Praktisk ISTRÄNING U16 och YNGRE - Coaches Corner
Praktisk ISTRÄNING U16 och YNGRE - Coaches Corner
Praktisk ISTRÄNING U16 och YNGRE - Coaches Corner
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Praktisk</strong> <strong>ISTRÄNING</strong> <strong>U16</strong> <strong>och</strong> <strong>YNGRE</strong> 35<br />
<br />
Hålla emot motståndaren<br />
1. 1 mot 1 med press<br />
NÄRKAMP<br />
S1 startar med puck, försvararen åker på insidan <strong>och</strong> pressar med sin axel (ej ta pucken). S1,<br />
håller emot, driver in för målskott.<br />
Detaljer om tekniken<br />
1. Böjda ben (låg tyngdpunkt)<br />
2. Balans<br />
3. Luta axeln mot motståndaren<br />
4. Klubban i isen<br />
5. Täck pucken<br />
w w w . c o a c h e s c o r n e r . n u P R A K T I S K I S T R Ä N I N G U 1 6 o c h Y N G R E s i d a 3 5
Change language