You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SJöKARBYSKOLAN<br />
ÅKERSBERGA<br />
• 350 elever i åk 1<strong>–</strong>5 varav tre s<strong>är</strong>skoleklasser<br />
• Arbetar aktivt med att alla<br />
elever ska komma till matsalen<br />
varje dag.<br />
• Serverar alltid två lagade rätter,<br />
hårt och grovt mjukt bröd, lättmargarin<br />
och vatten/lättmjölk<br />
som dryck<br />
• Arbetar med en stressfri miljö<br />
och fasta lunchtider så att alla<br />
har möjlighet att sitta ner i<br />
minst 20 minuter.<br />
• Treorna lagar eget mellis på<br />
fritids.<br />
• Aldrig eller mycket sällan söta<br />
livsmedel.<br />
• På hemkunskapen prioriteras<br />
praktiska kunskaper för att<br />
kunna köpa och laga nyttig mat.<br />
• Skolan har en handlingsplan för<br />
hur elever med övervikt, ätstörningar<br />
och överträning ska tas<br />
omhand.<br />
<strong>–</strong> Jag dricker upp för att bli mättare och orka leka längre i snödrivorna, säger Simon Näsholm, årskurs 4. Han<br />
älskar att vara utomhus och ber ofta att få använda den nya mattebanan på skolgården.<br />
En lyckad hälsoinsats <strong>är</strong> försöket med att treorna<br />
gör eget mellanmål. Förutom att <strong>det</strong> <strong>är</strong><br />
mycket billigare, så tycker eleverna att <strong>det</strong> <strong>är</strong><br />
mycket godare och mysigare i fritidslokalen<br />
än i matsalen. På ett rullande schema hjälps<br />
de åt att laga och plocka fram dagens mellis.<br />
Fritidsledaren Pontus Lindén, som också <strong>är</strong><br />
kockutbildad, går igenom önskemålen på<br />
listan.<br />
LäRT SIG MASSOR<br />
<strong>–</strong> Visst önskar de något onyttigt ibland, men<br />
de har l<strong>är</strong>t sig massor på den h<strong>är</strong> korta tiden.<br />
Nu kan de till exempel röra ihop en havregrynsgröt,<br />
men vi ägnar oss inte åt att rulla<br />
chokladbollar.<br />
Skolans aktiva föräldraförening har också<br />
bidragit till att <strong>det</strong> numera finns en öppen<br />
fritidsverksamhet för fyror och femmor med<br />
billigt och nyttigt mellanmål.<br />
Sofie Persson kan egentligen bara komma<br />
på en sak i hälsoarbetet som hittills inte fungerat<br />
enligt planerna, och <strong>det</strong> gäller trafiken.<br />
<strong>–</strong> Vi flyttade avlämningsplatsen en bit bort<br />
från skolan för att alla skulle få lite gratis<br />
motion. Tyv<strong>är</strong>r slutade <strong>det</strong> med att många<br />
grundskolebarn kom för sent. Idén <strong>är</strong> fortfarande<br />
bra, vi måste bara komma på hur vi ska<br />
få <strong>det</strong> att funka. Vi vill inte att föräldrarna<br />
skjutsar sina barn ända fram till skolan i den<br />
utsträckning som sker idag.<br />
mjölkspegeln 1/2010 15