Kommer du ihåg? - Nordiskt centrum för kulturarvspedagogik

En ångande murpanna väcker många minnen
Arbetsminnet – eller korttidsminnet hjälper oss att kunna fungera i vardagen. Det som händer här och
nu. Man kan likna det med uppmärksamhets - och koncentrationsförmågan. Genom arbetsminnet kan
vi koppla samman nya erfarenheter med gamla som ligger i långtidsminnena. Men arbetsminnet har
inte obegränsat med ”minne”- vi kan inte hålla kvar minnet av allt för många uppgifter samtidigt, t ex
olika koder eller personnummer. Arbetsminnet är som bäst mellan 25-35 årsåldern för att därefter
försämras. Men det behöver inte innebära att allt ser nattsvart ut. Genom olika typer av hjärngympa
kan personer långt upp i åren stimulera och träna sitt minne. 3 Den nya hjärnforskningen kommer också
med nya rön om att hjärnceller kan nybildas, vilket är hoppingivande. Livsstil och ett socialt rikt liv är
saker som bidar till att öka välbefinnandet och hålla sjukdom borta. 4 När arbetsminnet inte fungerar
blir personens medvetna tankar och fokus stört. Det blir svårt att hålla en röd tråd och att fullfölja ett
samtal eller en aktivitet. Följden blir ofta ett okoncentrerat, förvirrat beteende. Hjärnan har blivit störd
i sin uppgift att hålla samman upplevelser och intryck som sköljs över personen. 5
Demenssjukdomar
Ordet demens kommer ifrån latinets de mens och kan översättas till ”utan själ” Att lida av demens är
inget nytt utan har funnits i århundraden. Förr såg man på demenssjukdomarna som en naturlig del av
åldrandet och inte som en sjukdom. Han eller hon har blivit åderförkalkad eller senil.
3 Lindgren, A (2008) Allt du behöver veta innan du glömmer om alzheimer och demens. Stockholm. Prisma.
4 Föredrag av Bibbi Miegel Sandberg under NCK:s konferens 2009
5 Fahlander K, Karlsson G, Vikström D(2009) Demensboken. Lund. Studentlitteratur
8