Umeskärmen Nr1 2008 - IdrottOnline Klubb

More documents

Recommendations

Info

orernas upploppskamp om segern i stafetten. Både Domnarvet och Alfta Ösa kom in samtidigt till sista kontrollen , ”taklade” varann och ramlade över stämpelenheterna. Alfta Ösas Erik Rost var för stunden både snabbare och starkare och tog hem segern till laget. Fredagens långdistans bjöd på många vägvalsfunderingar. Rejäla långsträckor hade banläg- Foto: Ingela Kälvedal garen Håkan Eriksson fått till och det är inte ofta som seniorerna måste stanna och stå still uppemot halvminuten för att bestämma väg, men så var fallet under årets långSM enligt dom själva. Runtomkring SM arrangemanget hände Foto: Ingela Kälvedal också lite annat Foto: Ingela Kälvedal smått och gott. Det bjöds på publiktävlingar, ungdomsklasser och öppna banor. En och annan ”prova-påare” kom och testade skidorientering, bl.a. några elever vid Lycksele skidgymnasium och nu i efterhand har de kommit och önskat få köra tävling igen med karta på magen och söka sig fram på egna vägar! Tulo hade ungdomsläger under SM-helgen och deltog självklart på tävlingarna. De körde också styrka och tittade på film med temat vilja och mod. Det var stor prisutdelning på Skogskåtan inne på Ansia under lördagskvällen med underhållning och en utsökt kamratmåltid serverades. Det var lite från snöparadiset i Lycksele! Ingela Kälvedal Foto: Ingela Kälvedal <strong>Umeskärmen</strong> Webbtidningen för Umeå OK 12
Av Tom Korsman Vi vet alla att det på dagens kartor finns en massa information. Och naturligtvis är det inte nödvändigt, och inte heller önskvärt, att vi använder all denna information i varje orienteringssituation. Därför kan det vara på sin plats att öva på att ”vaska fram” den viktigaste infor- mationen som man kan använda sig av under ett orienteringslopp, dvs. att förenkla kartbilden. Och det bästa av allt – denna typ av övningar kan man faktiskt öva på inomhus under vintersäsongen. Passa därför på att plocka fram några av dina gamla kartor och kolla sträcka för sträcka hur du skulle kunna förenkla kartbilden. Vilka tydliga strukturer (t.ex. myr- eller höjdstråk) och föremål (t.ex. stora stenar) hade du kunnat använda dig av för att göra din orientering både snabbare och säkrare? På kartan till höger här nere finns ett exempel på hur jag skulle kunna tänka mig att förenkla kontrollsträckorna på den vänstra kartbilden. Till ettan kan man nöja sig med att gå kompass mot stora åsen där kontrollhöjden ligger, dvs. strunta i ”krusningarna” i kurvilden och kon- centrera sig på de stora dragen. Tvåan är enkel – upp på högsta höjden och låt sänkan leda dig ner mot kontrollstenen. Om andra kontrollen var enkel, så är tredje kontrollen om möjligt ännu enklare. Följ branterna och låt åsen vid sista branten peka ut din löpriktning in mot kontrollen. Till fyran håller du höjd mot stora stenen. Strunta i alla små detaljer längs din väg, och låt beståndsgränsen leda dig mot kontrollstenen. <strong>Umeskärmen</strong> Webbtidningen för Umeå OK 13
Page 1 and 2: Webbtidningen för Umeå OK Läs me
Page 3 and 4: Ordförande har ordet I huvudet på
Page 5 and 6: måltiden. Det var samtidigt prisut
Page 7 and 8: Upptaktsträff för vit, gul och or
Page 9 and 10: Umeå OK 2008 - klubbresor - läger
Page 11: Skidorienterings SM i Lycksele 01-0
Page 15 and 16: lästa tätskogar, som mer liknade
Page 17 and 18: Skoj på skidor i skogen! I samband
Page 19: Vinterstigar i Stadsliden Umeå OK

Umeskärmen Nr1 2008 - IdrottOnline Klubb

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?