Här - Studieförbundet vuxenskolan

Studieprogram 

Våren 2013 

Stockholm 

Börja filma lär dig dreja Teckna & måla lycklig i din trädgård muSik Som hoBBy 

foTokurSer kom igång med din mac väv hoS oSS Påskpyssel Bli en clown

Innehåll 

Chef SV Stockholm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 

Vårens kulturarrangemang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-8 

Internationellt Kulturcentrum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 

Artikel: Studiecirkeln blev en nystart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 

Studiecirkeln blev en nystart 

sid 9 

Vårens studiecirklar & kurser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10-27 

Dans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

Data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

Data – Föreläsningar/Workshops . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

Data – Layout & Webbdesign . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 

Djur & Natur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 

Ekonomi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 

Film .................................................................. 12 

Hantverk & Konst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 

Sömnad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 

Textil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 

Sticka – knyppla – brodera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 

Vävning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 

Teckna & Måla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 

Teckna & Måla Helg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 

Sommarmålning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 

Japanska traditioner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 

Påsk 2013 ..................................................... 18 

Hantverk & Konst 

sid 12-18 

Hem & Trädgård . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 

Kultur & Historia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 

Hälsa & Livstil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 

Matlagning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 

Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 

Sjöliv . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 

Släktforskning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 

Skriva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 

Språk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 

Teater & Retorik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 

Teckenkommunikation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 

Ideellt arbete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 

SVs Fotoskola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 

Artikel: Lär dig liveljudteknik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 

Funktionsnedsättning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28-29 

The Tube . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 

Husby Gård . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 

Utveckla din förening . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 

Starta egen studiecirkel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 

Viktigt att veta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 

Kalendarium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 

Liveljudteknik på Kafé 44 

sid 21 

Om Studieförbundet Vuxenskolan (SV) 

SV är ett av Sveriges största studieförbund och verkar 

i 280 kommuner. 

Värdegrund 

SV hävdar alla människors lika värde och rättigheter. 

Vår bildningssyn bygger på människans förmåga att 

själv forma sitt liv tillsammans med andra människor 

och med hänsyn till miljön. 

Vision 

SVs vision är en värld som präglas av hållbar utveckling. 

Genom att öka alla människors inflytande och delaktighet, 

stärker vi demokratin. SV är mångfaldens studie- 

förbund som ger varje människa möjligheter att växa. 

SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften 

för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. 

SV Stockholm, Eriksbergsgatan 8 B, 

Box 5225, 102 45 Stockholm, Tfn 08-679 03 00 

stockholm@sv.se · www.sv.se/stockholm 

Bilder: SV, Ida Lindström och Magnus Fond 

Grafisk form: Castenfors Co 

© SV Stockholm, Studieförbundet Vuxenskolan

Det började med en studiecirkel 

För ett par år sedan bestämde jag mig för att gå en av våra 

egna författarcirklar. Jag har alltid älskat att skriva och läsa, 

och tyckte att kursbeskrivningen lät spännande. Roligt 

också att träffa andra kursdeltagare och vidga mina vyer. 

Inte visste jag då att detta skulle bli starten på en resa fylld 

av skrivande, skrivarkurser och skrivarträffar. Idag ägnar 

jag mycket av min fritid åt att skriva noveller och följetonger 

för några av landets största veckotidningar. Senare 

i vår ska ett bokförlag dessutom ge ut min debutroman. 

Allt detta tack vare en studiecirkel... 

Studieförbundet Vuxenskolan är ett av landets största 

studieförbund. 2011 hittade 496 516 deltagare till våra 

studiecirklar och vi genomförde 1 969 948 studietimmar. 

Det motsvarar 169 år av folkbildning. På ett enda år. Därutöver 

bjöd vi in till 49 533 kulturarrangemang. Också det 

på ett enda år. Ibland undrar jag hur många som har en 

studiecirkel att tacka för en ny livsresa, en utveckling åt ett 

håll man inte tänkt sig, nya tankar och idéer. 

Folkbildningen har hamnat under statsmaktens lupp. 

Behövs vår verksamhet idag när allt finns att hitta på nätet? 

Svaret är ja, vi ska fortsätta att erbjuda bildning och mötes- 

platser. Vi ska axla vår roll som samhällsbyggare. Vi är till för 

alla som inte har tillgång till lyxiga mötesplatser och dyra 

föreläsningar. Vi skall vända oss till målgrupper som kommersiella 

aktörer inte är särskilt intresserade av. Vi ska 

berätta om det som är vår affärsidé – det livslånga lärandet. 

Många vackra ord och en orealistisk vision tycker säkert 

någon. Men bara den som själv aldrig drömt om förändring 

och utveckling kan påstå att folkbildningen har spelat ut 

sin roll. 

Så, vad har SV Stockholm att erbjuda denna termin, förutom 

all den verksamhet som vi redan bedriver i samarbete 

med rockband, hantverksgrupper, internationella föreningar 

och inom omsorgen? Rätt så mycket faktiskt. Titta i 

resten av studieprogrammet, surfa in på vår hemsida, ring 

våra verksamhetsutvecklare och låt dig inspireras. Vem vet 

– nästa år är det kanske du som säger till vänner och bekanta: 

”Tänk, det började med en studiecirkel...”. 

Allt gott, 

Annika Estassy Lovén 

Chef SV Stockholm 

Studieförbundet Vuxenskolan 

3

För anmälan och mer information: 08-679 03 70 · stockholm@sv.se · www.sv.se/stockholm 

Vårens kulturprogram 

OBS! Anmälan senast en vecka före arrangemanget, om inte annat 

anges. Först till kvarn gäller. 

4 

Stockholmsvandringar 

örtavandringar 

Ät- och drickbart i naturen. Stadsvandring med inriktning på vilda 

örter till mat, te och krydda. Örtvandringen leds av Ulla Jansson. 

Tisdag 23/4 kl 18.30-20.00 Tantolunden 

Torsdag 25/4 kl 18.30-20.00 Djurgården 

Pris: 150 kr 

Anmälan senast 1 april 

På teaterhistorisk mark 

Arkitekten och historikern Erik G Olsson tar dig med på en vandring, 

från Kungliga Operan till Dramaten, en vandring full av anekdoter ur 

svensk teaterhistoria. 

Lördag 4/5 kl 13.00-ca 15.00 

Pris: 150 kr 

Samlingsplats meddelas i kallelsebrev 

mariaberget 

Går över Mariaberget med arkitekten och historikern Erik G Olsson. 

Det blir en vandring från medeltid till framtid, förbi en av Stockholms 

vackraste vyer. 

Lördag 18/5 kl 13.00-ca 15.00 

Pris: 150 kr 

Samlingsplats meddelas i kallelsebrev 

Titta på skulpturer 

Följ med Göran Ståhle på skulpturvandringar. 

OBS! Vandringarna går i relativt snabb takt. 

Onsdag 22/5 Södermalm 

Från Mariatorget via Fatbursparken och Mosebacke till Nytorget 

Torsdag 23/5 Djurgården 

Från Nobelparken via Liljevalchs och Galärparken 

Tid: kl 10.30-ca 12.30 

Pris: 175 kr per vandring 

Samlingsplatser meddelas i kallelsebrev 

Schefflerska palatset 

kondisvandringar 

Kondition och kondiskultur på samma gång! Promenera 1-1,5 timme 

med vår guide för dagen, som visar och berättar. Turen avslutas 

välförtjänt på ett av stadens konditorier. 

10/2 I Österrikiska fotspår, från Gärdet till Karlaplan 

17/3 Från Kristineberg till nya Hornsberg 

14/4 Drottningholm, området Malmen och dess spännande bebyggelse 

5/5 Från Kärrtorp till Stora Gungan, tidigt 1900-tal till 50-talets förort 

2/6 Minneberg, industrihistoria och nutid 

Samlingsplatser meddelas i kallelsebrev 

Söndagar enligt ovan, välj mellan kl 11.00 eller kl 13.30 

Pris: 350 kr för fem tillfällen, 100 kr/enstaka tillfälle, exklusive förtäring. 

Vid förhinder kan en vandring överlåtas till annan deltagare, 

men ej sparas. 

Rum för nyfikna 

Kungliga Operan 

odd fellow 

En världsomspännande orden, religiöst och politiskt obunden. 

I Sverige finns ca 14 000 medlemmar med egna ordenshus på ca 130 

platser. Det största ordenshuset finns i Stockholm invid Kungsträdgården. 

Odd Fellow arbetar mycket med humanitärt bistånd. Du får 

veta mer om ordens historia och bese det ståtliga stamhuset. 

Onsdag 6/3 kl 13.30-15.30 

Pris: 250 kr inklusive kaffe och kaka 

Spökslottet – Schefflerska palatset 

Stiftelsen Johan Adolf Bergs tavelsamling utgörs av svenskt och 

utländskt måleri från 1500-talet till 1800-talet. Här finns verk av 

mästare som Pieter Bruegel, Jan Both, Giambattista Tiepolo, Pehr 

Hilleström och Nils Blommér för att nämna några. Dessutom finns 

där Agnes Hellners stora samling av Orreforsglas, formgivna av 

konstnärer som Simon Gate, Edvard Hald, Vicke Lindstrand och 

Sven Palmqvist. Du får höra den sanna historien om denna mytomspunna 

byggnad med initialerna HPS i krönet över den stora 

järngrinden mot Drottninggatan. 

Tisdag 16/4 kl 13.30–14.45 

Pris: 250 kr

Hälsa & Livsstil 

Transsexualitet 

Möt Li Sam, som berättar om sin egen resa från att ha varit en vuxen 

man till att bli kvinna. Li Sam lever idag fortfarande tillsammans 

med sin fru i en innerlig om än annorlunda relation. Li Sam tar upp 

frågor som: vad är transsexualitet, hur är det att vara transexuell och 

hur påverkas partners, närstående och omgivningen? En föreläsning 

för anhöriga, närstående, själverfarna, vårdpersonal samt alla andra 

som vill öka sina kunskaper i ämnet. 

Onsdag 13/2 kl 18.30-20.30 

Pris: 190 kr 

Anmälan senast 30/1 

Eriksbergsgatan 8 B, Östermalm 

överviktsopererad – livet efter 

”Det krävdes två överviktsoperationer för att inse vad det var jag 

egentligen behövde. Utsidan speglade hur jag mådde på insidan. 

Idag har uppgivenheten ersatts med energi och livet är i balans.” 

Så säger kostrådgivaren och krönikören Mia Olsson, som här delar 

med sig av sina och andras med- och motgångar samt ger verktyg 

som gör att även du kan öka ditt välmående, oberoende av om du 

är överviktsopererad eller ej. 

Onsdag 20/3 kl 18.30- 20.30 

Pris: 190 kr 



Det hände att jag var jesus 

Anneli Jäderholm berättar om sin heroiska resa från slutenvårdspatient 

till egenföretagare som förmår njuta och sätta guldkant på livet. 

Inkännande, allvarsamt och humoristiskt tar hon upp hur hon ser 

på psykosens väsen, sina slutenvårdsvistelser och rehabiliteringsprocesser. 

Hon tar också upp om att våga välja, att våga säga ja till 

livet och att styra det dit man vill. Anneli Jäderholm arbetar idag som 

föreläsare, moderator och konferencier för bland annat landsting, 

kommuner och skolor. 

Onsdag 20/3 kl 13.00-16.30 

Pris: 460 kr 




Cefalù, Sicilien 

hjärntrötthet vid afasi 

Mental trötthet är vanligt förekommande efter skador och sjukdomar 

i nervsystemet och blir för många ett stort problem. Åsa Larsen, 

arbetsterapeut, och Ann-Mari Billing, psykolog, föreläser om följderna 

i vardagen, strategier för att minska effekterna av den mentala tröttheten 

och möjlighet till återhämtning. 

Torsdag 21/3 kl 17.00 

Fri entré 

Afasiföreningens lokal, Sabbatsbergsvägen 6 

kroppen ljuger inte! 

Kroppen minns allt du har varit med om. Allt du gömt undan syns 

i kroppen och finns med i mötet med andra. Lär dig lyssna på vad 

kroppen har att säga, få nya insikter och skapa en bättre relation 

både till dig själv och till andra. Föreläsare: Madeleine Åsbrink, 

terapeut och författare till boken ”Kroppen ljuger inte! Vägen till 

självkännedom och självläkning ” 

Onsdag 10/4 kl 18.30-20.30 

Pris: 190 kr 



Tema Resmål 

Tid: 18.30-ca 20.30 

Pris: 175 kr per föreläsning 

Plats: Eriksbergsgatan 8 B, Östermalm 

Mia Olsson 

Sicilien – juvelen i medelhavets krona 

På Sicilien ligger bysantinska monument och antika tempel som är 

listade på Unescos världsarvslista. Dessutom finns där normandiska 

katedraler och arabiska trädgårdar. Följ med Lena Sjöberg, kulturhistoriker 

och sommelier, till saliner (saltutvinningsplatser), olivlundar 

och vingårdar. Njut av en gourmet- och kulturhistorisk resa i tid och 

rum. Info om planerade resor 2013. 

Torsdag 7/2 

faraonernas oförlikneliga egypten 

Följ med Claes Munthe på en unik resa tillbaka i tiden till enorma 

pyramider, makalösa kungagravar med otroligt välbevarade väggmålningar 

och mäktiga tempel smyckade med märkliga figurer. 

Faraonernas rike saknar motstycke och mystiken kring kulturskatterna 

i Egypten upphör aldrig att fängsla. 

Torsdag 21/2 

5


japan – ett traditionellt land i modern förpackning 

I Japan samexisterar det traditionella i form av geishor, körsbärsblomsfester, 

haikudikter och sumobrottning med det moderna, 

representerat av bl a förarlösa tåg, Gothic Lolita-mode och Manga. 

Följ med Jörgen Fredriksson på en resa från Japans nordligaste öar 

i Okhotska havet, via folkmyller i Tokyo och Kyoto till Okinawas 

tropiska övärld. I samarbete med Världens Resor. 

Torsdag 7/3 

upplands historiska sevärdheter 

Magiska hällristningar pryder berghällar, väldiga gravhögar över 

mäktiga hövdingar och stora fornborgar med milsvid utsikt dominerar 

Upplands landskap. Runstenar berättar om djärva mäns resor 

och öden. Medeltida kyrkomålningar med demoner och helgon är 

en unik kulturskatt. Alla magnfika slott och borgar är som en resa 

genom Sveriges historia. Följ med Claes Munthe på en resa till 

Upplands historiska höjdpunkter. 

Torsdag 21/3 

indien och nepal 

Indien är mystik, spiritualitet, kryddor och exotism. Jesper Brandt 

tar dig med på en resa med många kontraster, från Indiens folkhav 

till Himalayas lugn. Resan går från Delhi, Taj Mahal och Amberfortet 

i Rajastan upp till Himalaya och Nepal. I Kathmandu är man nära 

världens tak. I nästa stund kan man besöka hantverksstaden 

Bhaktarpur. I samarbete med Nimbusresor. 

Torsdag 11/4 

6 

Konst & Kultur 

Popkonst 

Vad är popkonst? När och var uppstod den? Finns det popkonst idag? 

Dessa och andra frågor besvarar Göran Ståhle. Du får möta konst- 

närer som Andy Warhol, Roy Lichtenstein, James Rosenquist, 

Richard Hamilton, Claes Oldenburg och många fler. Sommaren 2013 

öppnar Moderna Museet en utställning om popkonst. 

Torsdag 7/3 kl 10.30-ca 12.30 

Pris: 150 kr 


en man med visioner 

Stefan Forsberg är chef för Stockholms Konserthus. Under hans 

Roy Lichtenstein, Apple, Grapes, Grapefruit, 1974 

ledning har Konserthuset genomfört ett antal uppmärksammade 

festivaler. Dessutom har flera stora artister gästat scenen i samband 

med t ex Nobelkonserterna och Polarprisceremonierna. Konserhuset 

har även etablerats som en öppen mötesplats för barn och vuxna, 

med både guidningar och utställningar. Om detta och mycket mer 

kommer han att berätta. 

Måndag 18/3 kl 13.00-15.00 

Pris: 150 kr 


konsten på rivieran 

Ingenstans i världen finns sådan koncentration av intressant 

1900-talskonst som på Franska Rivieran. Följ med Göran Ståhle, 

via bilder, till Matisse- och Chagallmuseerna samt MAMAC i Nice, 

med framförallt franska nyrealister (Yves Klein, Arman, Tinguely m fl). 

Dessutom får du se Picassomuseet i Antibes, Legérmuseet i Biot 

samt Fondation Maeght i St Paul och mycket, mycket mer… 

Måndag 22/4 kl 13.00-15.00 

Pris: 150 kr 


Varför blev konsten så ful? 

MAMAC, Nice 

Föreläsningsserie: 5 tillfällen med Alessandra Di Pisa 

För de flesta är bra konst synonym med vacker konst. Hur kan det 

då komma sig att så mycket erkänd konst är konstig, provocerande 

och ful? Inom ramen för föreläsningsserien kommer du att se bortom 

det vackra och öppna dörrarna för den fula och provocerande 

konsten. 

Tid: kl 15.00-16.30 

Pris: 250 kr/föreläsning 


23/1 åh, så vacker! 

Konst och estetik tycks gå hand i hand, men vad är det som definierar 

vacker konst och måste konsten vara vacker för att vara bra? 

6/2 Smak är kreativitetens fiende! 

Måleriet har hyllats som den ädlaste konstformen och de målande 

konstnärerna har beundrats för sitt skickliga hantverk. Men i och 

med modernismen började fler och fler konstnärer ifrågasätta den 

akademiska traditionen till förmån för ett friare skapande.

20/2 nej, till skickligt hantverk! ja, till intellektuell idé! 

Skulpturens utvidgade begrepp har lett till en utveckling där konstnären 

inte bara är upphovsman till sitt konstverk utan faktisk är sitt 

konstverk. 

6/3 från illusion till verklighet! 

I det antika Egypten räddade konsten liv, skulpturen agerade substitut 

för den verkliga människan som skulle ledsaga Farao vidare 

till livet efter detta. Idag har artefakten ersatts av verkliga mänskliga 

relationer. 

20/3 usch, så fult! 

Dagens samtidskonst omfattar en rad olika uttryck och idéer. Denna 

nya konst anses ofta vara estetiskt utmanande och beskylls ofta för 

sitt effektsökeri, men vad döljer sig egentligen bakom det uppenbart 

chockerande? 

Berättarcaféer 

Tio i Topp 

60-talets musik är tillbaka i höst. Efter vår succé med Berättarcaféet 

om Tio i Topp fortsätter Tommy Blom, från 60-talsgruppen Tages, 

tillsammans med Bernt Ridderström, DJ, att kåsera om 60-talsmusiken. 

Motown, svarslåtar, One Hit Wonders och mycket mer. Kuriosa, fakta 

och personliga minnen. Kvällen avslutas med ett trevligt Pop-Quiz, 

med fina priser. Rock on och välkomna. 

Torsdag 14/3 kl 18.30-ca 20.00 

Torsdag 11/4 kl 18.30-ca 20.00 

Pris: 180 kr per gång inklusive kaffe och kaka 


Fredagscaféer 

Pris: 140 kr inklusive kaffe och kaka 

Plats: Eriksbergsgatan 8 B, Östermalm 

Den kompletta ulla Billquist 

Ingen sångerska väcker så starka minnen från det tidiga folkhemmet 

och beredskapsåren som Ulla Billquist. Lasse Zackrisson, musiker 

och producent, berättar den fängslande historien om Ullas sång- 


Alessandra Di Pisa 

konst, karriär och komplicerade liv. Vi får också höra exempel ur 

Den kompletta Ulla Billquist, en CD-box med 200-sidig booklet, 

som Lasse har arbetat med under tio år. 

Fredag 8/3 kl 14.00-ca 15.00 

herr Strindberg och jag 

Under några år i mitten av 1890-talet levde Strindberg i Paris. Det var 

en tung period i hans liv: nyskild från sin andra hustru, ekonomin 

körd i botten och ovän med hela Sverige. Monologen tar avstamp i 

Paris-åren. Utifrån skärvor av Strindbergs enorma författargärning, 

citerar och samtalar Hans-Ola Stenlund med diktaren i sitt eget 

personliga porträtt av August. Musik av Beethoven, den kompositör 

som Strindberg älskade allra mest. 

Av och med Hans-Ola Stenlund, regi, manus och skådespeleri 

Fredag 12/4 kl 14.00-ca 15.00 

SV Arena 

Herr Strindberg och jag 

integration – identitet – civilsamhälle 

Hur använder man sig av etniska föreningar för att bygga sin identitet? 

Lisa Kings, doktor i sociologi, inleder utifrån sin nya rapport om civilsamhälle 

och integration. Representanter från etniska föreningar 

kommenterar. 

Tisdag 5/2 kl 15.00-16.30 

Fri entré, kaffe till försäljning 


I samarbete med Sektor3 

PuSS – om utvecklingsstörning, sexualitet och relationer 

En föreläsning kring temat och en presentation av läromedlet PUSS, 

som riktar sig direkt till personer med utvecklingsstörning och ger 

information, upplysningar och svar på många frågor kring kroppen, 

känslor och sexualitet. Iren Åhlund har mångårig erfarenhet från samtalsgrupper 

med personer med utvecklingsstörning och har hållit i 

föreläsningar och personalutbildningar på temat sexualitet. Hon har 

skrivit flera studiematerial och läroplaner samt ansvarat för framtagningen 

av läromedlet PUSS och den lärarhandledning som ingår. 

Tisdag 12/3 kl 16.00-17.30 



I samarbete med FUB - För barn unga och vuxna med utvecklingsstörning 

7


Bristerna i äldres läkemedelsbehandling är en form av ålderism 

Multisjuka äldre tar många olika mediciner dagligen och många får 

olämpliga läkemedel. Det är stora skillnader mellan kommunerna i 

Stockholmsområdet. Lars Nilsson, professor emeritus och sakkunnig 

hos SPF föreläser. Tillfälle att ställa frågor. 

Torsdag 14/3 kl 13.30-15.30 



I samarbete med SPF 

I kampanjen ”Koll på läkemedel” samarbetar SPF, PRO och Apoteket 

AB i syfte att förbättra äldres läkemedelsbehandling. Kampanjen fick 

ett hedersomnämnande av Apoteksbranschen och Dagens Medicin 

vid Guldpillergalan 2012. 

ocD (obsessive compulsive Disorder) 

OCD – Tvångssyndrom, Hoarding och Dysmorfofobi – vanligt men 

okänt. Vad är det och vad kan man göra åt det? Om behandling och 

ny forskning, samt berättelser om självupplevd OCD. Christian Rück, 

överläkare på Mottagningen för Tvångssyndrom och forskare på 

Karolinska Institutet. Från hans forskarteam kommer även Volen 

Ivanov och Jesper Enander. Representanter från OCD-föreningarna 

Ananke och kLIVET. 

Torsdag 19/3 kl:13.00-16.00 (inkl. paus) 



I samarbete med föreningarna Ananke och kLIVET 

8 

internationella kulturföreningar 

Studieförbundet Vuxenskolan i Stockholm arbetar 

med över 100 internationella kulturföreningar genom 

vårt Internationella Kulturcentrum – SV IKC. 

Hos oss kan ni få stöd att utveckla er förening, 

starta cirkelverksamhet och få hjälp med viss 

kostnadstäckning för studiecirklar. 

ålderdiskriminering 

– ett seminarium om ålder och förutsättningar 

Har äldre och unga samma förutsättningar som medelålders? 

Vi diskuterar åldersdiskriminering utifrån äldre och yngres situation 

idag, i samhället och föreningslivet. Vi tar fäste i diskrimineringslagstiftningen 

och presenterar resultat från SPF:s program ålderism. 

Panelen består av representanter från bland annat SPF, LSU - Sveriges 

Ungdomsorganisationer och Vi Unga. 

Onsdag 20/3 kl 17.00-18.30 

Fri entré, frukost till försäljning 


I samarbete med Vi Unga och SPF 

Övriga kulturarrangemang 

klädbytardag 

Klädbyte och workshops. Du tar med dig hela och rena plagg som 

du tröttnat på och byter till nya plagg som andra har tagit med sig. 

Vi ordnar workshops och fika. 

Söndag 28/4 kl 12:00-17.00 

Inträde: 50 kr (inklusive lättare tilltugg) 

Hantverkargatan 12, Stockholm 

I samarbete med föreningen Bakverk är också ett Hantverk Vi Unga 

asociaciones culturales e internacionales 

Studieförbundet Vuxenskolan en Estocolmo colabora con 

mas de 100 asociaciones internacionales a través de nuestro 

Centro de Cultura Internacional - SV IKC. 

Nosotros les ofrecemos ayuda y apoyo para desarrollar su 

organizacion, crear circulos de estudios y financiar en parte 

los costos de las actividades. 

Международные общественные организации 

Просветительное объединение «Studieförbundet 

Vuxenskolan i Stockholm» сотрудничает с более чем ста 

международными общественными объединениями и 

обществами через свой Международный Культурный 

Центр SV IKC. 

У нас вы можете получить поддержку в развитии 

своего объединения, начать кружковую деятельность 

и получить некоторую финансовую помощь на её 

обеспечение. 

Beynəlxalq kültürəl (mədəni) qurumlara 

Studieförbundet Vuxenskolan i Stockholm, Internationella 

Kulturcentrum – SV IKC.nin aracılığı ilə 100 dən yuxarı 

beynəlxalq mədəni qurumlarla iş birliyi aparmaqdadır. 

Biz mədəni qurumunuzun irəliləməsində, yeni dərnəklər 

qurmaqğın (cirkelverksamhet) maliləşdirmə ümuratında 

sizə yardım edə bilərik.

”Man måste våga! 

Livet är för kort 

för att bara gå 

och drömma.” 

Text: Sara Kristensson 

Foto: Ida Lindström 

Studiecirkeln blev en nystart 

Efter många år i läkemedelsbranschen bytte Kicki Bälter bana. 

Idag är hon trädgårdsmästare och trädgårdsdesigner. Men det 

började med en studiecirkel. 

Det går inte att ta miste på engagemanget när Kicki berättar 

om sin nya vardag som trädgårdsmästare med egen firma. 

– Jag mår så bra av att vara utomhus! Och det är lyxigt 

att få arbeta med sitt intresse. Få känna växternas dofter 

och bli jordig om händerna. 

Hon visar mig sitt kontor, inrymt i ett uthus på tomten. 

En vindlande sekelskiftesdröm i tre gröna etage som slingrar 

sig uppför en skogsbevuxen kulle. 

Efter sin utbildning vill hon förmedla sin kunskap vidare. 

– Exempelvis så har jag gärna med mig kunden när jag 

beskär äppelträd. På så sätt får han eller hon lära sig hur 

man gör och vågar pröva själv nästa gång. 

Kicki fortsätter: 

– Man måste våga! Livet är för kort för att bara gå och 

drömma. 

Kicki vet vad hon talar om. Hon började sin yrkesmässiga 

bana som sjuksköterska. 

– En slump egentligen, att det blev så, säger Kicki. Men 

jag gillar mötet med människor och att hjälpa. 

På 90-talet var Kicki specialistsjuksköterska inom hjärtsjukvården. 

Som alla förstår, ett stressigt arbete där det bokstavligt 

talat handlar om liv och död. 

– Den perioden tog jag många kurser hos Studieförbundet 

Vuxenskolan, säger Kicki. Keramik, kalligrafi, silversmide… 

Det var ett jättebra sätt att slappna av. 

Därefter följde flera år med forskningsprojekt hos ett stort 

läkemedelsföretag. 

– Det var kreativt och roligt. Men mycket stillasittande 

och inomhus. Jag ville ut! Se årstidernas växlingar. Det slumrande 

trädgårdsintresset började ge sig till känna. 

– Som många andra har jag varma minnen från min 

barndoms trädgård. I mitt fall var det min mormor som alltid 

hade tid. De minnena har jag burit med mig. 

Kicki gick flera kurser i trädgårdsplanering och trädgårdsdesign 

hos Studieförbundet Vuxenskolan. 

– Det var jättebra, gav massor med inspiration. 

Hon började med sin egen trädgård. Sen började vänner 

fråga om hjälp, sen vänners vänner… 

– Då började jag tänka – kan man jobba med det här? 

När Kicki var hemma med sitt andra barn fick hon chansen 

att fundera ordentligt över framtiden. Till slut tog hon steget. 

Sa upp sig från sitt jobb och läste till trädgårdsmästare 

under tre terminer. 

– Många tycker att det är ett stort steg att gå från läkemedelsforskning 

och sjukvård, till att bli trädgårdsmästare. 

Men det är faktiskt så nära man kan komma! 

– Hur menar du då? 

– Att läsa botanik är en fortsättning på anatomi och 

fysiologi. Det är samma ord på latin, mycket som finns i 

människan finns också i naturen. Biologiska substanser 

som används i läkemedel finns också i växterna. 

– Som sjuksköterska drevs jag av att hjälpa människor 

och det gör jag även idag, men nu genom att inspirera till 

trädgårdsarbete. Trädgårdsmästare vårdar det som växer. 

Idag vill jag hjälpa både växter och människor att må bra. 

– Hur vågade du byta bana? 

– I tonåren såg jag nära vänner gå bort alltför tidigt. 

Senare var det människor i min närhet som drabbades av 

cancer eller gick in i väggen. Det är tunga erfarenheter, men 

varje gång ger det en påminnelse – jag måste leva mitt eget 

liv, det är jag själv som har ansvaret. 

– Livet är för kort för att inte våga pröva något nytt! 

Glad lämnar jag Kicki att fortsätta dagens arbete. Tänk vad 

en studiecirkel kan leda till. 

9


Vårens studiecirklar & kurser 

10 

Dans 

Bollywood – indisk dans 

Bollywood-dansen är ett samlat begrepp för 

indisk, orientalisk, folklore samt västerländsk 

dans, och härstammar från den klassiska 

indiska dansen. Dansa folklore Bhangra 

och pröva klassiska stilar till medryckande 

indisk musik! 

10 ggr – 1 550 kr 

Fre kl 17.30-19.00 Start: 15/2 

Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56, 

Norrmalm 

Prova på capoeira 

1 gång – 275 kr 

Lördag 11.00-13.00 16/3 eller 

Lördag 11.00-13.00 23/3 

Bergsunds strand 43, Hornstull 

Data 

kom igång med din mac nyheT 

Skapa intresse för datorns möjligheter till 

både nytta och nöje. Ta med din mac-laptop 

inklusive sladd. 

Ledare: Carin Elvhammar 

3 ggr – 850 kr 

Tis kl 11.00-13.00 Start: 19/2 

Hantverkargatan 12, Kungsholmen 

kom igång med din Smartphone nyheT 

Vad kan jag använda en Smartphone till? 

Vilka funktioner finns det i den? Hur väljer 

jag den som bäst passar mina behov? 

Ta med din egen telefon! Annars kan du 

följa informationen på en filmduk. 


2 ggr – 250 kr 

Tis kl 11.30-13.00 Start: 5/2 eller 9/4 


kom igång med din läsplatta nyheT 

En läsplatta kan användas till mycket, bl a 

till att läsa böcker, surfa på nätet och mejla. 

Men, vad mer kan den användas till? Ta 

med din egen läsplatta! Annars kan du följa 

informationen på en filmduk. 


2 ggr – 250 kr 

Tis kl 11.30-13.00 Start: 12/3 


Data för nybörjare grund 

Skapa intresse för datorns möjligheter till 

både nytta och nöje. 

6 ggr – 1 700 kr 

Ledare: Fredrik Pedersen-Dambo 

Tors kl 9.30-12.00 Start: 14/2 


Ledare: Sylvia Leitz 

Tors kl 13.30-16.00 Start: 14/2 

Ons kl 10.30-13.00 Start: 6/3 


Data för nybörjare fortsättning 

Öka datakunskapen och bli säkrare på att 

använda en dator med program. Du bör ha 

använt tangentbord och mus tidigare. 


6 ggr – 1 700 kr 

Tors kl 13.00-15.30 Start: 14/2 


word grund 

Att med Windows och tangentbord hantera 

Words grundläggande funktioner. Du bör 

ha använt tangentbord och mus tidigare. 

Förkunskaper: Data för nybörjare eller motsvarande 

kunskaper. 

6 ggr – 1 700 kr 

Ons kl 13.30-16.00 Start: 13/2 


Ons kl 10.30-13.00 Start: 6/3 


internet och e-post 

Förkunskaper: Data för nybörjare eller motsvarande 

kunskaper. 

6 ggr – 1 700 kr 


Ons kl 13.30-16.00 Start: 13/2 


Tors kl 9.30-12.00 Start: 4/4 


installera med mera 

Lär dig installera och avinstallera program, 

säkerhetskopiera, skydda datorn mot virus 

med mera. För dig som har viss erfarenhet 

av datorer. 


6 ggr – 1 700 kr 

Tors kl 16.00-18.30 Start: 14/2 


Tors kl 13.00-15.30 Start: 4/4 


Data – Föreläsningar/Workshops 

råd inför köp av dator, program och 

datautrustning 

Ett bra köp är ett sådant man inte ångrar 

eller som blir onödigt dyrt. Genomgång av 

de tekniska begrepp som används i handeln 

och vad de betyder. Det finns program som 

är både bra och gratis och som kan ersätta 

de som kostar. 


1 gång – 250 kr 

Ons kl 16.30-19.00 Start: 13/2 

Tors kl 16.30-19.00 Start: 25/4 


kom igång med Spotify 

Genom den internetbaserade musiktjänsten 

Spotify har du tillgång till miljontals låtar 

utan kostnad. Under föreläsningen går vi bl a 

igenom hur du installerar programmet i 

datorn, söker efter musik, skapar spellistor, 

delar med dig av dina favoritlåtar och tar del 

av andras. 


1 gång – 250 kr 

Tors kl 16.30-19.00 Start: 4/4 


kom igång med windows 8 

Windows 8 innebär en del skillnader både 

i utseende och användning jämfört med 

Windows 7 och tidigare datasystem. Under 

föreläsningen kommer vi att gå igenom hur 

du kommer igång med det nya systemet, anpassar 

startskärm och skrivbord, installerar 

och använder appar samt möjligheter med 

pekskärmsteknik. 


1 gång – 250 kr 

Tors kl 16.30-19.00 Start: 11/4 


kom igång med Skype 

Att använda Skype på datorn är ett sätt att 

kunna ringa till familj och vänner med Skype, 

i eller utanför Sverige, utan att det kostar

något. Under föreläsningen går vi igenom 

hur du kommer igång med Skype, ringer, 

chattar, använder webbkamera och skickar 

filer. Vi kommer även titta på möjligheten 

att använda Skype via en app i mobiltelefon. 


1 gång – 250 kr 

Tors kl 16.30-19.00 Start: 18/4 


kom igång med facebook 

Den kostnadsfria tjänsten Facebook är en 

möjlighet att mötas och samverka via nätet 

och det är något som lockat drygt en miljard 

användare. Under föreläsningen går vi 

igenom hur du skapar en personlig profil 

och väljer vad andra ska se om dig. Hur du 

hittar vänner, organisationer och företag 

som du är intresserad av, skapar nyheter, 

skriver meddelanden och chattar, använder 

appar samt lägger till bilder i fotoalbum. 


1 gång – 250 kr 

Tors kl 16.30-19.00 Start: 2/5 


Data – Layout & Webbdesign 

inDesign grund 

Grunderna i programmet såsom lager, sidor, 

mallar, montering av material och verktyg. 

Exempel på övning: visitkort och 4-sidig 

folder. Teoretisk och praktisk genomgång 

av leverans till tryckeri och pdf-export. 

Förkunskaper: God datorvana. 


2 ggr – 2 350 kr 

Lör 9/3, 16/3 kl 11.00-17.00 



inDesign fortsättning 


2 ggr – 2 350 kr 

Lör 4/5, 18/5 kl 11.00-17.00 


wordpress grund 

Installation på lokal server (PC) samt enklare 

redigering av teman för att starta en blogg 

eller hemsida. Nedladdning av plugin samt 

konfiguration av dessa. Vid kursens avslutande 

skall du som deltagare känna dig 

trygg med att administrera en hemsida/ 

blogg byggd i Wordpress. Förkunskaper: 

God datorvana eller webbdesign grund. 


4 ggr – 2 350 kr 


2 ggr – 2 350 kr 

Lör 2/2, 9/2kl 12.30-17.00 


wordpress fortsättning 

Förkunskaper: Wordpress grund eller motsvarande. 


2 ggr – 2 350 kr 

Lör 6/4, 13/4 kl 11.00-17.00 


Djur & Natur 

att köpa hund 

Har du köpt eller tänker du köpa hund? 

I den här cirkeln får du hjälp att försöka 

reda ut lite kring valet av hund och vad 

det innebär att äga en hund. Exempel på 

frågeställningar: ålder, ras, storlek, hundens 

utveckling och behov, försäkringar samt 

”vad gör jag om jag ska resa bort?”. 

Ledare: Katherine Walsh 

3 ggr – 545 kr 

Mån kl 13.00-15.30 Start: 4/3 


Biodling för nybörjare 

Du får en introduktion om bin och biodling, 

utrustning och kupor, honung och vaxhantering. 

Ett studiebesök på en bigård ingår. 

Ledare: Lars Myrtner, biodlare 

8 ggr – 1 450 kr 

Tors kl 18.00-20.30 + studiebesök Start: 4/4 


Biodling för nybörjare 

Grunder om bin och biskötsel. Tyngdpunkten 

ligger på praktisk biodling. 3 ggr teori följs av 

praktik i bigården i Skarpnäck. I samarbete 

med Stockholms och Farsta Södertörns 

biodlarföreningar. 

Ledare: Johan Jarbrant och Nils-Erik Persson 

6 ggr – 750 kr 

Tors 11/4, 18/4, 25/4 + 3 ggr i bigården 

(1 gång per månad) kl 18.30-21.00 


Bihälsa 

Vid kursens slut har du fått en grundlig 

genomgång av bisjukdomar, parasiter och 

skadegörare i bisamhället. Du vet hur du får 

friskare bin och du har gjort din personliga 

bihälsoplan. I samarbete med Biodlarna 

Stockholms län. 

Ledare: Lotta Fabricius Kristiansen 

4 ggr – 1 450 kr 

Tis 16/4 kl 18.00-21.00, Lör 20/4 kl 9.00-15.00 

Tis 23/4 kl 18.00-21.00, Lör 27/4 kl 9.00-15.00 


utveckla din biodling 

För dig som har hållit på några år med biodling 

och vill ta nästa steg. Du får verktyg för 

att planera just dina utvecklingsmöjligheter. 

Vi går igenom grundläggande förutsättningar 

för att utveckla biodlingen genom analys av 

olika moment. I samarbete med Biodlarna 

Stockholms län. 

Ledare: Lotta Fabricius Kristiansen 

4 ggr – 975 kr 

Mån kl 9.00-12.00 15/4, 22/4, 29/4, 13/5 


jägarskolan 

Du inhämtar de teoretiska och praktiska 

färdigheter som krävs för att avlägga jägarexamen. 

Kostnaden för litteratur, skytteträning, 

och prov ingår ej i deltagaravgiften. 

Ledare: Esko Erkkilä 

9 ggr – 2 500 kr 

Tis kl 18.00-21.00 Start: 19/2 


11


Grundkurs för skogsägare 

För dig som är, eller ska bli, skogsägare. 

Du får grundläggande kunskaper om skogsskötsel, 

får veta vilka krav som ställs på dig 

som skogsägare och var stöd och hjälp finns. 

I samarbete med LRF Skogsägarna. 

Kontakta Christina Ihrén för mer information, 

tfn 08-679 03 75. 

12 

Ekonomi 

Bokföring grund 

Löpande redovisning med övningar i Visma 

Spcs adm 500 (6 ggr i datasal). 

Ledare: Stefan Herrmann, civilekonom DHS 

8 ggr – 2 550 kr 

Tis kl 18.30–21.00 Start: 12/2 


Tors kl 18.30-21.00 Start: 4/4 


Bokföring grund intensiv 

4 ggr – 4 995 kr 

Lör-sön kl 10.00-15.00 

Tid: 9-10/3 + 16-17/3 eller 13-14/4 + 20-21/4 


Bokföring fortsättning 

Vanliga affärshändelser, enklare periodisering 

samt praktikfall – med tillämpning i Visma 

Spcs adm 500. Förkunskaper: ”Bokföring 

grund” eller motsvarande. 


8 ggr – 2 550 kr 

Tis kl 18.30-21.00 Start: 9/4 


Bokslut grund 

Avstämningar, periodiseringar, värderingar 

samt bokslutsdispositioner (ej i datasal). 

Förkunskaper: Bokföring fortsättning eller 

motsvarande. 


6 ggr – 1 950 kr 

Tors kl 18.30-21.00 Start: 14/2 


Film 

I samarbete med Stockholms Filmskola. 

filmmanus grund 

Intensivkurs med skrivövningar där de vikti- 

gaste delarna i filmdramatik tas upp: karaktär, 

konflikt, scen, sekvens, dramatisk kurva. 

6 ggr – 2 250 kr 

Tis kl 18.00-21.00 Start: 29/1 

Stockholms Filmskola, Karusellplan 13, 

T-bana Midsommarkransen 

filmmanus fortsättning 

Fördjupning av grundkursens olika moment. 

Förkunskaper: ”Filmmanus grund” eller 

motsvarande. 

6 ggr – 2 250 kr 

Tis kl 18.00-21.00 Start: 19/3 



filmfoto grund 

Grunder om kameran (systemkamera med 

utbytbar optik), filmspråk, komposition och 

rörelse, etc. Ta med: systemkamera med 

utbytbar optik. 

Ledare: Ulf Aneer, filmfotograf 

4 ggr – 2 650 kr 

Tors kl 18.00-21.00 Start: 7/2 



filmfoto fortsättning 

Stillbildskamera/filmkamera, bildkomposition 

och storyboardteckning, ljudupptagning, 

filmövningar. Förkunskaper: ”Filmfoto grund” 

eller motsvarande. Ta med: systemkamera 

med utbytbar optik. 


4 ggr – 2 650 kr 

Tors kl 18.00-21.00 Start: 14/3 



ljussättning helgkurs grund 

Ljuskaraktärer och lampor, ljusövningar, 

trepunktsljussättning, ljusstämningar, 

ljusövningar i studio. 


3 ggr – 2 650 kr 

Fre kl 17.30-20.30, lör-sön kl 9.00-16.00 

Tid: 1-3/3 



ljussättning helgkurs fortsättning 

Grundläggande ellära, lampfilterkunskap, 

ljussättning av korta scener. Förkunskaper: 

”Ljussättning grund” eller motsvarande. 


3 ggr – 2 650 kr 

Fre kl 17.30-20.30, lör-sön kl 9.00-16.00 

Tid: 8-10/3 



Hantverk & Konst 

keramik 

Arbeta med tekniker som tumning, ringling, 

kavling, modellering och drejning. 

keramik: Stengods 

Ledare: Cecilia Bracquemont 

8 ggr – 2 650 kr (material tillkommer) 

Mån kl 10.00-12.30 eller kl 13.30-16.00 

Start: 11/2 

Ledare: Marianne Thuresson 


Ons kl 18.15-21.30 Start: 13/2 

10 ggr - 2 950 kr (material tillkommer) 

Mån kl 19.00-21.30 Start: 11/2 

Birkagården, Karlbergsvägen 86 

keramik: lergods nyheT 



Tis kl 18.30-21.00 Start: 12/2 

Ons kl 9.30-12.00 Start: 13/2 

Tors kl 9.30-12.00 Start: 14/2 

familjekeramik: lergods nyheT 


6 ggr – 1 950 kr, avser en vuxen 

och ett barn 7-11 år (material tillkommer)

Lör kl 15.30-17.00 Start: 16/2 

Valborgsmässovägen 1, Hägersten 

T-bana Telefonplan 

Decoupage 

Decoupage är en gammal teknik från 

1700-talet där man hämtar motiv från bl a 

servetter och tyger för att sedan klistra fast 

på pappkartonger, träföremål eller tyger. 

Ledare: Kristina Rolf 

1 gång – 490 kr (material ingår) 

Lör 16/2 kl 10.00-14.30 

Östgötagatan 11 A, Södermalm 

Papperssöndag 

– återbruksorigami nyheT 

Du får lära dig mer om papper som material, 

vika enklare bruksföremål som askar och ku- 

vert samt prova olika sätt att dekorera dem. 

Ledare: Maria Holmerin Nord 

1 gång – 700 kr 

Sön 21/4 kl 9.30-16.00 


Smycken i glas – fusing 

Forma och dekorera glas genom att skära 

(fusing). Gör smyckedetaljer till ringar och 

halsband. Kom igång-material ingår. Mer 

material finns att köpa på plats. 

Ledare: Susanne Amrén 

1 gång – 785 kr 

Fre 12/4 kl 17.00-21.30 


välkommen på vernissage 14 april 

Kom och se prov på vad våra deltagare 

har skapat. Det kan vara allt 

från olja och akvarell till silverlera, 

blyinfattat glas, knyppling, slöjd 

och mycket annat. 

Välkommen till Östgötagatan 11 A, 

kl. 14.00-17.00. 

Silverlera/Glasfusing helgkurs nyheT 

Gör dina egna smycken i både silverlera och 

glas. Första dagen; Du får lära dig att använda 

silverlera. Silverlera är finsilver som smulats 

sönder till små partiklar. Vatten och en natur- 

fiber tillsätts och detta silver får en lerkonsistens. 

Andra dagen; forma och dekorera 

glas genom att skära (fusing). Du kan göra 

smyckedetaljer till ringar och halsband. 


2 ggr – 1 990 kr (material ingår) 

Fre 15/2 kl 17.00-21.30 

+ lör 16/2 kl 11.00-15.30 



Silverlera – steg 1 helgkurs 



Fre 15/3 kl 17.00-21.30 

+ lör 16/3 kl 11.00-15.30 


Ytterligare steg kan erbjudas efter önskemål, 

längre fram i terminen. 

Silversmide i vasastan 

Du kan vara nybörjare eller ha en del kunskaper 

redan. 

Ledare: Nathalie Andersson 


Ons kl 19.00-21.30 Start: 13/2 

Norrtullsgatan 12, Vasastan 

Silversmide söder om Söder 

Ledare: Egidio Bencivenni 


Mån kl 18.00-20.30 Start: 4/2 

Ons kl 18.00-20.30 Start: 6/2 

Smedja i Kärrtorp 

Blyinfattat glas 

Lär dig grunden för blyinfattat glas och 

Tiffanyteknik i konstglasateljé under ledning 

av konstglasmästare. 

Ledare: Nanna Clason 

10 ggr – 2 200 kr 

Mån kl 18.00-21.00 

Start: 14/1 eller 21/1 (varannan vecka) 

Tis kl 18.00-21.00 Start: 5/2 1 gång/vecka 

Södermannagatan 41, Södermalm 

Blyinfattat glas helgkurs 

Gör en vacker ljuslykta eller ett litet blyinfattat 

fönster. Material och lunch ingår i 

kursavgiften. Inga förkunskaper krävs. 

Ledare: Nanna Clason 

2 ggr – 2 200 kr 

Lör-sön 16-17/2 eller 20-21/4 kl 10.00-16.00 

Södermannagatan 41, Södermalm 

möbelsnickeri 

Här får du möjlighet att tillverka din första 

egna möbel. Tillsammans med ledaren tar 

du fram en enklare ritning på den möbel 

du sen ska tillverka under cirkelns gång. 

Hopsättningsmetoder som zinkning, gradningar 

med mera ingår. 

Ledare: Christian Vogel 

10 ggr – 3 350 kr 

Mån kl 13.00-16.15 Start: 18/2 

Möbelhantverksgården i Enskede Gård 

möbeltapetsering – föreläsning 

1 gång – 200 kr 

Mån 11/2 kl 18.00-20.00 


möbeltapetsering 

Renovera din gamla stol eller en mindre 

fåtölj (ej resårstoppning). Material finns att 

köpa/beställa på plats. 

Ledare: Viveka Brandberg 

10 ggr – 3 350 kr 

Tis kl 9.00-12.00 eller kl 13.00-16.00 Start: 26/2 

Ledare: Helena Ögren 

Tors kl 18.00-21.00 Start: 28/2 


förberedande möbelrenovering 

– föreläsning 

Olika tekniker, material- och verktygskunskap 

tas upp innan möbelrenoveringen påbörjas. 


1 gång – 200 kr 

Tis 12/2 kl 18.00-20.00 


möbelrenovering 

Stilhistoria, teknik, material- och verktygskunskap 

samt ytbehandling varvas med 

praktik. Du får gärna ta med en mindre 

möbel att praktisera på. 


10 ggr – 3 350 kr 

Mån kl 9.00-12.00 Start: 18/2 


Bygga nyckelharpa 

Det krävs kanske mer känsla, tålamod och 

skicklighet än musikalitet för att bygga en 

nyckelharpa. Här lär du dig att bygga en av 

svensk folkmusiks mest typiska instrument. 

Ledare: Jan Heckscher och Gösta Bengtsar 

12 ggr – 2 400 kr 

Ons kl 17.45-20.45 Start: 16/1 

Aspuddens skola 

Snickeri/Träslöjd 

Tillverka ett litet alster. Materialgenomgång, 

arbetsmetoder, verktygskunskap med mera 

ingår i kursen. 

Ledare: Dennis Wernberg 


Mån kl 18.00-21.00 Start: 28/1 


13


Snickeri/Träslöjd fortsättning 

För dig som redan har påbörjat ett projekt 

men inte hunnit göra klart. 

Ledare: Dennis Wernberg 


Lör-sön kl 10.00-16.00 Start: 16-17/3 


Mån kl 18.00-21.00 Start: 15/4 


14 

Sömnad 

klädsömnad grund 

För dig som vill utforska symaskinen. Vi testar 

funktioner och sömmar, pratar modeller, 

material och tygberäkning. Målet är att själv 

sy ett enklare plagg efter eget önskemål. 

Ledare: Paulina Casserstedt 


Tis kl 18.00-21.00 (varannan vecka) Start: 12/2 


Ledare: Janna Berggren 





klädsömnad fortsättning 

För dig med god vana. Skapa plagg efter 

egen design eller kopiera ditt favoritplagg. 

Ta med skiss, mönster eller plagget du vill 

göra om/kopiera. 





retrosömnad nyheT 

Du syr ett plagg i äldre stil (ca 20-70-tal) 

– t ex kjol, klänning, kofta eller blus. Vi tar 

mått och utgår ifrån ett grundmönster och 

förändrar till önskad modell. 


2 ggr – 1 300 kr 

Lör 9/2, 23/2 kl 9.30-16.00 


vintage – remake nyheT 

Vi lägger ut, tar in, syr nya knapphål eller 

kragar; helt enkelt syr om ett second hand- 

plagg du tar med dig så att det passar perfekt. 


2 ggr – 1 300 kr 

Lör 9/3, 23/3 kl 9.30-16.00 


folklig sömnad nyheT 

Du syr eller ändrar delar till en folkdräkt, 

bygdedräkt eller ett plagg med inspiration av 

folklig dräkt. Vi har bl a tillgång till mönster 

och material till Brommadräkten, men du 

bestämmer själv vad du vill sy. 

Ledare: Linnéa Hagman Lindström 

8 ggr – 3 000 kr 

Tors kl 10.00-13.00 Start: 24/1 


klä om din Bugaboo nyheT 

Vi syr en ny sufflett, varukorg och sittdyna 

samt ett överdrag till liggdelen. 



Mån kl 18.00-21.00 (varannan vecka) Start: 4/2 


Textil 

färgning – textila material helgkurs 

Syntetfärgning av naturmaterial för textilt 

skapande. Teori och praktik. 

Ledare: UllaCarin Lundh 

2 ggr – 1 600 kr 

Lör-sön 23-24/3 kl 9.30-16.00 

Slöjdhuset, Sabbatsberg 

färglära för textil helgkurs 

Vad är färg? Hur påverkas vi av färg och 

hur påverkar färgerna varandra? Genom 

praktiska övningar arbetar vi med mönsterverkan 

främst inom textil och inredning. 


2 ggr – 1 300 kr 

Lör 9/2, 16/2 kl 9.30-16.00 


kumihimo nyheT 

Du får lära dig knyta armband i en gammal 

japansk teknik kallad Kumihimo. Knyttekniken 

kan användas till armband, halsband, 

skärp, olika snoddar med mera. 

Ledare: Katrina Thollander 

3 ggr – 890 kr 

12/3, 14/3 och 19/3 

kl 13.00-15.30 eller 17.30-20.00 


nålbindning helgkurs 

Lär dig en textil teknik med minst 6 000 år 

på nacken. Kanske påbörjar du ett par vantar 

eller muddar. 

Ledare: Gudrun Ohlsson 

2 ggr – 1 300 kr 

Lör-sön 13-14/4 kl 9.30-16.00 


Pärlmakramé nyheT 

Här lär du dig att knyta in pärlor i olika 

makramétekniker. Pärlmakramé kan 

användas till armband, halsband, skärp, 

olika snoddar med mera. 


3 ggr – 890 kr 

9/4, 11/4 och 16/4 

kl 13.00-15.30 eller 17.30-20.00 


Textila tekniker helgkurs 

Bekanta dig med ett flertal textila tekniker 

– påtning, smygmaskvirkning, gaffelvirkning, 

frivoliteter, brickvävning, trådknappar och 

kavelfrans. Kursen ges under två på varandra 

följande lördagar. 

Ledare: Gudrun Ohlsson 

2 ggr – 1 300 kr 

Lör 16/3, 23/3 kl 9.30-16.00 


Tova med nålfilt och nålfilta motiv nyheT 

Du nålfiltar motiv på nålfilt och tovar i 

lager så att du kan få grytunderlägg, löpare 

med mera. Tova nålfilt på lager och klippa 

hålmönster. Du tovar en liten väska, t ex 

sminkväska eller glasögonfodral. 

Ledare: Käthie Sierau 

1 gång – 640 kr 

Lör 9/3 kl 11.00-17.00 


Tovning 3 tekniker på en dag nyheT 

Våttovning, nåltovning och tovning på mall. 

Du tovar tofflor eller skål med mall. Du nålfiltar 

motiv på din provlapp och fortsätter 

och tovar så den blir slitbar. 

Ledare: Käthie Sierau 

1 gång – 640 kr 

Lör 27/4 kl 11.00-17.00 

Östgötagatan 11 A, Södermalm

Sticka – Knyppla – Brodera 

Sticka med två färger och våga klipp 

Att sticka mönster med två färger kan vara 

svårt och trassligt innan man hittat sitt 

handlag. Under den här kursdagen övar du 

mönsterstickning och olika sätt att hålla 

reda på garnerna. Du kommer också att 

klippa i det du stickat och upptäcka att det 

är vare sig hemskt eller farligt. 

Ledare: Heléne Wallin 

1 gång – 650 kr 

Lör 9/3 kl 9.30-16.00 


Stickningslördag med tvåändsteknik 

En gammal stickteknik som ger varma och 

slitstarka plagg med vackra mönster. 


1 gång – 620 kr 

Lör 26/1 kl 9.30-15.30 


Tvåändsstickning 


5 ggr – 1 060 kr 

Ons kl 13.00-15.30 (varannan vecka) 

Start: 6/2 


Sticka flerfärgsstickning med lyfta maskor 

Välkommen på ett stickäventyr! Sticka med 

flera färger på ett annorlunda och enkelt sätt, 

utveckla ditt stickande och se maskornas 

möjligheter. Tekniken har i det närmaste 

oändliga möjligheter. Hela plagg och accessoarer 

samt delar av stickade plagg. Visst 

material ingår. Garn och stickor kan köpas 

på plats. 

Ledare: Madelaine Jansson och Lotta Bengtsson 


1 gång – 650 kr 

Lör 16/2 eller 20/4 kl 10.00-15.00 


Pärlstickning 

Sticka handledsvärmare med traditionella 

eller egna motiv uppbyggda av små, små 

glaspärlor. 

Ledare: Heléne Wallin 

1 gång – 650 kr 

Lör 23/3 kl 9.30-16.00 


knyppling nybörjare och fortsättning 

Sätt spets på tillvaron – lär dig knyppla! 

En teknik som kan användas till mycket, 

från traditionella spetsar till modern bildknyppling. 

Ledare: Hedwig Silén Hermanson 

8 ggr – 1 490 kr 

Tis kl 14.00-16.30 eller kl 18.00-20.30 

(varannan vecka) Start: 22/1 

Ons kl 14.00-16.30 (varje vecka) Start: 23/1 


Berättande broderi helgkurs nyheT 

Under två heldagar broderar vi fritt med 

tunn tråd på tunna tyger. Utifrån bilder, 

foton, kartor och texter bygger vi upp och 

broderar en berättelse – om en plats, om en 

person eller både och. 

Ledare: Jennie McMillen 

2 ggr – 1 300 kr 

Lör-sön 23-24/3 kl 9.30-16.00 


Bunka broderi 

Här får du lära dig grunderna i Bunka broderi. 

Nålen är stor som en penna och du fäster 

inga trådar. 

Ledare: Barbro Poppe 

1 gång – 390 kr 

Mån 25/3 kl 10.00-12.30 eller kl 13.30-16.00 


Vävning 

vävning nyheT 

Vävning av olika typer av inredningstextil 

i varierande tekniker, från enklare till mera 

avancerade. Kursen innehåller också 

vävteori; uträkning, vävuppsättning, garnberäkning, 

materiallära, färg och form. 


10 ggr – 4 300 kr 

Mån+ons kl 9.30-12.45 Start: 4/2 eller 11/3 

Tis kl 18.00-21.15 Start: 5/2 

Sven Rinmans gata 4, Kungsholmen 

vävning sommarintensiv 


10 ggr – 4 750 kr 

Mån-fre 24/6-5/7 kl 9.30-14.00 


Trasmatta 

Få användning för dina trasor till en matta! 

Förutom vävning innehåller kursen uträkning, 

vävuppsättning, färg och form. 

6 ggr – 3 000 kr 

Mån+ons kl 9.30-12.45 Start: 15/4 eller 13/5 

Tis+tors kl 9.30-12.45 Start: 16/4, 14/5 eller 13/8 


Prova på olika vävtekniker 

vävteknik: matta 

Lär dig vävtekniken för rya, flossa (kortare 

lugg) och röllakan. 

4 ggr – 2 150 kr 

Mån-tors 10-13/6 kl 9.30-12.45 

vävteknik: rosengång 

4 ggr – 2 150 kr 

Mån-tors 10-13/6 kl 13.15-16.30 


formgivning & vävteori helgkurs 

Formgivning och färglära för vävning samt 

bindningslära. 


2 ggr – 1 300 kr 

Lör 13/4, 20/4 kl 9.30-16.00 


Gobeläng – bildväv 

I ram väver du fritt motiv av hjärtats lust 

med bildvävningens olika tekniker. Ta gärna 

med dig en vävram om du har. 


8 ggr – 2 500 kr 

Tors kl 14.00-16.30 Start: 31/1 


15


16 

Teckna & Måla 

akvarell & teckning 

nybörjare och fortsättning 

Ledare: Eva Bergeå 

8 ggr – 1 640 kr 

Tis kl 10.00-12.30 Start: 29/1 


Teckna & måla – valfria tekniker 



8 ggr – 1 640 kr 

Ons kl 13.00-15.30 Start: 30/1 


akvarell & olja 



8 ggr – 1 640 kr 

Tors kl 10.00-12.30 Start: 31/1 


Teckning, akvarell & akryl 



8 ggr – 1 640 kr 

Tors kl 13.00-15.30 Start: 31/1 


måla havet och fartyg i akvarell 

nybörjare och fortsättning nyheT 

En kurs som i första hand riktar sig till 

havets kvinnor och män, men även vanliga 

landkrabbor är välkomna! Du som saknar 

erfarenhet av akvarellmålning kommer att 

erhålla häftet “Börja måla” Del 1. 

Ons 6/3 – Presentation och introduktion. 

Övningar med himmel och hav. Övningar 

med olika slags horisonter. 

Tors 7/3 – Förenklade fartyg (silhuetter) på 

avstånd. Speglingar. Vågformer. 

Ons 20/3 – Teckna och måla fartyg, gärna 

efter egna foton. Fartygets läge i vattnet, 

med ev skum och speglingar. 

Tors 21/3 – Måla vita gäss, stänk och skum 

med olika tekniker. 

Ledare: Ia Säflund 

4 ggr – 1 980 kr 

Ons-tors kl 10.00-16.00 

I samarbete med föreningen Bokanjärerna 

och Katarina Sjöfartsklubb, 

Glasbruksgatan 2, Södermalm 

olja & akryl nybörjare och fortsättning 


8 ggr – 1 640 kr 

Tors kl 17.30-20.00 Start: 31/1 


olja & akryl nybörjare och fortsättning 

Ledare: Ingela Hamrin 

10 ggr – 2 050 kr 

Mån kl 13.00-15.30 eller 17.30-20.00 Start: 11/2 


Dekorationsmålning nyheT 

Dekorationsmålning på valfritt föremål med 

hjälp av enkla tekniker. Teori blandas med 

praktik på ett naturligt sätt. Genomgång av 

färglära - typ, användning, blandningsteknik. 

Ledare: Elka Draganova 

8 ggr – 1 640 kr 

Ons kl 18.00-20.30 Start: 6/2 


Grundkurs teckna & måla 

Kom igång med bildskapandet. Fem gånger 

med teckning och övningar i teknik och 

komposition. Fem gånger med olja eller akryl 

och genomgång av färglära, komplementfärger, 

blandning av färger och övning i att 

bygga upp en bild. 

Ledare: Therese Szatek 

Fortsättning eller för dig med viss vana 

10 ggr – 2 050 kr 

Tis kl 13.00-15.30 eller 18.00-20.30 Start: 5/3 

Nybörjare 

10 ggr – 2 050 kr 

Ons kl 13.00-15.30 eller 18.00-20.30 Start: 6/3 


Teckning nybörjare och fortsättning 

Materialgenomgång, teckningsövningar 

samt studier av både samtida och historiska 

tecknare för att få en uppfattning om 

teckningens olika användningsområden och 

uttryck, som konstform och inspiration i 

vårt eget arbete. 

Ledare: Hanna Lindqvist 

10 ggr – 2 050 kr 

Fre kl 10.00-12.30 eller 13.00-15.30 Start: 15/2 


Teckna & Måla Helg 

målarlördag med akvarell 


Övningar med olika sorters penslar, papper, 

färger och annat material som kan användas 

i akvarellmåleri. 

Ledare: Sofi Lardner Häggström 

1 gång – 640 kr 

Lör 9/2 kl 10.00-16.00 


målarlördag med teckning 


Materialgenomgång av blyerts och kol och 

olika papper. Studier och övning av bildkomposition. 

Ledare: Sofi Lardner Häggström 

1 gång – 640 kr 

Lör 9/3 kl 10.00-16.00 


målarlördag med olja & akryl 


Genomgång av penslar, färger, underlag med 

mera. Grundövningar i att blanda färg, se på 

varma kontra kalla färger. 

Ledare: Sofi Lardner Häggström

1 gång – 640 kr 

Lör 13/4 kl 10.00-16.00 


kalligrafi nybörjare helgkurs 

En kurs med anvisningar och övningar för 

att skapa inbjudningskort eller personliga 

hälsningar. Den är utformad med steg-försteg-övningar 

för nybörjare. Den skapar 

grunderna i kalligrafi med bred penna, 

tillfredsställande hantverk och medför 

obegränsad kreativitet. 

Ledare: Dipak Lahiri 


Lör-sön 23-24/3 kl 10.00-16.00 


kalligrafi fortsättning helgkurs 

En kurs för dig som redan gått grundkursen 

i kalligrafi. En fördjupning inom denna 

konstart. 



Lör-sön 6-7/4 kl 10.00-16.00 


färgkalligrafi nybörjare helgkurs 

En inspirationskurs med anvisningar och 

färgövningar för att skapa utsmyckade 

bokstäver för innovativa inbjudnings- och 

hyllningskort, skyltar med mera. Den är en 

steg-för-steg instruktion i konsten att texta. 



Lör-sön 9-10/3 kl 10.00-16.00 


korgmålning helgkurs nyheT 

Vi målar med akrylfärger på korgar som deltagarna 

tar med. Vi går igenom teoretiska 

och praktiska kunskaper om färg och olika 

målartekniker. 

Ledare: Elka Draganova 


Lör-sön 27-28/4 kl 10.00-16.00 


allmogemålning – mer än “kurbits” 

Nyfiken på hur man målade förr? Lär dig 

mer om dalmålning, bildspråk, teknik och 

historia. Prova på och måla som de gamla 

dalmålarna gjorde. 

Ledare: Birgitta Hedengren, allmogemålare 

med egen ateljé 

grund 

5 ggr – 1 850 kr 

Ons kl 18.00-21.00 Start: 6/3 

fortsättning 

5 ggr – 1 850 kr 

Ons kl 18.00-21.00 Start: 10/4 



kurbitsmålning helgkurs 

Kursen innefattar teckning av kurbitsens 

former och den speciella målarteknik som 

används, samt en föreläsning om kurbitskonsten, 

dess uppkomst och olika stilar. 

Ledare: Helena Birkenblad 

nybörjare 

2 ggr – 1 060 kr 

Lör-sön 20-21/4 kl 10.00-14.30 

fortsättning 

2 ggr – 1 060 kr 

Lör-sön 4-5/5 kl 10.00-14.30 


vedic art – del 1 princip 1-9 

Hitta din inneboende skaparkraft och finn 

en väg till ökad självkännedom med hjälp av 

Vedic Arts olika principer (totalt 17 st). 

Ledare: Charlotte Rönnlund 

3 ggr – 1 450 kr 

Fre 22/3 kl 18.00-20.30 + lör-sön 23-24/3 

kl 10.00-16.30 


vedic art – del 2 princip 10-17 

Ledare: Charlotte Rönnlund 

3 ggr – 1 450 kr 

Fred 19/4 kl 18.00-20.30 + lör-sön 20-21/4 

kl 10.00-16.30 


Teckning och målning för barn 

Den här kursen vänder sig till dig som är 

8-12 år. Du får lära dig att skissa, teckna 

och måla med kol, blyerts och tusch. 



Ons kl 16.00-17.30 Start: 27/2 


Sommarmålning 

Grundkurs teckna & måla nyheT 

Fem dagar med dels teckning och övningar 

i teknik och komposition och dels med 

olja eller akryl och genomgång av färglära, 

komplementfärger, blandning av färger och 

övning i att bygga upp en bild. Teckna och 

måla, både inomhus och utomhus, i kulturkvarteren 

på Södermalm. 


5 ggr - 2 500 kr 

Mån-fre 10-14/6 kl 10.00-16.00 eller 

Mån-fre 12-16/8 kl 10.00-16.00 


olja & akryl helgkurs nyheT 


Genomgång av penslar, färger, underlag med 

mera. Grundövningar i att blanda färg, se på 

varma kontra kalla färger. 


2 ggr – 1 280 kr 

Lör-sön 15-16/6 kl 10.00-16.00 eller 

Lör-sön 10-11/8 kl 10.00-16.00 


Teckning helgkurs 

nybörjare och fortsättning nyheT 

Materialgenomgång av blyerts och kol och 

olika papper. Studier och övning av bildkomposition. 


2 ggr – 1 280 kr 

Lör-sön 29-30/6 kl 10.00-16.00 eller 

Lör-sön 24-25/8 kl 10.00-16.00 


Japanska traditioner 

Scarfsknytning 

Ta med dina scarfs till en rolig och inspirerande 

kväll, då du lär dig att knyta dem på 

många olika, vackra sätt. 

Ledare: Atsuko Sandberg 

1 gång – 440 kr 

Mån 22/4 kl 18.00-20.30 


Paketinslagning nybörjare 

Här får du lära dig att slå in paket på ett 

annorlunda och spännande sätt. 


1 gång – 440 kr 

(material finns att köpa på plats) 

Mån 4/3 kl 18.00-20.30 


Paketinslagning fortsättning 

För dig som blev inspirerad efter introduktionskursen 

och vill lära dig ännu mer av 

den japanska paketinslagningskonsten. 


1 gång – 440 kr 

(material finns att köpa på plats) 

Mån 18/3 kl 18.00-20.30 


17


18 

Påsk 2013 

Påskpyssel 

Slöjdverkstad för hela familjen. Dekorera 

vackra ägg, gör påskpynt och påskkort och 

använd papper, pärlor, band, metalltråd, 

fjädrar, färger... 

Ledare: Madelaine Jansson 

1 gång – 180 kr/vuxen, 80 kr/barn 

(material ingår) 

Lör 23/3 kl 10.00-13.00 


Påskgodis 

Gör decoupage-ägg på förmiddagen och 

påskgodis med marsipan på eftermiddagen. 

Ledare: Ingrid Vigert/Kristina Rolf 

1 gång – 680 kr (materialkostnad tillkommer) 

Lör 16/3 kl 10.00-16.00 


Påskgodis 

Påskgodistillverkning för alla sötsugna. 

Ledare: Agneta Svan 

1 gång – 450 kr 

Ons 16/3 kl 17.30-20.30 


Hem & Trädgård 

Beskärning av träd och buskar 

Beskärningens grunder, hur och varför man 

beskär och de rätta verktygen. Praktiska 

övningar ingår. 

Föreläsare och instruktör: Lars Myrtner 

1 gång – 425 kr 

Lör 23/3 eller sön 24/3 kl 11.00-15.00 

Trädgård i Blackeberg 

Trädgårdsplanering grund 

Vill du förändra en gammal trädgård eller 

anlägga en ny? Utgå från rådande situation 

och gör en enkel projektering utifrån plats, 

jordart samt klimat och ståndortväxtplats. 

Val av växter och kostnader. Planteringsförslag 

presenteras. 

Ledare: Lars Myrtner, trädgårdsmästare 

och biodlare 

6 ggr – 1 250 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 29/1 


Trädgårdsdesign grund 

Du lär dig grunderna i trädgårdsdesign: 

ritningar, platsanalyser, anläggning, skötsel 

och ljussättning. 

4 ggr – 1 250 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 12/3 


Byggnadsvård – se om ditt hus 

Grunderna i byggnadsvård och hur man tar 

hand om ett gammalt hus. Du får kunskap 

och orientering inom byggnadskultur/ 

arkitektur, fönsterrenovering, exteriör och 

interiör färgsättning, golv och tak, detaljer 

och konstruktion. En del praktiskt arbete 

ingår. I samarbete med Svenska 

byggnadsvårdsföreningen. 


6 ggr – 1 850 kr 

Tors kl 18.00-21.15 Start: 7/2 eller 28/3 


fönsterrenovering helgkurs 

Med kunskap kan du rädda de flesta fönster. 

Teori och praktik blandas, möjlighet att ta 

med sig egna fönsterbågar. 


2 ggr – 1 650 kr 

Lör-sön kl 10.00-16.00 

Start:16-17/3 eller 13-14/4 


målning med linoljefärg 

Ska man byta plastfärg mot linoljefärg? Är 

det svårt att måla med linoljefärg? Genomgång 

av linoljemålning interiört & exteriört, 

äldre färgsättning, färgborttagning och 

målningsteknik. 


1 gång – 795 kr 

Mån 22/4 kl 18.00-21.15 


Kultur & Historia 

historia kring Stockholm 

Följ stadens framväxt under 4 terminer, från 

Stockholms grundläggning till våra dagar. 

Vandringar och studiebesök ingår. Du kan 

anmäla dig även om du inte deltagit i tidigare 

terminer. Termin 1 och 3 startar i höst. 

Ledare: Christina Wenell 

6 ggr – 725 kr 

Kostnad för studiebesök tillkommer 

Termin 2: Stormaktstidens huvudstad 

under 1600-talet. 

Tors kl 13.00-15.30 Start: 7/2 


Termin 4: Stockholm under 1900-talet 

Ons kl 9.30-12.00 alt 13.00-15.30 Start: 6/2 


konstsamtal 

– upplev konst med dina sinnen 

Under tre träffar undersöker du hur du 

kan uppleva konst på olika sätt genom 

dina sinnen. Fokus ligger på den personliga 

upplevelsen och det goda samtalet, inte så 

mycket på konsthistoria och teori. Vi besöker 

gallerier och upptäcker offentlig konst. 

Ledare: Maria Holmerin Nord 

3 ggr – 1 300 kr 

Tis kl 13.00-16.00 Start: 5/3 


Hälsa & Livsstil 

rosenrörelser 

Rogivande och vitaliserande rörelser för 

kropp och välbefinnande. Stimulerar 

rörelseförmåga, balans, koordination och 

kreativitet. 

Ledare: Barbro Bengtsson 

10 ggr – 1 100 kr 

Mån kl 17.30-18.30 Start: 18/3 

Tis kl 16.00-17.00 Start: 19/3 

Ons kl 12.00-13.00 Start: 20/3 


mindfulness 

– medveten närvaro för kropp och själ 

Uppmärksamhetsträning är en effektiv metod 

när du vill uppnå bättre balans i vardagen. 

Öppna kropp och sinne för här och nu. 

Ledare: Michael Levin, Mindfulnessinstruktör 

grund 

7 ggr – 1 290 kr 

Tis kl 19.30-21.00 Start: 26/2 

Fre kl 13.30-15.00 Start: 1/3 

fortsättning 

5 ggr – 920 kr 

Tis kl 19.30-21.00 Start: 22/1 


Qi gong 

Kroppslig och mental avspänning. 

Ledare: Harriet Sohlman 

12 ggr – 1 300 kr 

Taichi Qi gong 

Ons kl 14.00-15.00 Start: 30/1 

nei yang gong 

Fre kl 10.45-11.45 Start: 1/2 

Alviks Kulturhus

Qi gong 

Ledare: Kirsi Nieminen, leg. sjukgymnast 

10 ggr – 1 200 kr 

Ons kl 18.00-19.00 Start: 13/2 

FYSSforum, Ringvägen 101 kv, Södermalm 

överviktsopererad 

– hur njuter jag av det nya livet? 

För dig som är nyopererad eller som har varit 

opererad ett tag och vill komma in på rätt 

spår igen. Framförallt: kosten efter en operation 

men även dumping, motion, motivation 

och egen självbild tas upp. Mia Olsson, själv 

överviktsopererad två gånger, leder gruppen 

och diskussionerna. Mia är kostrådgivare, 

livsstilsinspiratör och krönikör med ett 

brinnande intresse för ämnet. 

3 ggr – 1 150 kr 

Tis kl 18.30-20.45 Start: 5/2 


Matlagning 

matlagning för herrar nybörjare 

Här lärs grunderna i matlagning ut, genom 

teori varvat med praktik. I små grupper får 

deltagarna laga kalla och varma rätter, baka 

mat och kaffebröd samt äta tillsammans. 

Ledare: Maija Leena Niskanen 

6 ggr – 1 675 kr (exklusive matkostnad) 

Tors kl 10.00-13.00 (varannan vecka) 

Start: 7/2 


matlagning för herrar medelnivå 

Cirkeln vänder sig till män som har erfarenhet 

från köket och som vill utveckla sin matlagning, 

genom teori varvat med praktik. 

Deltagarna lagar kalla och varma rätter, 

bakar mat- och kaffebröd samt äter till- 


sammans. OBS! Vissa förkunskaper krävs. 



Ons kl 10.00-13.00 (varannan vecka) 

Start: 13/2 


matlagning för herrar avancerad 

Cirkeln vänder sig till män som har erfarenhet 

från köket och som vill utveckla sin matlagning, 

genom teori varvat med praktik. 

Deltagarna lagar kalla och varma rätter, 

bakar mat- och kaffebröd samt äter till- 

sammans. OBS! Vissa förkunskaper krävs. 



Ons kl 10.00-13.00 (varannan vecka) Start: 6/2 


indisk matlagning 

Lär känna det indiska köket med dess olika 

kryddor, hur de används och harmonierar 

med varandra. Laga mat från Nordindien. 

Indisk matlagning är en konstform som kräver 

både passion och stil, menar vår kock. 

Ledare: Chef Rajesh Bhardwaj från New Delhi 


Mån kl 18.00-21.00 Start: 21/1 eller 11/3 


Soppa 

Finns det något bättre än en riktigt god och 

vällagad soppa? Under kursen lär du dig 

olika typer av soppor, helt från grunden. 



Tis kl 17.30-20.30 Start: 9/4 


laga mat från grunden 

Lär dig laga mat helt från grunden och åter- 

uppliva gamla tekniker. Safta, sylta och gör 

inläggningar med mera. 



Tis kl 17.30-20.30 Start: 26/2 


Baka och dekorera din tårta 

Baka och dekorera tårtor. Tips och trix för 

att lyckas med tårtbaket. 


2 ggr – 950 kr (exklusive matkostnad) 

Ons kl 17.30-20.30 Start: 8/5 


Musik 

cubase grund 

Du får lära dig midi- och audioinspelning, 

redigering och de vanligaste effekterna. 

Ledare: Brian Nsamba 

4 ggr – 1 100 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 26/2 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 2/4 


cubase fortsättning 

Fördjupning i midi- och audioinspelning, 

redigering och effekter. 

Ledare: Brian Nsamba 

6 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 7/5 


musikproduktion i samarbete 

med Studio Blue 

En kurs där du är med och genomför en 

produktion på Studio Blue. Du fokuserar på 

produktionsprocessen från låt och instrument 

till slutmix och mastering. Även akustik, 

mikrofonteknik, effekter, kopplingar, 

processering m.m. 

Ledare: Mikael Sundman 

10 ggr – 3 750 kr 

Tis kl 18.30-21.30 Start: 19/3 

Studio Blue, Sandsborgsvägen 44 A, Enskede 

19


ProTools i samarbete med Studio Blue 

Kom igång med ProTools, ett av marknadens 

största proffsprogram som används över 

hela världen för olika typer av ljudhantering 

som musikproduktion, ljudläggning av film 

med mera. 

Ledare: Tomas Rosenberg 

10 ggr – 2 400 kr 

Tors kl 18.30-21.00 Start: 21/3 

Studio Blue, Sandsborgsvägen 44 A, Enskede 

liveljudteknik i samarbete med kafé 44 

och Studio rub-a-Dub 

En erfaren liveljudtekniker kommer att lära 

dig kortaste vägen från teori till praktik. Alla 

delmoment ingår för att förbereda deltagarna 

på skarpt läge. De vanligaste missarna och 

fallgroparna kommer att hanteras extra noga. 

Utbildningen sker i Kafé 44:s konsertlokal. 

Ledare: Jonathan Sandberg 

10 ggr – 3 000 kr 

Mån kl 18.30-21.00 Start: 11/3 

Kafé 44, Tjärhovsgatan 44 

Gå på operan! 

Lyssna på en föreläsning om operan, se en 

föreställning av operan, diskutera och analysera 

operan. Lars Sjöberg, musikskribent och 

känd röst från Musikradion, ger fördjupade 

upplevelser av tre skilda operaföreställningar; 

”Turandot” av Giaccomo Puccini, ”Julius 

Ceasar” av Joseph Händel och ”Peter Grimes” 

av Benjamin Britten. 

6 ggr – 1 230 kr 

(biljetter och kostnad för kaffe tillkommer) 

Mån kl 18.30-20.30 Start: 18/2 


mozart i wien 

Kursen behandlar den musik som Mozart 

skrev under sina sista tio levnadsår då han 

försökte försörja sig som fri musiker och 

tonsättare. Vilka historiska omständigheter 

gjorde dessa fantastiska verk möjliga? 

Ledare: Klaes-Göran Jernhake 

10 ggr – 1 660 kr 

Mån kl 10.30-13.00 Start: 11/2 

musiklyssning och konserter 

Vill du fördjupa dina musikupplevelser? 

Här får du lyssna till klassiska verk, vilka 

kommer att framföras vid filharmonikernas 

vårkonserter. I cirkeln belyses uppbyggnad 

20 

Spelar du i band? 

hör av dig till oss på Sv Stockholm! 

www.thetube.se 

och känslouttryck och musiken sätts in i ett 

historiskt sammanhang. 

Ledare: Klaes-Göran Jernhake 

8 ggr – 1 330 kr 

Mån kl 14.00-16.30 Start: 11/2 

Tis kl 14.00-16.30 Start: 12/2 

musik från alla tider 

Musikhistoria från fornnordiska klanger till 

nutida genrer. Följ med på en spännande 

musikresa från dåtid till nutid. Samtala 

kring de olika musikexemplen. Bredda dina 

musikkunskaper. Bli en mer aktiv musiklyssnare. 

Ledare: Bogunnar Hagström 

8 ggr – 975 kr 

Ons kl 10.00-11.30 Start: 13/2 


Sjöliv 

förarintyg – skärgårdsskeppare 

Grunder i navigation, sjöliv, sjöväder, 

sjömanskap, säkerhet ombord inklusive 

ett praktikpass på sjön och slutprov för 

förarintyget för auktoriserad förhörsledare. 

Kostnad för praktikpass, material och 

intygsprov tillkommer. 

Ledare: Björn Mellbom 

12 ggr – 2 475 kr 

Ons kl 13.00-15.30 Start: 13/2 

Ons kl 18.00-20.30 Start: 13/2 


kustskeppare 

Navigation, missvisning, deviation, författningskunskap 

och sjösäkerhet med mera. 

Kustskepparintyget ger dig behörighet 

att framföra fritidsbåt över 12x4 meter 

(fritidsskepp). Ett praktikpass med mörkernavigering 

ingår. Kostnad för passet samt 

litteratur och examensavgift tillkommer 

med ca 1 400 kr. Förkunskaper: Förarintyg. 

Ledare: Björn Mellbom 

9 ggr – 1 775 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 19/2 


Släktforskning 

nyfiken på släktforskning 

Vad innebär det att släktforska? Hur kommer 

jag igång? Välkommen att lyssna till Kjell 

Åbrink, cirkelledare i släktforskning, som ger 

en introduktion i ämnet. 

Ledare: Kjell Åbrink 

1 gång – 80 kr 

Ons 6/2 kl 13.00-15.30 eller 

Ons 10/4 kl 10.00-12.30 

Obligatorisk föranmälan 


Släktforskning nybörjare 

Du får kännedom om metodiken att söka 

personhistoriska uppgifter i folkbokföringen, 

som husförhörslängder och ministerialböcker. 

Vi tar upp gamla svenska uttryck, 

svenskt namnskick i äldre tid och den tyska 

handstilens grunder. Vi bekantar oss också 

med datorn som hjälpmedel vid forskning t ex 

på internet och vid registrering av våra fynd. 


7 ggr – 1 400 kr inklusive besök på Riksarkivet 

Mån kl 9.30-12.00 Start: 21/1 

Mån kl 13.00-15.30 Start: 25/2 

Tis kl 13.00-15.30 Start: 5/3 


Ledare: Ulf Berggren 

7 ggr – 1 600 kr inklusive besök på Riksarkivet 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 5/2 


2 ggr – 1 350 kr 

Lör 2/3 + 9/3 kl 10.00-16.00 


Släktforskning fortsättning kväll 

Förbättra läsförmågan i gammal handstil 

och militära handlingar, få tips om hur man 

kan komma förbi de vanligaste problemen 

när man släktforskat ett tag. 

Ledare: Ulf Berggren 

4 ggr – 1 350 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 9/4 


2 ggr – 1 350 kr 

Lör 20/4 + 27/4 kl 10.00-16.00 


Släktforskning fortsättning 1 

Domböcker och bouppteckningar. Kombinera 

metodiken med läsövningar ur några 

exempel. Du får också lära känna soldater 

och hur man hittar och tar sig fram i militära 

handlingar. Förkunskaper: nybörjarkurs 

eller motsvarande. 


6 ggr – 1 400 kr inklusive besök på Krigsarkivet 

Tis kl 13.00-15.30 Start: 22/1 

Mån kl 9.30-12.00 Start: 11/3 


Släktforskning fortsättning 2 

Du får bekanta dig med adel, präster, borgare 

och emigranter. Vi försöker också reda ut ev 

problem. Förkunskaper: nybörjarkurs eller 

motsvarande. 


6 ggr – 1 300 kr 

Tis kl 9.30-12.00 Start: 22/1 

Hantverkargatan 12, Kungsholmen

” ...här handlar 

det om att lära 

av varandra.” 

Text: Gunnar Elvin 

Foto: Magnus Fond 

Liveljudteknik på Kafé 44 

Måndagkväll på Kafé 44 på Tjärhovsgatan. Det är kurs i liveljudteknik. 

Här samlas ett gäng musikintresserade med väldigt 

olika bakgrund för att tillsammans lära sig hur man riggar 

scenen för ett band och får fram en bra ljudbild. 

Jonathan Sandberg är kursledare. Han går allmänt under 

smeknamnet Ljudnathan Soundberg, något som denne exgöteborgare 

tycker är särskilt roligt. Jonathan kommer från 

en lärarfamilj och har själv arbetat som lärare, men i det här 

sammanhanget ser han sig inte som lärare i första hand. 

– Nej, här handlar det om att lära av varandra. Kan någon 

mer än vad jag kan är det bara bra, säger Jontathan ödmjukt, 

väl medveten om sin långa erfarenhet från såväl liveljud som 

inspelning i den legendariska studion Rub-A-Dub tvärs över 

gården. 

Liveljudteknikkursen är mycket praktiskt inriktad. 

Den innehåller några teoretiska moment inledningsvis, men 

sedan arbetar man på scen och bakom mixerbordet. 

– Det går inte att läsa hur det ska vara. Man måste höra 

hur det låter. Det är så man lär sig, säger Jonathan. 

För att kunna arbeta på riktigt behöver man band på scenen. 

Ett band bjuds in till varje kurskväll, gärna band som repar 

och driver studiecirkel med stöd av SV. Banden får då vara 

med om riggning och soundcheck. Ofta är det band som 

precis är på väg ut från replokalen för att spela på scen. 

Arrangemanget blir värdefullt både för banden och för kursdeltagarna. 

Denna kväll är det reggaebandet Troopical som 

är på scenen. Det svänger med en sugande puls redan en bit 

in i första testlåten. 

För att banden ska känna sig bekväma är det viktigt att 

välkomna dem. Jonathan är mån om att omgående lära sig 

namnen på alla i banden, så att ingen ska behöva heta ”öh, 

gitarristen” eller ”du, trummisen”. Även ett soundcheck kan 

vara lite nervöst för de som är ovana. 

– Vilka är det som går en sådan här kurs? 

– Ja det är tjejer och killar, gubbar och gummor. Det är 

en stor blandning. Musiker, ljudintresserade. Just nu en turnéledare 

som behöver bli bättre på att förstå vad det är för 

prylar hon beställer till turnéerna. Alla är välkomna, även 

blåbär. Ju mer frågvisa, desto bättre för mig, säger Jonathan 

och skrattar. 

Ibland kommer ett helt band för att lära sig hur de ska 

rigga när det är ute och spelar. Under en av kurserna lärde 

sig ett band att de behövde en femte medlem som bara skötte 

ljudet. De insåg att det var bättre om de själva ägnade sig åt 

att spela. Även det en insikt och lärdom av stort värde. 

Kafé 44 är en mycket bra lokal för att hålla denna kurs. Den 

påminner om de lokaler man som ljudtekniker eller musiker 

ofta stöter på. Dessutom har lokalen anor och det blir en 

speciell, skön stämning i de lite slitna och väl graffitimålade 

rummen. 

Lovisa Mood är en av deltagarna på kursen. Hon arbetar 

bland annat i baren på Kafé 44 och har ofta kikat in i 

konsertlokalen när banden spelat. En dag kom hon på att 

hon också ville lära sig hur man riggar och anmälde sig till 

liveljudteknikkursen. 

– Men det handlar inte alls bara om teknik. Det handlar 

minst lika mycket om musikalitet, att kunna lyssna på hela 

ljudbilden, säger Lovisa. 

Lovisa spelar själv gitarr och sjunger i band och menar 

att kursen också är användbar för att lära sig förstå varandra 

i bandet. 

Den här gången är det extra många tjejer som går kursen, 

tre av fem faktiskt. 

– Ofta är det som att killarna är mer pushade att våga. 

Men här pushar vi varandra och Jonathan ser till så att alla 

får pröva olika saker, säger Lovisa och ser fram mot att själv 

få sköta mixern ibland på Kafé 44. 

21


Släktforskning handstilsläsning 

Få kunskap om de vanligaste skrivtecknen/ 

teckenkombinationerna och möjlighet att 

träna upp en grundförmåga att läsa den 

tyska handstilen. Du får också lära dig en 

systematik i att tolka en text och stiftar 

bekantskap med lite kyrkbokslatin. 


5 ggr – 1 000 kr inkl besök på Krigsarkivet 

Mån kl 13.00-15.30 Start: 21/1 


för dig som forskar 

Du har redan forskat ett tag. Besök Nordiska 

museets bibliotek och arkiv. Vi ägnar en 

träff åt konsten att skriva mikrohistoria. 

Övrig tid ägnas åt deltagarnas egna projekt. 


5 ggr – 1 700 kr 

Tis kl 9.30-12.00 Start: 5/3 


22 

Skriva 

Ta tag i ditt skrivande 

Idéer du inte anade att du hade, det du 

inte visste att du visste, väcks till liv genom 

skrivövningar. Du får tillgång till redskap du 

kan ha glädje av oavsett om du vill skriva 

dikter, noveller eller en roman. 

Ledare: Helga Härle 

6 ggr – 1 550 kr 

Mån kl 18.30-21.00 (varannan vecka) 

Start: 11/2 


Ta tag i ditt skrivande fortsättning 

Ledare: Helga Härle 

5 ggr – 1 275 kr 


Start: 4/2 


Skriv om ditt liv grund 

Kursen för dig som bär på livsberättelser 

som du vill förmedla. Du kommer att arbeta 

med praktiska redskap för skrivandet. 

Ledare: Åke Sandahl, författare 

8 ggr – 2 500 kr 

Tis kl 13.30-16.15 Start: 19/2 


Skriv om ditt liv fortsättning 

Lär dig mer om komposition och sammanhang. 

Du lär dig om tema, vändpunkt, ramberättelse 

och novellkonst. Förkunskaper: 

grund eller motsvarande. 

Ledare: Åke Sandahl, författare 

8 ggr – 2 500 kr 

Ons kl 13.30-16.15 Start: 30/1 


Ditt livs bok! 

Du lär dig olika sätt att skildra händelser, 

karaktärer, situationer och miljöer, samt 

helhetsupplägg – hur börja, hur sluta? 

Skrivövningar varvas med teori och diskussioner 

kring deltagarnas texter/material. 

Ledare: Helga Härle, skrivpedagog 

8 ggr – 1 350 kr (varav 3 ggr på distans) 


Start: 11/2 


helgkurs 

3 ggr – 1 450 kr 

Fre kl 17.30-19.45, lör-sön 10.00-15.00 

Tid: 8-10/2 


Ditt livs bok! fortsättning 

Fördjupning i konsten att skildra händelser, 

upplevelser och situationer så de framstår 

lika levande för läsaren som för författaren. 

Vi utbyter erfarenheter kring skriv- och 

minnesprocess, diskuterar varandras texter 

och projekt, gör skrivövningar som vidgar 

perspektiven och inspireras även av andra 

författare. 

Ledare: Helga Härle, skrivpedagog 

6 ggr – 1 150 kr (varav 2 ggr på distans) 


Start: 4/2 


Skrivarkurs grund 

Målet med kursen är att du ska få fart på 

ditt skrivande. Övningar varvas med teori 

och diskussioner. Inriktning: skönlitteratur, 

oavsett genre. 

Ledare: Leffe Delo, skrivcoach och lektör 

7 ggr – 2 500 kr 


sommarintensiv 

5 ggr – 2 200 kr 

Mån-fre kl 18.00-20.15 Tid: 8-12/7 


distans 

7 ggr – 2 300 kr 

Start: 11/3 

Skrivarkurs fortsättning 

För dig som har gått grundkurs eller motsvarande. 

Ledare: Leffe Delo, skrivcoach och lektör 

7 ggr – 2 500 kr 

Ons kl 19.00-21.15 (varannan vecka) Start: 6/2 


författarkurs för ungdomar 

Få inspiration, utveckla skrivandet och ha 

möjlighet att diskutera text med andra 

skrivintresserade unga! Vi varvar lekar, 

skrivövningar, diskussioner och genomgångar 

och tar itu med både vilda poetiska 

experiment och klassiska skrivtraditioner. 

Hur skapar man levande karaktärer? Vad gör 

man om man fastnar i berättelsen? Kan man 

skriva vad som helst, hur som helst? 

13-16 år 

Ledare: Elin Bengtsson, författare 

8 ggr – 1 850 kr 

Mån kl 17.00-19.15 Start: 4/2 

sommarintensiv 13-16 år 


5 ggr – 1 850 kr 

Mån-fre kl 10-13 Tid: 29/7-2/8 

16-19 år 


8 ggr – 1 350 kr 

Mån kl 19.30-21.00 Start: 4/2 

Östgötagatan 11 A, Södermalm

Språk 

franSka 

Genom olika teman (t ex traditioner, historia, 

l’art de la table) lär du dig både sakkunskap 

och ett nytt språk. Undervisningen bedrivs 

huvudsakligen på franska, undantagsvis på 

engelska. 

franska för nästan nybörjare 

Ledare: Alexandre Emery från Bretagne 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 17.15-18.45 Start: 12/2 


franska fortsättning 


10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 19.00-20.30 Start: 12/2 


fransk konversation 


10 ggr – 1 650 kr 

Mån kl 17.30-19.00 Start: 11/2 


iTalienSka 

italienska grund 

Ledare: Chiara Martinetti 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 15.00-16.30 Start: 12/2 



Ledare: Federico Puggioni 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 10.00-11.30 eller kl 18.00-19.30 

Start: 12/2 


italienska grund termin 2 

Ledare: Chiara Martinetti 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 13.00-14.30 Start: 12/2 



italienska fortsättning 


10 ggr – 1 650 kr 

Ons kl 18.00-19.30 Start: 13/2 


italienska konversation 

Kursen behandlar olika ämnen i Italien 

som kultur och traditioner med fokus på 

muntliga diskussioner. Det blir även en del 

grammatik och andra övningar. 


10 ggr – 1 650 kr 

Tors kl 18.00-19.30 Start: 14/2 


italienska grund intensiv 

Nybörjarkurs i snabbare takt. 

Ledare. Federico Puggioni 

5 ggr – 1 250 kr 

Lör kl 10.00-12.30 Start: 2/3 


italienska fortsättning repetition 

Kurs för dig som studerat italienska förut 

och vill repetera i högre tempo. ”Falska 

nybörjare”. 


10 ggr – 1 650 kr 

Mån kl 18.00-19.30 Start: 11/2 



Undervisningen bedrivs huvudsakligen på 

italienska, undantagsvis på engelska. 

Ledare: Iacopo Vannicelli 

10 ggr – 1 650 kr 

Ons kl 18.00-19.30 Start: 13/2 


italienska fortsättning 




10 ggr – 1 650 kr 

Tors kl 18.00-19.30 Start: 14/2 


italienska konversation 




10 ggr – 1 650 kr 

Mån kl 18.00-19.30 Start: 11/2 


kineSiSka/manDarin 

kinesiska/mandarin grund termin 2 

För dig som är nyfiken på det kinesiska 

språket, kultur, seder, historia. Obs! Under- 

visningen sker på engelska. 

Ledare: Li Na 

10 ggr – 1 650 kr 

Tors kl 17.00-18.30 Start: 14/2 


kinesiska/mandarin fortsättning 

För elever som redan gått grundkurs i 

kinesiska fortsätter professor Li Na undervisningen 

i mandarin med standarduttal. 

Obs! Undervisningen sker på engelska. 

Ledare: Li Na 

10 ggr – 1 650 kr 

Ons kl 18.00-19.30 Start: 13/2 


laTin 

levande latin fortsättning 

Den mycket aktiva undervisningen, som till 

stor del sker på latin, passar dig som har läst 

latin förut. 

Ledare: Daniel Pettersson 

12 ggr – 2 175 kr 

Tors kl 18.00-19.30 Start: 14/2 


rySka 

ryska grund 

Ledare: Svetlana Holmberg 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 18.00-19.30 Start: 12/2 


ryska fortsättning 


10 ggr – 1 650 kr 

Ons kl 18.00-19.30 Start: 13/2 


ryska på resan 


5 ggr – 825 kr 

Ons kl 14.00-15.30 Start: 6/3 


SPanSka 

Spanska grund 

Ledare: Luis Abascal 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 14.00-15.30 Start: 12/2 

Ons kl 14.00-15.30 Start: 13/2 


Spanska grund termin 2 

Ledare: Catalina Arianzen 

10 ggr – 1 650 kr 

Ons kl 10.00-11.30 Start: 13/2 


23


Spanska fortsättning termin 3 

Ledare: Catalina Arianzen 

10 ggr – 1 650 kr 

Tors kl 18.00-19.30 Start: 14/2 


Spanska fortsättning termin 4 

Ledare: Luis Abascal 

10 ggr – 1 650 kr 

Tis kl 18.00-19.30 Start: 12/2 


TySka 

Tyska grund 

Ledare: Elisabeth Timmermann 

6 ggr – 1 550 kr 

Mån kl 18.00-20.30 Start: 6/5 


Tyska repetition 

För dig som tidigare läst tyska, t ex på 

gymnasienivå, och vill fräscha upp dina 

kunskaper. 


6 ggr – 1 550 kr 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 7/5 


Svenska för tysktalande grund nyheT 


6 ggr – 1 550 kr 

Ons kl 18.00-20.30 Start: 8/5 


24 

Teater & Retorik 

Dramalek 4-5 år nyheT 

Utifrån sagor och barngruppens egna idéer 

leker vi rollekar och gör dramaövningar. 

Tillsammans skapar vi trygg och lustfylld 

stämning med barnens fantasi och skaparlust 

i centrum. 

10 ggr – 910 kr 

Lör kl 12.00-12.45 Start: 9/2 

Bergsunds Strand 43, Hornstull 

Teater 6-7 år nyheT 

Barnets fantasi och lekfullhet är i fokus 

och får komma till uttryck i dramaövningar 

och improvisationer. Vi övar samarbete och 

kroppsspråk med målet att skapa en avslutande 

föreställning. 

10 ggr – 910 kr 

Lör kl 13.30-14.30 Start: 9/2 


Teater 8-10 år nyheT 

Barnets fantasi och lekfullhet är i fokus 

och får komma till uttryck i dramaövningar 




10 ggr – 910 kr 

Lör kl 15.00-16.00 Start: 9/2 


Sommarlovsteater för barn/ungdom 

ca 9-12 år nyheT 

2 veckors sommarteater med dramaövningar 




10 ggr – 2 450 kr 

Mån-fre 24/6-5/7 kl 10.00-13.00 


Sommarlovsteater för barn/ungdom 

ca 13-16 år nyheT 

2 veckors sommarteater med dramaövningar 




10 ggr – 2 450 kr 

Mån-fre 24/6-5/7 kl 14.00-17.00 


improvisation nyheT 

Improvisation är konsten att agera i nuet, 

bejaka andras impulser och våga följa sina 

spontana infall. Som skådespelare tränas man 

i lyhördhet, närvaro och kreativitet på scen. 

10 ggr – 1 720 kr 

Ons kl 14.00-16.00 Start: 13/2 

Ons kl 17.30-19.30 Start: 13/2 


Teater grundkurs 

Vill du prova på skådespeleri? Eller utveckla 

ditt sätt att uttrycka dig? Vi övar grunderna 

i teaterarbete med impro och korta texter, 

målet är att våga vara spontan och uttrycksfull 

på scen. 

10 ggr – 1 720 kr 

Tis kl 14.30-16.30 Start: 12/2 

Tis kl 18.00-20.00 Start: 12/2 


Sommarteater för vuxna nyheT 

2 veckor. Vill du prova på skådespeleri? 

Eller utveckla ditt sätt att uttrycka dig? 

Vi övar grunderna i teaterarbete med improvisation 

och korta texter. 

10 ggr – 3 590 kr 

Mån-fre 29/7-9/8 kl 10.00-14.00 


Sommarteater för vuxna nyheT 

3 veckor. En intensiv workshop där vi övar 

grunderna i teaterarbete. Vi tränar lyhördhet 

och närvaro på scen, med målet att skapa 

en avslutande föreställning. 

15 ggr – 4 950 kr 

Mån-fre 29/7-16/8 kl 15.00-19.00 


Teaterskola för seniorer 

1 år dagtid nyheT 

2 ggr per vecka under ledning av teater- 

pedagog och regissör från Västerorts 

Teaterförening. 

vT 2013 

Här får du arbeta grundläggande med 

improvisation, att bygga karaktärer, gestaltning 

och scenframställning. Medvetandegöra 

kroppsspråk, röst och andning. Samt 

teaterns begrepp. Passar såväl den som har 

scenerfarenhet som den utan. Vi har roligt 

och får utvecklas i en avslappnad och 

tillåtande atmosfär. 

hT 2013 

Fördjupar och utvecklar arbetet med sikte 

på att jobba mer utifrån givna texter och 

produktionens olika delar. Och om gruppen 

så vill, med en produktion för uppspel tillsammans. 

Ledare: Kjell Sköld 

Pris: 3 200 kr per termin 

2 ggr per vecka i 10 veckor Start: 15/2 

Mån kl 13.00-15.30 och Fre kl 13.00-15.30 

Bergsundsstrand 43, Hornstull 

clownkurs 

Grundläggande scenövningar och improvisation 

i clownteknik. På clownkursen lär 

du dig att jaga bort allvarlighet och tråkiga 

teorier. 

Ledare: Jonas Södergren 

5 ggr – 2 100 kr 

Mån-fre kl 10.00-13.00 Start: 22/4 

Bergsundsstrand 43, Hornstull

helgkurs clown 

Ledare: Jonas Södergren 

1 500 kr 

Lör-sön 16-17/3 kl 11.00-16.30 

röstteknik 

En röst som bär, berör och når fram är äkta! 

En äkta röst är kopplad till din inre kraft och 

övertygelse. En funktionell andning är grunden 

för att skapa en röst som är avspänd 

och närvarande, samtidigt. En kombination 

av avspänning, muskelträning och personlig 

utveckling. 

Ledare: Annacarin Nilsson 

5 ggr – 1 550 kr 

Ons kl 15.00-17.30 Start: 20/2 (uppehåll v 9) 


Presentationsteknik 

Stärk din närvaro och ditt uttryck genom 

att arbeta med röst, kropp, tanke och känsla 

samtidigt som du får kunskap om struktur 

och retoriska grunder, på ett prestigelöst sätt. 

Du får konkreta verktyg som stärker dig när 

du ska tala inför andra. Från en deltagare: 

”Fantastiskt utvecklande och inspirerande. 

Nu har man verktygen”. 

Ledare: Annacarin Nilsson 

5 ggr – 1 550 kr 

Ons kl 15.00-17.30 Start: 10/4 


Stärk din karisma – introduktion 

Under en kväll får du några viktiga verktyg 

som stärker din personliga utstrålning och 

förmåga att skapa kontakt genom att träna 

närvaro, trovärdighet, publikkontakt, 

kroppsspråk och passion. 

Ledare: Annacarin Nilsson och Kinga Lundblad 

1 gång – 450 kr 

Tis 16/4 kl 18.00-21.00 



Teckenkommunikation 

Takk/Teckenkommunikation 

TAKK används tillsammans med hörande 

personer som har nedsatt kommunikationsförmåga 

och innebär att man tecknar samtidigt 

som man talar, ibland tecknar enstaka 

ord och/eller hela meningar anpassat efter 

behov. Kurserna finns i fyra steg och för kurs 

2-4 behöver du ha gått tidigare steg eller ha 

motsvarande kunskaper. 

6-12 ggr (24 studietimmar) – 1 600 kr 

3 ggr (18 studietimmar) – 1 300 kr 

Steg 1 

Mån kl 9.00-12.00 Start: 18/3 

Mån kl 18.30-21.00 Start: 8/4 

Tis kl 18.30-20.00 Start: 12/2 

Ons kl 13.30-16.30 Start: 20/2 

Sön kl 9.30-15.30 Start: 17/2 (intensivkurs) 

Steg 2 

Mån kl 13.30-16.30 Start: 28/1 

Mån kl 18.30-21.00 Start: 28/1 

Ons kl 13.00-16.00 Start: 17/4 

Fred kl 9.00-12.00 Start: 8/2 

Sön kl 9.30-15.30 Start: 3/2 (intensivkurs) 

Steg 3 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 29/1 

Tis kl 18.30-21.00 Start: 19/3 

Steg 4 

Tors kl 18.00-20.30 Start: 24/1 (varannan v.) 

Sön kl 9.30-15.30 Start: 10/3 

Lokaler finns på Södermalm och Östermalm 

Baby-tecken 

Lär dig kommunicera tidigt med ditt barn 

– långt innan det kan prata. Studier visar 

att barn som använder tecken i tidig ålder 

kommer igång med talutvecklingen tidigt 

och får ett större ordförråd. Lämpligt för 

föräldrar, närstående och små barn i åldern 

6-24 mån. Helena Behrens, utbildad språktränare, 

lär ut enkla tecken att starta med 

och bygga vidare på. 

4 ggr – 1 250 kr per barn 

(material tillkommer 250 kr) 

Fre kl 9.30-11.00 Start: 22/2 


Ideellt arbete 

läsombud 

Vill du sprida läsglädje genom att bli läsombud 

på din arbetsplats eller vill du läsa 

för någon närstående? Många människor 

varken kan eller orkar läsa. Du lär dig om 

lättlästa böcker, nyheter och samhälls- 

information och får praktiska tips kring 

hur du ordnar läsestunder. Kursen ordnas 

främst för personal inom omsorgen men 

alla är välkomna att anmäla sig. 

Ledare: Katharina Laurell 

4 ggr – 1 600 kr, materialkostnad 150 kr 

Tis kl 13.00-16.00 Start: 19/2 


fairtrade ambassadör 

Vill du få mer kunskap om globala handelsvillkor? 

Vill du få mer konsumentmakt? 

Vill du sprida denna kunskap vidare? 

Ta då chansen att utbilda dig till Fairtrade 

ambassadör. 

Ledare: Catja Kaloudis 

Pris: 2 ggr – 775 kr 

Lör 9.00-17.00 och sön 9.00-15.30 

9-10/3 samt 13-14/4 


fairtrade ambassadör – inriktning klimat 

Är du Fairtrade ambassadör och vill lära 

dig mer om Fairtrade och klimat? På denna 

kurs får du mer djupgående information om 

klimatförändringarna och vad Fairtrade gör 

för att motverka dem. 

Ledare: Manel Rodrick 

Pris: 350 kr 

Tors 25/4 kl 18.00-21.15 


25


26 

SVs Fotoskola 

Vi har sett hundratals fotointresserade blomma ut - nu finns våra populära fotokurser 

i hela Stockholms län. Grupperna är alltid små för att du ska få ut mesta möjliga av 

kursen. Välkommen till SV! 

förkunskaper 

Foto 

Nivå 1 – Nybörjare. 

Nivå 2 – Viss vana. Du känner till 

grunderna för hur din kamera fungerar. 

Nivå 3 – Genomgått kurs på nivå 2, 

eller motsvarande kunskaper. 

Foto - kompaktkamera 

kompaktkamera – nivå 1 

Lär dig kamerans grunder inklusive 

inställningar för olika motivtyper. 

4 ggr – 1 300 kr 

Ledare: Calle Rising, fotograf 

Fre kl 9.30-12.00 Start: 1/2 

Kungsholmen 

Ledare: Magdolna Leyrer/ 

Staffan Kvist, fotograf 

Tis kl 14.00-16.30 Start: 12/2 

Huddinge 

Ledare: Lars Andersson 

Tors kl 13.00-15.30 Start: 7/3 

Sunnerbygården Sorunda 

3 ggr - 1 300 kr 

Ledare: Anders Hammar, 

fotograf/dokumentärfilmare 

Tors kl 18.00-21.00 Start: 31/1 

Värmdö bygdegård 

kompaktkamera – nivå 2 

Grunderna inom bildkomposition samt 

formkomponenter som ljus/skugga, skala/ 

perspektiv och färger/texturer. 

4 ggr – 1 300 kr 


Fre kl 9.30-12.00 Start: 1/3 

Kungsholmen 

3 ggr - 1 300 kr 



Tors kl 18.00-21.00 Start: 21/2 

Värmdö bygdegård 

Bildbehandling 

Nivå 1 – Datorvana i Windowsmiljö. 

Nivå 2 – Viss vana. 

Nivå 3 – Genomgått kurs. på nivå 2, 

eller motsvarande kunskaper. 

Till samtliga fotokurser behöver du också ta med dig din kamera med laddat batteri 

och din kameramanual. 

Foto - Systemkamera 

Systemkamera – nivå 1 

Den här kursen är för dig som fotograferar 

med en digital systemkamera, alternativt 

en annan digitalkamera med helt manuella 

inställningsmöjligheter för slutartid, bländare 

och ISO. Vi lär oss kamerans grunder 

och hur du bäst skall utnyttja olika exponeringsinställningar 

för olika motivtyper. 

4 ggr – 1 700 kr 

Ledare: Magnus Lindbom, fotograf 

Tis+tors kl 18.30-21.00 

Datum: 29/1, 31/1, 5/2, 7/2 

Huddinge 


Tors kl 9.30-12.00 

Start: 31/1 eller 4/4 

Tors kl 18.00-20.30 Start: 31/1 

Tis kl 18.00-20.30 


Ons kl 18.00-20.30 


Kungsholmen 

Ledare: Göran G Johansson, fotograf 

Tis kl 18.30-21.00 Start: 12/2 

Södertälje 

Ledare: Sara Ravid, fotograf 

Tors kl 19.00-21.30 Start: 14/2 

Upplands Väsby 

Ledare: Lars Andersson 

Tors kl 19.00-21.00 Start: 7/3 

Sunnerbygården Sorunda 

3 ggr - 1 700 kr 



Tors kl 18.00-21.00 Start: 14/2 

Värmdö Bygdegård 

Sportlovskurs i digital systemkamera/ 

avancerad kompaktkamera 



Mån-tors kl 13.00-15.30 

Start: 25/2 

Huddinge 


Mån-tors kl 10.00-12.30 

Start: 25/2 



För dig som fotograferar med digital 

systemkamera, eller annan digitalkamera 

med manuella inställningsmöjligheter. Du 

kan tekniken och vill utveckla din bildstil 

genom att bättre utnyttja grunderna inom 

bildkomposition, samt formkomponenter 

som ljus/skugga, skala/perspektiv och 

färger/texturer. 

4 ggr – 1 700 kr 


Tors kl 9.30-12.00 


Ons kl 18.00-20.30 


Tors kl 18.00-20.30 Start: 28/2 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 5/3 

Kungsholmen 


Mån kl 19.00-21.30 Start: 4/3 




Tis kl 18.30-21.00 Start: 12/3 

Huddinge 

Ledare: Göran G Johansson, fotograf 

Ons kl 18.30-21.00 Start: 15/3 

Södertälje 


Vi provar olika genrer och strävar mot att 

finna våra egna fotografiska bildstilar. 

4 ggr – 1 700 kr 



Tors kl 18.30- 21.00 Start: 21/3 

Huddinge


Tors kl 18.00-20.30 Start: 4/4 

Kungsholmen 

Bli en bättre fotograf – nivå 3 

Avancerad fotokurs. 

12 ggr – 3 775 kr 


Mån kl 18.30-21.00 Start: 4/3 

Kungsholmen 

Bildbehandling 

Tag med dig din kamera med laddat 

batteri, kabel för koppling av kameran till 

en dator (alternativt kortläsare), samt ett 

USB-minne. 

Ta hand om dina bilder – nivå 1 

Ladda ner, sortera, redigera och skicka 

bilder. För dig med kompaktkamera. 

4 ggr - 1 300 kr 

Ledare: Gunnar Björnwall 

Tis kl 10.00-12.30 Start: 12/2 

Östermalm 



Tis kl 14.00-16.30 Start 19/3 

Huddinge 

Photoshop elements – nivå 1 

4 ggr – 1 950 kr 


Ons 9.30-12.00 Start: 27/2 

Fre 9.30-12.00 Start: 5/4 

Kungsholmen 


Mån kl 18.30-21.00 Start: 4/3 




Tors kl 14.00-16.30 Start: 21/3 

Huddinge 

3 ggr - 1 950 kr 



Tors 18.00-21.00 Start: 4/4 



4 ggr – 1 950 kr 


Ons kl 9.30-12.00 Start: 3/4 

Kungsholmen 




Tors kl 18.30-21.00 Start: 18/4 

Huddinge 


Mån kl 18.30-21.00 Start: 7/5 


3 ggr - 1 950 kr 



Tors kl 18.00-21.00 Start: 24/4 



Avancerad bildbehandling. 

4 ggr – 1 950 kr 


Ons kl 9.30-12.00 Start: 30/1 eller 8/5 

Kungsholmen 

10% 

Photoshop – nivå 1 

Bildbehandling och anpassning för tryck 

och digital användning. Genomgång av 

programmets verktyg, grunderna i retusch, 

bildbehandling, beskärning, ton och svartvita 

bilder. 

5 ggr – 2 350 kr 


Ons kl 18.00-20.30 Start: 3/4 

Kungsholmen 

från färg till svart-vitt – nivå 3 

Avancerad bildbehandling. 

4 ggr – 1 950 kr 


Tis kl 18.00-20.30 Start: 2/4 

Kungsholmen 

Foto: Lena Sjörén Lidström 

naturfoto i Tyresta 

Med naturfotograf Magnus Lindbom 

1 ggr - 895 kr 

Sön 26/5 kl 10.00-14.00 

Anmäler du dig till två av våra foto- eller bildbehandlingskurser 

samtidigt, får du 10% rabatt på båda kurserna. Säg till vid din 

anmälan eller uppge 10% i meddelandet vid webbanmälan. 

För ytterliggare information se våra villkor på www.sv.se/stockholm 

27


Kurser för dig med intellektuell 

funktionsnedsättning 

För dig som går i gymnasiesärskolan, 

Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor 

i gruppbostad. Kurserna äger rum på kvällar 

och helger i lokaler centralt i Stockholm. 

Du har möjlighet att prova på en ny kurs två 

gånger utan kostnad och delbetala avgiften 

upp till tre gånger. Observera att anmälan 

krävs till alla kurser, även till prova-påtillfällen. 

Vid frågor kontakta Anna Cedervall, 

tfn: 08-679 03 32, anna.cedervall@sv.se 

Data 

Vi skriver i Word och använder internet. 

Ledare: Eva Josefsson 

16 ggr – 1 300 kr 

Mån kl 17.30-19.00 eller 19.30-21.00 

Tors kl 17.30-19.00 eller 19.30-21.00 

Samtalsgrupp för unga kvinnor 

Vi pratar om relationer och ämnen som är 

viktiga och aktuella för oss. 

Ledare: Kristina Nordqvist 

16 ggr – 1 200 kr 

Tis kl 18.00-20.15 

min matcirkel 

För dig som är intresserad av mat och som 

vill utveckla din matlagning. Vi lagar mat 

efter recept i kokboken Min kokbok med 

fotobaserade recept och lättläst text. 

Ledare: Agneta Strömbladh 

8 ggr – 875 kr 

Tors kl 17.00-20.00 

Påskbak och enklare påskmat 

Vi träffas tre torsdagar innan påsk. Vi bakar 

och gör en påskprydnad. Vi lagar enkel 

påskmat som vi äter tillsammans. 


3 ggr – 650 kr 

Tors kl 17.00-20.00 

vårmat 

Välkommen att inspireras av våren! 

Vi träffas tre torsdagar under april och maj. 

Vi lagar lätt vårmat som paj, soppa, wraps 

och sallad. Vi använder oss av enkla och 

lättlagade recept. 


3 ggr – 650 kr 

Tors kl 17.00-20.00 

28 

äta, röra sig och må bra 

Vi lagar god och nyttig mat. Vi pratar om att 

må bra. Vi gör olika aktiviteter tillsammans 

där vi rör på oss. 

Ledare: Mats Nilsson 

16 ggr – 1 200 kr 

Tis kl 17.00-20.00 

följ med på fiske 

Vi fiskar med metspö och kastspö. Vi pratar 

säkerhet och fiskeutrustning. Vi provar att 

kroka på bete. 

Ledare: Mats Nilsson och ledare 

från Sportfiskarna 

6 ggr – 1 100 kr 

Tors kl 18.00-20.15 (teorikväll) 

och sön kl 10.00-13.00 (fiskedagar) 

Vi startar i maj. 

upptäck Stockholms museer 

Stockholm har många museer med spännande 

utställningar och föremål. Vi träffas 

på olika tillgängliga museer och upptäcker 

allt intressant det finns att lära sig. 

Ledare: Leena Juhano 

10 ggr – 1 100 kr 

Sön kl 11.30-14.30 

kulturvandring 

Vill du lära dig mer om Stockholm? Vi går 

ut på stan och letar upp spännande platser, 

byggnader och miljöer. Du ska tycka om att 

promenera. 

Ledare: Christina Eriksson 

10 ggr – 1 100 kr 

Lör kl 12.00-16.00 

kärlek, känslor och relationer 

Vi pratar om kärlek, känslor och relationer 

och andra livsfrågor. Vi läser lättlästa böcker 

ser på film och pratar. 

Ledare: Leena Juhano 

16 ggr – 1 200 kr 

Ons kl 18.00-20.15 

Bara för dig som är singel! 

Vi träffas och lagar god mat. Vi lyssnar på 

favoritmusik. Vi har en trevlig fredagskväll 

tillsammans och tillfälle att träffa nya vänner 

och utbyta intressen. 


8 ggr – 875 kr 

Fre kl 17.00-20.00 

yoga 

Vi provar enkla yogarörelser och lär oss att 

yogaandas. 

Ledare: Sofie Carlsson 

16 ggr – 1 200 kr 

Lör kl 10.30-12.30 

magdans – orientalisk dans 

Vi provar olika orientaliska rytmer och 

rörelser på ett lekfullt sätt. 

Ledare: Vafa och Nasim Nadi 

16 ggr – 1 200 kr 

Lör kl 12.00-15.00

Showdans 

Vi provar olika dansstilar från streetdance 

till musikal. 

Ledare: Sara Sandberg 

16 ggr – 1 200 kr 

Ons kl 17.00-19.30 

Dans, fantasi och rörelse 

Vi finner glädjen till rytmerna av all världens 

musik. Vi improviserar till levande musik. 

Ledare: Jan Saak 

16 ggr – 1 200 kr 

Tors kl 17.00-19.00 

cirkus Gränslös 

Vi arbetar med balansövningar, akrobatik, 

trapets och jonglering. Vi skapar våra egna 

cirkusnummer och väljer vår egen musik. 

Ledare: Jannike Taube och Danny Eriksson 

16 ggr – 1 400 kr 

Fre kl 13-17 två grupper 

Drama och teater 

Vi skapar enkla teaterövningar. Vi väljer 

en pjäs och övar in våra roller. Vi gör en 

föreställning tillsammans och spelar upp 

den för publik. 

Ledare: Kristina Nordqvist 

16 ggr – 1 200 kr 

Ons kl 17.00-19.15 

Sångkören The Birds 

Vi sjunger egna och nya låtar. Det är svenska 

visor, schlagers och musik från hela världen. 

Vi har vår- och julkonserter. 

Ledare: Björn Stålhammar 


och Mayasa El-Mahmed 

16 ggr – 1 200 kr 

Mån kl 18.00-20.15 

Spela rock 

Vi sjunger och spelar pop- och rocklåtar. 

Vi skapar egna låtar tillsammans. 

Ledare: Björn Stålhammar 

och Mayasa El-Mahmed 

16 ggr – 1 200 kr 

Tis kl 18-20.15 

Sambatrummor och maskspel 

Vi spelar trummor och skapar teaterövningar. 

Ledare: Juan Romero 

16 ggr – 1 200 kr 

Tors kl 17.00-19.00 

musik tillsammans 

Vi sjunger och spelar tillsammans till gitarr 

och rytminstrument. Gamla schlagers och 

olika visor från hela världen. 

Ledare: Kent Begler 

16 ggr – 1 200 kr 

Lör kl 13.00-15.00 

Skapande konst 

Vi arbetar med måleri, teckning och skulpturer 

i olika material. 

16 ggr – 1 200 kr 

Ledare: Gunilla Mauritz 

Tis kl 15.30-17.45 

Ledare: Maria Jonsson 

Tis kl 18.00-20.15 

Ledare: Lena Lindgren 

Tors kl 18.00-20.15 

coola, trendiga och vackra smycken 

Vi använder material som silverlera, silversmide, 

pärlor och glas. Vi formar våra egna 

smycken. 

Ledare: Gunilla Westerlund 

8 ggr – 1 100 kr 

Mån kl 17.00-21.00 

Se hela vårt utbud på www.sv.se/stockholm. 

Utbudet för personer med funktionsnedsättningar 

finns under rubriken ”Funktionsnedsättning”. 

SV Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar 

SV Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar 

möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, 

delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi 

erbjuder därför studiecirklar och kulturprogram för personer 

med funktionsnedsättningar, deras närstående/anhöriga och 

personal. 

Eriksbergsgatan 8 B, Box 5225, 102 45 Stockholm 

Tfn 08-679 03 00, Fax 08-668 28 20 

stockholm@sv.se · www.sv.se/stockholm 

Psykisk hälsa 

Kristin Bomanson, tfn 08-679 03 38, kristin.bomanson@sv.se 

Eivor Jahnson, tfn 08-679 03 37, eivor.jahnson@sv.se 

Kerstin Risbo-Skärström, tfn 08-679 03 31, 

kerstin.risbo-skarstrom@sv.se 

intellektuell funktionsnedsättning 

Anna Cedervall, tfn 08-679 03 32, anna.cedervall@sv.se 

Eva Hasselblad, tfn 08-679 03 34, eva.hasselblad@sv.se 

Lill Carlsson, tfn 08-679 03 33 (TAKK), lill.carlsson@sv.se 

afasi och Demens 

Yvonne Hallberg, tfn 08-679 03 81 eller mobil 070-765 52 27 

yvonne.hallberg@sv.se · www.afasicirklar.se 

vi samarbetar med dessa organisationer 

Schizofreniförbundet, Föreningen Balans (bipolära 

sjukdomar), OCD-föreningen Ananke (tvångssyndrom), 

ÅSS (Ångestsyndromsällskapet), Svenska Downföreningen, 

FUB (Föreningen för utvecklingsstörda barn, ungdomar 

och vuxna) och Afasiföreningen i Stockholms län. 

29


30 

Vi jobbar för ert band! 

Vi hjälper fler än 1700 musikgrupper i hela Sverige 

med bland annat: 

Replokaler - utrustade och tomma 

Spelningar - på små och stora scener 

Studioinspelningar 

Föreläsningar, utbildningar och clinics 

Stöd till strängar, trumpinnar, kablar och annat nyttigt 

Rabatter och erbjudanden på bl.a. musikaffärer 

Rock- och hiphopskolor 

Välkommen till oss! 

www.thetube.se 

Utveckla din förening! 

Studieförbundet Vuxenskolan (SV) är en arena för stimulerande möten. SV kan 

bistå med verktyg och kontakter för att realisera idéer och få fart på verksamheten 

i din förening. SVs roll ser lite olika ut i olika samarbeten och anpassas efter er 

förenings behov. 

Gör en cirkel av er idé! 

Du och din förening kan genom studiecirkeln fördjupa ert intresse och lära er mer. 

En studiecirkel är en grupp människor som träffas regelbundet och lär tillsammans. 

För att sätta igång cirkeln behövs bland annat följande: 

• att ni är 3-12 deltagare inkl. ledaren 

• att ni träffas vid minst tre tillfällen 

• att ni träffas minst 9 studietimmar 

utbildningar 

När er förening samarbetar med SV får ni del av SVs basutbildningar och era 

ledare får kostnadsfri utbildning hos oss. Kontakta oss så hjälper vi er vidare. 

Christina Ihrén, christina.ihren@sv.se 

Katarina Wicksell, katarina.wicksell@sv.se 

Organisationsenheten www.sv.se/stockholm, 08-679 03 60 

Husby Gård 

Silversmide 

Kom och tillverka smycken utifrån din egna idéer, 

Arbeta med silverplåt och silvertråd. Gör form, såga, 

fila, slipa, polera och löd silverbitar. 

Ledare: Mehdi Akram Hossini 

5 ggr – 1 150 kr + material 

Sön kl 18.00-20.30 Start: 3/2 

Tis kl 18.00-20.30 Start: 5/2 

Glasfusing helgkurs grund 

Gör vackra smycken i glas. 


Lör-sön 16-17/3 eller 13-14/4 

kl 12.00-16.30 

Husbystigen 8, Kista, www.husbygard.nu

Starta egen cirkel 

Är ni en grupp, ett kamratgäng eller ett nätverk 

kan ni starta er egen studiecirkel utifrån ett 

gemensamt intresse. Teater, böcker, planering 

inför en resa, samhällsfrågor m m kan vara 

grunden för cirkeln. Av oss får ni råd och 

tips så att ni kommer igång. SV bidrar 

också till en del av cirkelns kostnader 

och erbjuder utbildningar för cirkelledaren. 

var ska vi ha vår studiecirkel? 

Studieförbundet Vuxenskolan har lokaler 

runt om i Stockholm där ni har möjlighet 

att ha studiecirklar i mån av plats och till en 

reducerad kostnad. 

För mer information, kontakta oss på 

08-679 03 60 eller stockholm@sv.se 

Du kan även läsa mer på www.sv.se/stockholm 

Viktigt att veta 

Vid återtagande av anmälan följer vi överenskommelsen mellan 

Folkbildningsförbundet och Konsumentverket. Anmälan till 

cirkel/arrangemang är bindande. Anmälan innebär också att 

din ångerrätt upphör den dag cirkeln/arrangemanget startar 

och att du samtycker till detta villkor. 

Återtagande av anmälan/avbrytande av cirkel. Före cirkel-/ 

arrangemangsstart. Du har rätt att ångra din anmälan genom 

att meddela oss 14 dagar innan start och har då rätt att återfå 

hela den avgift du erlagt för cirkeln/evenemanget. Om du ångrar 

dig efter dessa 14 dagar men före cirkel-/arrangemangsstart, 

debiterar vi en administrationsavgift: 

- senast en vecka före start 10%, dock lägst 150 kr för en cirkel. 

- senare än en vecka före cirkel-/arrangemangsstart, halva 

avgiften. 

Fr o m datum för cirkel-/arrangemangsstart. Om du ångrar 

din anmälan/avbryter ditt deltagande fr o m den dag cirkeln/ 

arrangemanget startat, är du skyldig att betala full avgift. 

Varaktigt studiehinder. Om du måste återta din anmälan eller av- 

bryta cirkeln p g a varaktigt studiehinder som sjukdom (styrkt av 

läkarintyg) eller avflyttning från orten, betalar du för de samman- 

komster som ägt rum samt en administrationsavgift på 150 kr. 

Reklamation. Vid reklamation gäller konsumenttjänstlagens 

regler. 


Inställd cirkel/arrangemang, uppskjuten start eller ändrad tid 

för cirkelsammankomst/arrangemang. Vi kan tvingas ställa in 

en cirkel eller ett arrangemang före start. Du har då rätt att 

återfå hela den avgift som du betalat. Om studiecirkeln/arrangemanget 

skjuts upp mer än en vecka i tiden, har du rätt att 

avbeställa studiecirkeln/arrangemanget och återfå hela den 

erlagda avgiften. Detsamma gäller om vi tvingas ändra tidpunkt 

för cirkelsammankomsterna/arrangemanget. 

En studietimme omfattar 45 minuter. Studielitteratur/material är 

obligatoriskt i vissa cirklar. Kostnaden ingår ej i kursavgiften om 

inget annat anges. Intyg kan erhållas efter cirkelns slut. Minst 

70% närvaro erfordras. Försäkrade är alla anmälda deltagare 

(med namn och personnummer) mot olycksfall vid resa till och 

från samt under cirkeln/arrangemanget. Kallelse till cirkel-/ 

arrangemangsstart får du via posten eller – i brådskande fall – per 

telefon. Angivna startdagar är preliminära. Avgiften ska vara betald 

senast när kursen/arrangemanget börjar. Inbetalningskort 

får du med kallelsen. För avgifter som överstiger 800 kr kan vi 

erbjuda delbetalning. Detta ska överenskommas vid anmälan. 

Vid påminnelse om betalning debiteras en avgift. Som deltagare 

hos oss registreras du i ett internt dataregister enligt PUL-lagen. 

Vi ber alla våra deltagare om personnummer. Anledningen till 

detta är dels att Folkbildningsrådet vill kunna ta fram statistik 

beträffande våra deltagares ålder och kön, dels vill vi säkert kunna 

identifiera deltagare i vår verksamhet som stöds av skattemedel 

och som dessutom omfattas av våra försäkringar. 

Eventuella rabatter kan ej kombineras. 

31


23/1 varför blev konsten så ful? Åh, så vacker! 

5/2 Sv arena Integration - Identitet - Civilsamhälle 

6/2 varför blev konsten så ful? 

Smak är kreativitetens fiende! 

7/2 Tema resmål Sicilien – juvelen i Medelhavets krona 

10/2 Stockholmsvandringar 

Kondisvandring – Gärdet till Karlaplan 

13/2 hälsa & livsstil Transsexualitet 


NEJ, till skickligt hantverk! JA, till intellektuell idé! 

21/2 Tema resmål Faraonernas oförlikneliga Egypten 

6/3 rum för nyfikna Odd Fellow 


Från illusion till verklighet! 

7/3 konst och kultur Popkonst 

7/3 Tema resmål Japan 

– ett traditionellt land i modern förpackning 

8/3 fredagscaféer Den kompletta Ulla Billquist 

12/3 Sv arena PUSS 

– om utvecklingsstörning, sexualitet och relationer 

14/3 Sv arena Bristerna i äldres läkemedelsbehandling 

är en form av ålderism 

14/3 Berättarcaféer Tio i Topp 


Kondisvandring – Kristineberg till nya Hornsberg 

18/3 konst och kultur En man med visioner 

19/3 Sv arena OCD (Obsessive Compulsive Disorder) 

20/3 Sv arena Ålderdiskriminering 

– ett seminarium om ålder och förutsättningar 

20/3 hälsa & livsstil Överviktsopererad – livet efter 


20/3 varför blev konsten så ful? Usch, så fult! 

20/3 hälsa & livsstil Det hände att jag var Jesus 

21/3 Tema resmål Upplands historiska sevärdheter 

21/3 hälsa & livsstil Hjärntrötthet vid afasi 

10/4 hälsa & livsstil Kroppen ljuger inte! 

11/4 Berättarcaféer Tio i Topp 

11/4 Tema resmål Indien och Nepal 

12/4 fredagscaféer Herr Strindberg och jag 


Kondisvandring – Drottningholm 

16/4 rum för nyfikna Schefflerska palatset 

22/4 konst och kultur Konsten på Rivieran 


Örtavandringar – Tantolunden 


Örtavandringar – Djurgården 

28/4 övriga kulturarrangemang Klädbytardag 

4/5 Stockholmsvandringar På teaterhistorisk mark 


Kondisvandring – Kärrtorp till Stora Gungan 

18/5 Stockholmsvandringar Mariaberget 


Titta på skulpturer – Södermalm 


Titta på skulpturer – Djurgården 


Kondisvandring – Minneberg 

För information om arrangemangen, se sid 4-8 

eriksbergsgatan 8 B · Box 5225 · 102 45 Stockholm 

Tfn 08-679 03 70 · stockholm@sv.se 

www.sv.se/stockholm

Här - Studieförbundet vuxenskolan

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?