Information till dig som skall få en ny knäled

Att få en ny
KNÄLED
Till dig som skall knäledsopereras
Med stigande ålder förändras ämnesomsättningen i våra leder, så
att det jämna och glatta brosket som klär ledytan får småsprickor
och ojämnheter. Den här åldersprocessen är smygande och
behöver inte ge besvär på många år.
Redan i 40-års åldern har hälften av
befolkningen dessa förändringar i
knäleden utan att veta om det. Med
åren minskar ledens motståndskraft
mot dagliga påfrestningar och
ytterligare nötning sker.
Efter 70-års ålder har 90% av alla
människor förändringar i kroppens
ledsystem, men endast 5% får besvär
med smärta och värk. På röntgen ser
man bland annat en minskad ledspringa
– så kallad ledartros har
utvecklats. De flesta patienter som
drabbas kan ändå leva ett relativt
aktivt liv genom t ex viktreduktion,
användande av käpp, sjukgymnastik
eller smärtstillande medicin.
Typiska symptom vid knäledsartros är stelhet, igångsättningsmärta,
reducerad gångsträcka och störd nattsömn. Hos 20% av de
som drabbats blir besvären så uttalade att operation kan bli
aktuell.
Operationen innebär att man ersätter den sjuka knäleden med en
konstgjord, där ledytan som täcker lårbenets ledyta är gjord av
metall och ledytan på underbenet är gjord av plast.
2

Detta händer innan du läggs in på sjukhuset
Några veckor innan operationen kallas du till sjukhuset för så
kallad journalskrivning. Vid detta tillfälle tas olika blodprover
och olika undersökningar utföres (EKG, ev röntgen etc) för att
operationen skall bli så säker om möjligt.
Blod ges ofta i samband med operationen. (Ibland kan man själv
lämna sitt eget blod i förväg, fråga din läkare).
Fråga gärna!
Tveka inte att fråga om det är något du undrar över. Vi hjälper
dig efter bästa förmåga.
3
Att tänka på före operationen
Försök att ”vara igång” och hålla dig aktiv, så att din kondition är
så bra som möjligt inför operationen.
Ät fiberrik kost för att hålla magen igång.
Du får en kallelse från sjukhuset när det är dags för operationen.
Kontakta avdelningen om du får en infektion elelr sår någonstans
på kroppen eftersom det kan medföra att operationen måste
skjutas upp.
Viktiga saker att komma ihåg när du skall åka till sjukhuset:
Ta med bra skor. Stadiga skor är viktiga under gångträningen
efter operationen.
Patientbrickan
Dina mediciner. Ta med aktuella mediciner (eller en lista på
dessa).
Ta inte med värdesaker och mycket pengar. Avdelningen
har svårt att förvara sådant.
4

Att komma igång efter operationen
Upp ur sängen dagen efter operationen
Redan första dagen efter operationen får du komma upp och stå
vid sängen och ta några steg med gåbord, tillsammans med
sjukgymnasten.
Ta djupa andetag och trampa med fötterna
Det är viktigt att ta djupa andetag då och då för att motverka
lungkomplikationer. Ta t ex fem djupa andetag per vaken timme.
Du skall också trampa upp och ned med fötterna i sängen så ofta
du kan. Det motverkar blodpropp.
Rörelseträning
Efter en knäoperation är det viktigt att komma igång med rörligheten
så tidigt som möjligt. Sjukgymnasten ger dig ett träningsprogram
med övningar som du, både självständigt och tillsammans
med avdelningens sjukgymnast, tränar efter. OBS! Placera
inga kuddar i knävecket.
Gångträning
Efter operationen ska du börja gå så tidigt som möjligt. Du får
börja gå med gåbords. Därefter provas ett lämpligt gånghjälpmedel
ut; kryckkäppar eller rullator.
5
Trappa
Innan du åker hem får du lära dig att gå i trappa med kryckkäppar.
Det fodrar en speciell teknik
Om trappan har räcke, använd det!
Uppför trappan: Nedför trappan:
Gå upp med icke opererade Gå ned med opererade
benet först. benet först.
Uppföljning
För patienter som opereras i Värmlands Läns Landsting sker en
uppföljning och rehabilitering hos sjukgymnast som börjar cirka
3 veckor efter operationen. Slutbedömning sker ca 3 månader
efter operationen hos sjukgymnast eller ortopedläkare.
6

När kan jag börja göra olika saker?
De flesta patienter vill gärna , så snabbt som möjligt, återgå till
normal livsföring när de kommer hemifrån sjukhuset. Det är dock
viktigt att inte göra för mycket för tidigt! Det nya knäet måste få
läka in utan alltför stora påfrestningar. Då blir resultatet av
operationen bra också på sikt.
Riktlinjer
Gå utan kryckkäpp? Vanligtvis används två kryckkäppar i
4 – 6 veckor. Därefter används
kryckkäppar vi behov.
Köra bil själv? Vänta tills du är trafiksäker.
Cykla på testcykel? Beror på rörligheten i knäet. Krävs ca
110° för att klara trampa runt cykeln.
Gå på promenader? Efter 1 – 2 veckor. Korta promenader
i början. Flera korta promenader per
dag är bättre än en lång.
Stå på knä? Beror på smärta och rörlighet. Lägg
gärna en kudde eller liknande under
knäet.
Bära hushållskassar? Efter 6 veckor. Endast lättare bördor.
Dansa? Efter 12 veckor. Undvik hopp och
vridningar.
Jogga? Olämpligt, risk för proteslossning.
Springa? Olämpligt, risk för proteslossning
Åka slalom? Olämpligt, risk för proteslossning
7
Åka längdskidor? Efter 4 – 6 månader med försiktighet
i lätt plan terräng. Undvik backar.
Spela golf? När smärta och rörlighet tillåter.
Vårda din knäled väl.
Ju större belastning du utsätter den för, desto mer ”nöts” den.
Undvik ryck och tunga lyft som t ex att bära möbler, dra upp
båten eller skogsjobb. Lyft ej tyngre än 20 – 25 kg.
Verksamhetsområde Ortopedi
2006
8