Ny knäled. Information till dig som ska opereras
Ny knäled. Information till dig som ska opereras
Ny knäled. Information till dig som ska opereras
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
När kan jag …<br />
… promenera?<br />
Direkt efter operationen. Använd rollator eller kryckkäppar.<br />
… återgå <strong>till</strong> arbete?<br />
Efter ca två–tre månader efter operation. Tidpunkten<br />
beror på typ av arbete och hur din rehabilitering har<br />
gått. Anpassning av arbetsuppgifter och arbetsplatsen<br />
kan underlätta.<br />
… återuppta samliv?<br />
När du känner att du orkar. Undvik belastning på det<br />
opererade knät.<br />
… åka bil?<br />
Vid hemgång från sjukhuset.<br />
… köra bil själv?<br />
När du återfått god kontroll och styrka i benet. Det<br />
är du själv <strong>som</strong> avgör när du är trafiksäker. Diskutera<br />
gärna med din läkare.<br />
… sluta använda gånghjälpmedel?<br />
Ti<strong>dig</strong>ast efter sex veckor utomhus och inomhus när du<br />
återfått god balans samt ett bra gångmönster. Följ<br />
sjukgymnastens instruktioner och sluta inte med<br />
gånghjälpmedel för ti<strong>dig</strong>t. Ett felaktigt gångmönster<br />
innebär ökat slitage på protesen.<br />
… gå i ojämn terräng?<br />
När du återfått balansen och känner <strong>dig</strong> säker. Använd<br />
gärna stavar.<br />
… cykla på träningscykel?<br />
När rörligheten <strong>till</strong>åter. Cykla hellre med låg belastning<br />
och högre frekvens än med stort motstånd. Tänk på att<br />
höja sadel så mycket <strong>som</strong> möjligt.<br />
21
Change language