26.08.2013 Views

New Title - Coop

New Title - Coop

New Title - Coop

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Hallonmuffins är lätta att ta med sig och smakar extra gott ute.<br />

WRAP MED TORTILLABRÖD, CREAM CHEESE,<br />

RIS, WASABI OCH SKINKA<br />

4 portioner<br />

Tillagning: cirka 5 minuter<br />

Ingredienser<br />

4 ark nori (pressade<br />

sjögräsblad)<br />

4 tortillabröd, 20 cm<br />

4 dl ris (gärna japanskt), kokt<br />

3 krm wasabipasta<br />

8 tunna skivor rökt skinka<br />

1 avokado, i strimlor<br />

10 cm gurka, i strimlor<br />

japansk soja<br />

Tillagning: Lägg noribladen<br />

med den matta sidan upp på<br />

tortillabröden. Bred riset över<br />

noribladen. Stryk en horisontell<br />

sträng wasabi mitt på rislagret.<br />

Lägg på skinkskivorna. Fördela<br />

avokado- och gurkstrimlorna<br />

på skinkskivorna. Rulla ihop<br />

hårt, som en fast rulltårta, med<br />

hjälp av tortillabrödet. Slå in i<br />

smörgås- eller bakplåtspapper.<br />

Dela rullen i två bitar. Servera<br />

med soja.<br />

TIPS<br />

Den rökta skinkan kan<br />

bytas ut mot gravad eller<br />

kallrökt lax.<br />

HALLONMUFFINS<br />

12–16 muffins<br />

Ugnstemperatur: 175°<br />

Tillagning: cirka 30 minuter<br />

Ingredienser<br />

50 g rumstempererat smör<br />

1 ½ dl socker<br />

1 ägg<br />

1 dl crème fraiche<br />

2 ½ dl vetemjöl<br />

1 tsk bakpulver<br />

1 ½ tsk vaniljsocker<br />

2–3 dl frysta hallon<br />

Tillagning: Rör ihop smöret och<br />

sockret med elvisp i en bunke. Rör i<br />

ägget och crème fraichen. Blanda<br />

vetemjölet med bakpulvret och<br />

vaniljsockret och rör ner i smeten.<br />

Fördela smeten i 16 muffinsformar i<br />

papper eller i en smord muffinsbricka<br />

för tolv muffins. Varva med<br />

hallonen. Grädda i nedre delen av<br />

ugnen cirka 12–15 minuter.<br />

När det är kallt ute är det skönt att slippa kladda med maten på plats.<br />

Förbered det mesta hemma och ta med bärbara rätter som wraps, piroger<br />

och grillpaket i portionsförpackningar.<br />

Mersmak – nr 1 2007 17

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!