varning - Bike-Manual.com
varning - Bike-Manual.com
varning - Bike-Manual.com
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
7<br />
Sadel<br />
Justera sadelvinkeln så att den passar<br />
dig. Prova först med att cykla med sadelns<br />
topp justerad parallellt mot markytan. För<br />
cyklar med bakfjädring är det lämpligt att<br />
flytta sadelnosen något nedåt – när din<br />
kroppsvikt trycker samman bakfjädringen<br />
kommer sadeln att plana ut.<br />
Sadeln går även att flytta framåt eller<br />
bakåt längs sadelstolpen för att ge större<br />
bekvämlighet och anpassa avståndet från<br />
styret.<br />
När cykelsadeln är rätt inställd är den<br />
bekväm – även under långa turer.<br />
Dra inte åt sadelstolpfästet när<br />
sadelstolpen inte sitter i ramen.<br />
VARNING<br />
Om du cyklar med en feljusterad<br />
sadel, eller med en sadel som inte<br />
stöder bäckenområdet ordentligt,<br />
kan det skada nerver och blodkärl.<br />
Om sadeln gör att du känner<br />
smärta eller stumhet måste du<br />
justera sadelns position. Om sadeln<br />
ändå orsakar smärta eller stumhet,<br />
tala då med din återförsäljare<br />
för att se hur du kan ändra din<br />
sittställning eller byta till en<br />
bekvämare sadel.<br />
Justera sadelvinkeln<br />
1. Minska åtdragningen för bulten till<br />
sadelklämman (bild 16) tills det går att<br />
flytta sadeln.<br />
För vissa sadlar används två bultar. Du gör då justeringen<br />
genom att lossa den ena bulten och därefter dra åt den andra<br />
bulten.<br />
2. Placera en riktskiva, linjal eller ett<br />
vattenpass längs sadeln för att kunna<br />
bedöma dess vinkel.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
Bild 16. Sadelstolpens delar<br />
1. Bultar till sadelklämma<br />
2. Sadelstolpe<br />
3. Sadelfästskruv<br />
1<br />
Bild 17. Sadelstolpe från<br />
Bontrager<br />
1. Skruv till sadelklämma<br />
Kapitel 3: Justering<br />
3. Justera sadeln och dra åt bulten till<br />
sadelklämman för just din typ av<br />
sadelstolpe:<br />
• En bult med en fast nyckel på 13 eller<br />
14 mm: 20,3–24,9 Nm<br />
• En bult genom sadelstolpens topp med<br />
en insexnyckel på 5 mm (bild 17): 13,6–<br />
14,7 Nm<br />
• En bult med en insexnyckel på 6 mm:<br />
17–28,3 Nm<br />
• Två bultar med en insexnyckel på 4 mm:<br />
5–6,8 Nm<br />
• Två bultar med en insexnyckel på 5 mm:<br />
9,6–14,1 Nm<br />
Justera sadelhöjden<br />
1. Be någon att hålla cykeln rakt medan<br />
du sitter på plats i sadeln. Ha inga skor<br />
på dig.<br />
2. Flytta vevarmarna så att de vilar<br />
parallellt med ramens sadelrör.<br />
3. Lossa bulten till sadelfästet eller<br />
snabbkopplingen.<br />
4. Sätt din häl på pedalen i nedre<br />
läget. Justera sadelstolpen tills ditt<br />
utsträckta ben är helt rakt (bild 18).<br />
Om du har skor på dig ska ditt knä vara något böjt när din<br />
position är rätt - du ska ha fotens trampdyna på pedalen.<br />
5. Kontrollera att du inte kan se minimimarkeringen<br />
på sadelstolpen (bild 19)<br />
ovanför cykelramen.<br />
VARNING<br />
En allt för hög sadelstolpe kan<br />
skada cykeln, minska din kontroll<br />
över den och få dig att falla. Se till<br />
att minimimarkeringen (bild )<br />
sitter i ramen.<br />
Bild 18. Benet utsträckt med<br />
rätt sadelhöjd<br />
1<br />
Bild 19. Minimimarkering på<br />
sadelstolpe<br />
1. Cykelramen bör dölja<br />
denna linje
Change language