26.07.2013 Views

Är det alltid rätt person som vinner? - DiVA

Är det alltid rätt person som vinner? - DiVA

Är det alltid rätt person som vinner? - DiVA

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

RYTMISK GYMNASTIK<br />

Rytmisk gymnastik (RG) är en kvinnlig idrottsgren där gymnasterna<br />

utför sina program med handredskap till musik. Det finns fem olika<br />

handredskap inom RG och dessa är rep, tunnband, boll, käglor och<br />

band. För vart och ett av dessa redskap finns tekniska regler för hur de<br />

skall se ut och hur de skall användas. Gemensamt för alla redskap är<br />

att:<br />

…<strong>det</strong> skall vara i kontinuerlig rörelse samt i harmoni med <strong>det</strong> gymnastiska<br />

och musikaliska utföran<strong>det</strong>. Redskapet skall hanteras så att<br />

<strong>det</strong> befinner sig i gymnastens händer, på hennes kropp, på golvet och i<br />

luften. (Svenska Gymnastikförbun<strong>det</strong>, 1999)<br />

Inom RG kan man tävla individuellt eller i trupp. De individuella<br />

programmen, <strong>som</strong> denna rapport handlar om, skall vara mellan en<br />

minut och femton sekunder till en minut och trettio sekunder och för<br />

trupp skall programmen vara mellan två minuter och femton sekunder<br />

till två minuter och trettio sekunder. Överskrider musiken denna tid<br />

blir <strong>det</strong> avdrag för varje överskriden sekund. Alla instrument är<br />

tillåtna men dock får musiken inte innehålla sång och <strong>det</strong> får inte<br />

heller finnas störande "oljud" <strong>som</strong> sirener, motorer och liknande i<br />

musiken (Svenska gymnastikförbun<strong>det</strong>, 1999).<br />

Tävlingsytan för individuella gymnaster inom RSG är 13 x 13 meter<br />

(1997) och överskridande av denna tävlingsyta ger poängavdrag vare<br />

sig <strong>det</strong> är gymnasten eller handredskapet <strong>som</strong> är utanför ytan. Programmen<br />

måste innehålla kroppsövningar ur de olika grupperna hopp,<br />

balanser, piruetter, rörlighetsövningar/vågrörelser. Dessa kroppsövningar<br />

ska koordineras med handredskapet, och de specifika grupper<br />

av övningar <strong>som</strong> finns för varje handredskap, och utföras väl koreograferat<br />

till musiken. I kroppsövningarna måste de utföranderegler<br />

<strong>som</strong> utifrån bedömningsreglementet är typiska för gymnastik, nämligen;<br />

korrekt kroppshållning, rörelseutslag, behärskning och balans,<br />

behärskning av förflyttningar etc. respekteras. Övningarna med<br />

handredskapen ska utföras med korrekt handredskapshantering enligt<br />

bedömningsreglementets regelverk. Det finns fyra olika nivåer på<br />

kroppssvårigheter vilka benämns A, B, C, och D-svårigheter och dessa<br />

skall utföras med handredskapet. Olika tävlingsnivåer har olika krav<br />

på vilka och hur många svårigheter <strong>som</strong> ett RSG-program skall<br />

innehålla (Svenska gymnastikförbun<strong>det</strong>, 1997).<br />

7

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!