26.07.2013 Views

Är det alltid rätt person som vinner? - DiVA

Är det alltid rätt person som vinner? - DiVA

Är det alltid rätt person som vinner? - DiVA

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

ACROSKI<br />

Acro competition shall consist of one run on a prepared<br />

course. Acroskiing consists of jumps, spins, inverted movements<br />

and linking maneuvers blended toghether with<br />

artistic and athlethic aspects into a well balanced program,<br />

performed in harmony with music of the skiiers<br />

choice.(F.I.S. Freestyle general rules for scoring, judging<br />

manual, 1996)<br />

Acroski kan liknas vid konståkning och gymnastik fastän man har<br />

skidor och pjäxor på fötterna och stavar i händerna. Utövaren skall utför<br />

en väl preparerad pist 6 utföra ett program koreograferat till den musik<br />

åkaren valt.<br />

Ett program skall bestå av axlar, volter och sammanlänkande tricks. En<br />

axel är en vertikal rotation i luften, jämför med konståkningens axlar<br />

och antalet rotationer varierar mestadels från ett halvt upp till tre varv i<br />

luften. Landningen i axlar kan ske såväl med korsade ben <strong>som</strong> med<br />

parallella. En volt är en horisontell rotation i luften, jämför med<br />

gymnastikens volter och kan antingen vara raka eller skruvade.<br />

Rotationen på volter varierar för närvarande från halvskruvar till<br />

dubbelskruvar. Emellan dessa trick skall <strong>det</strong> finnas s.k. linking<br />

maneuvers, sammanlänkande trick. Dessa linking maneuvers består av<br />

piruetter, stegkombinationer, positionshopp, akrobatiska moment och<br />

leverage moves. Leverage moves eller på svenska, hävstångsövningar,<br />

dvs. övningar där skidorna används <strong>som</strong> en hävstång och man<br />

exempelvis står eller vänder på spetsarna, snurrar på halva skidan eller<br />

på framdelen av den ena och bakdelen av den andra skidan genom att<br />

pressa skidorna mot snön. Det är viktigt att <strong>det</strong> i programmet är en väl<br />

avvägd balans mellan dessa övningar. Åkaren väljer ut en musik <strong>som</strong><br />

denne bygger upp programmet till.<br />

6<br />

En tävlingsbacke för acroski skall ha måtten 160 meter lång, 35-40 meter bred och<br />

lutningen skall vara 13-16 grader.<br />

19

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!