Kursprogrammet - Närpes stad

Kvinnofrukost - Besök längs med den transsibiriska järnvägen 009803
Frank Mangs Center, Ståbacka lör 29.9
Ulla Slama kl 9.30-11.30
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan
Kvinnor i alla åldrar är välkomna att äta frukost tillsammans och lyssna till föreläsare.
Frukosten ingår i kursavgiften. Ulla Slama berättar om sin resa längs med den
transsibiriska järnvägen till det natursköna Altai som är ett område på gränsen mellan
Ryssland, Mongoliet och Kina.
Mångkulturella Närpes 009826
Stadshuset, föreläsningssalen mån 1.10
Emina Arnautovic kl 18.30-20.00
Kursavgift 5 € anmälan senast 24.9
Det är exakt tjugo år sedan de första bosnierna kom till Närpes. Mycket har ändrats
sedan dess och integrering av invandrare har blivit ett känt varumärke för Närpes.
Hur klarar vi av dagens mångkulturella värld och vad kan vi lära oss av den? Emina
Arnautovic berättar om sina upplevelser - bl.a. de största missförstånden och de
roligaste mötena under åren som gått sedan hon själv kom som flykting till Närpes.
Naturfoto 009806
Stadshuset, föreläsningssalen tis 2.10
Johnny Södergård kl 18.30-20.00
Kursavgift 10 € anmälan senast 25.9
Johnny Södergård är en frilansande naturfotograf och tillbringar en stor del av sin tid ute
i naturen i hopp om att få ta den perfekta bilden. Hittills har han lyckats fånga bl.a. den
skygge björnen, vargar och lodjur på bild för att nämna några. Han har även fotograferat
flera av våra ugglearter, kungs- och havsörn och många andra djur och fåglar. Kom med
på en inspirerande föreläsning där Johnny berättar om sina fotoresor och visar sina
vackra bilder. Gå in på www.johnnysodergard.com för en förhandstitt. Där kan du även
följa hans äventyr ute i skogarna.
Lev aktivt - du har allt att vinna!
Yrkesakademin, Närpes-enheten
fre 28.9 kl 18.30-20.30
Shirin Djavidi
Kursavgift 20 €
anmälan senast 13.9, kursnr 009807
Du har bara en kropp, ett liv, så varför inte förvalta dem på absolut bästa
sätt? Du är värd det. Kom med på en inspirerande föreläsning där Shirin
Djavidi talar om träning, välmående och balans i livet. Hon ger redskap
för hur du kan känna dig starkare, friskare, piggare och gladare. Djavidi
har varit intresserad av träning och hälsa i hela sitt liv. Hon är journalist,
personlig tränare, coach och hälsorådgivare. Träning och hälsa handlar
för Djavidi inte bara om att gå på gym eller att löpträna. Det handlar om
att försöka få alla bitar på plats i livet för att kunna bli en så lycklig, stark
och frisk människa som möjligt. Hon menar att vi inte bara ska stirra
oss blinda på vågen. Genom att röra på oss regelbundet får vi en god
hälsa och har mycket vunnet. I början av detta år kom Shirin Djavidis
första träningsbok Träna dig 10 år yngre. Obs! Shirin Djavidi håller ett
pass i funktionell träning lördag 29.9. Paketpris för föreläsningen och
träningspasset är 30 euro. Se rubriken Gymnastik för mera info.
7