Kursprogrammet - Närpes stad
Kursprogrammet - Närpes stad Kursprogrammet - Närpes stad
Vattengymnastik 10 830114 Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4 Camilla Ulfvens kl 14.15-15.00 Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 14.9 Vattengymnastik i högre tempo 11 830115 Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 Lärare meddelas senare kl 16.00-16.45 Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9 Vattengymnastik 12 830116 Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 Emilia Sigg kl 16.45-17.30 Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9 Vattengymnastik 13 830117 Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 Emilia Sigg kl 17.30-18.15 Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9 Vattengymnastikför pensionärer 14 830118 Simhallen fre 14.9-30.11 och 11.1-19.4 Susanna Dahlbo kl 12.15-13.00 Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9 eVattengymnastik på söndag 15 830119 Simhallen sön 7.10-2.12 och 13.1-24.3 Michelle Filpus kl 14.30-15.15 Kursavgift 15 € / 15 € anmälan senast 1.10 56
eMotionspasset Genom att köpa motionspasset kan du enkelt och flexibelt plocka ihop ditt eget gympaschema. Det passar speciellt för dig som inte har möjlighet att binda dig till en kurs eller för dig som vill variera sin träning. Motionspasset kostar 25 euro och med det kan du delta tio gånger i kurser märkta med e. Du kan beställa passet på nätet www.opistopalvelut.fi/narpes och kursnummer 830161 eller genom att ringa kansliet, tfn 06-2249277 eller 06-2249276. Det är viktigt att du uppger den e-postadress som du använder. Meddelanden om förändringar i gympakurser tillhörande motionspasset sänds per e-post. Måndag Gympamix kl 19.00-19.45 Pjelax skola Herrgymnastik kl 19.30-20.15 Yttermark skola Herrgymnastik kl 20.00-20.45 Kalax skola Inner Strength kl 16.15-17.00 Gymnasiet Tisdag Gympamix kl 19.00-19.45 Västra Närpes skola Gympamix kl 19.00-19.45 Yttermark skola Rygg, nacke & axlar kl 17.30-18.15 Utställningshallen, Logen Rygg, nacke & axlar i högre tempo kl 18.30-19.30 Utställningshallen, Logen Konditionsboxning kl 20.00-21.00 Pörtom skola (Egen utrustning med) Onsdag Stavgång kl 19.00-20.30 Vargberget Torsdag Pilatesinspirerad motion kl 10.00-11.00 Söff Mjuka upp din kropp kl 16.15-17.00 Stadshuset Lätt gymnastik kl 18.00-18.45 Helenelunds byagård Lätt gymnastik kl 19.15-20.00 Rangsby skola Stavgång med Ann-Catrine kl 18.30-19.30 Öjskogsparken Pilatesinspirerad motion kl 19.00-20.00 Gymnasiet Yoga kl 18.30-20.00 Tjärlax bygård Fredag Zumba Gold kl 18.00-19.00 Västra Närpes skola Stretchning och avslappning kl 19.00-20.00 Västra Närpes skola Söndag Vattengymnastik på söndag kl 14.30-15.15 Simhallen Inner Strength kl 15.30-16.30 Gymnasiet Beställ ett motionspass och variera din träning! Arbetsgivare, beställ motionspasset åt dina anställda! 57
- Page 5 and 6: Hälsovårdsadministration Grundstu
- Page 7 and 8: Kvinnofrukost - Besök längs med d
- Page 9 and 10: Uppbyggande av en historik 009828 S
- Page 11 and 12: Ben Furmans metoder i arbetet med b
- Page 13 and 14: Utbilda dig till diplomerad kostrå
- Page 15 and 16: Musik Individuell instrument- och s
- Page 17 and 18: Tvärflöjt för vuxna 110120 Simha
- Page 19 and 20: Drama och dans Drama Drama för bar
- Page 21 and 22: Grundläggande konstundervisning f
- Page 23 and 24: Grafik Söff fre 23.11 kl 18.00-21.
- Page 25 and 26: Smycken av silvertråd 999906 Söff
- Page 27 and 28: Vävning och handarbete 110448 Räf
- Page 29 and 30: Porslin, glas och keramik Glasarbet
- Page 31 and 32: här i vårt hus Julpyssel för bar
- Page 33 and 34: Språk Finska Finska för nybörjar
- Page 35 and 36: Svenska, forts. kurs 120207 Överma
- Page 37 and 38: Ryska Ryska för nybörjare 120605
- Page 39 and 40: Data för invandrare 340122 Söff,
- Page 41 and 42: Fotografering och bildbehandling Fo
- Page 43 and 44: Natur, djur, jakt och navigation Up
- Page 45 and 46: Psykologi och hälsa Första hjälp
- Page 47 and 48: Baka surdegsbröd! 810205 Söff, Yt
- Page 49 and 50: Gymnastik Effektiv kroppsträning 8
- Page 51 and 52: eRygg, nacke och axlar 830145 Utst
- Page 53 and 54: Bowling med DUV 830154 Simhallen, b
- Page 55: Simskola för ickesimkunniga vuxna
- Page 59 and 60: Kurser byavis Bodbacka 110453 Mång
- Page 61 and 62: 830140 Mjuka upp din kropp 51 83014
- Page 63 and 64: Jämna veckor Tisdag II Bokbusstidt
Vattengymnastik 10 830114<br />
Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Camilla Ulfvens kl 14.15-15.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 14.9<br />
Vattengymnastik i högre tempo 11 830115<br />
Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Lärare meddelas senare kl 16.00-16.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vattengymnastik 12 830116<br />
Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Emilia Sigg kl 16.45-17.30<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vattengymnastik 13 830117<br />
Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Emilia Sigg kl 17.30-18.15<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vattengymnastikför pensionärer 14 830118<br />
Simhallen fre 14.9-30.11 och 11.1-19.4<br />
Susanna Dahlbo kl 12.15-13.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
eVattengymnastik på söndag 15 830119<br />
Simhallen sön 7.10-2.12 och 13.1-24.3<br />
Michelle Filpus kl 14.30-15.15<br />
Kursavgift 15 € / 15 € anmälan senast 1.10<br />
56
Change language