Kursprogrammet - Närpes stad
Kursprogrammet - Närpes stad
Kursprogrammet - Närpes stad
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Innehållsförteckning<br />
Kontaktuppgifter 2<br />
Bra att veta 2<br />
Öppna universitetet 4<br />
Föreläsningar och kortkurser 6<br />
Pensionärsträffar 14<br />
Musik 15<br />
Drama och dans 19<br />
Grundläggande konstundervisning för barn 21<br />
Konst 22<br />
Hantverk och hobby 24<br />
Trä- och metallslöjd 28<br />
Porslin, glas och keramik 29<br />
Hem och trädgård 32<br />
Språk 33<br />
Data 38<br />
Litteratur och historia 42<br />
Natur, djur, jakt och navigation 43<br />
Psykologi och hälsa 45<br />
Matlagning 46<br />
Gymnastik 49<br />
Suomenkieliset kurssit 58<br />
Kurser byavis 59<br />
Bokbussens tidtabell 63<br />
Söfflinjer 64<br />
1
Kontaktuppgifter<br />
Kansliet är öppet vardagar kl 8.00-15.45<br />
Vasavägen 764, 64220 Yttermark (Söff)<br />
tfn 06-2249280<br />
www.narpes.fi/vuxeninstitutet<br />
Personal<br />
Rektor Annica Eklund, tfn 2249279<br />
Kanslist Hannele Vadbäck, tfn 2249280<br />
(information)<br />
Kanslist Ann-Sofi Kamb, tfn 2249278<br />
(ekonomi och löner)<br />
Kursplanerare Mikaela Sjögård, tfn 2249276<br />
Kurssekreterare Pia Nordin/Anna Teir, tfn 2249277<br />
Språklärare Sofia Mickelsson, tfn 2249285<br />
(kanslitid tis kl 9.00-10.30)<br />
Musiklärare Marika Esch, 2249273<br />
(kanslitid tis kl 9.00-10.30)<br />
Textillärare Anne-Marie Söderback, tfn 2249274<br />
(kanslitid tis kl 9.00-10.30)<br />
E-po<strong>stad</strong>resser: förnamn.efternamn@narpes.fi<br />
Bra att veta<br />
Låsåret<br />
Höstterminen och vårterminen inleds torsdag 13.9 respektive torsdag 10.1. Under<br />
höstlovet 18.10-22.10, sportlovet 25.2-1.3 och påsklovet 29.3-1.4 görs uppehåll i<br />
kurserna.<br />
Avgifter<br />
Alla kursavgifter faktureras förutom föreläsningarna som betalas på plats. Du betalar<br />
alltså inte kursavgiften åt kursledaren utan får en faktura per post efter att kursen<br />
startat. Det är viktigt att du uppger adress och telefonnummer samt signum vid<br />
anmälningen. Kom ihåg då du anmäler dig att meddela om du tänker utnyttja förmåner,<br />
såsom studiesedel, TYKY- och SMARTUM-motionssedlar.<br />
Annullering<br />
Halva kursavgiften faktureras om du uteblir från kursen och inte annullerat din anmälan<br />
senast två arbetsdagar före kursstarten. Annulleringen görs direkt till kansliet, inte till<br />
kursledaren.<br />
Information om verksamheten<br />
Ändringar och tillägg i programmet finns på vuxeninstitutets hemsida<br />
www.narpes.fi/vuxeninstitutet. Se även anslagstavlan i <strong>stad</strong>shuset och När-Tv.<br />
Försäkringar<br />
Deltagarna i vuxeninstitutets kurser är försäkrade genom <strong>Närpes</strong> <strong>stad</strong>. Försäkringen<br />
gäller vid olycksfall under kurserna samt på vägen mellan bo<strong>stad</strong>en och kursplatsen.<br />
Personer som fyllt 70 år omfattas inte av försäkringen.<br />
2
Studieintyg<br />
Kontakta kansliet om du önskar intyg över genomgången kurs.<br />
Materialkostnader<br />
I praktiska kurser och matlagningskurser tillkommer material- och ingredienskostnader.<br />
Dessa betalas kontant till kursledaren.<br />
Uppdragsutbildning<br />
Kontakta kursplaneraren, tfn 06-2249276, om du önskar att vi skräddarsyr en kurs för<br />
din organisation eller ditt företag.<br />
Motionspass<br />
Genom motionspasset kan du på ett flexibelt och enkelt sätt delta i olika gympagrupper.<br />
Mera info finns under rubriken Gymnastik.<br />
Studiesedel<br />
Pensionärer, arbetslösa, invandrare och personer över 25 år med enbart<br />
grundutbildning kan delta gratis i en del av institutets kurser. Se sista sidan.<br />
Vänskapskort<br />
Vi samarbetar med vänskapskortverksamheten. Det innebär att en vän/<br />
stödperson åt en person med intellektuell funktionsnedsättning kan delta<br />
avgiftsfritt i vår verksamhet. Personen med utvecklingsstörning betalar alltid<br />
sina egna kurskostnader. Läs mera på www.ystavankortti.fi.<br />
Motionssedlar<br />
Vi godkänner TYKY- och SMARTUM-motionssedlar. Meddela vid anmälan att du<br />
tänker använda motionssedlar. Lämna sedlarna till kansliet eller kursledaren vid första<br />
kurstillfället.<br />
Utvärdering<br />
Gå in på vår hemsida och fyll anonymt i vår utvärderingsblankett. Det hjälper oss att<br />
utveckla och förbättra verksamheten.<br />
Kursönskemål<br />
Vi tar hela tiden emot önskemål om kurser. Nu kan du även lämna kursönskemål på vår<br />
hemsida. Hör av dig ifall du själv kan tänka dig att hålla kurs eller har tips på kurser du<br />
önskar att vi ordnar. Kontakta oss eller våra byaombud.<br />
Utställningar och evenemang<br />
Kontinuerlig utställning i montrarna i Stadshuset.<br />
Evenemang: Slättens mystik 7.9, Loppisresa 29.9, Resa till hantverksmässan 17.11,<br />
Uppesittarkväll 11.12.<br />
Nämnden för fri bildning<br />
Ann-Katrin Enqvist (ordf.), Jan-Erik Mattfolk (viceordf.), Sven Backlund, Sol-Britt<br />
Båskman, Ralf Ek, Olav Nordberg, Birgitta Nylind, Johan Pått, Inga Roos, Elsi<br />
Sörhannus, Desiree Valsberg-Småros, Emina Arnautovic (<strong>stad</strong>styr.repr.). Nämnden<br />
fattar beslut i ärenden som kan vara viktiga för dig som kursdeltagare.<br />
Byaombud<br />
Näsby Else-Maj Skrifvars och Sven Backman. Finby Christina Nordberg och Rainer<br />
Säll. Böle Else-Maj Lindqvist. Karlå Kristina Vikstrand. Bäckliden Lena Stenback.<br />
Pjelax Astrid Källberg. Skrattnäs Linnéa Mattfolk. Österskogen Ole Snickars. Kåtnäs-<br />
Bäckby-Claresund Gunlög Andersén. Kalax Ann-Charlotte Berg. Tjärlax Carola<br />
Backholm. Nämpnäs Marianne Häggqvist. Norrnäs Yvonne Sjöström. Rangsby Anita<br />
Forsström. Töjby Birgitta Nyberg. Helenelund Lis-Maj Söderback. Träskböle Benita<br />
Nordmyr. Yttermark Monika Dahlstedt och Christina Yrjans. Övermark Pia Hartvik och<br />
Leif Rönnholm. Valsberg Ann-Catrin Nygård. Räfsbäck Ev-Maj Forsström. Bodbacka<br />
Annika Westerlund. Frönäs Anna-Lena Frönäs. Velkmoss Inga Roos. Pörtom Sofia<br />
Stoor och Göran Backlund.<br />
3
Öppna universitetet<br />
Flexibla studier för alla<br />
Det öppna universitetet är en studieform som ger dig möjlighet att bedriva<br />
universitetsstudier och avlägga akademiska kurser utan att vara inskriven vid ett<br />
universitet. Kurserna ordnas i samarbete med Åbo Akademis öppna universitet och<br />
Kristine<strong>stad</strong>s medborgarinstitut. Terminsavgiften till Åbo Akademi är 40 euro och till<br />
vuxeninstitutet är avgiften 10 euro per studiepoäng.<br />
Sociologi<br />
Sociologi är en samhällsvetenskap som studerar sociala relationer och sociala<br />
processer: globala relationer, historiska samhällsförändringar, människors möten i<br />
vardagen, människors livshistoria och identitet. Genom att utveckla begrepp och teorier<br />
söker sociologin allt bättre förklaringar till människors handlingar och förhållanden i<br />
samhället. Utbildning i sociologi ger kompetens för alla arbeten där det är viktigt med<br />
kunskaper om sociala förhållanden som påverkar människors situation. Sociologer<br />
är verksamma bl.a. inom personalarbete, reklam, socialtjänst, statlig och kommunal<br />
planering m.m. Grundstudier i sociologi (25 sp) inleds med fyra kurser läsåret 2012-<br />
2013 och fortsätter följande läsår.<br />
Introduktion till sociologi, 5 sp 999903<br />
Stadshuset, föreläsningssalen lör 27.10 och 24.11<br />
Johanna Söderholm kl 10.00-15.00<br />
anmälan senast 4.10<br />
Människan i samhället, 5 sp 999912<br />
Kristine<strong>stad</strong>s MI, Högåsen lör 10.11 och sön 11.11<br />
Jan Wickman kl 10.00-16.00<br />
anmälan senast 4.10<br />
Grupparbete i sociologi, 5 sp 999904<br />
Kristine<strong>stad</strong>s MI, Högåsen lör 12.1 kl 11.00-13.00<br />
Johanna Söderholm 9.3 kl 10.00-13.00<br />
anmälan senast 4.10<br />
Samhällets strukturer och institutioner, 5 sp 999913<br />
Stadshuset, föreläsningssalen lör 16.3 och 20.4<br />
Kristin Mattsson kl 10.00-16.00<br />
anmälan senast 4.10<br />
4
Hälsovårdsadministration<br />
Grundstudier i Hälsovårdsadministration inleds med två kurser läsåret 2012-2013 och<br />
fortsätter följande läsår. För studerande vars intresse är administration och ledarskap<br />
inom hälso- och sjukvård utgörs första biämnet av hälsovårdsadministration (60 sp).<br />
Syftet är att skapa vetande om administration och ledarskap och därigenom möjlighet<br />
att på olika nivåer inom organisation och samhälle bidra till vårdande kulturer för den<br />
lidande människan. Kunskapsutvecklingen utgår från ett vårdvetenskapligt förankrat<br />
ledarskap och en vårdadministration baserad på medmänsklig kärlek, värdighet<br />
och ansvar. Ett humanvetenskapligt perspektiv på hälsovårdsadministration tar sin<br />
utgångspunkt i vårdvetenskapens ontologiska och epistemologiska utgångspunkter och<br />
bygger broar till förvaltningsvetenskap, ekonomi, politik och juridik.<br />
Introduktion till hälsovårdsadministration och ledarskap, 5 sp 999901<br />
Kristine<strong>stad</strong>s MI, Högåsen fre 5.10 och 19.10 kl 18.00-21.00<br />
Ingrid Hollmerus-Nilsson lör 6.10 och 20.10 kl10.00-16.00<br />
anmälan senast 14.9<br />
Hälsovårdsekonomi och budgetering inom hälso- och sjukvård, 5 sp 999902<br />
Söff, Yttermark fre 8.3 och 5.4 kl18.00-21.00<br />
Hans Frantz lör 9.3 och 6.4 kl 10.00-16.00<br />
anmälan senast 14.9<br />
Inner Strength-utbildning<br />
Lördag 15.9 kl 9-16 i simhallssalen<br />
med Maria Olofsson<br />
Inner Strength har harmoniska, funktionella övningar som stimulerar<br />
balans, inre muskelskikt, spänst och smidighet. Dina redskap är en käpp och den<br />
egna kroppsvikten. Under utbildningen varvas teori och praktik inom<br />
rörelse, träning, teknik, kommunikation, ledarskap m.m.<br />
Kursledare är Maria Olofsson och kursavgiften är 100 euro. DVD, CD och manual<br />
med Inner Strength 1 ingår för samtliga instruktörer som deltar i utbildningen.<br />
Du blir licensierad i Inner Strength! Efter det kan du beställa nya pass<br />
3-4 ggr /år efter önskemål och behov från Motivation and Move i Sverige.<br />
Anmälan senast 6.9, www.opistopalvelut.fi/narpes med nr 830151<br />
5
Föreläsningar<br />
och kortkurser<br />
Tala är guld 009808<br />
Frank Mangs Center, Ståbacka mån 10.9<br />
Elizabeth Gummesson kl 19.00-21.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 6.9<br />
Hur kan vi bli tydligare med det vi egentligen vill ha sagt? Och hur kan vi bli bättre på att<br />
faktiskt lyssna? Det sägs att bara 7 procent av allt vi uttrycker är ord, resten är röstläge,<br />
attityd, kroppsspråk och ansiktsmimik. Det betyder att när vi surt vänder på ryggen och<br />
säger ”nej, det är ingenting” fast vi kokar inombords, så är vi inte särskilt trovärdiga…<br />
God kommunikation är egentligen den främsta förutsättningen för att få människor att<br />
fungera tillsammans, oavsett område i livet. Ändå ägnar vi förvånansvärt lite tid åt att<br />
lära oss uttrycka oss tydligt, bli bra på att lyssna eller prata oss till bättre relationer.<br />
Framgångsrik kommunikation ger ett framgångsrikt sammanhang.<br />
Det viktiga minnet 009827<br />
Stadshuset, sessionssalen mån 17.9<br />
Harriet Finne-Soveri kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 10 € anmälans senast 12.9<br />
Geriater Harriet Finne-Soveri pratar om minnet och de utmaningar som kommer med en<br />
minnessjukdom. Kan man förbättra minnet och bibehålla den funktionella kapaciteten?<br />
Öppet forum - Mitt i sorgen finns glädjen 009823<br />
Frank Mangs Center, Ståbacka mån 17.9<br />
Inger Carlson kl 19.00-21.00<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Inger Carlson startade Center för sorgebearbetning 2007 i Jakosb<strong>stad</strong> och jobbar<br />
idag heltid med sorgebearbetning och som föreläsare och kursdragare i kris och<br />
katastrofhantering. Carlsons motto och rubriken för hennes föreläsning är ”Mitt i sorgen<br />
finns glädjen”.<br />
Komposteringens ABC 410202<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 20.9<br />
Theresa Gull kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 10.9<br />
Kompostering är en utmärkt metod för att omvandla biologiskt avfall till god mylla. Kom<br />
med och lär dig komposteringens grunder. Vi går igenom enkla kompostkonstruktioner,<br />
lär oss skillnad på varm och kall kompost samt hur man blandar en kompost och får den<br />
att fungera.<br />
Första hjälpen föreläsning 610100<br />
Bodbacka byagård ons 26.9<br />
Greta Nordgren kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 19.9<br />
När olyckan är framme måste du veta hur du ska göra i praktiken. Hur sköter du om sår<br />
och gör förband, vad behöver du ha till hands och vem ska du kontakta då det händer<br />
en olycka? Grundkunskaper i livräddande första hjälpen, praktiska råd och tips om hur<br />
du hjälper till i nödsituationer och vid plötsliga sjukdoms- och olycksfall.<br />
6
Kvinnofrukost - Besök längs med den transsibiriska järnvägen 009803<br />
Frank Mangs Center, Ståbacka lör 29.9<br />
Ulla Slama kl 9.30-11.30<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Kvinnor i alla åldrar är välkomna att äta frukost tillsammans och lyssna till föreläsare.<br />
Frukosten ingår i kursavgiften. Ulla Slama berättar om sin resa längs med den<br />
transsibiriska järnvägen till det natursköna Altai som är ett område på gränsen mellan<br />
Ryssland, Mongoliet och Kina.<br />
Mångkulturella <strong>Närpes</strong> 009826<br />
Stadshuset, föreläsningssalen mån 1.10<br />
Emina Arnautovic kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 24.9<br />
Det är exakt tjugo år sedan de första bosnierna kom till <strong>Närpes</strong>. Mycket har ändrats<br />
sedan dess och integrering av invandrare har blivit ett känt varumärke för <strong>Närpes</strong>.<br />
Hur klarar vi av dagens mångkulturella värld och vad kan vi lära oss av den? Emina<br />
Arnautovic berättar om sina upplevelser - bl.a. de största missförstånden och de<br />
roligaste mötena under åren som gått sedan hon själv kom som flykting till <strong>Närpes</strong>.<br />
Naturfoto 009806<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 2.10<br />
Johnny Södergård kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 25.9<br />
Johnny Södergård är en frilansande naturfotograf och tillbringar en stor del av sin tid ute<br />
i naturen i hopp om att få ta den perfekta bilden. Hittills har han lyckats fånga bl.a. den<br />
skygge björnen, vargar och lodjur på bild för att nämna några. Han har även fotograferat<br />
flera av våra ugglearter, kungs- och havsörn och många andra djur och fåglar. Kom med<br />
på en inspirerande föreläsning där Johnny berättar om sina fotoresor och visar sina<br />
vackra bilder. Gå in på www.johnnysodergard.com för en förhandstitt. Där kan du även<br />
följa hans äventyr ute i skogarna.<br />
Lev aktivt - du har allt att vinna!<br />
Yrkesakademin, <strong>Närpes</strong>-enheten<br />
fre 28.9 kl 18.30-20.30<br />
Shirin Djavidi<br />
Kursavgift 20 €<br />
anmälan senast 13.9, kursnr 009807<br />
Du har bara en kropp, ett liv, så varför inte förvalta dem på absolut bästa<br />
sätt? Du är värd det. Kom med på en inspirerande föreläsning där Shirin<br />
Djavidi talar om träning, välmående och balans i livet. Hon ger redskap<br />
för hur du kan känna dig starkare, friskare, piggare och gladare. Djavidi<br />
har varit intresserad av träning och hälsa i hela sitt liv. Hon är journalist,<br />
personlig tränare, coach och hälsorådgivare. Träning och hälsa handlar<br />
för Djavidi inte bara om att gå på gym eller att löpträna. Det handlar om<br />
att försöka få alla bitar på plats i livet för att kunna bli en så lycklig, stark<br />
och frisk människa som möjligt. Hon menar att vi inte bara ska stirra<br />
oss blinda på vågen. Genom att röra på oss regelbundet får vi en god<br />
hälsa och har mycket vunnet. I början av detta år kom Shirin Djavidis<br />
första träningsbok Träna dig 10 år yngre. Obs! Shirin Djavidi håller ett<br />
pass i funktionell träning lördag 29.9. Paketpris för föreläsningen och<br />
träningspasset är 30 euro. Se rubriken Gymnastik för mera info.<br />
7
Träna hemma utan redskap 009812<br />
Velkmoss byagård tis 2.10<br />
Susanna Dahlbo kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 25.9<br />
Enkel, effektiv och rolig - så ska träning vara! Ibland är det svårt att hitta tid eller<br />
motivation för träning, men med hjälp av värdefulla knep kan även den mest motsträviga<br />
träningsdagen bli den allra bästa. Kom med på 45 min föreläsning med inspiration och<br />
motivation, samt därpå följande 45 min praktiska tips med effektiva övningar. Ta med<br />
anteckningspapper, penna, liggunderlag, vattenflaska och ha på mjuka kläder. Dessa 90<br />
minuter rörelseglädje passar alla som vill främja sin hälsa!<br />
Att leva tills jag dör - rehabiliterande synsätt 009817<br />
Söff, Yttermark tis 2.10<br />
Lisa Andersson kl 9.00-16.00<br />
Kursavgift 60 € anmälan senast 7.9<br />
Lisa Andersson har utvecklat en modell för utveckling bort från den traditionella,<br />
institutionella omsorgen där den enskilde förväntas anpassa sig till verksamheten, till<br />
en verksamhet där vi frågar oss - hur kan vi erbjuda det stöd just den här personen<br />
behöver för att leva ett bra liv? Detta beskrivs enligt Motlutsmodellen. Först beskriver<br />
Lisa den institutionella vården utifrån sina egna erfarenheter och de traditioner, attityder,<br />
arbetssätt och beteenden som präglar denna omänskliga miljö. Omänsklig både för den<br />
enskilde som vistas där och för de som arbetar där. Utifrån det perspektivet belyser hon<br />
sedan vad ett rehabiliterande och stärkande förhållningssätt innebär. Det handlar om<br />
att den enskilde får bibehålla sin identitet, trots sitt stödbehov. Det handlar också om att<br />
lyfta våra ambitioner från att bara tillgodose de fysiska och hushålleliga behoven till att<br />
stärka rätten till en meningsfull vardag. Föreläsningen ordnas i samarbete med K5.<br />
Barn - självkänsla, konflikthantering och kommunikation 009809<br />
Yrkesakademin, <strong>Närpes</strong>-enheten ons 3.10<br />
Petra Krantz-Lindgren kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 17.9<br />
Petra Krantz-Lindgren är beteendevetare och arbetar med vuxna som vill utveckla<br />
sina relationer till barn och som längtar efter ömsesidig respekt och samarbete. Under<br />
kvällens föreläsning tar Krantz-Lindgren upp vad som är målet med fostran. Vilka<br />
egenskaper vill vi ge våra barn? Vad krävs av oss vuxna för att ge barnen självkänsla?<br />
Hur kan vi vuxna hantera konflikter med bibehållen respekt för barnens (och vårt eget)<br />
egenvärde? Hur pratar vi så att barnen VILL lyssna och hur lyssnar vi så att barnen VILL<br />
prata och berätta vad som pågår i och kring dem? Läs mer om Petra Krantz-Lindgrens<br />
tankar på www.petrakrantzlindgren.wordpress.com<br />
Öppet forum - Visioner för kristen litteratur 009822<br />
Frank Mangs Center, Ståbacka mån 8.10<br />
Hans Boije kl 19.00-21.00<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Diplomingenjören Hans Boije är nyvald ordförande för Fontana Media Ab:s styrelse. Han<br />
har en mångårig bakgrund i tidningsbranschen som vd för HSS-media. Fontana Media<br />
ger ut Kyrkpressen och litteratur på kristen grund.<br />
”Faderlös” - kallas nu pappa av flera hundra 009818<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 9.10<br />
Håkan Enqvist kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 1.10<br />
Håkan Enqvist gav i somras ut boken, ”Faderlös” - kallas nu pappa av flera hundra, där<br />
han i självbiografisk form berättar historien om en pojke som växte upp utan sin far men<br />
nu kallas pappa av flera hundra thailändare. Under föreläsningen berättar Håkan om sitt<br />
liv, om bokens tillkomst samt en och annan anekdot som inte rymdes med i boken.<br />
8
Uppbyggande av en historik 009828<br />
Stadshuset, sessionssalen fre 12.10<br />
Henry Nygård, Ann-Catrin Östman m.fl. kl 13.00-17.00<br />
Ingen kursavgift anälan senast 1.10<br />
En ny historik om <strong>Närpes</strong> skall skrivas. Henry Nygård och Ann-Catrin Östman har varit<br />
med och utformat flera historiker. Under en eftermiddag diskuteras uppbyggandet av<br />
<strong>Närpes</strong>historiken.<br />
Avtalsrätt och konsumentköp 009813<br />
Stadshuset, föreläsningssalen mån 15.10<br />
Hanna Smith kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 5.10<br />
Kursen behandlar den finländska lagstiftningen kring avtalsrätt, köprätt och konsumentskyddsrätt<br />
och tar bland annat upp hur avtal skall ingås för att vara giltiga. Dessutom<br />
behandlas säljarens och köparens ansvar för fel i varan och för dröjsmål.<br />
Kom med och läs! 009829<br />
Söff, Yttermark mån 15.10<br />
Katharina Laurell kl 18.00-21.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 21.9<br />
Både erfarenhet och forskning visar att regelbunden läsning och läsombud är ett<br />
effektivt och billigt sätt att höja kvaliteten på omsorgen. Inspirationskvällen riktar sig<br />
till de jobbar som inom äldreomsorgen eller med personer med utvecklingsstörning,<br />
samt till chefer och ledare som vill utveckla verksamheten på sina enheter. Under<br />
föreläsningen får du tips på hur du kan använda läsning som ett enkelt och roligt<br />
redskap i ditt jobb.<br />
Vad äter din hud? 009810<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 16.10<br />
Cecilia Nordman kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 8.10<br />
Varje dag bär en kvinna i medeltal 13 produkter, vilket ger ca 260 kemikalier. Vissa<br />
kemikalier är hormonstörande, andra är cancerframkallande eller starkt allergena. Vi vet<br />
väldigt lite om effekterna då de blandas med varandra, den s.k. Cocktail-effekten. Under<br />
kvällen får vi vara med om en resa genom ett vanligt badrumsskåp och lära oss vad vi<br />
ska undvika, men framför allt ger Nordman oss tips på goda alternativ och bättre val.<br />
Bilen och pensionären 009816<br />
Stadshuset, sessionssalen tis 16.10<br />
Andreas Åsvik kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 9.10<br />
Andreas Åsvik föreläser om ekonomisk bilkörning för pensionärer. Bl.a. följande frågor<br />
tas upp: Håller bilen lika länge som jag har körkortet i kraft? Behoven ändrar, ska jag<br />
byta bil? Håller nya bilar? Ska man byta så länge man får något för den, även om det<br />
blir dyrt? Kan man köpa en bil vars märke har dåligt rykte?<br />
9
Kurs för nya föreningsmedlemmar 009824<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 25.10<br />
Mikael Gädda kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 17.10<br />
Föreningslivet är aktivt i <strong>Närpes</strong>. Kom med på en föreläsning med Mikael Gädda och<br />
lär dig mer om föreningslivet. Föreläsningen innehåller bl.a. grunder i hur föreningar<br />
fungerar och vad de olika posterna har för roller. Den riktar sig både till personer som är<br />
intresserade av att vara med i en förening och de som redan är aktiva.<br />
Kvinnofrukost - Att växa som människa oavsett ålder 009820<br />
Frank Mangs Center, Ståbacka lör 27.10<br />
Mona Grönroos kl 9.30-11.30<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Kvinnor i alla åldrar är välkomna att äta frukost tillsammans och lyssna till föreläsare.<br />
Frukosten ingår i kursavgiften. Hälsovårdsmagister Mona Grönroos berättar om hur man<br />
gör för att må bra i tredje åldern.<br />
På vandring 009814<br />
Stadshuset, föreläsningssalen mån 29.10<br />
Sonja Backlund kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 15.10<br />
Drömmer du om att bara gå iväg - att vandra genom nya landskap och bära med dig<br />
allt vad du behöver för dagarna som kommer? Sonja Backlund delar med sig av sina<br />
erfarenheter från egna vandringar. Hon berättar bland annat om var du kan vandra, hur<br />
du förbereder dig för en vandring och vad du ska ta med dig. Du får ta del av Sonjas<br />
senaste vandring i augusti 2012 längs delar av Camino del Norte i norra Spanien och<br />
även från vandring i norra Tjeckien 2010, Israel 2009 och tidigare i Svenska fjällen.<br />
Urban gardening 009830<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 30.10<br />
Peter Lüttge kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 16.10<br />
Den urbana trädgården vinner allt mera terräng: på höghusgårdar, parkeringar<br />
och till och med hustak. Den urbana trädgården är i första hand en köksträdgård<br />
med grönsaker, frukter och en örtagård. Blommor och uteplatser är också viktiga<br />
ingredienser inte minst med tanke på den sociala aspekten som ingår i en urban<br />
trädgård. Peter Lüttge har börjat omvandla en trist innergård i Vasa till en prunkande<br />
trädgård. Nu delar han med sig av sina erfarenheter med detta pågående arbete.<br />
Lär dig skriva CV 009825<br />
Stadshuset, föreläsningssalen mån 5.11<br />
Mikael Gädda kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 26.10<br />
Ett CV är en sammanfattning av vad du hittills gjort i ditt liv och är ett viktigt verktyg<br />
när du söker arbete eller studieplats. Kom med på kurs och lär dig hur du skriver ett<br />
intresseväckande CV som skiljer sig ur mängden.<br />
Föreläsningsserie om naturlig mat 009831<br />
Stadshuset. föreläsningssalen ons 7.11-21.11<br />
Åsa Aspelin kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 31.10<br />
Skapa balans och välmående i ditt liv med naturlig mat och lågkolhydratkost. Lic.<br />
kostrådgivare Åsa Aspelin föreläser om hur du på ett enkelt sätt kan förändra dina<br />
kostvanor.<br />
10
Ben Furmans metoder i arbetet med barn 009801<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 8.11<br />
Eva Staffans kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 25.10<br />
Vi går igenom Ben Furmans metoder för lösningsfokuserat arbete med barn. Det är en<br />
metod som hjälper föräldrar och personal att kommunicera tydligt, ge beröm på rätt sätt,<br />
lära barn ta ansvar för sina handlingar och uppmuntrar de vuxna att prata ihop sig om<br />
gemensamma mål. Föreläsningen riktar sig till dagis-, förskole- och eftispersonal samt<br />
lärare och föräldrar.<br />
Prostatabesvär 009815<br />
Rangsby skola mån 12.11<br />
Björn Forsén kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 5.11<br />
Björn Forsén talar om prostatabesvär.<br />
Är iPhone, iPod och iPad något för mej? 009819<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 13.11<br />
Robert Sandström kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 31.10<br />
Tycker du att det låter krångligt då folk talar om iPhone, iPod och iPad? Under den<br />
här föreläsningen försöker vi räta ut en del frågetecken och se på den nya teknikens<br />
användningsmöjligheter.<br />
Fira en miljövänligare jul - en inspirationsföreläsning 009805<br />
Stadshuset, föreläsningssalen mån 19.11<br />
Eva Erlands kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 9.11<br />
Under föreläsningen ger Marthainspiratören Eva Erlands tips och idéer om hur vi kan<br />
komma ifrån julens hetskomsumtion och i stället satsa på presenter, dekorationer och<br />
annat som hör julen till, som gynnar både ekonomin och miljön.<br />
Öppet forum - Kunskap och visdom 009826<br />
Frank Mangs center, Ståbacka mån 19.11<br />
Karl-Johan Jansson kl 19.00-21.00<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Kvällens gäst på Öppet forum är Karl-Johan Jansson. Rubriken på hans föreläsning är<br />
Kunskap och visdom.<br />
Kursanmälan<br />
Kursanmälningar tas emot från och med torsdag 6.9 kl 9.00. Smidigt och snabbt<br />
anmäler du dig på www.opistopalvelut.fi/narpes. Du kan anmäla dig till flera kurser<br />
samtidigt. Det är också enkelt att hitta kursen via ämnes- eller platssökning. Vi tar<br />
även emot telefonanmälningar på 06-2249277 och 06-2249276. Obs! Anmälan till<br />
alla kurser om inte annat anges.<br />
För anmälan till musikkurser se s. 15, för vattengymnastik se s. 55.<br />
Vid anmälan behövs kursnummer och dina personuppgifter (namn, adress,<br />
telefon och signum). Några kurser saknar kursnummer. Till dessa kan du anmäla<br />
dig endast per telefon.<br />
11
Sätt upp din egen väderleksstation 009804<br />
Söff, Yttermark tis 20.11<br />
Tom Lillas kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 6.11<br />
Vill du lära dig hur du kan gå till väga för att sätta upp en egen väderleksstation och<br />
ladda upp dina väderdata till en webbsida? Under kursen går vi igenom olika typer av<br />
väderleksstationer, samt vilken kringutrustning och programvara (gratis) som behövs.<br />
Se exempel på www.netikka.net/tom.lillas/weather. Förhandskunskaper: Kunnande i<br />
filhantering och internet underlättar.<br />
Kvinnofrukost - Julens budskap 009821<br />
Frank Mangs center, Ståbacka lör 24.11<br />
Jessica Bergström kl 9.30-11.30<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Kvinnor i alla åldrar är välkomna att äta frukost tillsammans och lyssna till föreläsare.<br />
Frukosten ingår i kursavgiften. Församlingspastorn Jessica Bergström berättar om<br />
julens budskap.<br />
12<br />
Lunchföreläsningar<br />
Lunchföreläsning: Om LCHF-kost 009811<br />
Café Albert tors 11.10<br />
Carola Backholm kl 11.45-12.30<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 2.10<br />
Carola Backholm är nyutbildad lic. LCHF-kostrådgivare. Hon berättar om LCHF -<br />
uppbyggnad, nyheter och hälsovinster. Café Albert serverar samtidigt lunch med LCHFalternativ<br />
för 7,50 euro.<br />
Lunchföreläsning: Köpstopp och kreativ garderob 009802<br />
Café Albert tors 22.11<br />
Hanna Enlund kl 11.45-12.30<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 13.11<br />
Med anledning av köpfria dagen 24.11 ägnar vi en lunchföreläsning åt att fundera på vår<br />
inställning till konsumtion och kläder. Vad är ett köpstopp? Vad betyder Slow fashion?<br />
Och vad innebär det att vara stilsmart? Och hur ska jag ta itu med den orörda högen<br />
längst in i garderoben? Marthainspiratör Hanna Enlund är intresserad av stil, färg och<br />
form men har valt att hoppa av konsumtionskarusellen. Hon berättar om sin förändrade<br />
inställning till kläder, ger tips på hur du blir mera stilsmart och visar några enkla knep hur<br />
du kan ändra om de kläder som du redan har eller hittar på loppis. Café Albert serverar<br />
samtidigt pastalunch för 7,50 euro.<br />
Stella Polaris-seminarium<br />
22.9-23.9 Söff, Yttermark<br />
Seminarieavgift 80 €<br />
Anmälan senast 12.9 till hsp180112@gmail.com<br />
eller 040-7088030<br />
Program: Föreläsningar, utställning och uppvaktning vid Stella<br />
Polaris minnesmärket i Nämpnäs.<br />
Föreläsare: Pertti Hänninen, Johanna Parikka Altenstedt, Pekka Visuri,<br />
Lauri Lehtonen och Gustav Skuthälla.<br />
Se mer utförligt program på www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Utbilda dig till diplomerad kostrådgivare!<br />
Kostrådgivare – en växande yrkesgrupp<br />
Det vi äter påverkar oss på en mängd olika sätt; både när det gäller<br />
risken för sjukdomar och övervikt samt hur vi presterar och upplever<br />
det allmänna välbefinnandet. I takt med att allt fler människor får upp<br />
ögonen för hur mycket kosten påverkar oss ökar efterfrågan på<br />
personal med specialkompetens inom näringslära.<br />
Diplomerad Kostrådgivare är utbildningen för dig som vill få djupare<br />
kunskaper och insikter inom området näringslära, antingen för din<br />
egen skull eller för att kunna hjälpa andra människor till en<br />
hälsosammare livsstil.<br />
Utbildningen hålls som en intensivkurs under tre veckoslut våren<br />
2013:<br />
tors-sön 31.1-3.2 kl 9.00-16.00<br />
fre-sön 8-10.3 kl 9.00-16.00<br />
fre-sön 5-7.4 kl 9.00-16.00<br />
Kursplats: Söff, Yttermark<br />
Utbildare: Martin Brunnberg<br />
Kursavgift: 1750 € (inkl. kurslitteratur)<br />
Anmälan senast: 5.12<br />
Utbildningen genomförs i samarbete med Paulúns Näringscenter. För<br />
att erhålla diplom krävs minst 90 % närvaro och godkänt skriftligt prov<br />
i slutet av kursen. Möjlighet till övernattning på internat finns.<br />
Se www.narpes.fi/vuxeninstitutet eller kontakta kansliet<br />
tfn 06-2249276/2249277 för mer information.<br />
13
Pensionärsträffar<br />
Måndagsträffen, Efraim 110126<br />
Efraim mån 24.9-3.12 och 14.1-25.3<br />
Kursavgift 10 € / 10 € kl 13.45-14.30<br />
Måndagsträffen, Prästhagen 110128<br />
Prästhagen, Pörtom mån 17.9-26.11 och 14.1-25.3<br />
Kursavgift 10 € / 10 € kl 13.30-14.15<br />
Tisdagsträffen, Pörtehemmet 110129<br />
Pörtehemmet tis 25.9-4.12 och 22.1-2.4<br />
Kursavgift 10 € / 10 € kl 14.15-15.00<br />
Tisdagsträffen, Solgärdet 110130<br />
Solgärdet, Övermark tis 18.9-27.11 och 15.1-26.3<br />
Kursavgift 10 € / 10 € kl 13.00-13.45<br />
Tisdagsträffen, Frida 110131<br />
Fridahemmet tis 25.9-4.12 och 22.1-2.4<br />
kl 13.30-14.15<br />
Tisdagsträffen, Alvina 110125<br />
Alvina, Övermark och Pörtom tis 25.9-4.12 och 15.1-26.3<br />
kl 14.00-14.45<br />
Onsdagsträffen, Bostället 110127<br />
Bostället ons 19.9-28.11 och 16.1-27.3<br />
Kursavgift 10 € / 10 € kl 14.00-14.45<br />
Träffpunkt för pensionärer 329801<br />
Övermarks församlingshem mån 17.9-19.11<br />
Olika föreläsare kl 13.00-13.45<br />
Följande föreläsningar ordnas i samarbete med Övermark pensionärsförening:<br />
17.9 Anne Manner: Synpunkter på äldre- och långvården<br />
15.10 Hans Björknäs: Magbesvär ur äldres perspektiv<br />
19.11 Ulla Mangs: Våra träd i poesi och mytologi<br />
14<br />
Seniorkollo<br />
De äldres vecka infaller v. 41 och har temat ”Starkare tillsammans”.<br />
Vuxeninstitutet uppmärksammar veckan genom att ordna ett tvådagars seniorkollo<br />
tors 11.10 och fre 12.10 kl 10-15 på Söff.<br />
Plock ur programmet:<br />
Bowling, Inner strength, ryggvänlig gymnastik, sällskapsdans, kom igång med data,<br />
lär dig använda facebook, virkcafé, kreativa kort i 3D- och pickningsteknik, figurer i<br />
filt, föreläsningar om aktuella ämnen och sociala aktiviteter.<br />
Välj själv vilka aktiviteter du vill delta i. Efter anmälan skickas mer info ut till<br />
deltagarna. Anmäl senast 26.9 med kursnummer 999916.<br />
Kursavgift 50 € (inkl. lunch x 2, kaffe med dopp x 2 och materialkostnader).
Musik<br />
Individuell instrument- och sångundervisning<br />
Förhandsanmälan tisdag 4.9 kl 18.00-20.00 till kurserna i Pörtom och onsdag 5.9<br />
kl 18.00-20.00 till alla övriga individuella spellektioner märkta med cTfn 06-<br />
2249273<br />
cPiano och fiol 110103<br />
Mosebacke skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Marika Esch kl 15.00-18.00<br />
Kursavgift 25 € / 25 €<br />
Individuell undervisning på piano eller fiol, 15 min/gång. Inga förkunskaper krävs. Fioler<br />
finns för utlåning.<br />
Pianospelning 110105<br />
Simhallen, musiksalen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Catarina Bergman kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 25 € / 25 €<br />
Pianospelning 110164<br />
Simhallen, musiksalen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Catarina Bergman kl 17.00-20.00<br />
Kursavgift 25 € / 25 €<br />
Individuell undervisning 15 min/gång. Ta kontakt med läraren Catarina Bergman<br />
tfn 050-3290554 för din lektionstid ons 5.9 kl 18.00-20.00.<br />
cPianospelning 110106<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Marika Esch kl 17.00-18.30<br />
Kursavgift 25 € / 25 €<br />
Individuell undervisning 15 min/gång. Inga förkunskaper krävs.<br />
cPiano och fiol 110102<br />
Pjelax skola tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Marika Esch kl 15.00-17.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 €<br />
Individuell undervisning på piano eller fiol, 20 min/gång. Inga förkunskaper krävs. Fioler<br />
finns för utlåning.<br />
cPiano, gitarr och sång 110100<br />
Pörtom församlingshem tis 25.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Benita Lidman kl 15.00-17.40<br />
Kursavgift 30 € / 30 €<br />
Individuell undervisning i piano, gitarr (akustisk) och sång 20 min/gång. Inga<br />
förkunskaper krävs.<br />
15
cPiano, gitarr och sång 110162<br />
Pörtom församlingshem tors 20.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Benita Lidman kl 16.00-18.20<br />
Kursavgift 30 € / 30 €<br />
Individuell undervisning i piano, gitarr (akustisk) och sång 20 min/gång. Inga<br />
förkunskaper krävs.<br />
cGitarr, elbas, ukulele och trummor 110133<br />
Mosebacke skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Tomas Karlsson kl 15.00-20.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 €<br />
cGitarr, elbas, ukulele och trummor 110134<br />
Söff, Yttermark tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Tomas Karlsson kl 15.00-18.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 €<br />
Du kan välja mellan akustisk eller elektrisk gitarr, elbas, ukulele och trummor för<br />
nybörjare. Lektionstiden är 20 min/gång. Inga förkunskaper krävs, men ett eget<br />
instrument att öva på hemma är ett måste.<br />
Ukulele är ett litet fyrsträngat instrument med ursprung i Portugal.<br />
Den fick stor spridning på Hawaiiöarna under 1800-talet och spred<br />
sig vidare till europeisk och amerikansk musik under 1920-talet.<br />
Strängarna stäms vanligen (uppifrån och ned) A, D, Fiss och H.<br />
Fiol med Anna 110165<br />
Gymnasiet tis 18.9-27.11 och 15.1-23.4<br />
Anna Teir kl 18.00-19.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 11.9<br />
Fiolundervisning enskilt eller i mindre grupper för barn från 5 år och uppåt som<br />
har spelat åtminstone lite tidigare. Egen fiol krävs. Exakta lektionstider fås efter att<br />
anmälningstiden gått ut.<br />
Fiol för nybörjare 110108<br />
Gymnasiet ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Marika Esch och Juha Karppanen kl 17.30-18.15<br />
Kursavgift 20 € / 25 € anmälan senast 12.9<br />
Kursen riktar sig till barn i åldern 7-9 år som inte spelat förr eller som bara prövat<br />
några gånger. Med hjälp av roliga övningar och låtar övar vi teknik, rytmik, gehör och<br />
notläsning. Fioler finns för utlåning. Kursen ordnas i samarbete med Legato.<br />
Orgelspelning 110132<br />
<strong>Närpes</strong> kyrka mån 17.9-12.11 och 14.1-18.3<br />
Samuel Lindén<br />
Kursavgift 50 € / 50 €<br />
Undervisningen sker individuellt 30 min/gång, nio lektioner per termin. Till kursinnehållet<br />
hör orgelkännedom, koralspel och orgelrepertoar. Som förkunskaper krävs grunder i<br />
pianospelning. Anmäl dig till läraren Samuel Lindén, tfn 050-5740214.<br />
16
Tvärflöjt för vuxna 110120<br />
Simhallen, musiksalen ons 19.9-21.11 och 16.1-27.3<br />
Catarina Bergman<br />
Kursavgift 50 € / 50 €<br />
Kursen riktar sig till vuxna och undervisningen sker individuellt 30 min/vecka, tio<br />
lektioner. Du bör ta med egen flöjt. Undervisningen pågår vecka 38-47. Lektionstider fås<br />
i överenskommelse med läraren Catarina Bergman tel 050-3290554.<br />
Individuell tonbildning 110104<br />
Gymnasiet ons 19.9-14.11<br />
Marika Esch kl 18.40-20.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 10.9<br />
För varje deltagare har reserverats tre lektioner á 20 min. Vi går igenom grundläggande<br />
sångteknik och tonbildning med hjälp av olika övningar som du också kan göra hemma.<br />
Kursen passar både körsångare och solister. Nedre åldersgräns är 15 år. Anmälan sker<br />
via nätet eller per telefon. Läraren ringer sedan upp och ger dig din individuella tid.<br />
Musikgrupper, sånggrupper och körer<br />
Norakören 110114<br />
Söff och VNS tors 6.9-29.11 och 10.1-2.5<br />
Marika Esch kl 19.15-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 35 € ingen förhandsanmälan<br />
Välkommen med i vår trevliga damkör där vi sjunger 2-4 stämmiga sånger från olika<br />
genrer. Tonbildningsövningar och uppsjungning ingår. Intagning av nya sångare endast<br />
på höstterminen. Vi alternerar övningsställe mellan Söff och Västra <strong>Närpes</strong> skola. Första<br />
gången hålls på Söff. OBS! Vi börjar redan 6.9.<br />
<strong>Närpes</strong> Manskör 110177<br />
Yrkesakademin, <strong>Närpes</strong>-enheten ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Tobias Udd kl 19.00-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 35 € ingen förhandsanmälan<br />
Sångare i alla åldrar, med eller utan erfarenhet, är hjärtligt välkomna med i bygdens<br />
väletablerade manskör. På programmet står standardrepertoar men också nya<br />
intressanta musikaliska utmaningar. Manskören är också flitigt anlitad för olika<br />
uppträdanden och ger egna konserter.<br />
Gospelkören Good News 110154<br />
Filadelfia sön 16.9-9.12 och 13.1-7.4<br />
Benita Lidman kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vi sjunger gospel, lovsånger och psalmer i nya arrangemang. Kören passar för<br />
intresserade i alla åldrar och övar varannan vecka.<br />
Vi sjunger hellre än bra 110123<br />
Övermarks församlingshem mån 17.9-26.11 och 14.1-8.4<br />
Heddy Norrgård kl 17.30-18.30<br />
Kursavgift 15 € / 15 € ingen förhandsanmälan<br />
Det här är kursen för dig som är osäker på om du kan sjunga eller inte, huvudsaken att<br />
du tycker det är roligt. Vi sjunger andliga sånger och trevliga visor. Kvinnor och män i<br />
alla åldrar är välkomna.<br />
17
Övermark Pensionärskör 110150<br />
Övermark församlingshem tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Anja Rimpiläinen kl 12.30-14.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 € ingen förhandsanmälan<br />
Upplev sångarglädjen och gemenskapen i vår blandade kör, som uppträder när tillfälle<br />
ges. Nya sångare hälsas hjärtligt välkomna.<br />
Seniorsång 110109<br />
Bostället fre 21.9-30.11 och 11.1-19.4<br />
Gunvor Skogman kl 13.30-14.15<br />
Kursavgift 20 € / 20 € ingen förhandsanmälan<br />
Lämplig grupp för alla sångglada seniorer. Vi sjunger andliga och profana sånger, t.ex.<br />
nya och gamla visor och psalmer.<br />
Sjung med oss 110124<br />
Vänstugan Svalboet tis 25.9-4.12 och 15.1-26.3<br />
Kursavgift 10 € / 10 € kl 18.30-19.15<br />
Olika gäster besöker allsångskvällarna som ordnas i samarbete med DUV.<br />
Rockbultarna 110135<br />
Stationshuset, Finby tis 18.9-27.11 och 15.1-23.4<br />
Tom Forsman kl 19.00-21.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 17.9<br />
Förverkliga din dröm att spela i ett rockband och kom med i vår grupp. Vi sjunger<br />
och spelar gamla och nya blues-, rock- och poplåtar. Du bör ha grundkunskaper i ditt<br />
instrument. Både damer och herrar är välkomna.<br />
Saxofonkvintett 110161<br />
Gymnasiet tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Esch Marika kl 18.15-19.45<br />
Kursavgift 35 € / 35 € anmälan senast 17.9<br />
Lämplig kurs för dig som kan spela saxofon och som vill spela i grupp. Två platser finns<br />
reserverade för varje stämma, dvs två alt 1, två alt 2, två tenor 1, två tenor 2 och två på<br />
barytonstämman. Varierande repertoar. Egen saxofon medtas.<br />
Dragspelskomp 110107<br />
Mosebackes skola ons 3.10-17.10<br />
Sven Söderlund kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 24.9<br />
Kortkurs för dig som redan spelar dragspel och vill få mera kunskap om hur du ska<br />
kompa.<br />
Spelmansgille 110121<br />
Nämpnäs allaktivitetshus tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Helge Stenback kl 19.00-21.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 10.9<br />
Vi övar bl.a. traditionella spelmanslåtar men även modernare danslåtar. Nya deltagare<br />
är välkomna med. Vi uppträder när tillfälle ges.<br />
18<br />
Få vuxeninstitutets nyhetsbrev till din e-post!<br />
Vi ger ut ett elektroniskt nyhetsbrev några gånger per termin med info<br />
om kursnyheter, tävlingar, recept och reportage från kurser. Beställ brevet på<br />
vuxeninstitutets hemsida eller facebooksida.
Drama och<br />
dans<br />
Drama<br />
Drama för barn i åk 1-6 110203<br />
Pörtom uf:s lokal tors 27.9-15.11<br />
Linda Söderback kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 20.9<br />
Vi gör teaterövningar av olika slag, övar teaterstycken och improviserar. Kursen riktar<br />
sig till dig som på ett lekfullt sätt vill pröva på att spela teater.<br />
Inspirationskurs för nya revymakare 119805<br />
Rangsby skola lör 27.10, sön 28.10<br />
Sören Storbäck kl 10.00-16.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 17.10<br />
Sören Storbäck som har lång erfarenhet av revyer håller en kurs för nya revymakare.<br />
Hur gör man för att komma igång med revyarbetet? Hur skriver man roliga sketcher<br />
och kupletter? Vad ska man tänka på? Hur gör man med de praktiska arrangemangen?<br />
Kursen riktar sig till personer som är intresserade av att vara med i revyer både på och<br />
bakom scen.<br />
Dans<br />
Eftermiddagsdans 110512<br />
Söff, Yttermark tis 18.9-27.11<br />
Jonna Kevin och Thorolf Westerlund kl 13.00-14.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 13.9<br />
Till levande musik dansar vi våra vanligaste par- och sällskapsdanser såsom foxtrot,<br />
bugg, vals och tango under lättsamma och inspirerande former. Mellan danssvängarna<br />
hinner deltagarna också umgås, dricka kaffe och vila benen.<br />
Populärdans 110511<br />
Söff, Yttermark ons 19.9-28.11<br />
Jonna Kevin kl 19.15-20.45<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 17.9<br />
Kursen passar alla som vill röra på sig till bra musik och ha roligt, samtidigt som nya och<br />
användbara stegkombinationer lärs in. Stegkombintionerna kan man tillämpa ensam, i<br />
grupp eller tillsammans med någon annan i umgängeslivet över hela världen: rock och<br />
bugg, foxtrot, tango och vals samt salsa, merengue och samba. Övningarna som tränar<br />
upp kondition, koordination och rytmsinne byggs på under kursens gång, och sker till<br />
nya hits och klassiska favoriter. Kom och ha skoj tillsammans med andra! Man kan<br />
anmäla sig ensam eller i par. Ta med bekväm och oöm klädsel samt mjuka inneskor.<br />
19
Dans som motion 110505<br />
Övermark uf:s lokal tors 13.9-29.11 och 17.1-25.4<br />
Linda Backgren-Holm kl 19.30-21.00<br />
Kursavgift 30 € / 35 € anmälan senast 7.9<br />
Upplev det roliga med dans och få en bättre kondition på köpet. Vi dansar traditionella<br />
danser, t.ex. bugg, slowfox, schottis och hambo eller enligt önskemål. Vi går också<br />
igenom etikettsregler på olika dansställen. Anmäl dig gärna i par, men inget måste.<br />
Pardans för nybörjare 110510<br />
Pörtom uf:s lokal tors 27.9-18.10<br />
Gunilla Nyback kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 17.9<br />
Kom och lär dig dansa i par bl.a. bugg, vals och foxtrot eller danser enligt önskemål.<br />
20<br />
Danzatores<br />
Kom och dansa olika dansstilar som modern dans, showdans, jazz och hiphop. Under<br />
danshelgerna övas olika koregrafier in och på så sätt tränas rytmik, koordination m.m.<br />
Dansintresserade i alla åldrar oavsett tidigare danserfarenhet är välkomna. Datum för<br />
höstens danshelger är: 21-22.9, 12-13.10, 2-3.11 och 23-24.11.<br />
Danzatores (5-6-åringar) 110509<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen fre kl 16.45-17.30<br />
Anna Teir och Sandra Sundlin lör kl 9.15-10.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 12.9<br />
Danzatores (åk 1-3) 110501<br />
Mosebacke skola, gymnastiksalen fre kl 17.30-19.00<br />
Anna Teir och Sandra Sundlin lör kl 10.00-12.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 12.9<br />
Danzatores (åk 4-5) 110502<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen fre kl 17.30-19.00<br />
Anna Teir och Sandra Sundlin lör kl 10.00-12.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 12.9<br />
Danzatores (åk 6-7) 110503<br />
Mosebacke skola, gymnastiksalen fre kl 19.00-20.30<br />
Anna Teir och Sandra Sundlin lör kl 12.00-14.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 12.9<br />
Danzatores (åk 8-gymnasieålder) 110504<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen fre kl 19.00-20.30<br />
Anna Teir och Sandra Sundlin lör kl 12.00-14.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 12.9<br />
Kom ihåg att uppge förälderns namn, personsignum och kontaktuppgifter<br />
vid anmälningen av barn och unga under 18 år. Dessa uppgifter behövs<br />
för faktureringen.
Grundläggande<br />
konstundervisning<br />
för barn<br />
Bildkonstskolan 110303<br />
Söff, Yttermark tis 11.9-11.12 och 8.1-7.5<br />
Linda Westerholm kl 18.00-20.00<br />
Kursavgift 50 € / 50 € anmälan senast 6.9<br />
Bildkonstskolan är en läroplansenlig undervisning i bildkonst för barn och unga i åldern<br />
7-12 år. Bildkonstskolan har ett brett utbud av konstnärliga aktiviteter. Målet är att eleven<br />
skall lära sig grundläggande färdigheter i att skapa bilder inom många olika delområden<br />
av bildkonsten. Eleven får möjlighet att bekanta sig med olika tekniker samt öva sig att<br />
använda dessa. Material ingår i kursavgiften.<br />
Hantverk för barn 110476<br />
Söff, Yttermark tors 20.9-29.11<br />
Anne-Marie Söderback kl 15.20-17.10<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 13.9<br />
Vi handarbetar och pysslar i olika tekniker, t.ex tovning, sömnad, broderi och virkning.<br />
Vi använder bl.a. ull, garn, tyger, papperssnören, papper och pärlor. Kursen följer<br />
en läroplansenlig undervisning inom hantverk och passar barn mellan 7 och 13 år.<br />
Eleven får grundläggande kunskap inom området, genom att pröva på olika tekniker<br />
och material. Planering och tillverkning är en viktig del av studierna. Materialkostnader<br />
tillkommer.<br />
Teaterkonst<br />
Den grundläggande konstundervisningen i teaterkonst börjar med grundstudier och<br />
efter avklarade grundstudier har eleven möjlighet att gå vidare till verk<strong>stad</strong>sstudier.<br />
Undervisningen grundar sig på dramapedagogiska metoder. I en lekfull och<br />
uppmuntrande miljö får barnet bl.a. träna och utveckla fantasiförmågan, träna<br />
kroppsuttryck och röstuttryck samt träna gestaltande och berättande. Under läsåret får<br />
eleverna dessutom delta i en scenframställning.<br />
Teaterkonst 110201<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola mån 10.9-10.12 och 14.1-6.5<br />
Linda Söderback kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 35 € / 35 € anmälan senast 7.9<br />
Teaterkonst 110202<br />
Böle uf:s lokal ons 12.9-12.12 och 9.1-8.5<br />
Sarah Bergkulla kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 35 € / 35 € anmälan senast 10.9<br />
21
Konst<br />
Tecknekurs för barn 110304<br />
Söff, Yttermark lör 6.10-27.10<br />
Michelle Jerkku kl 10.00-12.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 28.9<br />
Kom med och lär dig teckna i olika tekniker. Vi börjar med att lära oss Mangateckning<br />
och fortsätter sedan med bl.a. porträtt- och serieteckning. Vi tecknar i blyerts, men<br />
använder också olje- och kolkritor. Materialkostnader tillkommer och betalas kontant till<br />
kursledaren. Kursen riktar sig till barn i åk 4-6.<br />
Oljemålning för ungdomar 110305<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, tecknesalen lör 13.10 och 27.10<br />
Britt-Helen Senkas kl 10.00-14.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 28.9<br />
Nyfiken på att måla med olja och experimentera med färger? Kom med och pröva på<br />
oljemålning och lär dig grundläggande tekniker. Kursen riktar sig till undomar i åldern<br />
11 år och uppåt. Inga förkunskaper krävs.<br />
Akvarellkurs<br />
Söff, Yttermark lör och sön 17-18.11<br />
Paula Blåfield kl 10.00-16.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 5.11<br />
Kom med på ett intensivt och inspirerande veckoslut i konstens tecken! Vi målar akvarell<br />
i olika tekniker och njuter av färgernas kraft. Inga krav på tidigare kunskap.<br />
22<br />
Konstverk<strong>stad</strong>en<br />
Söff, Yttermark mån och tis 17.9-11.12 och 7.1-23.4<br />
Nina Smulter-Jahn kl 9.00-14.00<br />
Kursavgift 130 € / 150 € anmälan senast 7.9<br />
Konstverk<strong>stad</strong>en passar dig som vill pröva på kreativt skapande,<br />
söker inspiration, vill utveckla ditt konstnärliga uttryck, vill skaffa<br />
dig grunder för fortsatta konststudier, vill ta ett mellanår och som<br />
vill umgås med andra konstintresserade. Teckning, målning, grafik<br />
och skulptur utgör grunden för schemat. Inga förhandskunskaper<br />
behövs.
Grafik<br />
Söff fre 23.11 kl 18.00-21.00<br />
Karin Lipkin-Forsén lör 24.11 och sön 25.11 kl 10.00-16.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 13.11<br />
Både nybörjare och de som tidigare jobbat med grafik är välkomna. Vi arbetar med<br />
torrnål, hård och mjuk grund samt akvatint. Ta med oömma kläder, trubbig nål och 2-3<br />
använda akvarellpenslar.<br />
Feng Shui-målning<br />
Söff, Yttermark fre 26.10 kl 18.00-21.00<br />
Natalia Kaleva lör 27.10 och sön 28.10 kl 10.00-16.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 16.10<br />
Lär dig att måla FengShui -tavlor! Kursen är lämplig både för konstutövare och<br />
nybörjare. Teoretisk och praktisk undervisning. Du får planerar din egen målning och<br />
lär dig målningsteknik med oljefärg och att måla FengShui element och symboler<br />
bl.a. himmel, vatten, träd och berg. Ta med papper, rit- och målningsutrustning. På<br />
kursen kan du köpa nödvändigt material. FengShui-målningarna är inte bara goda<br />
inredningstavlor utan de hjälper att locka lycka och välstånd, positiv energi och<br />
framgång till ditt hem.<br />
Måla i olika tekniker<br />
Vi målar pastell och akvarell samt olja och akryl. Kursen riktar sig till såväl nybörjare<br />
som längre hunna.<br />
Måla i olika tekniker 110302<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, tecknesalen varannan tors 13.9-22.11 och 17.1-25.4<br />
Gunvor Ivars kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 10.9<br />
Måla i olika tekniker 110301<br />
Pjelax skola varannan tors 20.9-29.11 och 24.1-18.4<br />
Gunvor Ivars kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 14.9<br />
Hantverksmässa till Tammerfors<br />
lör 17.11 kl 8.00-21.30<br />
Avgift ca 55 € (beroende på deltagarantalet)<br />
anmälan senast 8.11, kursnr 110474<br />
Mässan som är Finlands största och mest populära hantverksmässa<br />
arrangeras för sjuttonde gången i Tammerfors. Ca 500 kunniga<br />
hantverkare finns med på mässan. Arbeten, material och arbetsredskap<br />
säljs under mässan. Samtidigt ordnas den internationella smyckes- och<br />
stenmässan i hallen bredvid.<br />
I priset för resan ingår; buss, inträde och lunch. Minst 25 deltagare krävs<br />
för att resan ska bli av.<br />
23
Hantverk och hobby<br />
Handarbete 110410<br />
Vänstugan Svalboet tors 13.9-13.12 och 10.1-2.5<br />
Anna-Lisa Erickson kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 10.9<br />
Kursen är i första hand avsedd för arbetstagarna på NAC och andra med olika<br />
handikapp. Vi virkar korgar, kuddar eller väskor i mormorsrutor. Vi stickar bolero, sockor,<br />
vantar, flamencohalsdukar m.m Du kan också sy kuddar där du själv skapar ditt eget<br />
mönster.<br />
Mångsidigt handarbete 110453<br />
Bodbacka byagård ons 19.9-5.12<br />
Annika Westerberg kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 12.9<br />
Vi syr lappteknik, torrtovar med nålar och broderar korndräll, hålsöm, plattsöm och<br />
japanskt broderi.<br />
Knyppling 110415<br />
Luthergården, Näsby varannan ons 19.9-28.11<br />
Guldit Smeds kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 12.9<br />
Handledning i olika svårighetsgrad ges. Vi knypplar spetsar, dukar och tavlor. Nybörjare<br />
välkomna! Vägledning i hur spetsarna monteras och råd om skötsel och förvaring ges.<br />
Smycka dig! 110420<br />
Handarbetssalen, Mosebacke skola ons 26.9-24.10<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 19.9<br />
Kom och tillverka dina egna personliga smycken till julens fester eller till julklappssäcken.<br />
Material kan köpas av kursledaren, men om om du har pärlor, metalltråd, platt-<br />
och avbitartång ka du ta med. Kursen är även lämplig för barn från 9 år.<br />
Luffarslöjd 110417<br />
Söff, Yttermark fre 28.9 kl 18.00-20.30<br />
Marja-Terttu Källström lör 29.9 kl 10.00-15.00 och sön 30.9 kl 10.00-12.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 21.9<br />
Luffarslöjd är en gammal hantverksform som har blivit populär igen. Dagens luffarslöjd<br />
är en trevlig hobby och ett sätt att få utlopp för skaparlusten genom att tillverka både<br />
praktiska och dekorativa föremål av järntråd. Du kan tillverka skålar, ljusstakar, servettringar<br />
m.m. Avbitare och plattång kan tas med till kursen. Materialavgiften är 10 euro.<br />
Blombinderi 119801<br />
Söff, Yttermark lör 6.10<br />
Monica Lindgren kl 14.00-17.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 28.9<br />
Vi lär oss grunderna i snittblomshantering, samt att binda en enkel rosbukett i spiral och<br />
en arrangerad bukett i olika höjder. Material köpes av kursledaren. Ta med en vass kniv<br />
och den vas som buketten ska passa i.<br />
24
Smycken av silvertråd 999906<br />
Söff, Yttermark lör 13.10 och 27.10<br />
Nina Höstman-Nysjö kl 10.00-15.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 27.9<br />
Vi gör arm-, hals- och vristkedjor av silvertråd. Materialkostnader tillkommer. Kontakta<br />
kansliet i god tid om du vill beställa såg och tänger för ca 25 euro av kursledaren.<br />
Ta med ett litet skruvstäd och matsäck. Ny kurs ordnas i januari, se vårterminens<br />
kursprogram.<br />
Silversmide<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, slöjdsalen lör 10.11 och 24.11 kl 9.00-16.00<br />
Arto Kallionpää sön 11.11 och 25.11 kl 10.00-15.00<br />
Kursavgift 40 € anmälan senast 31.10<br />
Kom med och planera och tillverka personliga smycken. Under kursen får du tillverka ett<br />
smycke från början till slut genom formgivning, lödning och finslipning. Både nybörjare<br />
och mer erfarna deltagare som får komplettera redan inlärda färdigheter genom att öva<br />
nya arbetstekniker är välkomna med. Kursledaren talar finska.<br />
Hantverks- och hobbyverk<strong>stad</strong> för barn<br />
Tycker du om hobby och handarbete? Kom och tova, sy, pyssla med olika material som<br />
papper, ull, tyg och ståltråd. Lämplig för barn i åldern 8-12 år.<br />
Hantverk-och hobbyverk<strong>stad</strong> för barn 110473<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola varannan tis 25.9-4.12 och 15.1-9.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 14.30-16.20<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 20.9<br />
Hantverk- och hobbyverk<strong>stad</strong> för barn 110487<br />
Övermark skola mån 1.10-19.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 13.00-14.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 24.9<br />
Hantverk-och hobbyverk<strong>stad</strong> för barn 110475<br />
Pjelax skola varannan tis 2.10-27.11 och 22.1-2.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 15.00-16.50<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 25.9<br />
Möbeltapetsering<br />
Vi byter tyg och stoppning på stolar och soffor enligt en gammal traditionell metod. Vi<br />
gör även terass-, lusthus- och husvagnsinredningar. Vi syr båtkapell och överdrag till<br />
bilsäten.<br />
Möbeltapetsering 110408<br />
c/o Merja Salmikivi ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4<br />
Merja Salmikivi kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 13.9<br />
Möbeltapetsering 110407<br />
c/o Merja Salmikivi ons 26.9-21.11 och 16.1-27.3<br />
Merja Salmikivi kl 10.00-14.00<br />
Kursavgift 40 € / 45 € anmälan senast 20.9<br />
Obs! Materialkostnader tillkommer i de flesta praktiska kurser.<br />
25
26<br />
Vävning<br />
Vi lär oss hur man planerar och sätter upp en väv. Du lär dig väva i olika bindningar och<br />
att använda olika material. Väv t.ex. mattor, plädar, dukar, möbeltyger eller gardiner.<br />
Kursen riktar sig både till nybörjare och de som vävt tidigare.<br />
Vävning 110447<br />
Rangsby skola mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 9.30-12.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning 110449<br />
f.d. Finby butik mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4<br />
Pirkko Norrgård kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning 110439<br />
c/o Alge Bränn, Pörtom tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Monica Norrman kl 13.00-15.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning 110440<br />
c/o Alge Bränn, Pörtom tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Monica Norrman kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning 110443<br />
f.d. Finby butik tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning 110442<br />
Kalax skola ons 19.9-5.12<br />
Birgitta Klockars kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning 110441<br />
Träskböle byagård tors 13.9-13.12 och 10.1-18.4<br />
Birgitta Klockars kl 17.30-20.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 10.9<br />
Vävning för daglediga 110444<br />
f.d. Finby butik tors 13.9-13.12 och 10.1-18.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 10.00-12.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 10.9<br />
Vävning 110446<br />
Jacobsgården tors 13.9-13.12 och 10.1-18.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 10.9<br />
Att anmäla sig via webben är smidigt! Allt som behövs är dina<br />
personuppgifter (även signum) och kursnumret. Du kan anmäla dig<br />
till flera kurser samtidigt. Det är också enkelt att hitta kursen via ämnes- eller<br />
platssökning. Mera info hittar du på sidan www.opistopalvelut.fi/narpes.
Vävning och handarbete 110448<br />
Räfsbäcks hembygdsgård mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Vävning och handarbete 110445<br />
c/o Joel Bengts, Norrnäs ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4<br />
Anne-Marie Söderback kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Lär dig väva eller gör något annat till ditt hem, t.ex. sy kuddar, Tildadockor eller annat<br />
trevligt. Vi sätter upp vävar, planerar och väver löpare och mattor samt syr, virkar,<br />
broderar m.m.<br />
Kaffepaketens nya liv<br />
Fläta en <strong>stad</strong>ig väska av kaffepaket eller gör en förvaringskorg, tabletter m.m. Du<br />
behöver 43-72 kaffepaket till väskan beroende på om du vill tillverka en liten eller en stor<br />
väska. Ta också med sax, knappnålar och egen symaskin.<br />
Kaffepaketens nya liv 110456<br />
Töjby skola tis 9.10-13.11<br />
Leila Carlebring kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 3.10<br />
Kaffepaketens nya liv 110457<br />
Nämpnäs allaktivitetshus mån 24.9-12.11<br />
Leila Carlebring kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 17.9<br />
Möbelrenovering<br />
Har du gamla möbler som ligger hemma och behöver fixas till eller har du fyndat på<br />
auktion i sommar? Kom med på kurs och restaurera dem.<br />
Möbelrenovering 110401<br />
c/o Carola Backholm, Tjärlax (Torneåvägen 6) tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Carola Backholm kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Möbelrenovering 110402<br />
Töjby skola mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4<br />
Bengt Ström kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Möbelrenovering 110403<br />
Pörtom f.d. mejeri mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4<br />
Rickard Lillbåsk kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Möbelrenovering 110406<br />
Söff, Yttermark tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Bengt Ström kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
27
Trä- och metallslöjd<br />
Motorcyklar och mopeder 110414<br />
Yrkesakademin, <strong>Närpes</strong>-enheten tors 13.9-29.11 och 10.1-10.4<br />
Klas Mattlar o Tommy Lindedahl kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 50 € / 50 € anmälan senast 10.9<br />
Kom på kurs och reparera din gamla motorcykel eller moped så att du kan köra med<br />
den igen.<br />
Metallslöjd 110424<br />
Yrkesakademin, <strong>Närpes</strong>-enheten mån 17.9-3.12<br />
Mattlar Klas kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 45 € anmälan senast 12.9<br />
Tillverka prydnads- eller nyttoföremål för trädgården eller hemmet, t.ex. ljushållare eller<br />
marschaller, eldställ, gnistgaller eller andra smiden.<br />
Träslöjd 110421<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, slöjdsalen ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4<br />
Jarl Gullans kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 13.9<br />
Tillverkning av bl.a. klockskåp, hörnskåp och svepkärl. Lär dig svarva skålar<br />
och ljusstakar m.m. Du kan även göra det ståtliga Finby- eller <strong>Närpes</strong>korset för<br />
utomhusbruk. Korset tillverkas i trä, målas och dekoreras med bl.a. ellampor i olika<br />
färger. Kursen riktar sig till både kvinnor och män.<br />
Knivkurs 110411<br />
Övermark skola tors 20.9-29.11 och 10.1-4.4<br />
Svante Rätti kl 18.00-21.00<br />
Kursavgift 25 € / 30 € anmälan senast 14.9<br />
Tillverkning av skaft och slidor till färdiga knivblad. Knivens slida tillverkas av läder.<br />
Kursen riktar sig till både kvinnor och män.<br />
Renovering av veteran- och antikmotorer 110490<br />
c/o fd B.Blombergs verk<strong>stad</strong>, Kåtnäs (Klockartåget 45) mån 1.10-3.12 och 14.1-15.4<br />
Rainer Skogberg kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 35 € / 45 € anmälan senast 24.9<br />
Du kan reparera din gamla båt- eller landmotor, t.ex Olympia, Wikström och<br />
tändkulemotorer.<br />
28
Porslin, glas<br />
och keramik<br />
Glasarbete 110486<br />
Yttermark skola tis 25.9-4.12 och 15.1-2.4<br />
Anne-May Westerlund kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 40 € / 40 € anmälan senast 20.9<br />
Kom med i vår glasverk<strong>stad</strong> och pröva på tiffany och glassmältning. Vi skär glas som<br />
vi smälter eller löder ihop till olika föremål, t.ex. fönsterprydnader, vaser, ljuslyktor,<br />
fotoramar, skålar eller lampskärmar.<br />
Smyckeskurs i keramik 999905<br />
Söff, Yttermark lör 16.3-5.4<br />
Paula Blåfield kl 10.00-14.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 4.3<br />
Kom och tillverka smycken av porslinslera! Lär dig forma, dekorera och glasera<br />
broscher, örhängen m.m. Vi träffas 16.3, 17.3, 23.3 kl 10-14 och 5.4 kl 17-19.30.<br />
Porslinsmålning<br />
Du kan måla med vattenlösliga RCP-oljor och porslinsfärger antingen på frihand<br />
eller genom att kopiera färdiga mönster. Du kan även pröva på lystermålning på t.ex.<br />
kaffekoppar. Kursen riktar sig till både nybörjare och längre hunna.<br />
Porslinsmålning 110429<br />
Helenelunds byagård tors 27.9-8.11<br />
Marja Piispanen kl 12.00-14.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 21.9<br />
Porslinsmålning 110431<br />
Pörtom skola tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Marja Piispanen kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € / 40 € anmälan senast 12.9<br />
Porslinsmålning 110432<br />
Övermark skola varannan mån 10.9-3.12 och 14.1-8.4<br />
Marja Piispanen kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 7.9<br />
Träffar 10.9, 24.9, 8.10, 5.11, 19.11 och 3.12.<br />
Porslinsmålning 110433<br />
Nämpnäs allaktivitetshus varannan ons 26.9-5.12 och 16.1-10.4<br />
Marja Piispanen kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € / 25 € anmälan senast 19.9<br />
Träffar 26.9, 10.10, 24.10, 7.11, 21.11 och 5.12.<br />
Gå med och ”Gilla” oss på Facebook!<br />
29
Jul med Tilda 110413<br />
Övermark skola fre 26.10, 9.11 kl 17.45-20.15<br />
Mona-Lisa Björkbacka lör 27.10, 10.11 kl 9.00-12.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 19.10<br />
Du kan tillverka hemtrevliga tomtar, nissar, snögubbar eller andra inredningsartiklar i<br />
tildastil med inspiration från böcker av Tone Finnanger.<br />
Tomtenissar i olika stilar 110484<br />
Handarbetssalen, Mosebacke skola fre 2.11, 9.11 kl 18.00-21.15<br />
Anne-Marie Söderback lör 1.12 kl 9.00-12.15<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 18.10<br />
Kom och tillverka den hemtrevliga tomten i Ulla Paaskes stil. Tomten är gjord av<br />
strumpbyxor, vilket gör att man kan ge tomten egna ansiktsuttryck. Kläderna sys eller<br />
stickas i en personlig stil. Tomten kan tillverkas i olika storlekar allt från babytomtar till ca<br />
50 cm stora. Du kan också tillverkar tomtar och nissar i tildastil.<br />
Sticka dina egna julgransbollar 110419<br />
Söff, Yttermark ons 31.10, 14.11 och 28.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 23.10<br />
Sticktrenden tog redan ifjol sikte på julgranen. De populära norrmännen Carlos<br />
Zachrison och Arne Nerjordet gav ifjol ut en bok med mönster av stickade julgransbollar.<br />
De designade snögubbar, kälkar och stjärnor m.m. som motiv. Sticka även du dina egna<br />
julgransbollar i år. Ta med strumpstickor i strl 3 och restgarn.<br />
30<br />
Uppesittarkväll tisdag 11.12 i Söff<br />
Nu har vi ljus<br />
Risgrynsgröt med jullimpa och skinka serveras från kl 17.00.<br />
Pris: Vuxna 7,70 €, barn 3-10 år 3,85 € och barn 0-3 år gratis<br />
Drop in-program kl 17.30-19.30:<br />
s rimstuga s julkryss s julsagor s uppträdaden s<br />
Workshops kl 17.30-19.30:<br />
s ljusstöpning s marsipanfigurer s barnen gör klappar s julkort s<br />
Kom och njut av hela kvällen eller delta enbart i någon del.<br />
Programpunkterna är avgiftsfria, endast materialavgifter tillkommer.<br />
Mer specifikt program kommer i nyhetsbrevet i november.<br />
Se även hemsidan och När-tv.<br />
Anmäl till workshoparna och matserveringen senast 4.12<br />
till vuxeninstitutet@narpes.fi eller tfn 06-2249277/2249276
här i vårt hus<br />
Julpyssel för barn 110461<br />
Söff, Yttermark lör 24.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 9.30-12.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 16.11<br />
Kom med ditt barn eller barnbarn och pyssla tillsammans. Du kan välja bland<br />
många fina julpyssel som t.ex. änglar av papper och tyg, tomtar i filttyg och andra<br />
juldekorationer. Passar för barn i åldern 3 år och uppåt.<br />
Uteprydnader av ris och mossa 110462<br />
Söff, Yttermark lör 24.11<br />
Anne-Marie Söderback kl 14.00-17.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 15.11<br />
Vi tillverkar bockar av ris för utebruk. Du kan också binda kransar och göra hjärtan och<br />
bollar av mossa eller ris. Ta med sekatör, en stor svart säck med klippta grankvistar, 1-2<br />
rullar blomtråd och handskar. Ta med mossa om du tänker tillverka mossdekorationer.<br />
Julkort och paketomslag med omtanke 110491<br />
Nämpnäs allaktivitetshus mån 26.11<br />
Eva Erlands kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 16.11<br />
Sätt en extra omtanke på julkort och omslag till klapparna både med miljön<br />
och mottagaren i åtanke. Vi använder oss av återanvända material eller andra<br />
packningsmaterial som inte sliter på miljön, bollar fram nya ideér och skapar något som<br />
är en glädje att ge bort. Material ingår.<br />
Handsydda lapp-klappar 110488<br />
Valsbergs hembygdsgård lör 8.12<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 9.00-13.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 30.11<br />
Använd dina små restbitar och sy enkla och fina julklappar i handsydd lappteknik med<br />
inspiration från Gerd Gellein Merkelsdals böcker och lapparbeten. Du kan sy nåldynor,<br />
väskor, kuddar eller bokfodral.<br />
Julgodis 810206<br />
Söff, Yttermark lör 24.11<br />
Caroline Heikkinen kl 9.30-12.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 12.11<br />
En söt jul är en god jul! Vill du vara med och göra årets bästa julklapp? Vi gör flera<br />
sorters julgodis som du antingen kan ge bort eller äta själv.<br />
Delikatesser som julgåva 810217<br />
Söff, Yttermark tis 27.11<br />
Viveca Westerlund-Their kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 19.11<br />
Kom med och laga juliga delikatesser t.ex. senap, småbröd, praliner och gelé. Du får<br />
dessutom tips på vackra förpackningar att slå in dem i.<br />
31
Hem och<br />
trädgård<br />
Komposteringens ABC 410202<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 20.9<br />
Theresa Gull kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 10.9<br />
Kompostering är en utmärkt metod för att omvandla biologiskt avfall till god mylla. Vi går<br />
igenom enkla kompostkonstruktioner, lär oss skillnad på varm och kall kompost samt<br />
hur man blandar en kompost och får den att fungera.<br />
Trädgårdsplanering<br />
Stadshuset, föreläsningssalen lör och sön 16-17.2<br />
Diana Kinos kl 10.00-16.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 31.1<br />
Den populära kursen i trädgårdsplanering återkommer i vår! Kom med och få<br />
idéer och inspiration till din trädgård. Hortonom Diana Kinos tar under kursen upp<br />
planeringsprinciper som du kan tillämpa då du planerar, anlägger eller gör förändringar<br />
i din trädgård. Kursdeltagarna gör upp en egen trädgårdsplanering och får individuell<br />
handledning av kursledaren. Ta fotografier av din trädgård/tomt i höst innan snön<br />
kommer så är det lättare att göra planeringen i vinter. Ta även med en situationsplan.<br />
32<br />
Gör en fin höstkruka!<br />
Pigga upp dina krukplanteringar med fräscha höstväxter och låt dig mötas av en fin<br />
höstplantering då du kommer hem! Under en inspirerande kväll får du göra en egen<br />
höstkruka. Ta med kruka och jord. Du kan köpa olika krukor och växter av ledaren.<br />
Höstkruka 999910<br />
Böle uf:s lokal tors 13.9<br />
Monica Lindgren kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 7.9<br />
Höstkruka 999911<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola mån 17.9<br />
Monica Lindgren kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 10.9<br />
Inredningsplanering<br />
Stadshuset, föreläsningssalen<br />
tors 27.9-11.10 kl 18.00-20.30<br />
Josefine Kaas och Ann-Helen Revahl<br />
Kursavgift 25 €<br />
anmälan senast 19.9, kursnr 119802<br />
Kom med och låt dig inspireras och få hjälp med att inreda ditt hem<br />
inför hösten. Under den första träffen får du lära dig hur man gör en<br />
inredningsplanering, vad man ska tänka på då man inreder och tips på<br />
smarta lösningar. Sedan får du under de återstående träffarna göra en<br />
egen inredningsplanering för ett eller flera rum i ditt hem.
Språk<br />
Finska<br />
Finska för nybörjare 120105<br />
Pörtom skola mån 17.9-3.12<br />
Maire Niemi kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 11.9<br />
Kurs för dig som vill lära dig praktisk finska. Vi övar ord och uttryck som behövs i<br />
vardagen.<br />
Finska för nybörjare 120106<br />
Hög<strong>stad</strong>iet ons 19.9-5.12<br />
Natalia Kaleva kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 13.9<br />
Kurs för dig som vill få en inblick i det finska språket. Vi övar ord och uttryck som behövs<br />
i vardagen. Som undervisningsspråk används finska och vid behov även engelska och<br />
ryska.<br />
Finska individuellt 120112<br />
Pörtom skola mån 24.9-3.12<br />
Maire Niemi kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 100 € anmälan senast 11.9<br />
Du har möjlighet att få individuell handledning och hjälp att uttrycka dig i tal och skrift<br />
på finska. För mera information ring kansliet. Tider för individuell undervisning fås efter<br />
sista anmälningsdagen.<br />
Lekfull finska för skolelever i åk 1-3 120101<br />
Yttermark skola tis 18.9-13.11<br />
Sinikka Enbacka kl 15.30-16.15<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 12.9<br />
Lekfull finska för 4-6-åringar 120102<br />
Yttermark skola tis 18.9-13.11<br />
Sinikka Enbacka kl 16.15-17.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 12.9<br />
Genom sång, lek och pyssel bekantar sig barnen med finska.<br />
Isot ja pienet yhdessä 120103<br />
Pörtom skola ons 19.9-14.11<br />
Sinikka Enbacka kl 18.00-18.45<br />
Kursavgift 15 €/deltagare eller 25 €/familj anmälan senast 12.9<br />
Ta med ditt barn eller barnbarn och kom och lär er finska tillsammans. Vi spelar spel,<br />
leker, pysslar m.m.<br />
Finsk konversation 120104<br />
Stadshuset, cafeterian ons 19.9-21.11<br />
Inga Nikula-Sjökvist kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 11.9<br />
Vi diskuterar aktuella saker på finska i en mindre grupp (max 7).<br />
33
34<br />
Svenska<br />
Skriva svenska 120216<br />
Hög<strong>stad</strong>iet mån 24.9-19.11<br />
Sofia Mickelsson kl 19.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 19.9<br />
Vi övar oss att skriva på svenska. Särskilt fokus på ordförråd, stavning och grammatik.<br />
Kursinnehållet anpassas enligt deltagarnas behov och önskemål. Kursen passar särskilt<br />
bra för invandrare, men är öppen för alla intresserade.<br />
Svenska för nybörjare 120215<br />
Stadshuset, rum 257 tis 18.9-27.11<br />
Sofia Mickelsson kl 17.30-19.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 11.9<br />
En nybörjarkurs i svenska inom projektet Delaktig i Finland. Kursen fokuserar på<br />
praktisk svenska för att klara vardagliga situationer. Studierna sker delvis med hjälp<br />
av dator, så viss datorvana är bra men inte nödvändig. Kursen innehåller också<br />
självstudier.<br />
Svenska individuellt 120206<br />
Övermark skola tis 25.9-27.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka anmälan senast 13.9<br />
Kursavgift 100 €<br />
Du får individuell handledning och hjälp att uttrycka dig i tal och skrift på svenska.<br />
Kursinnehållet utformas efter dina önskemål och behov. Tider enligt överenskommelse<br />
med läraren, efter sista anmälningsdag.<br />
Swedish for beginners 120201<br />
Övermark skola tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 11.9<br />
En nybörjarkurs i svenska för intresserade med olika språkbakgrund. Vi använder<br />
kursboken Svenska i Finland, del 1.<br />
Svenska, forts. kurs 120213<br />
Pörtom skola tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4<br />
Zhanna Bäck kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 13.9<br />
Svenska, forts. kurs 120203<br />
Hög<strong>stad</strong>iet ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4<br />
Zhanna Bäck kl 17.00-18.30<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 13.9<br />
Kursen är en fortsättning från vårterminen. Vi lär oss grunderna i svenska och övar<br />
vardagliga ord och uttryck.<br />
Svenska, forts.kurs 120217<br />
Söff,Yttermark ons 19.9-28.11<br />
Sofia Mickelsson kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 13.9<br />
Fortsättningskurs i svenska för dig med grundläggande kunskaper. Kursen innehåller<br />
övningar i både tal och skrift som utvecklar och fördjupar deltagarnas färdigheter i<br />
svenska.
Svenska, forts. kurs 120207<br />
Övermark skola tors 13.9-29.11 och 17.1-18.4<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 9.9<br />
Vi läser vidare i kursboken Svenska i Finland, del 1 (från kapitel 9).<br />
Svenska individuellt 120202<br />
Övermark skola tors 20.9-29.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka anmälan senast 13.9<br />
Kursavgift 100 €<br />
Svenska individuellt 120214<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 13.9-29.11<br />
Sofia Mickelsson anmälan senast 11.9<br />
Kursavgift 100 €<br />
Du får individuell handledning och hjälp att uttrycka dig i tal och skrift på svenska.<br />
Kursinnehållet utformas efter dina önskemål och behov. Tider enligt överenskommelse<br />
med läraren, efter sista anmälningsdagen.<br />
Tyska<br />
Tyska för nybörjare 129802<br />
Gymnasiet tis 18.9-27.11<br />
Göran Sundqvist kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 11.9<br />
Kurs för dig som vill lära dig grunderna i tyska och öva vardagliga ord och uttryck.<br />
Kursen är också lämplig som repetition. Kurz und Gut används som kursbok.<br />
Läs språk utomlands!<br />
Genom att läsa språket i landet där det talas lär du dig snabbare. Ju mer<br />
du förstår av både språk och kultur desto rikare och mer givande blir dina<br />
upplevelser och dina utländska kontakter.<br />
<strong>Närpes</strong> vuxeninstitut erbjuder i samarbete med IS Internationella Skolorna<br />
språkkurser utomlands för kursdeltagare som deltar i en språkkurs vid<br />
vuxeninstitutet. Du kan välja mellan sex språk i sju länder.<br />
Engelska i Eastbourne eller Dublin<br />
Franska i Aix-en-Provence<br />
Tyska i Berlin<br />
Spanska i Barcelona eller Málaga<br />
Italienska i Florens<br />
Ryska i St. Petersburg<br />
Språkkurserna utomlands pågår under en eller två veckor och finns på alla nivåer,<br />
från nybörjare till avancerad nivå. Kurserna startar året runt, oftast flera gånger i<br />
månaden. Välj datum när det passar dig. Inkvartering sker i inhemsk värdfamilj.<br />
Anmälan sker till på särskild blankett. För mer information och priser, vänligen<br />
kontakta kansliet 06-2249276/-277, vuxeninstitutet@narpes.fi eller se broschyren<br />
”Språkkurser utomlands” som du får från kansliet.<br />
IS Internationella Skolorna är en stiftelse som är knuten till Folkuniversitetet,<br />
kursverksamheten vid Stockholms universitet.<br />
35
36<br />
Engelska<br />
Engelska för nybörjare 120306<br />
Hög<strong>stad</strong>iet mån 17.9-3.12<br />
Sofia Mickelsson kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 12.9<br />
Vi lär oss grunderna i engelska och övar vardagliga ord och uttryck. Kursen passar<br />
också dig som vill lära dig engelska för resor. Den är också lämplig som repetition.<br />
Engelska 120301<br />
Stadshuset, rum 257 mån 24.9-3.12 och 14.1-25.3<br />
Marianne Winter kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 25 € / 25 € anmälan senast 17.9<br />
Efter en kort repetition läser vi vidare i kursboken Stepping Stone 2 (från kapitel 6).<br />
Engelska, forts. kurs 120302<br />
Stadshuset, rum 257 ons 26.9-28.11<br />
Marianne Winter kl 17.15-18.45<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 20.9<br />
Kursens innehåll bestäms i samråd med deltagarna vid kursinledningen. Vi läser texter<br />
om Finland och diskuterar dem eller använder en lärobok.<br />
Engelska för spansktalande 120305<br />
Stadshuset, rum 257 ons 26.9-28.11<br />
Marianne Winter kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 20.9<br />
Vi övar vardagliga ord, uttryck och fraser. Kursen är en fortsättning från vt 2012.<br />
Go Ahead 120303<br />
Stadshuset, rum 257 tors 27.9-29.11<br />
Marianne Winter kl 17.00-18.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 20.9<br />
Vi läser texter av varierande svårighetsgrad och samtalar om olika ämnen på engelska.<br />
Spanska<br />
Spanska för nybörjare 120702<br />
Stadshuset, rum 257 tors 27.9-29.11<br />
Marianne Winter kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 20.9<br />
Kurs för dig som som aldrig tidigare läst spanska eller bara kan litegrann. Vi utgår från<br />
praktiska situationer och tränar språket i meningsfulla sammanhang.<br />
Spanska forts. kurs 120701<br />
Stadshuset, rum 257 mån 24.9-3.12<br />
Marianne Winter kl 17.15-18.45<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 17.9<br />
Efter en kort repetition läser vi vidare i kursboken Por Supuestors 2 (från kapitel 7).<br />
Nu har du chansen att lära dig italienska samtidigt som du får tillreda<br />
genuin italiensk mat. Se mer under kategorin matlagning s. 46.
Ryska<br />
Ryska för nybörjare 120605<br />
Hög<strong>stad</strong>iet tors 13.9-29.11<br />
Zhanna Bäck kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 10.9<br />
Vi lär oss grunderna i det ryska språket. Kursen är avsedd för nybörjare och inleds med<br />
inlärningen av alfabetet. Tyngdpunkten ligger på praktiska, kommunikativa färdigheter<br />
som t.ex. behövs då man är turist.<br />
Ryska för barn (under 8 år) 120603<br />
Stadshuset, föreläsningssalen lör 15.9-24.11<br />
Tatiana Storsved kl 9.00-10.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 10.9<br />
Kursen är för ryskspråkiga barn eller barn som förstår lite ryska. Vi övar språket genom<br />
barnramsor och verser ur böckerna Ladyshki och Stihi. Barnen bekantar sig med<br />
alfabetet. Vi läser också kända ryska sagor och gestaltar dem (bordsteater). Kursen<br />
hålls helt på ryska.<br />
Ryska för skolbarn (från 8 år uppåt) 120604<br />
Stadshuset, föreläsningssalen lör 15.9-24.11<br />
Tatiana Storsved kl 11.00-12.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 10.9<br />
Kursen är för barn som redan är bekanta med det ryska språket och alfabetet. Vi övar<br />
att läsa och skriva på ryska. Vi skriver texter och söker olika satsdelar i texter. Vi tränar<br />
ryska i tal: barnen får lyssna på sagor och återberätta dem. Vi lär oss dikter och sånger<br />
utantill. Kursen hålls helt på ryska.<br />
Ryska 120601<br />
Övermark skola mån 17.9-26.11<br />
Marina Shevtsova kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 11.9<br />
Kursen är en fortsättningskurs. Nya deltagare med grundkunskaper i ryska är välkomna<br />
med. Vi bekantar oss även med ryska seder och bruk.<br />
Ryska för längre hunna 120602<br />
Hög<strong>stad</strong>iet ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4<br />
Zhanna Bäck kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 13.9<br />
Kursen riktar sig till dem som redan har goda grundkunskaper i ryska. Innehållet i<br />
kursen planeras tillsammans med deltagarna.<br />
Estniska<br />
Estniska för nybörjare 129801<br />
Stadshuset, rum 257 tis 18.9-4.12<br />
Kersty Eller kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 11.9<br />
Vi lär oss grunderna i estniska och övar strukturer samt vardagliga ord och uttryck.<br />
37
Data<br />
Grundkurs i data 340109<br />
Stadshuset, datasalen tors 20.9-1.11<br />
Niclas Bäckström kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 13.9<br />
Kurs för dig som är ny framför datorn. Vi tar upp bl.a. skrivprogram och internet.<br />
Deltagarna har möjlighet att bekanta sig med datorns funktioner i lugn takt.<br />
Fortsättningskurs i data 340110<br />
Stadshuset, datasalen tors 8.11-29.11<br />
Niclas Bäckström kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 1.11<br />
Vi lär oss mera om internet, e-post, banktjänster och skrivprogram.<br />
Grundkurs i data 340114<br />
Pörtom skola ons 19.9-24.10<br />
Jonas Westerholm kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 12.9<br />
Kurs för dig som är ny framför datorn. Vi tar upp bl.a. skrivprogram och internet.<br />
Deltagarna har möjlighet att bekanta sig med datorns funktioner i lugn takt.<br />
Fortsättningskurs i data 340115<br />
Pörtom skola ons 31.10-21.11<br />
Jonas Westerholm kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 24.10<br />
Vi lär oss mera om internet, e-post, banktjänster och skrivprogram.<br />
Planera din resa på nätet 340108<br />
Stadshuset, datasalen ons 26.9<br />
Niclas Bäckström kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 19.9<br />
Planerar du att resa långt eller kort, njuta av varmt eller kallt klimat, söka stor<strong>stad</strong>spuls<br />
eller lugn? Oberoende av resmål - kom på kurs och förbered din resa! Vi söker<br />
inkvartering, flyg-, båt- och tågbiljetter, exkursioner, sevärdheter och restauranger.<br />
Hur bygga upp en enkel webbshop? 340118<br />
Söff, Yttermark mån 1.10-5.11<br />
Jonas Westerholm kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 24.9<br />
Introduktionskurs i hur man bygger upp och uppdaterar en enkel webbshop på nätet.<br />
Gratisprogram du har nytta av 340103<br />
Stadshuset, datasalen mån 1.10<br />
Kati Häggblom kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 24.9<br />
Vi går igenom gratisprogram vi har nytta av i vardagen såsom antivirus, brandväggar<br />
och datorstädprogram.<br />
38
Data för invandrare 340122<br />
Söff, Yttermark ons 3.10-7.11<br />
Sofia Mickelsson kl 19.30-21.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 26.9<br />
Vi lär oss använda dator och internet. Vi skriver arbetsansökan och cv på datorn, söker<br />
efter vänner och släktingar på Facebook samt söker efter intressanta tidningar, tv- och<br />
radiokanaler på internet. Kursledaren talar svenska och engelska. Kursen riktar sig till<br />
invandrare men även andra som vill lära sig praktisk datoranvändning är välkomna.<br />
Handla på nätet 340105<br />
Stadshuset, datasalen mån 29.10-5.11<br />
Kati Häggblom kl 13.30-16.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 1.10<br />
Vi bekantar oss med hur man handlar säkert på nätet.<br />
Tala gratis med skype! 340111<br />
Stadshuset, datasalen ons 31.10<br />
Niclas Bäckström kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 24.10<br />
Demonstration av Skype som du kan ringa kostnadsfritt med över hela världen.<br />
Presentera proffsigt 340123<br />
Söff, Yttermark ons 14.11-21.11<br />
Sofia Mickelsson kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 31.10<br />
Vi lär oss att skapa proffsiga presentationer med dataprogrammet Powerpoint. Kursen<br />
passar dig som vill briljera med snyggt presentationsmaterial på arbetsplatsen, i<br />
föreningen eller i skolan. Viss datorvana rekommenderas.<br />
Sätt upp din egen väderleksstation 009804<br />
Söff, Yttermark tis 20.11<br />
Tom Lillas kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 6.11<br />
Vill du lära dig hur du kan sätta upp en egen väderleksstation och ladda upp väderdata<br />
till en webbsida? Under kursen går vi igenom olika typer av väderleksstationer, samt<br />
vilken utrustning och programvara (gratis) som behövs. Se t.ex. www.netikka.net/tom.<br />
lillas/weather. Förhandskunskaper: Kunnande i filhantering och internet underlättar.<br />
Avancerad användning av Word 340124<br />
Söff, Yttermark fre 9.11<br />
Johanna Björkell kl 9.00-15.30<br />
Kursavgift 140 € anmälan senast 26.10<br />
Under kursen går vi igenom Word med utgång från att du har tidigare erfarenhet. Du<br />
behöver inte ha gått tidigare kurser i Word, det räcker att ha praktisk erfarenhet. Här går<br />
vi igenom de funktioner man oftast hoppar över som kan spara tid och pengar för dig<br />
och din arbetsgivare. Här blir du en power user. Kursen baseras på att teknik ska vara<br />
motiverande, roligt och tidssparande.<br />
Kurs i anvancerad användning av Excel mån 21.1 kl 9-15.30 i Söff.<br />
Boka redan nu! Kursnummer 340125<br />
Observera att alla pensionärer får delta avgiftsfritt i en valfri kurs<br />
antingen i data eller språk per läsår. Uppge vid anmälan att du tänker<br />
använda dig av studiesedel.<br />
39
40<br />
Seniordata<br />
Vardagsdata 340101<br />
Stadshuset, datasalen mån 17.9-26.11<br />
Kati Häggblom kl 9.30-12.00<br />
Kursavgift 45 € anmälan senast 11.9<br />
Grundkurs för dig som inte är van vid datorer men som vill lära dig hur en dator<br />
används. Du får i lugn takt lära dig tangentbordet, grunderna i ordbehandling samt<br />
skriva och skicka e-post. Du får också bekanta dig med internet och lära dig hitta<br />
information. Du kan också själv komma med önskemål. Du behöver inga förkunskaper.<br />
Grundkurs i data för seniorer 340116<br />
Söff, Yttermark tis 18.9-23.10<br />
Jonas Westerholm kl 13.00-15.30<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 10.9<br />
Kurs för dig som är ny framför datorn. Vi tar upp bl.a. skrivprogram och internet.<br />
Deltagarna har möjlighet att bekanta sig med datorns funktioner i lugn takt.<br />
Fortsättningskurs i data för seniorer 340117<br />
Söff, Yttermark tis 30.10-20.11<br />
Jonas Westerholm kl 13.00-15.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 24.10<br />
Vi lär oss mera om internet, e-post, banktjänster och skrivprogram.<br />
Kommunicera mera på internet! 340120<br />
Söff, Yttermark sön 23.9-18.11<br />
Camilla Rönnholm kl 14.00-16.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 14.9<br />
Man kan kommunicera på väldigt många olika sätt på internet idag. På denna kurs tar<br />
vi upp några av dem. Kursen riktar sig till personer som har en del del datorvana sen<br />
tidigare, grundkurs eller motsvarande. På kursen repeterar vi e-postens funktioner<br />
och går igenom hur man skickar foton och bilagor med e-post. Vi bekantar oss med<br />
Facebook, där man kan hitta både nuvarande och gamla bekanta som det kan vara<br />
roligt att få kontakt med. Om intresse finns gör vi egna Facebook-profiler. På många<br />
nyhetsställen, t.ex. Vasabladet och YLE, kan man i dag kommentera och diskutera olika<br />
nyheter som publicerats på internet. Vi bekantar oss med hur det fungerar och de som<br />
vill får testa att själva skicka kommentarer.<br />
Bildbehandling för seniorer 340104<br />
Stadshuset, datasalen mån 1.10-15.10<br />
Kati Häggblom kl 13.30-16.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 24.9<br />
Vi går igenom digitalkamerans grundfunktioner samt hur man överför bilder till datorn.<br />
En egen digitalkamera är bra att ha med. Kom ihåg tillbehör såsom datorsladd så att vi<br />
kan överföra bilderna. Vi lär oss göra små redigeringar på bilderna. Kursen riktar sig till<br />
nybörjare.<br />
Facebook för seniorer 340113<br />
Stadshuset, datasalen ons 3.10-17.10<br />
Niclas Bäckström kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 26.9<br />
Vi bekantar oss med facebook i lugn takt. Du får registrera dig och söka vänner på<br />
facebook. Vidare lär du dig skriva meddelanden och kommentarer till dina vänner och<br />
hur du går med i olika intressegrupper. Även yngre som vill lära sig facebook i lugn takt<br />
är välkomna med.
Fotografering och bildbehandling<br />
Fotokurs för barn och unga 119803<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 20.9-15.11<br />
Jennifer Hartvik kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 13.9<br />
Är du mellan 9 och 13 år och tycker om att fotografera kompisar, djur, självporträtt,<br />
landskap...? Då ska du komma med på den här kursen! Du träffar nya vänner och<br />
får fotografera tillsammans. Dessutom lär du dig hur du kan ta bättre bilder och hur<br />
kameran fungerar. Du behöver inga förkunskaper men ta med dig en kamera. Samma<br />
kurs ordnas i Pörtom på vårterminen.<br />
Grundkurs i digitalkamerans använding 340121<br />
Stadshuset, datasalen tis 18.9-23.10<br />
Sofia Mickelsson kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 12.9<br />
Vi lär oss digitalkamerans grundfunktioner och hur man överför bilder till datorn samt<br />
enkel bildredigering i datorn. Kursen är mer praktisk än teknisk och innehåller praktiska<br />
övningar i hur man tar bra bilder i olika situationer. Kursen riktar sig till nybörjare. Egen<br />
digitalkamera medtages. Kom ihåg datorsladd.<br />
Grundkurs i systemkamerans användning 119806<br />
Stadshuset, datasalen lör 22.9-29.9<br />
Sara Bondegård kl 10.00-13.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 13.9<br />
Lär känn din systemkamera! Vi lär oss grunderna i systemkamerans användning samt<br />
bildkomposition.<br />
Bildbehandling 340106<br />
Stadshuset, datasalen mån 8.10-5.11<br />
Kati Häggblom kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 1.10<br />
Deltagarna får handledning i egna frågor och problem kring bildhantering. Vid första<br />
kurstillfället får deltagarna ge önskemål om vad de vill ska tas upp på kursen.<br />
Gör en fotobok! 340119<br />
Stadshuset, datasalen mån 12.11-26.11<br />
Jonas Westerholm kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 2.11<br />
Deltagarna får lära sig hur man utformar en egen fotobok med bilder och text.<br />
Fotoboken är nutidens fotoalbum, där man t.ex. kan samla bilder från en resa eller<br />
barnets första år.<br />
Gör en texttavla i Photoshop 340107<br />
Stadshuset, datasalen lör 2.2<br />
Anna Sand kl 10.00-16.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 27.11<br />
Lär dig skapa egna typografiska illustrationer att inreda ditt hem med! Vi tittar på<br />
inspirationsmaterial, lär oss grunderna i Photoshop och skapar sedan affischer<br />
utgående från de egna önskemålen. Det är bra om du har förkunskaper i Windows.<br />
Anna Sand upprätthåller bloggen www.sandsdrommar.com.<br />
Gå med och ”Gilla” oss på Facebook!<br />
41
Litteratur<br />
och historia<br />
Bokcafé 130202<br />
Stadshuset tors 13.9-15.11<br />
Sofia Mickelsson kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 10.9<br />
Vi träffas var tredje vecka och diskuterar intressanta och personliga läsupplevelser över<br />
en kopp kaffe. Deltagarna väljer själva vad de vill läsa samtidigt som de erbjuds boktips<br />
och läsinspiration. Nya deltagare är välkomna med. Träffar 13.9, 4.10, 25.10 och 15.11.<br />
Pennfäktarna 130203<br />
Stadshuset, rum 257 lör 15.9-1.12 och 19.1-20.4<br />
Harriet Ström kl 9.30-12.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vi träffas för att behandla och diskutera deltagarnas egna texter, som kan vara<br />
fantasialster eller basera sig på egna upplevelser. Tyngdpunkten ligger på skrivglädje<br />
och berättarlust. Nya deltagare är välkomna med. Träffar 15.9, 13.10, 10.11 och 1.12.<br />
Läs- och skrivgrupp 999914<br />
<strong>Närpes</strong> arbetscentral ons 12.9-21.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 9.00-9.45<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Läs- och skrivgrupp 999915<br />
<strong>Närpes</strong> arbetscentral ons 12.9-21.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 9.45-10.30<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Vi repeterar och upprätthåller läs- och skrivkunskaperna. Kursen ordnas för<br />
arbetstagarna på NAC.<br />
42<br />
Släktforskning<br />
Lär dig söka information om dina anfövanter i tidigare släktled. Nybörjare är speciellt<br />
välkomna.<br />
Släktforskning, grupp 1 130101<br />
Stadshuset, biblioteket tors 13.9-22.11<br />
Nygård Gunilla kl 13.15-15.30<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 7.9<br />
Släktforskning, grupp 2 130102<br />
Stadshuset, biblioteket tors 13.9-22.11<br />
Nygård Gunilla kl 15.30-17.45<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 7.9<br />
Släktforskning, grupp 3 130103<br />
Stadshuset, biblioteket tors 13.9-22.11<br />
Nygård Gunilla kl 17.45-20.00<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 7.9
Natur, djur, jakt<br />
och navigation<br />
Upptäck våra vandringsleder!<br />
Kom med och utforska vandringslederna i Sydösterbotten. I höst fortsätter vi med<br />
Naturstigen i Tjärlax och Kajane lägercentrum.<br />
Naturstigen i Tjärlax 410203<br />
Tjärlax camping mån 17.9<br />
Hans Hästbacka kl 17.30-20.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 10.9<br />
Naturstigen går genom varierande terräng - kuperade områden, olika skogstyper och i<br />
kanten av små träsk. Den är 4 km lång. Hans Hästbacka berättar om natur- och djurlivet<br />
längs stigen. Träff kl 17.30 vid Tjärlax camping.<br />
Utflykt till Kajane 410205<br />
Kajane, Norra Pörtom tis 25.9<br />
Björn Ljungqvist kl 18.00-21.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 18.9<br />
Kajane Lägercenter är beläget ”mitt i skogen” i Norra Pörtom på Skogsforskningsinstitutes<br />
marker. Kajane har byggts och sköts av Svenska Yrkesinstitutet. Där har<br />
uppförts ett flertal byggnader för övernattning inklusive bastu. Invid stugan finns en<br />
stor myr i naturtillstånd och en naturstig i omväxlande skogsmiljö.Här finns både<br />
naturskyddat område och ekonomiskogsbruk. Björn Ljungqvist berättar om platsen och<br />
visar oss naturstigen. Grillmöjligheter. Skyltar från E8, sedan ca 2 km längs skogsbilväg.<br />
Svampplockning 410204<br />
Stadshuset lör 6.10<br />
Sven-Erik Bernas kl 10.00-13.15<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 25.9<br />
På jakt efter höstsvampar av olika slag? Sven-Erik Bernas som är erfaren<br />
svampplockare guidar oss genom svampskogen. Vi träffas vid Stadshuset kl 10 och<br />
samåker till ett bra svampplockningsställe.<br />
Kursanmälan<br />
Kursanmälningar tas emot från och med torsdag 6.9 kl 9.00. Smidigt och snabbt<br />
anmäler du dig på www.opistopalvelut.fi/narpes. Du kan anmäla dig till flera kurser<br />
samtidigt. Det är också enkelt att hitta kursen via ämnes- eller platssökning. Vi tar<br />
även emot telefonanmälningar på 06-2249277 och 06-2249276. För anmälan till<br />
musikkurser, se s. 15, och vattengymnastikkurser s. 55.<br />
Vid anmälan behövs kursnummer och dina personuppgifter (namn, adress, telefon<br />
och signum). Några kurser saknar kursnummer. Till dessa kan du anmäla dig endast<br />
per telefon.<br />
43
Kurs för jägarexamen 410201<br />
Söff, Yttermark mån 4.3-22.4<br />
Ola Knöös kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 19.2<br />
Kursen innehåller bl.a. viltekologi, naturkunskap, identifiering av djurarter,<br />
vapenhantering, lagar och förordningar gällande jakt.<br />
Skärgårdsnavigation 510202<br />
Övermark skola ons 19.9-5.12<br />
Krister Nordberg kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 12.9<br />
Kursen behandlar navigationens grunder, internationella sjövägsregler, förordningar och<br />
lagar.<br />
Kustnavigation 510201<br />
Övermark skola ons 16.1-10.4<br />
Krister Nordberg kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 9.1<br />
Kursen behandlar bl.a. instrumentnavigeringens principer, meteorologins grunder<br />
och tidvattenlära. För att deltagarna ska få tentera kursen krävs godkänd examen i<br />
skärgårdsnavigation.<br />
Vardagslydnad för hundar 999908<br />
f.d. Martens Trädgårdsstiftelse, Övermark (infart från Myrvägen) ons 12.9-31.10<br />
Jennifer Snickars kl 18.30-19.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vi leker och har roligt med våra hundar och samtidigt lär vi dem lyda. Träningen<br />
anpassas efter hundarna, som ska vara vaccinerade.<br />
Agility 999909<br />
c/o Jennifer Snickars, Frönäs tors 13.9-1.11<br />
Jennifer Snickars kl 18.00-19.30<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 10.9<br />
Kurs för hundägare. Både nybörjare och de som tränat agility tidigare är välkomna med.<br />
Individuell träning ges.<br />
44<br />
Loppisresa<br />
Start från <strong>Närpes</strong> busstation<br />
lör 29.9 kl 8.30-ca18.00<br />
Hanna Enlund<br />
Kursavgift 35 €<br />
anmälan senast 14.9, kursnr 130201<br />
Att gå på loppis är inne! Nu tar loppisentusiasten Hanna<br />
Enlund oss med på en tur till Björneborg med omnejd. I bussen ger<br />
Hanna tips på vad vi ska tänka på i samband med ett loppisbesök<br />
och hur vi kan göra de bästa fynden. Sedan besöker vi två loppisar i<br />
Björneborg och njuter av att ströva runt bland gamla och nya saker,<br />
prylar och kläder. Då vi prövat vår fyndlycka ett par timmar äter vi<br />
lunch. Mätta och belåtna styr vi kosan mot hemlig ort och avnjuter<br />
eftermiddagskaffe i gammal bruksmiljö. Lunchen bekostar var och en<br />
själv. Eftermiddagskaffet ingår i kursavgiften. Meddela var du vill stiga på<br />
bussen samt eventuella dieter, tfn 2249277/-276.
Psykologi och<br />
hälsa<br />
Första hjälpen föreläsning 610100<br />
Bodbacka byagård ons 26.9<br />
Greta Nordgren kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 19.9<br />
När olyckan är framme måste du veta hur du ska göra i praktiken. Hur sköter du om sår<br />
och gör förband, vad behöver du ha till hands och vem ska du kontakta då det händer<br />
en olycka? Grundkunskaper i livräddande första hjälpen, praktiska råd och tips om hur<br />
du hjälper till i nödsituationer och vid plötsliga sjukdoms- och olycksfall.<br />
Första hjälpen 1 610101<br />
Stadshuset, föreläsningssalen ons 3.10-24.10<br />
Greta Nordgren kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 30 € anmälan senast 21.9<br />
Grunderna i första hjälpen, bl.a. akuta sjukdomsattacker, olyckor och återupplivning med<br />
Anne-docka. Både teori och praktiska övningar ingår.<br />
Brain Gym I<br />
Söff, Yttermark lör 24.11 kl 8.30-16.30<br />
Susanne Wolmesjö sön 25.11 kl 8.30-14.00<br />
Kursavgift 170 € anmälan senast 25.10<br />
Lär dig grunderna i Brain Gym både för egen del och för att hjälpa andra. Du får<br />
kraftfulla redskap som du kan använda resten av livet. Brain Gym är en metod som med<br />
små, enkla och roliga rörelser kan leda till stora förändringar och personliga framgångar.<br />
Rörelserna främjar hjärnfunktionen och påverkar koncentration, minne, läsning,<br />
skrivning, organisationsförmåga, fysisk koordinering och i stort sett allt som är stress-<br />
och prestationsbaserat. Plock ur kursinnehållet: 4-stegsmodell för bättre inlärning,<br />
26 övningar som aktiverar hjärnan samt målfokusering och integrering av båda våra<br />
hjärnhalvor. Susanne Wolmesjö från Sverige undervisar i pedagogik, ledarskap,<br />
fysiologi och hälsa. Efter avslutad kurs får du certifikat för Brain Gym I.<br />
Brain Gym II<br />
Söff, Yttermark lör 16.2 kl 8.30-16.30<br />
Susanne Wolmesjö sön 17.2 kl 8.30-14.00<br />
Kursavgift 170 € anmälan senast 18.1<br />
Kurs för dem som deltagit i Brain Gym I. Plock ur kursinnehållet: repetition av<br />
26 övningar från Brain Gym I, fem-stegs-balansering - en kraftfull process som<br />
sammanbinder dina mål med förmågan att uppnå dem, ommönstringssekvenser -<br />
integrerar vänster och höger hjärnhalva som gör att du reflexmässigt skiftar beteende<br />
till ett mer medvetet sätt att tänka och handla, fysiologin bakom inlärning och varför<br />
rörelser har en stor inverkan även på kreativitet, kroppskännedom, stresshantering m.m.<br />
Saknar ni någon kurs i kursprogrammet? Hör av er till oss!<br />
Era tips och idéer är viktiga för verksamhetens utformning. Gå in på<br />
www.narpes.fi/vuxeninstitutet och ge oss era kursönskemål. Där kan ni<br />
också delta i utvärderingen av vår verksamhet.<br />
45
Matlagning<br />
Förrätter och smårätter 810216<br />
Rangsby f.d. skola ons 19.9-10.10<br />
Linda Mattlar-Niemi kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 12.9<br />
Vi lagar och provsmakar både nya och välbeprövade smårätter.<br />
Mums för de minsta 810208<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket tors 20.9-27.9<br />
Anna-Maria Viklund kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 13.9<br />
Kom och få inspiration och tips till ditt barns första måltider! Vi lagar god och näringsrik<br />
mat åt barn från 6 månader och uppåt. Alla klarar av att laga barnmat - både pappor och<br />
mammor, så välkommen med! Ta med förvaringsaskar att ta hem maten i.<br />
Cupcakes - kurs för tonårstjejer och - killar 810201<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket mån 1.10-15.10<br />
Isabelle Antfolk och Jessica Uljens kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 24.9<br />
Vi bakar läckra cupcakes med olika smaker, frostings, glasyrer och dekorationer.<br />
LCHF i teori och praktik 810209<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket ons 3.10-17.10<br />
Carola Backholm och Johanna Berlin kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 24.9<br />
Ge dig själv den bästa investeringen, viktminskning och optimal hälsa. Kurs för dig<br />
med övervikt, högt blodsocker, krånglande mage eller inflammationer. Ärliga kostråd för<br />
optimal hälsa.Vi varvar teori och praktik under 4 lektioner per kväll. Den teoretiska biten<br />
behandlar grunder, hälsovinster, hitta rätt i matbutiken, omega 3, omega 6, kaloriteori<br />
m.m. Praktiskt tillreder vi fisk och kött, bakar, samt avslutar med en festmåltid.Vi lagar<br />
mat så det räcker till en lunchlåda följande dag på jobbet. Ta med förvaringsaskar.<br />
Pronto Pasta - italiensk mat 810220<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket tis 9.10-30.10<br />
Giovanna Teir kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 28.9<br />
Lär dig italienska samtidigt som du tillreder genuina italienska rätter.<br />
Programmet är följande:<br />
Antipasto: Förrätter 9.10,<br />
Primo Piatto: Pasta och ris 16.10,<br />
Secondo Piatto: Kött och fisk 23.10,<br />
Dessert: Efterrätt 30.10.<br />
46<br />
Utbilda dig till kostrådgivare!<br />
Du har väl inte missat att vi nu erbjuder en utbildning till kostrådgivare i<br />
samarbete med Paulùns näringscenter. Se s. 13 för mer information.
Baka surdegsbröd! 810205<br />
Söff, Yttermark lör 10.11<br />
Caroline Heikkinen kl 10.00-14.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 1.11<br />
Kom med och lär dig baka med surdeg. Vi lär oss om olika surdegar, grunderna i<br />
surdegsbakning samt bakar ljusa lantbröd och finska rågbröd. Alla deltagare får en egen<br />
burk surdegsrot att arbeta vidare med hemma.<br />
Whoopies & macarones 810219<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket ons 14.11-21.11<br />
Isabelle Antfolk och Jessica Uljens kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 7.11<br />
Kortkurs för både unga och vuxna som vill lära sig laga trendiga franska macarones och<br />
fluffiga amerikanska whoopies.<br />
Korvstoppning 810210<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket tors 15.11<br />
Christer Carlebring kl 18.00-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 1.11<br />
Vi lär oss tillaga korv med olika smaker. Materialkostnader tillkommer.<br />
Julgodis 810206<br />
Söff, Yttermark lör 24.11<br />
Caroline Heikkinen kl 9.30-12.00<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 12.11<br />
En söt jul är en god jul! Vill du vara med och göra årets bästa julklapp? Vi gör flera<br />
sorters julgodis som du antingen kan ge bort eller använda själv.<br />
Delikatesser som julgåva 810217<br />
Söff, Yttermark tis 27.11<br />
Viveca Westerlund-Their kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 5 € anmälan senast 19.11<br />
Kom med och laga juliga delikatesser t.ex. senap, småbröd, praliner och gelé. Du får<br />
dessutom tips på vackra förpackningar att slå in dem i.<br />
Det goda brödet 810207<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket tis 22.1-29.1<br />
Caroline Heikkinen kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 15.1<br />
Kurs för dig som vill lära dig baka gott matbröd, t.ex. sirapslimpa, focaccia, rieska och<br />
baguette.<br />
Hygienpass och livsmedelshygien 810212<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 19.3-26.3<br />
Gun-Britt Strandholm-Genberg kl 17.00-20.00<br />
Kursavgift 85 € anmälan senast 5.3<br />
Lagstiftningen påbjuder att personer, som i arbetet hanterar oförpackade livsmedel, vilka<br />
lätt blir förskämda, bör kunna påvisa kunskaper i livsmedelshygien. Kursen innehåller<br />
föreläsningar om mikrober, förorening av livsmedel, matförgiftningar, hygieniska<br />
arbetsmetoder, personlig hygien, renhållning och avfallshantering. Dessutom behandlas<br />
den lagstiftning som berör livsmedelhantering samt egenkontroll. Den andra kvällen<br />
ordnas ett hygientest samt en genomgång av de rätta svaren. I kursavgiften ingår test<br />
samt intyg.<br />
47
48<br />
Unga kockar<br />
Att laga mat är kul, kreativt och nyttigt! Kursen riktar sig till elever i åk 4-6.<br />
Ingredienskostnader (5 euro/kursgång) tillkommer för kursen och betalas direkt till<br />
kursledaren.<br />
Unga kockar i Mosebacke 810202<br />
Hög<strong>stad</strong>iet, undervisningsköket mån 29.10-19.11<br />
Isabelle Antfolk och Jessica Uljens kl 18.00-20.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 16.10<br />
Unga kockar i Yttermark 810218<br />
Yttermark skola mån 5.11-19.11<br />
Linda Mattlar-Niemi kl 14.30-16.30<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 30.10<br />
Vin- & ostkvällar<br />
Tommy Enroth berättar om hur olika viner och ostar passar ihop. Deltagarna får också<br />
prova olika viner och ostar. Provsmakning ingår i kursavgiften.<br />
Vin- & ostkväll 810213<br />
Sidbäcks bystuga fre 9.11<br />
Tommy Enroth kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 31.10<br />
Vin- & ostkväll 810214<br />
Rangsby skola fre 26.10<br />
Tommy Enroth kl 18.30-21.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 16.10<br />
Matlagning för män<br />
Gourmetmatlagning för män 810211<br />
Söff,Yttermark tis 25.9-16.10<br />
Johnny Ivars kl 18.00-21.15<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 17.9<br />
Kom med och tillred festlig mat. Vi lagar en smaklig trerättersmiddag som vi avnjuter<br />
tillsammans.<br />
Herrar i köket 810215<br />
Pörtom skola ons 24.10-21.11<br />
Linda Mattlar-Niemi kl 18.00-20.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 17.10<br />
Vi tillreder middag varje kväll samt prövar på nya råvaror och rätter. Du har nytta av dina<br />
kunskaper på hemmaplan. Kurs för män i alla åldrar.<br />
Obs! Ingredienskostnader tillkommer i de flesta matlagningskurser.<br />
Dessa betalas kontant direkt åt kursledaren.
Gymnastik<br />
Effektiv kroppsträning 830125<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen mån 24.9-10.12 och 14.1-22.4<br />
Wahlsberg Johnny kl 17.30-18.30<br />
Kursavgift 20 € / 25 € anmälan senast 17.9<br />
Vi tränar styrka, smidighet, koordination och kondition för att förebygga rygg- och<br />
nackbesvär och stärka musklerna. Pilatesövningar ingår. Ta med eget liggunderlag.<br />
eGympamix 830127<br />
Pjelax skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Emelie Svens kl 19.00-19.45<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 12.9<br />
Gympa med övningar för hela kroppen samt stretchning och avslappning som<br />
avslutning på passet.<br />
eHerrgymnastik 830130<br />
Yttermark skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Fredrik Sandgren kl 19.30-20.15<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
eHerrgymnastik 830131<br />
Kalax skola mån 17.9-3.12<br />
Lärare meddelas senare kl 20.00-20.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 12.9<br />
Nyttig gymnastik för dig som vill förbättra eller upprätthålla konditionen. Rörelse- och<br />
styrketräning för hela kroppen. Ta med innegympaskor.<br />
Sittgympa 830126<br />
Solgärdet, Övermark mån 17.9-26.11<br />
Mona-Lisa Björkbacka kl 18.00-18.45<br />
Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan<br />
Lätt och rolig motionsform som utövas sittande till musik. Lämpar sig även för<br />
rullstolsburna.<br />
eInner Strength 830153<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen mån 17.9-3.12<br />
Anna Teir kl 16.15-17.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 10.9<br />
Inner Strength är funktionell träning där fokus ligger på rörlighetsträning. Du tränar<br />
kondition, balans, styrka, smidighet och hållning i enkla och roliga övningar. Ta med<br />
egen käpp.<br />
eGympamix 830135<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Ulfvens Camilla kl 19.00-19.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 12.9<br />
Gympa med övningar för hela kroppen samt stretchning och avslappning som<br />
avslutning på passet.<br />
49
Sega gubbar 830132<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Börje Enlund m.fl. kl 10.00-11.30<br />
Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 12.9<br />
Sportiga aktiviteter för pigga män. Målet för kursen är att aktivera daglediga män och<br />
inspirera till kamratskap, friskvård och sunda levnadsvanor i gott sällskap. Kursteman<br />
är bl.a olika utomhusaktiviteter, besök i konditionssal, simning, föreläsningar,<br />
kulturella inslag och givande diskussioner. Kom med redan från början och planera<br />
detaljprogrammet. Första träffen hålls på <strong>stad</strong>shuset i föreläsningssalen.<br />
Dansfys åk 4-6 830101<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen tis 18.9-27.11 och 15.1-23.4<br />
Anna Teir kl 17.00-18.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 11.9<br />
Dans är en mångsidig motionsform där kondition, muskelstyrka, koordination och balans<br />
tränas. Dansserier varvas med dansövningar, muskelträning och stretch.<br />
Innebandy åk 1-4 830148<br />
Pörtom skola tis 18.9-27.11<br />
Matilda Maars och Arina Piontkovskaja kl 18.00-19.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 11.9<br />
Kom med och spela innebandy!<br />
eKonditionsboxning 830134<br />
Pörtom skola tis 25.9-27.11<br />
Ann-Charlotte Backholm kl 20.00-21.00<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 12.9<br />
Boxercise är en tuff, stimulerande och rolig träning, den ökar både din uthållighet, styrka<br />
och koordination! Ta med haddduk och vattenflaska. Ingen egen utrustning behövs.<br />
Hyra för utrustning tillkommer 2,50 €/gång.<br />
eGympamix 830136<br />
Yttermark skola tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Martina Wägar kl 19.00-19.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 11.9<br />
Gympa med övningar för hela kroppen samt stretchning och avslappning som<br />
avslutning på passet.<br />
Funktionell träning<br />
Simhallen, gymnastiksalen<br />
lör 29.9 kl 10.00-11.30<br />
Shirin Djavidi<br />
Kursavgift 15 €<br />
anmälan senast 13.9, kursnr 830102<br />
Behöver du hjälp att komma igång med träningen eller vill du<br />
främst få inspiration och hitta nya övningar? Med det här passet<br />
i funktionell träning visar Shirin Djavidi att träning är enkelt och roligt.<br />
Kroppen - och ibland ett gummiband - är de enda redskap du behöver.<br />
Djavidi har skapat många funktionella övningar som känns nya, roliga och<br />
inspirerande. De är garanterat effektiva. Back to basic är det som gäller.<br />
Hellre snabbt och effektivt än långt och krångligt, säger Djavidi.<br />
Obs! Shirin Djavidi föreläser fredag 28.9 under rubriken Lev aktivt - du har<br />
allt att vinna! Paketpris för både föreläsningen och träningspasset är<br />
30 euro. Se rubriken Föreläsningar för mera info.<br />
50
eRygg, nacke och axlar 830145<br />
Utställningshallen, hotell Logen tis 18.9-27.11<br />
Valentina Rajkovic kl 17.30-18.15<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 11.9<br />
Under denna gympatimme tränar vi hela kroppen med speciellt fokus på rygg, nacke<br />
och axlar. Timmen passar speciellt bra för dem som har problem med ryggen, men den<br />
passar också andra som vill få en starkare och mer flexibel rygg. Kursen riktar sig till<br />
äldre, men också yngre personer med stora ryggproblem är välkomna med i gruppen.<br />
eRygg, nacke och axlar i högre tempo 830154<br />
Utställningshallen, hotell Logen tis 18.9-27.11<br />
Valentina Rajkovic kl 18.30-19.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 11.9<br />
Under denna gympatimme tränar vi hela kroppen med speciellt fokus på rygg, nacke<br />
och axlar. Timmen passar speciellt bra för dem som har problem med ryggen, men den<br />
passar också andra som vill få en starkare och mer flexibel rygg. Kursen riktar sig till<br />
yngre personer som klarar av träning i högre tempo.<br />
Effektiv kroppsträning 830137<br />
Övermark skola ons 26.9-5.12 och 16.1-17.4<br />
Johnny Wahlsberg kl 19.00-20.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 20.9<br />
Vi tränar styrka, smidighet, koordination och kondition för att förebygga rygg- och<br />
nackbesvär och stärka musklerna. Pilatesövningar ingår. Ta med eget liggunderlag.<br />
eStavgång 830138<br />
Vargberget ons 12.9-24.10<br />
Elisabeth Österberg kl 19.00-20.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 7.9<br />
En kurs för dig som vill hålla din kropp i god kondition. Stavgång är en effektiv<br />
motionsform där du engagerar stora delar av kroppen. Ta med bra promenadskor och<br />
något att dricka.<br />
ePilatesinspirerad motion för seniorer 830139<br />
Söff, Yttermark tors 27.9-29.11 och 10.1-11.4<br />
Johnny Wahlsberg kl 10.00-11.00<br />
Kursavgift 20 € / 25 € anmälan senast 20.9<br />
Pilatesinspirerad motion passar alla. Det är skonsamt för lederna och fokuserar på att<br />
stärka de inre mag- och ryggmusklerna samt bäckenbotten.<br />
eMjuka upp din kropp 830140<br />
Stadshuset, föreläsningssalen tors 13.9-8.11<br />
Ann-Mari Sandgren kl 16.15-17.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 10.9<br />
Tänjnings- och avslappningsrörelser för hela kroppen. Kursen lämpar sig för damer och<br />
herrar i alla åldrar. Ta med liggunderlag.<br />
Kom ihåg att uppge förälderns namn, personsignum och kontaktuppgifter<br />
vid anmälningen av barn och unga under 18 år. Dessa uppgifter behövs<br />
för faktureringen.<br />
51
eLätt gymnastik 830146<br />
Helenelunds byagård tors 13.9-29.11 och 10.1-10.4<br />
Victoria Sandberg kl 18.00-18.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 7.9<br />
Lätt gymnastik för hela kroppen. Rygg- och nackvänliga övningar som stärker<br />
musklerna.<br />
eStavgång med Ann-Catrine 830155<br />
Öjskogsparken tors 13.9-29.11<br />
Ann-Catrine Dahlbo kl 18.30-19.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 10.9<br />
Stavgång är enkelt, skonsamt och mer varierat än du kanske tror. Du tränar kondition<br />
och uthållighet, sätter fart på kroppens förbränning och får frisk luft och naturupplevelser<br />
för dina sinnen. Att gå ”aktivt” tränar också muskulaturen, inte minst hållningsmusklerna.<br />
Ta med egna stavar och kom med och gå i eget tempo. Passet innehåller också<br />
muskelövningar och stretching. Vi träffas oftast i Öjskogsparken, men ibland promenerar<br />
vi på andra ställen.<br />
eLätt gymnastik 830147<br />
Rangsby skola tors 13.9-29.11 och 10.1-10.4<br />
Victoria Sandberg kl 19.15-20.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 7.9<br />
Lätt gymnastik för hela kroppen. Rygg- och nackvänliga övningar som stärker<br />
musklerna.<br />
Rör på dig 830141<br />
Utställningshallen, hotell Logen varannan tors 13.9-22.11<br />
Valentina Rajkovic kl 18.30-19.15<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 10.9<br />
Lätt gymnastik med enkla rörelser till musik. Kursen ordnas i samarbete med DUV.<br />
ePilatesinspirerad motion 830152<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen tors 13.9-29.11<br />
Ann Franzén kl 19.00-20.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 10.9<br />
Pilates är en skonsam och effektiv träningsform. Vi fokuserar på att stärka de inre mag-<br />
och ryggmusklerna.<br />
Yoga 830142<br />
Mosebackes skola, gymnastiksalen tors 20.9-29.11<br />
Camilla Storm kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 13.9<br />
Vi gör yogaövningar med avslappnings-, andnings- och meditationsövningar enligt<br />
Kundaliniyoga. Ta med liggunderlag, vattenflaska och eventuellt filt eller varmare tröja<br />
för avslappningsövningar.<br />
eYoga 830201<br />
Tjärlax bygård tors 27.9-29.11<br />
Tharanga Hellberg kl 18.30-20.00<br />
Kursavgift 25 € anmälan senast 20.9<br />
Kurs för nybörjare och de som prövat yoga tidigare. Vi jobbar med olika kroppsrörelser<br />
och serier för rörlighet, styrka, fokus och balans.<br />
52
Bowling med DUV 830154<br />
Simhallen, bowlinghallen varannan tors 20.9-29.11<br />
Krister Nordman kl 17.30-18.30<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 12.9<br />
Kom med och lär dig bowla. Kursen ordnas i samarbete med DUV.<br />
eZumba Gold 830143<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola varannan fre 21.9-30.11<br />
Magdelena Sigg kl 18.00-19.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 14.9<br />
Zumba Gold är en lugnare variant av Zumba som passar bra för dig som vill gå på<br />
Zumba, men som inte klarar av det höga tempot. I Zumba Gold går vi genom stegen<br />
mera grundligt än i vanlig Zumba. Observera att vi inte hoppar. Vi beaktar även leder,<br />
knän och höfter samt har en längre uppvärming än i vanlig Zumba. Zumba Gold passar<br />
även rullstolsburna och dig som inte kan stå så länge.<br />
eFredagsstretchning och avslappning 830144<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola varannan fre 21.9-30.11<br />
Magdelena Sigg kl 19.00-20.00<br />
Kursavgift 15 € anmälan senast 14.9<br />
Varva ner till helgen med stretching och avslappning. Passar både den som vill stretcha<br />
lugnt och den som vill bli vigare. Vi träffas varannan fredag.<br />
eInner Strength 830149<br />
Gymnasiet, gymnastiksalen sön 23.9-2.12<br />
Michelle Filpus kl 15.30-16.30<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 17.9<br />
Inner Strength är funktionell träning där fokus ligger på rörlighetsträning. Du tränar<br />
kondition, balans, styrka, smidighet och hållning i enkla och roliga övningar. Passet<br />
inleds med en pulshöjande uppvärmning. Ta med egen käpp.<br />
Karate för barn 830156<br />
Söff, Yttermark lör 13.10 kl 10.00-12.00<br />
Jari Lähdesluoma sön 14.10 kl 13.00-15.00<br />
Kursavgift 10 € anmälan senast 5.10<br />
Kom med och pröva på karate! I karate lär man sig att fokusera och vara närvarande<br />
med hela kroppen och alla sinnen i det man gör. Genom karateträningen utvecklar man<br />
bl.a. koordination, smidighet, styrka och kondition. Kursen riktar sig till barn i åldern<br />
10-14 år. Ingen tidigare erfarenhet krävs.<br />
Pröva på!<br />
Höstens nyhet: Inner Strength<br />
Lör 15.9 kl 10.00-10.45 har du chansen att avgiftsfritt<br />
pröva på ett Inner Strength-pass med utbildaren Maria<br />
Olofsson i simhallssalen.<br />
Inner Strength är funktionell träning där fokus ligger på<br />
rörlighetsträning. Du tränar kondition, balans, styrka, smidighet och<br />
hållning i enkla och roliga övningar.<br />
Under träningen används den egna kroppsvikten och en käpp.<br />
Ta med egen käpp (t.ex. ett kvastskaft) och liggunderlag.<br />
Anmäl senast 10.9, kursnr 830160.<br />
53
Antigymnastik I 830103<br />
Söff, Yttermark fre 9.11 kl 18.30-21.00<br />
Pontus Anckar lör 10.11 kl 9-30-12.00<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 25.10<br />
Problem med nacke, rygg och ben beror ofta på att musklerna på baksidan av vår kropp<br />
är för korta och stela. De här musklerna, som sträcker sig från bakhuvudet till fötterna,<br />
bildar en kedja. Antigymnastik hjälper dig att genom små, väldigt precisa rörelser få<br />
den bakre muskelkedjan att ge efter. Pontus Anckar är Finlands enda antigymnastikinstruktör.<br />
Läs mer om metoden på www.pontus.anckar.fi. Kursen är lämplig för<br />
nybörjare och för dem som tidigare deltagit en gång i antigymnastik.<br />
Antigymnastik II 830104<br />
Söff, Yttermark lör 10.11 kl 13.00-15.30<br />
Pontus Anckar sön 11.11 kl 10.00-12.30<br />
Kursavgift 35 € anmälan senast 25.10<br />
Kurs för dig som tidigare deltagit i antigymnastik två eller fler gånger. Vi repeterar det vi<br />
lärt oss tidigare, samt går igenom nya rörelser som sträcker ut den bakre muskelkedjan.<br />
54<br />
Kurser i simhallen<br />
Simteknikträning för nybörjare, grupp 1 830121<br />
Simhallen lör 22.9-1.12 och 12.1-20.4<br />
Gunilla Snickars kl 14.00-14.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 17.9<br />
Kurs för simkunniga i åldern 7-10 år. Deltagarna lär sig grunderna i tävlingssimteknik.<br />
Man bör kunna simma bröst- och ryggsim minst 100m. Ta med ordentliga simglasögon.<br />
Första gången samling i simhallsaulan 30 min före kursstart.<br />
Simteknikträning för nybörjare, grupp 2 830122<br />
Simhallen lör 22.9-1.12 och 12.1-20.4<br />
Gunilla Snickars kl 15.00-15.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 17.9<br />
Kurs för barn i åldern 10-14 år som har deltagit i simtekniksträningar tidigare.<br />
Simteknikträning 830123<br />
Simhallen lör 22.9-1.12 och 12.1-20.4<br />
Gunilla Snickars och Jennifer Snickars kl 15.50-17.20<br />
Kursavgift 25 € / 25 € anmälan senast 17.9<br />
Fortsättningskurs i tävlingssimteknik för de som tidigare deltagit i simteknikkurser.<br />
Simteknik för vuxna 830124<br />
Simhallen lör 22.9-1.12 och 12.1-20.4<br />
Gunilla Snickars kl 17.15-18.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 17.9<br />
Kurs för simkunniga vuxna som vill få ut mera av sin simning. Kom och lär dig rätt teknik<br />
och simningen blir mer effektiv och roligare.<br />
Från simhallens sida vill man framhålla att alla kursdeltagare ska duscha hela<br />
kroppen, även håret innan man går ut i bassängerna. För att man ska kunna ha<br />
en temperatur på 32 grader i terapibassängen krävs att alla tvättar sig ordentligt.<br />
Shorts är inte längre tillåtna, endast vanliga simbyxor. Detta för hygienens skull,<br />
samt för att hålla samma linje som övriga simhallar.<br />
Vänliga hälsningar från <strong>Närpes</strong> simhalls personal
Simskola för ickesimkunniga vuxna 830159<br />
Simhallen lör 22.9-1.12<br />
Alexander Gran och Julie Skrifvars kl 17.00-17.45<br />
Kursavgift 20 € anmälan senast 14.9<br />
Kurs för vuxna som inte kan simma eller är rädda för något som har med vatten att göra.<br />
Förhandsanmälan till vattengymnastikkurserna onsdag 5.9 kl 18.00-19.30.<br />
Vi svarar på följande telefonnummer: 2249280, 2249277 och 2249288.<br />
Anmälan till alla grupper på alla telefonnummer. Du kan också anmäla dig till<br />
vattengymnastikgrupperna på nätet: www.opistopalvelut.fi/narpes.<br />
Vattengymnastik 1 830105<br />
Simhallen mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Camilla Ulfvens kl 13.15-14.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 13.9<br />
Vattengymnastik 2 830106<br />
Simhallen mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Camilla Ulfvens kl 14.15-15.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 13.9<br />
Vattengymnastik 3 (för personer med hjärtbesvär) 830107<br />
Simhallen mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Johnny Wahlsberg kl 16.45-17.30<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 13.9<br />
Vattengymnastik 4 830108<br />
Simhallen mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4<br />
Victoria Gran kl 17.30-18.15<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 13.9<br />
Vattengymnastik 5 830109<br />
Simhallen tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Valentina Rajkovic kl 16.00-16.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 13.9<br />
Vattengymnastik 6 830110<br />
Simhallen tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4<br />
Christine Skogman kl 17.30-18.15<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 13.9<br />
Vattengymnastik för pensionärer 7 830111<br />
Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Christine Skogman kl 11.15-12.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 14.9<br />
Vattengymnastik 8 830112<br />
Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Camilla Ulfvens kl 12.15-13.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 14.9<br />
Vattengymnastik 9 830113<br />
Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Camilla Ulfvens kl 13.15-14.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 14.9<br />
55
Vattengymnastik 10 830114<br />
Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4<br />
Camilla Ulfvens kl 14.15-15.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 14.9<br />
Vattengymnastik i högre tempo 11 830115<br />
Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Lärare meddelas senare kl 16.00-16.45<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vattengymnastik 12 830116<br />
Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Emilia Sigg kl 16.45-17.30<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vattengymnastik 13 830117<br />
Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4<br />
Emilia Sigg kl 17.30-18.15<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
Vattengymnastikför pensionärer 14 830118<br />
Simhallen fre 14.9-30.11 och 11.1-19.4<br />
Susanna Dahlbo kl 12.15-13.00<br />
Kursavgift 20 € / 20 € anmälan senast 10.9<br />
eVattengymnastik på söndag 15 830119<br />
Simhallen sön 7.10-2.12 och 13.1-24.3<br />
Michelle Filpus kl 14.30-15.15<br />
Kursavgift 15 € / 15 € anmälan senast 1.10<br />
56
eMotionspasset<br />
Genom att köpa motionspasset kan du enkelt och flexibelt<br />
plocka ihop ditt eget gympaschema. Det passar speciellt för<br />
dig som inte har möjlighet att binda dig till en kurs eller för dig<br />
som vill variera sin träning.<br />
Motionspasset kostar 25 euro och med det kan du delta tio gånger i kurser<br />
märkta med e. Du kan beställa passet på nätet www.opistopalvelut.fi/narpes och<br />
kursnummer 830161 eller genom att ringa kansliet, tfn 06-2249277 eller 06-2249276.<br />
Det är viktigt att du uppger den e-po<strong>stad</strong>ress som du använder. Meddelanden om<br />
förändringar i gympakurser tillhörande motionspasset sänds per e-post.<br />
Måndag<br />
Gympamix kl 19.00-19.45 Pjelax skola<br />
Herrgymnastik kl 19.30-20.15 Yttermark skola<br />
Herrgymnastik kl 20.00-20.45 Kalax skola<br />
Inner Strength kl 16.15-17.00 Gymnasiet<br />
Tisdag<br />
Gympamix kl 19.00-19.45 Västra <strong>Närpes</strong> skola<br />
Gympamix kl 19.00-19.45 Yttermark skola<br />
Rygg, nacke & axlar kl 17.30-18.15 Utställningshallen, Logen<br />
Rygg, nacke & axlar i högre tempo kl 18.30-19.30 Utställningshallen, Logen<br />
Konditionsboxning kl 20.00-21.00 Pörtom skola<br />
(Egen utrustning med)<br />
Onsdag<br />
Stavgång kl 19.00-20.30 Vargberget<br />
Torsdag<br />
Pilatesinspirerad motion kl 10.00-11.00 Söff<br />
Mjuka upp din kropp kl 16.15-17.00 Stadshuset<br />
Lätt gymnastik kl 18.00-18.45 Helenelunds byagård<br />
Lätt gymnastik kl 19.15-20.00 Rangsby skola<br />
Stavgång med Ann-Catrine kl 18.30-19.30 Öjskogsparken<br />
Pilatesinspirerad motion kl 19.00-20.00 Gymnasiet<br />
Yoga kl 18.30-20.00 Tjärlax bygård<br />
Fredag<br />
Zumba Gold kl 18.00-19.00 Västra <strong>Närpes</strong> skola<br />
Stretchning och avslappning kl 19.00-20.00 Västra <strong>Närpes</strong> skola<br />
Söndag<br />
Vattengymnastik på söndag kl 14.30-15.15 Simhallen<br />
Inner Strength kl 15.30-16.30 Gymnasiet<br />
Beställ ett motionspass och variera din träning!<br />
Arbetsgivare, beställ motionspasset åt dina anställda!<br />
57
Suomenkieliset<br />
kurssit<br />
Rautalankatyö 110417<br />
Söff, Yttermark pe 28.9 klo 18.00-20.30<br />
Marja-Terttu Källström la 29.9 klo 10.00-15.00 ja su 30.9 klo 10.00-12.30<br />
Kurssimaksu 20 € ilmoittautuminen viim. 21.9<br />
Kurssilla opetellaan taivuttelemaan rautalangasta erilaisia koriste/käyttöesineitä.<br />
Sivuleikkurit ja pihdit voit tuoda kurssille.<br />
Feng Shui maalaus<br />
Söff, Yttermark pe 26.10 klo 18.00-21.00<br />
Natalia Kaleva la 27.10 ja su 28.10 klo 10.00-16.00<br />
Kurssimaksu 30 € ilmoittautuminen viim. 16.10<br />
Opi maalaamaan FengShui -tauluja! Tämä kurssi sopii sekä taiteenharrastajille ja<br />
vasta-alkajille että taiteilijoille. Saat tietoja FengShuista ja suunnittelet sen mukaisesti<br />
omaa maalausta. Tutustut öljyvärimaalaustekniikkaan ja opit maalaamaan FengShuin<br />
elementtejä ja symboleja mm. taivasta, vettä, puita, vuoria jne. Ota paperi, piirustus- ja<br />
maalausvälineitä mukaan. Kurssilla voi myös ostaa kaikki tarvittavat materiiaalit.<br />
Hopeataonta<br />
Närpiön ylä-aste la 10.11 ja 24.11 klo 9.00-16.00<br />
Arto Kallionpää su 11.11 ja 25.11 klo 10.00-15.00<br />
Kurssimaksu 40 € ilmoittautuminen viim. 31.10<br />
On aika uppoutua korujen maailmaan. Tule suunnittelemaan henkilökohtasia koruja.<br />
Kurssilla opiskellaan taitoja valmistaa koru alusta loppuun saakka, mm. kolmen<br />
sisältöalueen kautta, muotoaminen, liittäminen ja viimeistely.<br />
Huonekaluverhoilu 110408<br />
c/o Merja Salmikivi ke 19.9-5.12 ja 16.1-17.4<br />
Merja Salmikivi klo 18.00-20.30<br />
Kurssimaksu 35 € / 40 € ilmoittautuminen viim.13.9<br />
Huonekaluverhoilu 110407<br />
c/o Merja Salmikivi ke 26.9-21.11 ja 16.1-27.3<br />
Merja Salmikivi klo 10.00-14.00<br />
Kurssimaksu 40 € / 45 € ilmoittautuminen viim 20.9<br />
Kurdonta 110449<br />
ent. Finbyn kauppa ma 17.9-10.12 ja 14.1-22.4<br />
Pirkko Norrgård klo 18.30-21.00<br />
Kurssimaksu 35 € / 40 € ilmoittautuminen viim 12.9<br />
Kudomme mattoja, kaitaliinoja, huopia, kuultokuvia ym.<br />
58<br />
Ilmoittautuminen kursseille on helppo ja kätevä verkossa<br />
www.opistopalvelut.fi/narpes. Voit ilmoittautua myös puhelimitse<br />
puh 06-2249277 tai 06-2249276. Ilmoittautuminen alkaa 6.9 klo 9.00.<br />
Huom! Jos ennakkoon ilmoittautunut ei ole perunut ilmoittautumistaan kansliaan<br />
viimeistään kaksi päivää ennen kurssin alkamista, peritään 50% kurssimaksusta.
Kurser byavis<br />
Bodbacka<br />
110453 Mångsidigt handarbete 24<br />
610100 Första hjälpen föreläsning 6<br />
Böle<br />
110202 Teaterkonst 21<br />
999910 Höstkruka 32<br />
Finby<br />
830151 Inner Strenght utbildning 5<br />
009809 Barn-Självkänsla, Konflikthantering<br />
och kommunikation 8<br />
009807 Lev aktivt-du har allt att vinna! 7<br />
110103 Piano och Fiol 15<br />
110165 Fiol med Anna 16<br />
110120 Tvärflöjt för vuxna 17<br />
110104 Individuell tonbildning 17<br />
110105 Pianospelning 15<br />
110164 Pianospelning 15<br />
110108 Fiol för nybörjare 16<br />
110133 Gitarr, elbas, ukulele & trummor 16<br />
110135 Rockbultarna 18<br />
110161 Saxofonkvintett 18<br />
110124 Sjung med oss 18<br />
110177 <strong>Närpes</strong> Manskör 17<br />
110107 Dragspelskomp 18<br />
110509 Danzatores 20<br />
110501 Danzatores 20<br />
110502 Danzatores 20<br />
110503 Danzatores 20<br />
110504 Danzatores 20<br />
110305 Oljemålning för ungdomar 22<br />
110302 Måla i olika tekniker 23<br />
110420 Smycka dig 24<br />
Silversmide 25<br />
110449 Vävning 26<br />
110443 Vävning 26<br />
110444 Vävning 26<br />
110414 Motorcyklar och mopeder 28<br />
110424 Metallslöjd 28<br />
110421 Träslöjd 28<br />
110484 Tomtenissar i olika stilar 30<br />
120106 Finska för nybörjare 33<br />
120203 Svenska , forts.kurs 34<br />
120216 Skriva svenska 34<br />
120306 Engelska för nybörjare 36<br />
120602 Ryska för längre hunna 37<br />
120605 Ryska för nybörjare 37<br />
129802 Tyska för nybörjare 35<br />
999914 Läs- och skrivgrupp 42<br />
999915 Läs- och skrivgrupp 42<br />
810208 Mums för de minsta 46<br />
810201 Cupcakes- kurs för tonåringar 46<br />
810209 LCHF i teori och praktik 46<br />
810220 Pronto Pasta- italiensk mat 46<br />
810219 Whoopies och macarones 47<br />
810210 Korvstoppning 47<br />
810207 Det goda brödet 47<br />
810202 Unga kockar 48<br />
830125 Effektiv kroppsträning 49<br />
830153 Inner Strenght 49<br />
830101 Dansfys 50<br />
830102 Funktionell träning 50<br />
830152 Pilatesinspirerad motion 52<br />
830142 Yoga 52<br />
830154 Bowling med DUV 53<br />
830149 Inner Strenght 53<br />
830105 Vattengymnastik 1 55<br />
830106 Vattengymnastik 2 55<br />
830107 Vattengymnastik 3 55<br />
830108 Vattengymnastik 4 55<br />
830109 Vattengymnastik 5 55<br />
830110 Vattengymnastik 6 55<br />
830111 Vattengymnastik för pens. 7 55<br />
830112 Vattengymnastik 8 55<br />
830113 Vattengymnastik 9 55<br />
830114 Vattengymnastik 10 56<br />
830115 Vattengymnastik 11 56<br />
830116 Vattengymnastik 12 56<br />
830117 Vattengymnastik 13 56<br />
830118 Vattengymnastik 14 56<br />
830119 Vattengymnastik 15 56<br />
830121 Simteknikträning för nyb, gr 1 54<br />
830122 Simteknikträning för nyb, gr 2 54<br />
830123 Simteknikträning 54<br />
830124 Simteknik för vuxna 54<br />
830159 Simskola för ickesimkunniga 55<br />
Frönäs<br />
999909 Agility 44<br />
Helenelund<br />
110429 Porslinsmålning 29<br />
830146 Lätt gymnastik 52<br />
59
Kalax<br />
110442 Vävning 26<br />
830131 Herrgymnastik 49<br />
Kåtnäs-Bäckby-Claresund<br />
110408 Möbeltapetsering 25<br />
110407 Möbeltapetsering 25<br />
110490 Renov. av veteranmotorer 28<br />
830155 Stavgång med Ann-Catrine 52<br />
Norrnäs<br />
110106 Pianospelning 15<br />
110114 Norakören 17<br />
110201 Teaterkonst 21<br />
110473 Hantverk- och hobbyverk<strong>stad</strong> 25<br />
110445 Vävning och handarbete 27<br />
999911 Höstkruka 32<br />
830135 Gympamix 49<br />
830143 Zumba Gold 53<br />
830144 Stretchning och avslappn. 53<br />
Nämpnäs<br />
110121 Spelmansgille 18<br />
110456 Kaffepaketens nya liv 27<br />
110433 Porslinsmålning 29<br />
110491 Julkort och paketomslag 31<br />
Näsby<br />
999903 Sociologi 4<br />
009827 Det viktiga minnet 6<br />
410202 Komposteringens ABC 6<br />
009806 Naturfoto 7<br />
009826 Mångkulturella <strong>Närpes</strong> 7<br />
009918 ”Faderlös”-kallas nu pappa 8<br />
009828 Uppbyggande av historik 9<br />
009813 Avtalsrätt och konsumentköp 9<br />
009810 Vad äter din hud? 9<br />
009816 Bilen och pensionären 9<br />
009814 På vandring 10<br />
009830 Urban Gardening 10<br />
009801 Ben Furmans metoder 11<br />
009819 iPhone, iPod och iPad 11<br />
009805 Fira en miljövänligare jul 11<br />
009824 Kurs för föreningsmedlemmar 10<br />
009825 Lär dig skriva CV 10<br />
009831 Föreläsningsserie naturlig mat 10<br />
009811 Lunchföreläsning 12<br />
009802 Lunchföreläsning 12<br />
110126 Måndagsträffen, Efraim 14<br />
110131 Tisdagsträffen, Frida 14<br />
110127 Onsdagsträffen, Bostället 14<br />
60<br />
110132 Orgelspelning 16<br />
110154 Gospelkören Goods News 17<br />
110109 Seniorsång 18<br />
110124 Sjung med oss 18<br />
110410 Handarbete 24<br />
110415 Knyppling 24<br />
Silversmide 25<br />
410202 Komposteringens ABC 32<br />
Trädgårdsplanering 32<br />
110802 Inredningsplanering 32<br />
120104 Finska konversation 33<br />
120215 Svenska för nybörjare 34<br />
120214 Svenska individuellt 35<br />
120301 Engelska för nybörjare 36<br />
120302 Engelska, forts.kurs 36<br />
120305 Engelska för spansktalande 36<br />
120303 Go Ahead 36<br />
120702 Spanska för nybörjare 36<br />
120701 Spanska forts.kurs 36<br />
120603 Ryska för barn under 8 år 37<br />
120604 Ryska för skolbarn 37<br />
129801 Estniska för nybörjare 37<br />
340109 Grundkurs i data 38<br />
340110 Fortsättningskurs i data 38<br />
340108 Planera din resa på nätet 38<br />
340103 Gratisprogram du har nytta av 38<br />
340105 Handla på nätet 38<br />
340111 Tala gratis med skype! 39<br />
340101 Vardagsdata 40<br />
340104 Bildbehandling för seniorer 40<br />
340113 Facebook för seniorer 40<br />
119803 Fotokurs för barn och unga 41<br />
340121 Digitalkamerans användning 41<br />
340106 Bildbehandling 41<br />
119806 Systemkamerans användning 41<br />
340119 Gör en fotobok! 41<br />
340107 Gör en texttavla i Photoshop 41<br />
130202 Bokcafe 42<br />
130203 Pennfäktarna 42<br />
130101 Släktforskning 42<br />
130102 Släktforskning 42<br />
130103 Släktforskning 42<br />
410204 Svampplockning 43<br />
130201 Loppisresa 44<br />
610101 Första hjälpen 1 45<br />
810212 Hygienpass o. livsmedelshygien 47<br />
830132 Sega gubbar 50<br />
830145 Rygg,nacke o. axlar 51<br />
830154 Rygg,nacke o. axlar 51
830140 Mjuka upp din kropp 51<br />
830141 Rör på dig 52<br />
Pjelax<br />
110102 Piano och fiol 15<br />
110301 Måla i olika tekniker 23<br />
110475 Hantverk- och hobbyverk<strong>stad</strong> 25<br />
830127 Gympamix 49<br />
Pörtom<br />
110128 Måndagsträffen, Prästhagen 14<br />
110129 Tisdagsträffen, Pörtehemmet 14<br />
110100 Piano, gitarr och sång 15<br />
110162 Piano, gitarr och sång 16<br />
110203 Drama för barn 19<br />
110510 Pardans för nybörjare 20<br />
110439 Vävning 26<br />
110440 Vävning 26<br />
110403 Möbelrenovering 27<br />
110431 Porslinsmålning 29<br />
120103 Isot ja pienet yhdessä 33<br />
120105 Finska för nybörjare 33<br />
120112 Finska individuellt 33<br />
120213 Svenska, forts.kurs 34<br />
340114 Grundkurs i data 38<br />
340115 Fortsättningskurs i data 38<br />
410205 Utflykt till Kajane 43<br />
810215 Herrar i köket 48<br />
830148 Innebandy 50<br />
830134 Konditionsboxning 50<br />
Rangsby<br />
009815 Prostatabesvär 11<br />
119805 Nya revymakare 19<br />
110447 Vävning 26<br />
810216 Förrätter och smårätter 46<br />
810214 Vin- och ostkväll 48<br />
830147 Lätt gymnastik 52<br />
Räfsbäck<br />
110448 Vävning och handarbete 27<br />
Sidbäck<br />
810213 Vin-och ostkväll 48<br />
Ståbacka<br />
009808 Tala är guld 6<br />
009823 Öppet forum 6<br />
009803 Kvinnofrukost 7<br />
009822 Öppet forum 8<br />
009820 Kvinnofrukost 10<br />
009826 Öppet forum 11<br />
009821 Kvinnofrukost 12<br />
Tjärlax<br />
110401 Möbelrenovering 27<br />
410203 Naturstigen i Tjärlax 43<br />
830201 Yoga 52<br />
Träskböle<br />
110441 Vävning 26<br />
Töjby<br />
110456 Kaffepaketens nya liv 27<br />
110402 Möbelrenovering 27<br />
Valsberg<br />
110488 Handsydda lapp-klappar 31<br />
Vargberget<br />
830138 Stavgång 51<br />
Velkmoss<br />
009812 Träna hemma utan redskap 8<br />
Yttermark<br />
999902 Hälsovårdsadministration 5<br />
009817 Att leva tills jag dör 8<br />
009829 Kom och Läs 9<br />
009804 Sätt upp en väderleksstation 12<br />
Stella Polaris seminarium 12<br />
Kostrådgivare 13<br />
999916 Seniorkollo 14<br />
110134 Gitarr, elbas, ukulele, trummor 16<br />
110114 Norakören 17<br />
110511 Populärdans 19<br />
110512 Eftermiddagsdans 19<br />
110303 Bildkonstskolan 21<br />
110476 Hantverk för barn 21<br />
Konstverk<strong>stad</strong>en 22<br />
Akvarellkurs 22<br />
Feng Shui-målning 23<br />
Grafik 23<br />
110304 Tecknekurs för barn 22<br />
110417 Luffarslöjd 24<br />
110801 Blombinderi 24<br />
999906 Smycken av silvertråd 25<br />
110446 Vävning 26<br />
110406 Möbelrenovering 27<br />
110486 Glasarbete 29<br />
999905 Smyckekurs i keramik 29<br />
110419 Sticka dina egna julgransbollar 30<br />
Uppesittarkväll 30<br />
61
110461 Julpyssel för barn 31<br />
110462 Uteprydnader av ris och mossa 31<br />
810206 Julgodis 31<br />
810217 Delikatesser som julgåva 31<br />
120101 Lekfull finska för skolelever 33<br />
120102 Lekfull finska 33<br />
120217 Svenska, forts. kurs 34<br />
340118 Hur bygga upp en webbshop? 38<br />
340122 Data för invandrare 39<br />
340123 Presentera proffsigt 39<br />
009804 Sätt upp en väderleksstation 39<br />
340124 Avancerad användning av Word 39<br />
340125 Avancerad användning av Excel 39<br />
340116 Grundkurs i data för seniorer 40<br />
340117 Forts.kurs i data för seniorer 40<br />
340120 Kommunicera mera på internet! 40<br />
410201 Kurs för jägarexamen 44<br />
Brain Gym I 45<br />
Brain Gym II 45<br />
810205 Baka surdegsbröd! 47<br />
810206 Julgodis 47<br />
810217 Delikatesser som julgåva 47<br />
810218 Unga kockar 48<br />
810211 Gourmetmatlagning för män 48<br />
830130 Herrgymnastik 49<br />
830136 Gympamix 50<br />
830139 Pilatesinsp. motion 51<br />
830156 Karate för barn 53<br />
830103 Antigymnastik I 54<br />
830104 Antigymnastik II 54<br />
62<br />
Företag, föreningar och organisationer<br />
- hyr våra utrymmen!<br />
Övermark<br />
110130 Tisdagsträffen, Solgärdet 14<br />
110125 Tisdagsträffen, Alvina 14<br />
329801 Träffpunkt för pensionärer 14<br />
110123 Vi sjunger hellre än bra 17<br />
110150 Övermark Pensionärskör 18<br />
110505 Dans som motion 20<br />
110487 Hantverk- och hobbyverk<strong>stad</strong> 25<br />
110411 Knivkurs 28<br />
110432 Porslinsmålning 29<br />
110413 Jul med Tilda 30<br />
120201 Swedish for beginners 34<br />
120206 Svenska individuellt 34<br />
120207 Svenska, forts.kurs 35<br />
120202 Svenska individuellt 35<br />
120601 Ryska 37<br />
510202 Skärgårdsnavigation 44<br />
510201 Kustnavigation 44<br />
999908 Vardagslydnad för hundar 44<br />
830126 Sittgympa 49<br />
830137 Effektiv kroppsträning 51<br />
Välkommen att ordna kursdagar, fester och möten på Söff. Vi<br />
erbjuder auditorium (88 pl), festsal (250 pl), datasal (15 pl) och<br />
klassrum. Ni kan också boka mat (frukost, lunch, kaffe, kvällsmat)<br />
och inkvartering.
Jämna veckor<br />
Tisdag II<br />
Bokbusstidtabell 2012<br />
Kåtnäs, skolan 09.00-09.50<br />
Kalax, skolan 10.00-11.00<br />
Nämpnäs, daghemmet 11.10-11.30<br />
Viiti, Saari 15.30-15.50<br />
Bäckliden, Nordberg 16.05-16.20<br />
Pjelax, Eriksson 16.30-16.45<br />
Pjelax, Tågbacken 16.50-17.10<br />
Pjelax, Svedan 17.15-17.30<br />
Pjelax, Simons 17.40-17.55<br />
Svalskulla 18.05-18.25<br />
Skrattnäs, Byagården 18.30-18.45<br />
Torsdag II<br />
Knösen, Snickars 13.30-13.45<br />
Pörtmossen, Westerback 14.10-14.25<br />
Brännskogen, Björklund 14.55-15.10<br />
Nojärv 15.20-15.30<br />
Frönäs 15.35-16.00<br />
Svartnäs 16.10-16.30<br />
Bodbacka, Malm 16.45-17.05<br />
Bodbacka, Westmalm 17.10-17.30<br />
Aspnäs 17.35-17.50<br />
Svedjebäcken, Dahlin 18.15-18.30<br />
Svedjebäcken, Sax 18.35-18.45<br />
Svedjebäcken, Gullmes 18.50-19.00<br />
Udda veckor<br />
Torsdag I<br />
Nämpnäs, Skatatåget 12.15-12.35<br />
Österå, Mäntymäki 14.30-14.45<br />
Valsås, Nygård 15.00-15.20<br />
Sidbäck, Ahlskog 15.40-15.55<br />
Luomanpää 16.05-16.20<br />
Elgmossa, Berg 16.25-16.45<br />
Pörtmossen, Ahlström 17.05-17.20<br />
Fredag I<br />
Pjelax, skolan 09.00-10.00<br />
Pjelax, daghemmet 10.05-10.25<br />
Böle lanthandel 10.35-10.55<br />
Västra <strong>Närpes</strong> skola 11.30-12.30<br />
Nixmossen, Lagerqvist 12.40-12.50<br />
Norrnäs, Håkans närköp 13.00-13.25<br />
Rangsby fd skola 13.35-13.55<br />
Rangsby, Ömossavägen 14.05-14.20<br />
Rangsby, Pettersborg 14.30-14.40<br />
Träskböle, Söderlund 14.45-15.00<br />
Träskböle, Österberg 15.05-15.15<br />
Träskböle, Bäcklund 15.20-15.30<br />
Rangsby, Stenman 15.40-15.50<br />
Nässkatan 16.00-16.15<br />
Norrnäs, Norrbyvägen 16.20-16.35<br />
Norrnäs, Gullberg 16.40-16.55<br />
Nämpnäs, Österfjärdsv. 17.05-17.20<br />
Tjärlax 17.30-17.50<br />
63
64<br />
Söfflinjer<br />
Nu ges studerande på 10:an möjlighet att välja mellan tre<br />
olika inriktningsalternativ:<br />
Konst 10:an<br />
Under året hinner den studerande med många olika tekniker och har<br />
möjlighet att skapa sig en egen stil.<br />
Praktik 10:an<br />
Studerande på Praktik 10 kan välja mellan att vara på en och samma<br />
praktikplats under hela året eller att prova på flera olika arbetsplatser.<br />
Praktikplatserna ordnas i samråd mellan eleven och skolan.<br />
Svensk 10:an<br />
Svensk 10 vänder sig i första hand till elever med invandrarbakgrund eller<br />
finskspråkiga som vill fördjupa sina kunskaper i svenska.<br />
Under två hela dagar i veckan har den studerande antigen<br />
konst, praktik eller svenska. De tre övriga dagarna har alla studerande<br />
gemensamma ämnen såsom modersmål, matematik, samhällskunskap<br />
o.s.v. Studierna inklusive mat och internatsboende är GRATIS på 10:an.<br />
Resursklassen (7-9)<br />
I samarbete med tionde läsåret erbjuder vi grundskoleundervisning<br />
för elever i smågrupper (åk 7-9) från <strong>Närpes</strong> elevupptagningsområde.<br />
Specialundervisning ges åt elever med individuell läroplan.<br />
Vik.linjeledare är Veronika Söderblom, tfn 2249282 eller<br />
veronika.soderblom@narpes.fi och speciallärare är Gun Nordström,<br />
gun.nordstrom@narpes.fi.<br />
Invandrarlinjen<br />
Heltidsstudier för dig som inte kan någon eller mycket litet svenska.<br />
Ta kontakt med linjelärare Annika Makarevitch för mer information:<br />
annika.makarevitch@narpes.fi eller tfn 050-3745276.<br />
Ansök via hemsidan, www.narpes.fi/vuxeninstitutet<br />
eller direkt till Söff.