Kursprogrammet - Närpes stad

Innehållsförteckning 

Kontaktuppgifter 2 

Bra att veta 2 

Öppna universitetet 4 

Föreläsningar och kortkurser 6 

Pensionärsträffar 14 

Musik 15 

Drama och dans 19 

Grundläggande konstundervisning för barn 21 

Konst 22 

Hantverk och hobby 24 

Trä- och metallslöjd 28 

Porslin, glas och keramik 29 

Hem och trädgård 32 

Språk 33 

Data 38 

Litteratur och historia 42 

Natur, djur, jakt och navigation 43 

Psykologi och hälsa 45 

Matlagning 46 

Gymnastik 49 

Suomenkieliset kurssit 58 

Kurser byavis 59 

Bokbussens tidtabell 63 

Söfflinjer 64 

1

Kontaktuppgifter 

Kansliet är öppet vardagar kl 8.00-15.45 

Vasavägen 764, 64220 Yttermark (Söff) 

tfn 06-2249280 

www.narpes.fi/vuxeninstitutet 

Personal 

Rektor Annica Eklund, tfn 2249279 

Kanslist Hannele Vadbäck, tfn 2249280 

(information) 

Kanslist Ann-Sofi Kamb, tfn 2249278 

(ekonomi och löner) 

Kursplanerare Mikaela Sjögård, tfn 2249276 

Kurssekreterare Pia Nordin/Anna Teir, tfn 2249277 

Språklärare Sofia Mickelsson, tfn 2249285 

(kanslitid tis kl 9.00-10.30) 

Musiklärare Marika Esch, 2249273 


Textillärare Anne-Marie Söderback, tfn 2249274 


E-postadresser: förnamn.efternamn@narpes.fi 

Bra att veta 

Låsåret 

Höstterminen och vårterminen inleds torsdag 13.9 respektive torsdag 10.1. Under 

höstlovet 18.10-22.10, sportlovet 25.2-1.3 och påsklovet 29.3-1.4 görs uppehåll i 

kurserna. 

Avgifter 

Alla kursavgifter faktureras förutom föreläsningarna som betalas på plats. Du betalar 

alltså inte kursavgiften åt kursledaren utan får en faktura per post efter att kursen 

startat. Det är viktigt att du uppger adress och telefonnummer samt signum vid 

anmälningen. Kom ihåg då du anmäler dig att meddela om du tänker utnyttja förmåner, 

såsom studiesedel, TYKY- och SMARTUM-motionssedlar. 

Annullering 

Halva kursavgiften faktureras om du uteblir från kursen och inte annullerat din anmälan 

senast två arbetsdagar före kursstarten. Annulleringen görs direkt till kansliet, inte till 

kursledaren. 

Information om verksamheten 

Ändringar och tillägg i programmet finns på vuxeninstitutets hemsida 

www.narpes.fi/vuxeninstitutet. Se även anslagstavlan i stadshuset och När-Tv. 

Försäkringar 

Deltagarna i vuxeninstitutets kurser är försäkrade genom Närpes stad. Försäkringen 

gäller vid olycksfall under kurserna samt på vägen mellan bostaden och kursplatsen. 

Personer som fyllt 70 år omfattas inte av försäkringen. 

2

Studieintyg 

Kontakta kansliet om du önskar intyg över genomgången kurs. 

Materialkostnader 

I praktiska kurser och matlagningskurser tillkommer material- och ingredienskostnader. 

Dessa betalas kontant till kursledaren. 

Uppdragsutbildning 

Kontakta kursplaneraren, tfn 06-2249276, om du önskar att vi skräddarsyr en kurs för 

din organisation eller ditt företag. 

Motionspass 

Genom motionspasset kan du på ett flexibelt och enkelt sätt delta i olika gympagrupper. 

Mera info finns under rubriken Gymnastik. 

Studiesedel 

Pensionärer, arbetslösa, invandrare och personer över 25 år med enbart 

grundutbildning kan delta gratis i en del av institutets kurser. Se sista sidan. 

Vänskapskort 

Vi samarbetar med vänskapskortverksamheten. Det innebär att en vän/ 

stödperson åt en person med intellektuell funktionsnedsättning kan delta 

avgiftsfritt i vår verksamhet. Personen med utvecklingsstörning betalar alltid 

sina egna kurskostnader. Läs mera på www.ystavankortti.fi. 

Motionssedlar 

Vi godkänner TYKY- och SMARTUM-motionssedlar. Meddela vid anmälan att du 

tänker använda motionssedlar. Lämna sedlarna till kansliet eller kursledaren vid första 

kurstillfället. 

Utvärdering 

Gå in på vår hemsida och fyll anonymt i vår utvärderingsblankett. Det hjälper oss att 

utveckla och förbättra verksamheten. 

Kursönskemål 

Vi tar hela tiden emot önskemål om kurser. Nu kan du även lämna kursönskemål på vår 

hemsida. Hör av dig ifall du själv kan tänka dig att hålla kurs eller har tips på kurser du 

önskar att vi ordnar. Kontakta oss eller våra byaombud. 

Utställningar och evenemang 

Kontinuerlig utställning i montrarna i Stadshuset. 

Evenemang: Slättens mystik 7.9, Loppisresa 29.9, Resa till hantverksmässan 17.11, 

Uppesittarkväll 11.12. 

Nämnden för fri bildning 

Ann-Katrin Enqvist (ordf.), Jan-Erik Mattfolk (viceordf.), Sven Backlund, Sol-Britt 

Båskman, Ralf Ek, Olav Nordberg, Birgitta Nylind, Johan Pått, Inga Roos, Elsi 

Sörhannus, Desiree Valsberg-Småros, Emina Arnautovic (stadstyr.repr.). Nämnden 

fattar beslut i ärenden som kan vara viktiga för dig som kursdeltagare. 

Byaombud 

Näsby Else-Maj Skrifvars och Sven Backman. Finby Christina Nordberg och Rainer 

Säll. Böle Else-Maj Lindqvist. Karlå Kristina Vikstrand. Bäckliden Lena Stenback. 

Pjelax Astrid Källberg. Skrattnäs Linnéa Mattfolk. Österskogen Ole Snickars. Kåtnäs- 

Bäckby-Claresund Gunlög Andersén. Kalax Ann-Charlotte Berg. Tjärlax Carola 

Backholm. Nämpnäs Marianne Häggqvist. Norrnäs Yvonne Sjöström. Rangsby Anita 

Forsström. Töjby Birgitta Nyberg. Helenelund Lis-Maj Söderback. Träskböle Benita 

Nordmyr. Yttermark Monika Dahlstedt och Christina Yrjans. Övermark Pia Hartvik och 

Leif Rönnholm. Valsberg Ann-Catrin Nygård. Räfsbäck Ev-Maj Forsström. Bodbacka 

Annika Westerlund. Frönäs Anna-Lena Frönäs. Velkmoss Inga Roos. Pörtom Sofia 

Stoor och Göran Backlund. 

3

Öppna universitetet 

Flexibla studier för alla 

Det öppna universitetet är en studieform som ger dig möjlighet att bedriva 

universitetsstudier och avlägga akademiska kurser utan att vara inskriven vid ett 

universitet. Kurserna ordnas i samarbete med Åbo Akademis öppna universitet och 

Kristinestads medborgarinstitut. Terminsavgiften till Åbo Akademi är 40 euro och till 

vuxeninstitutet är avgiften 10 euro per studiepoäng. 

Sociologi 

Sociologi är en samhällsvetenskap som studerar sociala relationer och sociala 

processer: globala relationer, historiska samhällsförändringar, människors möten i 

vardagen, människors livshistoria och identitet. Genom att utveckla begrepp och teorier 

söker sociologin allt bättre förklaringar till människors handlingar och förhållanden i 

samhället. Utbildning i sociologi ger kompetens för alla arbeten där det är viktigt med 

kunskaper om sociala förhållanden som påverkar människors situation. Sociologer 

är verksamma bl.a. inom personalarbete, reklam, socialtjänst, statlig och kommunal 

planering m.m. Grundstudier i sociologi (25 sp) inleds med fyra kurser läsåret 2012- 

2013 och fortsätter följande läsår. 

Introduktion till sociologi, 5 sp 999903 

Stadshuset, föreläsningssalen lör 27.10 och 24.11 

Johanna Söderholm kl 10.00-15.00 

anmälan senast 4.10 

Människan i samhället, 5 sp 999912 

Kristinestads MI, Högåsen lör 10.11 och sön 11.11 

Jan Wickman kl 10.00-16.00 


Grupparbete i sociologi, 5 sp 999904 

Kristinestads MI, Högåsen lör 12.1 kl 11.00-13.00 

Johanna Söderholm 9.3 kl 10.00-13.00 


Samhällets strukturer och institutioner, 5 sp 999913 

Stadshuset, föreläsningssalen lör 16.3 och 20.4 

Kristin Mattsson kl 10.00-16.00 


4

Hälsovårdsadministration 

Grundstudier i Hälsovårdsadministration inleds med två kurser läsåret 2012-2013 och 

fortsätter följande läsår. För studerande vars intresse är administration och ledarskap 

inom hälso- och sjukvård utgörs första biämnet av hälsovårdsadministration (60 sp). 

Syftet är att skapa vetande om administration och ledarskap och därigenom möjlighet 

att på olika nivåer inom organisation och samhälle bidra till vårdande kulturer för den 

lidande människan. Kunskapsutvecklingen utgår från ett vårdvetenskapligt förankrat 

ledarskap och en vårdadministration baserad på medmänsklig kärlek, värdighet 

och ansvar. Ett humanvetenskapligt perspektiv på hälsovårdsadministration tar sin 

utgångspunkt i vårdvetenskapens ontologiska och epistemologiska utgångspunkter och 

bygger broar till förvaltningsvetenskap, ekonomi, politik och juridik. 

Introduktion till hälsovårdsadministration och ledarskap, 5 sp 999901 

Kristinestads MI, Högåsen fre 5.10 och 19.10 kl 18.00-21.00 

Ingrid Hollmerus-Nilsson lör 6.10 och 20.10 kl10.00-16.00 


Hälsovårdsekonomi och budgetering inom hälso- och sjukvård, 5 sp 999902 

Söff, Yttermark fre 8.3 och 5.4 kl18.00-21.00 

Hans Frantz lör 9.3 och 6.4 kl 10.00-16.00 


Inner Strength-utbildning 

Lördag 15.9 kl 9-16 i simhallssalen 

med Maria Olofsson 

Inner Strength har harmoniska, funktionella övningar som stimulerar 

balans, inre muskelskikt, spänst och smidighet. Dina redskap är en käpp och den 

egna kroppsvikten. Under utbildningen varvas teori och praktik inom 

rörelse, träning, teknik, kommunikation, ledarskap m.m. 

Kursledare är Maria Olofsson och kursavgiften är 100 euro. DVD, CD och manual 

med Inner Strength 1 ingår för samtliga instruktörer som deltar i utbildningen. 

Du blir licensierad i Inner Strength! Efter det kan du beställa nya pass 

3-4 ggr /år efter önskemål och behov från Motivation and Move i Sverige. 

Anmälan senast 6.9, www.opistopalvelut.fi/narpes med nr 830151 

5

Föreläsningar 

och kortkurser 

Tala är guld 009808 

Frank Mangs Center, Ståbacka mån 10.9 

Elizabeth Gummesson kl 19.00-21.00 

Kursavgift 20 € anmälan senast 6.9 

Hur kan vi bli tydligare med det vi egentligen vill ha sagt? Och hur kan vi bli bättre på att 

faktiskt lyssna? Det sägs att bara 7 procent av allt vi uttrycker är ord, resten är röstläge, 

attityd, kroppsspråk och ansiktsmimik. Det betyder att när vi surt vänder på ryggen och 

säger ”nej, det är ingenting” fast vi kokar inombords, så är vi inte särskilt trovärdiga… 

God kommunikation är egentligen den främsta förutsättningen för att få människor att 

fungera tillsammans, oavsett område i livet. Ändå ägnar vi förvånansvärt lite tid åt att 

lära oss uttrycka oss tydligt, bli bra på att lyssna eller prata oss till bättre relationer. 

Framgångsrik kommunikation ger ett framgångsrikt sammanhang. 

Det viktiga minnet 009827 

Stadshuset, sessionssalen mån 17.9 

Harriet Finne-Soveri kl 18.00-19.30 

Kursavgift 10 € anmälans senast 12.9 

Geriater Harriet Finne-Soveri pratar om minnet och de utmaningar som kommer med en 

minnessjukdom. Kan man förbättra minnet och bibehålla den funktionella kapaciteten? 

Öppet forum - Mitt i sorgen finns glädjen 009823 


Inger Carlson kl 19.00-21.00 

Kursavgift 10 € ingen förhandsanmälan 

Inger Carlson startade Center för sorgebearbetning 2007 i Jakosbstad och jobbar 

idag heltid med sorgebearbetning och som föreläsare och kursdragare i kris och 

katastrofhantering. Carlsons motto och rubriken för hennes föreläsning är ”Mitt i sorgen 

finns glädjen”. 

Komposteringens ABC 410202 

Stadshuset, föreläsningssalen tors 20.9 

Theresa Gull kl 18.30-20.00 


Kompostering är en utmärkt metod för att omvandla biologiskt avfall till god mylla. Kom 

med och lär dig komposteringens grunder. Vi går igenom enkla kompostkonstruktioner, 

lär oss skillnad på varm och kall kompost samt hur man blandar en kompost och får den 

att fungera. 

Första hjälpen föreläsning 610100 

Bodbacka byagård ons 26.9 

Greta Nordgren kl 18.00-21.15 


När olyckan är framme måste du veta hur du ska göra i praktiken. Hur sköter du om sår 

och gör förband, vad behöver du ha till hands och vem ska du kontakta då det händer 

en olycka? Grundkunskaper i livräddande första hjälpen, praktiska råd och tips om hur 

du hjälper till i nödsituationer och vid plötsliga sjukdoms- och olycksfall. 

6

Kvinnofrukost - Besök längs med den transsibiriska järnvägen 009803 

Frank Mangs Center, Ståbacka lör 29.9 

Ulla Slama kl 9.30-11.30 


Kvinnor i alla åldrar är välkomna att äta frukost tillsammans och lyssna till föreläsare. 

Frukosten ingår i kursavgiften. Ulla Slama berättar om sin resa längs med den 

transsibiriska järnvägen till det natursköna Altai som är ett område på gränsen mellan 

Ryssland, Mongoliet och Kina. 

Mångkulturella Närpes 009826 

Stadshuset, föreläsningssalen mån 1.10 

Emina Arnautovic kl 18.30-20.00 


Det är exakt tjugo år sedan de första bosnierna kom till Närpes. Mycket har ändrats 

sedan dess och integrering av invandrare har blivit ett känt varumärke för Närpes. 

Hur klarar vi av dagens mångkulturella värld och vad kan vi lära oss av den? Emina 

Arnautovic berättar om sina upplevelser - bl.a. de största missförstånden och de 

roligaste mötena under åren som gått sedan hon själv kom som flykting till Närpes. 

Naturfoto 009806 

Stadshuset, föreläsningssalen tis 2.10 

Johnny Södergård kl 18.30-20.00 


Johnny Södergård är en frilansande naturfotograf och tillbringar en stor del av sin tid ute 

i naturen i hopp om att få ta den perfekta bilden. Hittills har han lyckats fånga bl.a. den 

skygge björnen, vargar och lodjur på bild för att nämna några. Han har även fotograferat 

flera av våra ugglearter, kungs- och havsörn och många andra djur och fåglar. Kom med 

på en inspirerande föreläsning där Johnny berättar om sina fotoresor och visar sina 

vackra bilder. Gå in på www.johnnysodergard.com för en förhandstitt. Där kan du även 

följa hans äventyr ute i skogarna. 

Lev aktivt - du har allt att vinna! 

Yrkesakademin, Närpes-enheten 

fre 28.9 kl 18.30-20.30 

Shirin Djavidi 

Kursavgift 20 € 

anmälan senast 13.9, kursnr 009807 

Du har bara en kropp, ett liv, så varför inte förvalta dem på absolut bästa 

sätt? Du är värd det. Kom med på en inspirerande föreläsning där Shirin 

Djavidi talar om träning, välmående och balans i livet. Hon ger redskap 

för hur du kan känna dig starkare, friskare, piggare och gladare. Djavidi 

har varit intresserad av träning och hälsa i hela sitt liv. Hon är journalist, 

personlig tränare, coach och hälsorådgivare. Träning och hälsa handlar 

för Djavidi inte bara om att gå på gym eller att löpträna. Det handlar om 

att försöka få alla bitar på plats i livet för att kunna bli en så lycklig, stark 

och frisk människa som möjligt. Hon menar att vi inte bara ska stirra 

oss blinda på vågen. Genom att röra på oss regelbundet får vi en god 

hälsa och har mycket vunnet. I början av detta år kom Shirin Djavidis 

första träningsbok Träna dig 10 år yngre. Obs! Shirin Djavidi håller ett 

pass i funktionell träning lördag 29.9. Paketpris för föreläsningen och 

träningspasset är 30 euro. Se rubriken Gymnastik för mera info. 

7

Träna hemma utan redskap 009812 

Velkmoss byagård tis 2.10 

Susanna Dahlbo kl 18.30-20.00 


Enkel, effektiv och rolig - så ska träning vara! Ibland är det svårt att hitta tid eller 

motivation för träning, men med hjälp av värdefulla knep kan även den mest motsträviga 

träningsdagen bli den allra bästa. Kom med på 45 min föreläsning med inspiration och 

motivation, samt därpå följande 45 min praktiska tips med effektiva övningar. Ta med 

anteckningspapper, penna, liggunderlag, vattenflaska och ha på mjuka kläder. Dessa 90 

minuter rörelseglädje passar alla som vill främja sin hälsa! 

Att leva tills jag dör - rehabiliterande synsätt 009817 

Söff, Yttermark tis 2.10 

Lisa Andersson kl 9.00-16.00 


Lisa Andersson har utvecklat en modell för utveckling bort från den traditionella, 

institutionella omsorgen där den enskilde förväntas anpassa sig till verksamheten, till 

en verksamhet där vi frågar oss - hur kan vi erbjuda det stöd just den här personen 

behöver för att leva ett bra liv? Detta beskrivs enligt Motlutsmodellen. Först beskriver 

Lisa den institutionella vården utifrån sina egna erfarenheter och de traditioner, attityder, 

arbetssätt och beteenden som präglar denna omänskliga miljö. Omänsklig både för den 

enskilde som vistas där och för de som arbetar där. Utifrån det perspektivet belyser hon 

sedan vad ett rehabiliterande och stärkande förhållningssätt innebär. Det handlar om 

att den enskilde får bibehålla sin identitet, trots sitt stödbehov. Det handlar också om att 

lyfta våra ambitioner från att bara tillgodose de fysiska och hushålleliga behoven till att 

stärka rätten till en meningsfull vardag. Föreläsningen ordnas i samarbete med K5. 

Barn - självkänsla, konflikthantering och kommunikation 009809 

Yrkesakademin, Närpes-enheten ons 3.10 

Petra Krantz-Lindgren kl 18.30-21.00 


Petra Krantz-Lindgren är beteendevetare och arbetar med vuxna som vill utveckla 

sina relationer till barn och som längtar efter ömsesidig respekt och samarbete. Under 

kvällens föreläsning tar Krantz-Lindgren upp vad som är målet med fostran. Vilka 

egenskaper vill vi ge våra barn? Vad krävs av oss vuxna för att ge barnen självkänsla? 

Hur kan vi vuxna hantera konflikter med bibehållen respekt för barnens (och vårt eget) 

egenvärde? Hur pratar vi så att barnen VILL lyssna och hur lyssnar vi så att barnen VILL 

prata och berätta vad som pågår i och kring dem? Läs mer om Petra Krantz-Lindgrens 

tankar på www.petrakrantzlindgren.wordpress.com 

Öppet forum - Visioner för kristen litteratur 009822 


Hans Boije kl 19.00-21.00 


Diplomingenjören Hans Boije är nyvald ordförande för Fontana Media Ab:s styrelse. Han 

har en mångårig bakgrund i tidningsbranschen som vd för HSS-media. Fontana Media 

ger ut Kyrkpressen och litteratur på kristen grund. 

”Faderlös” - kallas nu pappa av flera hundra 009818 


Håkan Enqvist kl 19.00-20.30 


Håkan Enqvist gav i somras ut boken, ”Faderlös” - kallas nu pappa av flera hundra, där 

han i självbiografisk form berättar historien om en pojke som växte upp utan sin far men 

nu kallas pappa av flera hundra thailändare. Under föreläsningen berättar Håkan om sitt 

liv, om bokens tillkomst samt en och annan anekdot som inte rymdes med i boken. 

8

Uppbyggande av en historik 009828 

Stadshuset, sessionssalen fre 12.10 

Henry Nygård, Ann-Catrin Östman m.fl. kl 13.00-17.00 

Ingen kursavgift anälan senast 1.10 

En ny historik om Närpes skall skrivas. Henry Nygård och Ann-Catrin Östman har varit 

med och utformat flera historiker. Under en eftermiddag diskuteras uppbyggandet av 

Närpeshistoriken. 

Avtalsrätt och konsumentköp 009813 


Hanna Smith kl 18.30-21.00 


Kursen behandlar den finländska lagstiftningen kring avtalsrätt, köprätt och konsumentskyddsrätt 

och tar bland annat upp hur avtal skall ingås för att vara giltiga. Dessutom 

behandlas säljarens och köparens ansvar för fel i varan och för dröjsmål. 

Kom med och läs! 009829 

Söff, Yttermark mån 15.10 

Katharina Laurell kl 18.00-21.00 


Både erfarenhet och forskning visar att regelbunden läsning och läsombud är ett 

effektivt och billigt sätt att höja kvaliteten på omsorgen. Inspirationskvällen riktar sig 

till de jobbar som inom äldreomsorgen eller med personer med utvecklingsstörning, 

samt till chefer och ledare som vill utveckla verksamheten på sina enheter. Under 

föreläsningen får du tips på hur du kan använda läsning som ett enkelt och roligt 

redskap i ditt jobb. 

Vad äter din hud? 009810 


Cecilia Nordman kl 18.30-20.00 


Varje dag bär en kvinna i medeltal 13 produkter, vilket ger ca 260 kemikalier. Vissa 

kemikalier är hormonstörande, andra är cancerframkallande eller starkt allergena. Vi vet 

väldigt lite om effekterna då de blandas med varandra, den s.k. Cocktail-effekten. Under 

kvällen får vi vara med om en resa genom ett vanligt badrumsskåp och lära oss vad vi 

ska undvika, men framför allt ger Nordman oss tips på goda alternativ och bättre val. 

Bilen och pensionären 009816 

Stadshuset, sessionssalen tis 16.10 

Andreas Åsvik kl 18.00-19.30 


Andreas Åsvik föreläser om ekonomisk bilkörning för pensionärer. Bl.a. följande frågor 

tas upp: Håller bilen lika länge som jag har körkortet i kraft? Behoven ändrar, ska jag 

byta bil? Håller nya bilar? Ska man byta så länge man får något för den, även om det 

blir dyrt? Kan man köpa en bil vars märke har dåligt rykte? 

9

Kurs för nya föreningsmedlemmar 009824 


Mikael Gädda kl 18.30-20.00 


Föreningslivet är aktivt i Närpes. Kom med på en föreläsning med Mikael Gädda och 

lär dig mer om föreningslivet. Föreläsningen innehåller bl.a. grunder i hur föreningar 

fungerar och vad de olika posterna har för roller. Den riktar sig både till personer som är 

intresserade av att vara med i en förening och de som redan är aktiva. 

Kvinnofrukost - Att växa som människa oavsett ålder 009820 

Frank Mangs Center, Ståbacka lör 27.10 

Mona Grönroos kl 9.30-11.30 



Frukosten ingår i kursavgiften. Hälsovårdsmagister Mona Grönroos berättar om hur man 

gör för att må bra i tredje åldern. 

På vandring 009814 


Sonja Backlund kl 18.30-21.00 


Drömmer du om att bara gå iväg - att vandra genom nya landskap och bära med dig 

allt vad du behöver för dagarna som kommer? Sonja Backlund delar med sig av sina 

erfarenheter från egna vandringar. Hon berättar bland annat om var du kan vandra, hur 

du förbereder dig för en vandring och vad du ska ta med dig. Du får ta del av Sonjas 

senaste vandring i augusti 2012 längs delar av Camino del Norte i norra Spanien och 

även från vandring i norra Tjeckien 2010, Israel 2009 och tidigare i Svenska fjällen. 

Urban gardening 009830 


Peter Lüttge kl 18.30-20.00 


Den urbana trädgården vinner allt mera terräng: på höghusgårdar, parkeringar 

och till och med hustak. Den urbana trädgården är i första hand en köksträdgård 

med grönsaker, frukter och en örtagård. Blommor och uteplatser är också viktiga 

ingredienser inte minst med tanke på den sociala aspekten som ingår i en urban 

trädgård. Peter Lüttge har börjat omvandla en trist innergård i Vasa till en prunkande 

trädgård. Nu delar han med sig av sina erfarenheter med detta pågående arbete. 

Lär dig skriva CV 009825 


Mikael Gädda kl 18.30-20.00 


Ett CV är en sammanfattning av vad du hittills gjort i ditt liv och är ett viktigt verktyg 

när du söker arbete eller studieplats. Kom med på kurs och lär dig hur du skriver ett 

intresseväckande CV som skiljer sig ur mängden. 

Föreläsningsserie om naturlig mat 009831 

Stadshuset. föreläsningssalen ons 7.11-21.11 

Åsa Aspelin kl 18.30-20.00 


Skapa balans och välmående i ditt liv med naturlig mat och lågkolhydratkost. Lic. 

kostrådgivare Åsa Aspelin föreläser om hur du på ett enkelt sätt kan förändra dina 

kostvanor. 

10

Ben Furmans metoder i arbetet med barn 009801 


Eva Staffans kl 18.00-20.30 


Vi går igenom Ben Furmans metoder för lösningsfokuserat arbete med barn. Det är en 

metod som hjälper föräldrar och personal att kommunicera tydligt, ge beröm på rätt sätt, 

lära barn ta ansvar för sina handlingar och uppmuntrar de vuxna att prata ihop sig om 

gemensamma mål. Föreläsningen riktar sig till dagis-, förskole- och eftispersonal samt 

lärare och föräldrar. 

Prostatabesvär 009815 

Rangsby skola mån 12.11 

Björn Forsén kl 18.30-20.00 


Björn Forsén talar om prostatabesvär. 

Är iPhone, iPod och iPad något för mej? 009819 


Robert Sandström kl 19.00-20.30 


Tycker du att det låter krångligt då folk talar om iPhone, iPod och iPad? Under den 

här föreläsningen försöker vi räta ut en del frågetecken och se på den nya teknikens 

användningsmöjligheter. 

Fira en miljövänligare jul - en inspirationsföreläsning 009805 


Eva Erlands kl 18.00-19.30 


Under föreläsningen ger Marthainspiratören Eva Erlands tips och idéer om hur vi kan 

komma ifrån julens hetskomsumtion och i stället satsa på presenter, dekorationer och 

annat som hör julen till, som gynnar både ekonomin och miljön. 

Öppet forum - Kunskap och visdom 009826 

Frank Mangs center, Ståbacka mån 19.11 

Karl-Johan Jansson kl 19.00-21.00 


Kvällens gäst på Öppet forum är Karl-Johan Jansson. Rubriken på hans föreläsning är 

Kunskap och visdom. 

Kursanmälan 

Kursanmälningar tas emot från och med torsdag 6.9 kl 9.00. Smidigt och snabbt 

anmäler du dig på www.opistopalvelut.fi/narpes. Du kan anmäla dig till flera kurser 

samtidigt. Det är också enkelt att hitta kursen via ämnes- eller platssökning. Vi tar 

även emot telefonanmälningar på 06-2249277 och 06-2249276. Obs! Anmälan till 

alla kurser om inte annat anges. 

För anmälan till musikkurser se s. 15, för vattengymnastik se s. 55. 

Vid anmälan behövs kursnummer och dina personuppgifter (namn, adress, 

telefon och signum). Några kurser saknar kursnummer. Till dessa kan du anmäla 

dig endast per telefon. 

11

Sätt upp din egen väderleksstation 009804 


Tom Lillas kl 18.30-21.00 


Vill du lära dig hur du kan gå till väga för att sätta upp en egen väderleksstation och 

ladda upp dina väderdata till en webbsida? Under kursen går vi igenom olika typer av 

väderleksstationer, samt vilken kringutrustning och programvara (gratis) som behövs. 

Se exempel på www.netikka.net/tom.lillas/weather. Förhandskunskaper: Kunnande i 

filhantering och internet underlättar. 

Kvinnofrukost - Julens budskap 009821 

Frank Mangs center, Ståbacka lör 24.11 

Jessica Bergström kl 9.30-11.30 



Frukosten ingår i kursavgiften. Församlingspastorn Jessica Bergström berättar om 

julens budskap. 

12 

Lunchföreläsningar 

Lunchföreläsning: Om LCHF-kost 009811 

Café Albert tors 11.10 

Carola Backholm kl 11.45-12.30 


Carola Backholm är nyutbildad lic. LCHF-kostrådgivare. Hon berättar om LCHF - 

uppbyggnad, nyheter och hälsovinster. Café Albert serverar samtidigt lunch med LCHFalternativ 

för 7,50 euro. 

Lunchföreläsning: Köpstopp och kreativ garderob 009802 

Café Albert tors 22.11 

Hanna Enlund kl 11.45-12.30 


Med anledning av köpfria dagen 24.11 ägnar vi en lunchföreläsning åt att fundera på vår 

inställning till konsumtion och kläder. Vad är ett köpstopp? Vad betyder Slow fashion? 

Och vad innebär det att vara stilsmart? Och hur ska jag ta itu med den orörda högen 

längst in i garderoben? Marthainspiratör Hanna Enlund är intresserad av stil, färg och 

form men har valt att hoppa av konsumtionskarusellen. Hon berättar om sin förändrade 

inställning till kläder, ger tips på hur du blir mera stilsmart och visar några enkla knep hur 

du kan ändra om de kläder som du redan har eller hittar på loppis. Café Albert serverar 

samtidigt pastalunch för 7,50 euro. 

Stella Polaris-seminarium 

22.9-23.9 Söff, Yttermark 

Seminarieavgift 80 € 

Anmälan senast 12.9 till hsp180112@gmail.com 

eller 040-7088030 

Program: Föreläsningar, utställning och uppvaktning vid Stella 

Polaris minnesmärket i Nämpnäs. 

Föreläsare: Pertti Hänninen, Johanna Parikka Altenstedt, Pekka Visuri, 

Lauri Lehtonen och Gustav Skuthälla. 

Se mer utförligt program på www.narpes.fi/vuxeninstitutet

Utbilda dig till diplomerad kostrådgivare! 

Kostrådgivare – en växande yrkesgrupp 

Det vi äter påverkar oss på en mängd olika sätt; både när det gäller 

risken för sjukdomar och övervikt samt hur vi presterar och upplever 

det allmänna välbefinnandet. I takt med att allt fler människor får upp 

ögonen för hur mycket kosten påverkar oss ökar efterfrågan på 

personal med specialkompetens inom näringslära. 

Diplomerad Kostrådgivare är utbildningen för dig som vill få djupare 

kunskaper och insikter inom området näringslära, antingen för din 

egen skull eller för att kunna hjälpa andra människor till en 

hälsosammare livsstil. 

Utbildningen hålls som en intensivkurs under tre veckoslut våren 

2013: 

tors-sön 31.1-3.2 kl 9.00-16.00 

fre-sön 8-10.3 kl 9.00-16.00 

fre-sön 5-7.4 kl 9.00-16.00 

Kursplats: Söff, Yttermark 

Utbildare: Martin Brunnberg 

Kursavgift: 1750 € (inkl. kurslitteratur) 

Anmälan senast: 5.12 

Utbildningen genomförs i samarbete med Paulúns Näringscenter. För 

att erhålla diplom krävs minst 90 % närvaro och godkänt skriftligt prov 

i slutet av kursen. Möjlighet till övernattning på internat finns. 

Se www.narpes.fi/vuxeninstitutet eller kontakta kansliet 

tfn 06-2249276/2249277 för mer information. 

13

Pensionärsträffar 

Måndagsträffen, Efraim 110126 

Efraim mån 24.9-3.12 och 14.1-25.3 

Kursavgift 10 € / 10 € kl 13.45-14.30 

Måndagsträffen, Prästhagen 110128 

Prästhagen, Pörtom mån 17.9-26.11 och 14.1-25.3 

Kursavgift 10 € / 10 € kl 13.30-14.15 

Tisdagsträffen, Pörtehemmet 110129 

Pörtehemmet tis 25.9-4.12 och 22.1-2.4 

Kursavgift 10 € / 10 € kl 14.15-15.00 

Tisdagsträffen, Solgärdet 110130 

Solgärdet, Övermark tis 18.9-27.11 och 15.1-26.3 

Kursavgift 10 € / 10 € kl 13.00-13.45 

Tisdagsträffen, Frida 110131 

Fridahemmet tis 25.9-4.12 och 22.1-2.4 

kl 13.30-14.15 

Tisdagsträffen, Alvina 110125 

Alvina, Övermark och Pörtom tis 25.9-4.12 och 15.1-26.3 

kl 14.00-14.45 

Onsdagsträffen, Bostället 110127 

Bostället ons 19.9-28.11 och 16.1-27.3 

Kursavgift 10 € / 10 € kl 14.00-14.45 

Träffpunkt för pensionärer 329801 

Övermarks församlingshem mån 17.9-19.11 

Olika föreläsare kl 13.00-13.45 

Följande föreläsningar ordnas i samarbete med Övermark pensionärsförening: 

17.9 Anne Manner: Synpunkter på äldre- och långvården 

15.10 Hans Björknäs: Magbesvär ur äldres perspektiv 

19.11 Ulla Mangs: Våra träd i poesi och mytologi 

14 

Seniorkollo 

De äldres vecka infaller v. 41 och har temat ”Starkare tillsammans”. 

Vuxeninstitutet uppmärksammar veckan genom att ordna ett tvådagars seniorkollo 

tors 11.10 och fre 12.10 kl 10-15 på Söff. 

Plock ur programmet: 

Bowling, Inner strength, ryggvänlig gymnastik, sällskapsdans, kom igång med data, 

lär dig använda facebook, virkcafé, kreativa kort i 3D- och pickningsteknik, figurer i 

filt, föreläsningar om aktuella ämnen och sociala aktiviteter. 

Välj själv vilka aktiviteter du vill delta i. Efter anmälan skickas mer info ut till 

deltagarna. Anmäl senast 26.9 med kursnummer 999916. 

Kursavgift 50 € (inkl. lunch x 2, kaffe med dopp x 2 och materialkostnader).

Musik 

Individuell instrument- och sångundervisning 

Förhandsanmälan tisdag 4.9 kl 18.00-20.00 till kurserna i Pörtom och onsdag 5.9 

kl 18.00-20.00 till alla övriga individuella spellektioner märkta med cTfn 06- 

2249273 

cPiano och fiol 110103 

Mosebacke skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4 

Marika Esch kl 15.00-18.00 

Kursavgift 25 € / 25 € 

Individuell undervisning på piano eller fiol, 15 min/gång. Inga förkunskaper krävs. Fioler 

finns för utlåning. 

Pianospelning 110105 

Simhallen, musiksalen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4 

Catarina Bergman kl 18.00-19.30 


Pianospelning 110164 

Simhallen, musiksalen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 

Catarina Bergman kl 17.00-20.00 


Individuell undervisning 15 min/gång. Ta kontakt med läraren Catarina Bergman 

tfn 050-3290554 för din lektionstid ons 5.9 kl 18.00-20.00. 

cPianospelning 110106 

Västra Närpes skola tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 



Individuell undervisning 15 min/gång. Inga förkunskaper krävs. 

cPiano och fiol 110102 

Pjelax skola tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 



Individuell undervisning på piano eller fiol, 20 min/gång. Inga förkunskaper krävs. Fioler 

finns för utlåning. 

cPiano, gitarr och sång 110100 

Pörtom församlingshem tis 25.9-4.12 och 15.1-16.4 

Benita Lidman kl 15.00-17.40 


Individuell undervisning i piano, gitarr (akustisk) och sång 20 min/gång. Inga 

förkunskaper krävs. 

15

cPiano, gitarr och sång 110162 

Pörtom församlingshem tors 20.9-29.11 och 10.1-18.4 



Individuell undervisning i piano, gitarr (akustisk) och sång 20 min/gång. Inga 

förkunskaper krävs. 

cGitarr, elbas, ukulele och trummor 110133 

Mosebacke skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4 

Tomas Karlsson kl 15.00-20.00 


cGitarr, elbas, ukulele och trummor 110134 

Söff, Yttermark tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 

Tomas Karlsson kl 15.00-18.00 


Du kan välja mellan akustisk eller elektrisk gitarr, elbas, ukulele och trummor för 

nybörjare. Lektionstiden är 20 min/gång. Inga förkunskaper krävs, men ett eget 

instrument att öva på hemma är ett måste. 

Ukulele är ett litet fyrsträngat instrument med ursprung i Portugal. 

Den fick stor spridning på Hawaiiöarna under 1800-talet och spred 

sig vidare till europeisk och amerikansk musik under 1920-talet. 

Strängarna stäms vanligen (uppifrån och ned) A, D, Fiss och H. 

Fiol med Anna 110165 

Gymnasiet tis 18.9-27.11 och 15.1-23.4 

Anna Teir kl 18.00-19.00 

Kursavgift 30 € / 30 € anmälan senast 11.9 

Fiolundervisning enskilt eller i mindre grupper för barn från 5 år och uppåt som 

har spelat åtminstone lite tidigare. Egen fiol krävs. Exakta lektionstider fås efter att 

anmälningstiden gått ut. 

Fiol för nybörjare 110108 

Gymnasiet ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4 

Marika Esch och Juha Karppanen kl 17.30-18.15 


Kursen riktar sig till barn i åldern 7-9 år som inte spelat förr eller som bara prövat 

några gånger. Med hjälp av roliga övningar och låtar övar vi teknik, rytmik, gehör och 

notläsning. Fioler finns för utlåning. Kursen ordnas i samarbete med Legato. 

Orgelspelning 110132 

Närpes kyrka mån 17.9-12.11 och 14.1-18.3 

Samuel Lindén 


Undervisningen sker individuellt 30 min/gång, nio lektioner per termin. Till kursinnehållet 

hör orgelkännedom, koralspel och orgelrepertoar. Som förkunskaper krävs grunder i 

pianospelning. Anmäl dig till läraren Samuel Lindén, tfn 050-5740214. 

16

Tvärflöjt för vuxna 110120 

Simhallen, musiksalen ons 19.9-21.11 och 16.1-27.3 

Catarina Bergman 


Kursen riktar sig till vuxna och undervisningen sker individuellt 30 min/vecka, tio 

lektioner. Du bör ta med egen flöjt. Undervisningen pågår vecka 38-47. Lektionstider fås 

i överenskommelse med läraren Catarina Bergman tel 050-3290554. 

Individuell tonbildning 110104 

Gymnasiet ons 19.9-14.11 



För varje deltagare har reserverats tre lektioner á 20 min. Vi går igenom grundläggande 

sångteknik och tonbildning med hjälp av olika övningar som du också kan göra hemma. 

Kursen passar både körsångare och solister. Nedre åldersgräns är 15 år. Anmälan sker 

via nätet eller per telefon. Läraren ringer sedan upp och ger dig din individuella tid. 

Musikgrupper, sånggrupper och körer 

Norakören 110114 

Söff och VNS tors 6.9-29.11 och 10.1-2.5 


Kursavgift 35 € / 35 € ingen förhandsanmälan 

Välkommen med i vår trevliga damkör där vi sjunger 2-4 stämmiga sånger från olika 

genrer. Tonbildningsövningar och uppsjungning ingår. Intagning av nya sångare endast 

på höstterminen. Vi alternerar övningsställe mellan Söff och Västra Närpes skola. Första 

gången hålls på Söff. OBS! Vi börjar redan 6.9. 

Närpes Manskör 110177 

Yrkesakademin, Närpes-enheten ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4 

Tobias Udd kl 19.00-21.00 


Sångare i alla åldrar, med eller utan erfarenhet, är hjärtligt välkomna med i bygdens 

väletablerade manskör. På programmet står standardrepertoar men också nya 

intressanta musikaliska utmaningar. Manskören är också flitigt anlitad för olika 

uppträdanden och ger egna konserter. 

Gospelkören Good News 110154 

Filadelfia sön 16.9-9.12 och 13.1-7.4 



Vi sjunger gospel, lovsånger och psalmer i nya arrangemang. Kören passar för 

intresserade i alla åldrar och övar varannan vecka. 

Vi sjunger hellre än bra 110123 

Övermarks församlingshem mån 17.9-26.11 och 14.1-8.4 

Heddy Norrgård kl 17.30-18.30 


Det här är kursen för dig som är osäker på om du kan sjunga eller inte, huvudsaken att 

du tycker det är roligt. Vi sjunger andliga sånger och trevliga visor. Kvinnor och män i 

alla åldrar är välkomna. 

17

Övermark Pensionärskör 110150 

Övermark församlingshem tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 

Anja Rimpiläinen kl 12.30-14.00 


Upplev sångarglädjen och gemenskapen i vår blandade kör, som uppträder när tillfälle 

ges. Nya sångare hälsas hjärtligt välkomna. 

Seniorsång 110109 

Bostället fre 21.9-30.11 och 11.1-19.4 

Gunvor Skogman kl 13.30-14.15 


Lämplig grupp för alla sångglada seniorer. Vi sjunger andliga och profana sånger, t.ex. 

nya och gamla visor och psalmer. 

Sjung med oss 110124 

Vänstugan Svalboet tis 25.9-4.12 och 15.1-26.3 

Kursavgift 10 € / 10 € kl 18.30-19.15 

Olika gäster besöker allsångskvällarna som ordnas i samarbete med DUV. 

Rockbultarna 110135 

Stationshuset, Finby tis 18.9-27.11 och 15.1-23.4 

Tom Forsman kl 19.00-21.30 


Förverkliga din dröm att spela i ett rockband och kom med i vår grupp. Vi sjunger 

och spelar gamla och nya blues-, rock- och poplåtar. Du bör ha grundkunskaper i ditt 

instrument. Både damer och herrar är välkomna. 

Saxofonkvintett 110161 

Gymnasiet tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 

Esch Marika kl 18.15-19.45 


Lämplig kurs för dig som kan spela saxofon och som vill spela i grupp. Två platser finns 

reserverade för varje stämma, dvs två alt 1, två alt 2, två tenor 1, två tenor 2 och två på 

barytonstämman. Varierande repertoar. Egen saxofon medtas. 

Dragspelskomp 110107 

Mosebackes skola ons 3.10-17.10 

Sven Söderlund kl 18.30-20.00 


Kortkurs för dig som redan spelar dragspel och vill få mera kunskap om hur du ska 

kompa. 

Spelmansgille 110121 

Nämpnäs allaktivitetshus tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 

Helge Stenback kl 19.00-21.30 


Vi övar bl.a. traditionella spelmanslåtar men även modernare danslåtar. Nya deltagare 

är välkomna med. Vi uppträder när tillfälle ges. 

18 

Få vuxeninstitutets nyhetsbrev till din e-post! 

Vi ger ut ett elektroniskt nyhetsbrev några gånger per termin med info 

om kursnyheter, tävlingar, recept och reportage från kurser. Beställ brevet på 

vuxeninstitutets hemsida eller facebooksida.

Drama och 

dans 

Drama 

Drama för barn i åk 1-6 110203 

Pörtom uf:s lokal tors 27.9-15.11 

Linda Söderback kl 18.30-20.00 


Vi gör teaterövningar av olika slag, övar teaterstycken och improviserar. Kursen riktar 

sig till dig som på ett lekfullt sätt vill pröva på att spela teater. 

Inspirationskurs för nya revymakare 119805 

Rangsby skola lör 27.10, sön 28.10 

Sören Storbäck kl 10.00-16.00 


Sören Storbäck som har lång erfarenhet av revyer håller en kurs för nya revymakare. 

Hur gör man för att komma igång med revyarbetet? Hur skriver man roliga sketcher 

och kupletter? Vad ska man tänka på? Hur gör man med de praktiska arrangemangen? 

Kursen riktar sig till personer som är intresserade av att vara med i revyer både på och 

bakom scen. 

Dans 

Eftermiddagsdans 110512 

Söff, Yttermark tis 18.9-27.11 

Jonna Kevin och Thorolf Westerlund kl 13.00-14.30 


Till levande musik dansar vi våra vanligaste par- och sällskapsdanser såsom foxtrot, 

bugg, vals och tango under lättsamma och inspirerande former. Mellan danssvängarna 

hinner deltagarna också umgås, dricka kaffe och vila benen. 

Populärdans 110511 

Söff, Yttermark ons 19.9-28.11 

Jonna Kevin kl 19.15-20.45 


Kursen passar alla som vill röra på sig till bra musik och ha roligt, samtidigt som nya och 

användbara stegkombinationer lärs in. Stegkombintionerna kan man tillämpa ensam, i 

grupp eller tillsammans med någon annan i umgängeslivet över hela världen: rock och 

bugg, foxtrot, tango och vals samt salsa, merengue och samba. Övningarna som tränar 

upp kondition, koordination och rytmsinne byggs på under kursens gång, och sker till 

nya hits och klassiska favoriter. Kom och ha skoj tillsammans med andra! Man kan 

anmäla sig ensam eller i par. Ta med bekväm och oöm klädsel samt mjuka inneskor. 

19

Dans som motion 110505 

Övermark uf:s lokal tors 13.9-29.11 och 17.1-25.4 

Linda Backgren-Holm kl 19.30-21.00 


Upplev det roliga med dans och få en bättre kondition på köpet. Vi dansar traditionella 

danser, t.ex. bugg, slowfox, schottis och hambo eller enligt önskemål. Vi går också 

igenom etikettsregler på olika dansställen. Anmäl dig gärna i par, men inget måste. 

Pardans för nybörjare 110510 

Pörtom uf:s lokal tors 27.9-18.10 

Gunilla Nyback kl 19.00-20.30 


Kom och lär dig dansa i par bl.a. bugg, vals och foxtrot eller danser enligt önskemål. 

20 

Danzatores 

Kom och dansa olika dansstilar som modern dans, showdans, jazz och hiphop. Under 

danshelgerna övas olika koregrafier in och på så sätt tränas rytmik, koordination m.m. 

Dansintresserade i alla åldrar oavsett tidigare danserfarenhet är välkomna. Datum för 

höstens danshelger är: 21-22.9, 12-13.10, 2-3.11 och 23-24.11. 

Danzatores (5-6-åringar) 110509 

Gymnasiet, gymnastiksalen fre kl 16.45-17.30 

Anna Teir och Sandra Sundlin lör kl 9.15-10.00 


Danzatores (åk 1-3) 110501 

Mosebacke skola, gymnastiksalen fre kl 17.30-19.00 








Mosebacke skola, gymnastiksalen fre kl 19.00-20.30 



Danzatores (åk 8-gymnasieålder) 110504 




Kom ihåg att uppge förälderns namn, personsignum och kontaktuppgifter 

vid anmälningen av barn och unga under 18 år. Dessa uppgifter behövs 

för faktureringen.

Grundläggande 

konstundervisning 

för barn 

Bildkonstskolan 110303 


Linda Westerholm kl 18.00-20.00 


Bildkonstskolan är en läroplansenlig undervisning i bildkonst för barn och unga i åldern 

7-12 år. Bildkonstskolan har ett brett utbud av konstnärliga aktiviteter. Målet är att eleven 

skall lära sig grundläggande färdigheter i att skapa bilder inom många olika delområden 

av bildkonsten. Eleven får möjlighet att bekanta sig med olika tekniker samt öva sig att 

använda dessa. Material ingår i kursavgiften. 

Hantverk för barn 110476 

Söff, Yttermark tors 20.9-29.11 

Anne-Marie Söderback kl 15.20-17.10 


Vi handarbetar och pysslar i olika tekniker, t.ex tovning, sömnad, broderi och virkning. 

Vi använder bl.a. ull, garn, tyger, papperssnören, papper och pärlor. Kursen följer 

en läroplansenlig undervisning inom hantverk och passar barn mellan 7 och 13 år. 

Eleven får grundläggande kunskap inom området, genom att pröva på olika tekniker 

och material. Planering och tillverkning är en viktig del av studierna. Materialkostnader 

tillkommer. 

Teaterkonst 

Den grundläggande konstundervisningen i teaterkonst börjar med grundstudier och 

efter avklarade grundstudier har eleven möjlighet att gå vidare till verkstadsstudier. 

Undervisningen grundar sig på dramapedagogiska metoder. I en lekfull och 

uppmuntrande miljö får barnet bl.a. träna och utveckla fantasiförmågan, träna 

kroppsuttryck och röstuttryck samt träna gestaltande och berättande. Under läsåret får 

eleverna dessutom delta i en scenframställning. 

Teaterkonst 110201 

Västra Närpes skola mån 10.9-10.12 och 14.1-6.5 

Linda Söderback kl 18.30-20.00 


Teaterkonst 110202 

Böle uf:s lokal ons 12.9-12.12 och 9.1-8.5 

Sarah Bergkulla kl 18.30-20.00 


21

Konst 

Tecknekurs för barn 110304 

Söff, Yttermark lör 6.10-27.10 

Michelle Jerkku kl 10.00-12.00 


Kom med och lär dig teckna i olika tekniker. Vi börjar med att lära oss Mangateckning 

och fortsätter sedan med bl.a. porträtt- och serieteckning. Vi tecknar i blyerts, men 

använder också olje- och kolkritor. Materialkostnader tillkommer och betalas kontant till 

kursledaren. Kursen riktar sig till barn i åk 4-6. 

Oljemålning för ungdomar 110305 

Högstadiet, tecknesalen lör 13.10 och 27.10 

Britt-Helen Senkas kl 10.00-14.00 


Nyfiken på att måla med olja och experimentera med färger? Kom med och pröva på 

oljemålning och lär dig grundläggande tekniker. Kursen riktar sig till undomar i åldern 

11 år och uppåt. Inga förkunskaper krävs. 

Akvarellkurs 

Söff, Yttermark lör och sön 17-18.11 

Paula Blåfield kl 10.00-16.00 


Kom med på ett intensivt och inspirerande veckoslut i konstens tecken! Vi målar akvarell 

i olika tekniker och njuter av färgernas kraft. Inga krav på tidigare kunskap. 

22 

Konstverkstaden 

Söff, Yttermark mån och tis 17.9-11.12 och 7.1-23.4 

Nina Smulter-Jahn kl 9.00-14.00 


Konstverkstaden passar dig som vill pröva på kreativt skapande, 

söker inspiration, vill utveckla ditt konstnärliga uttryck, vill skaffa 

dig grunder för fortsatta konststudier, vill ta ett mellanår och som 

vill umgås med andra konstintresserade. Teckning, målning, grafik 

och skulptur utgör grunden för schemat. Inga förhandskunskaper 

behövs.

Grafik 

Söff fre 23.11 kl 18.00-21.00 

Karin Lipkin-Forsén lör 24.11 och sön 25.11 kl 10.00-16.00 


Både nybörjare och de som tidigare jobbat med grafik är välkomna. Vi arbetar med 

torrnål, hård och mjuk grund samt akvatint. Ta med oömma kläder, trubbig nål och 2-3 

använda akvarellpenslar. 

Feng Shui-målning 

Söff, Yttermark fre 26.10 kl 18.00-21.00 

Natalia Kaleva lör 27.10 och sön 28.10 kl 10.00-16.00 


Lär dig att måla FengShui -tavlor! Kursen är lämplig både för konstutövare och 

nybörjare. Teoretisk och praktisk undervisning. Du får planerar din egen målning och 

lär dig målningsteknik med oljefärg och att måla FengShui element och symboler 

bl.a. himmel, vatten, träd och berg. Ta med papper, rit- och målningsutrustning. På 

kursen kan du köpa nödvändigt material. FengShui-målningarna är inte bara goda 

inredningstavlor utan de hjälper att locka lycka och välstånd, positiv energi och 

framgång till ditt hem. 

Måla i olika tekniker 

Vi målar pastell och akvarell samt olja och akryl. Kursen riktar sig till såväl nybörjare 

som längre hunna. 

Måla i olika tekniker 110302 

Högstadiet, tecknesalen varannan tors 13.9-22.11 och 17.1-25.4 

Gunvor Ivars kl 18.30-21.00 


Måla i olika tekniker 110301 

Pjelax skola varannan tors 20.9-29.11 och 24.1-18.4 

Gunvor Ivars kl 18.30-21.00 


Hantverksmässa till Tammerfors 

lör 17.11 kl 8.00-21.30 

Avgift ca 55 € (beroende på deltagarantalet) 


Mässan som är Finlands största och mest populära hantverksmässa 

arrangeras för sjuttonde gången i Tammerfors. Ca 500 kunniga 

hantverkare finns med på mässan. Arbeten, material och arbetsredskap 

säljs under mässan. Samtidigt ordnas den internationella smyckes- och 

stenmässan i hallen bredvid. 

I priset för resan ingår; buss, inträde och lunch. Minst 25 deltagare krävs 

för att resan ska bli av. 

23

Hantverk och hobby 

Handarbete 110410 

Vänstugan Svalboet tors 13.9-13.12 och 10.1-2.5 

Anna-Lisa Erickson kl 18.00-20.30 


Kursen är i första hand avsedd för arbetstagarna på NAC och andra med olika 

handikapp. Vi virkar korgar, kuddar eller väskor i mormorsrutor. Vi stickar bolero, sockor, 

vantar, flamencohalsdukar m.m Du kan också sy kuddar där du själv skapar ditt eget 

mönster. 

Mångsidigt handarbete 110453 

Bodbacka byagård ons 19.9-5.12 

Annika Westerberg kl 18.30-21.00 


Vi syr lappteknik, torrtovar med nålar och broderar korndräll, hålsöm, plattsöm och 

japanskt broderi. 

Knyppling 110415 

Luthergården, Näsby varannan ons 19.9-28.11 

Guldit Smeds kl 18.30-21.00 


Handledning i olika svårighetsgrad ges. Vi knypplar spetsar, dukar och tavlor. Nybörjare 

välkomna! Vägledning i hur spetsarna monteras och råd om skötsel och förvaring ges. 

Smycka dig! 110420 

Handarbetssalen, Mosebacke skola ons 26.9-24.10 

Mona-Lisa Björkbacka kl 18.00-20.30 


Kom och tillverka dina egna personliga smycken till julens fester eller till julklappssäcken. 

Material kan köpas av kursledaren, men om om du har pärlor, metalltråd, platt- 

och avbitartång ka du ta med. Kursen är även lämplig för barn från 9 år. 

Luffarslöjd 110417 


Marja-Terttu Källström lör 29.9 kl 10.00-15.00 och sön 30.9 kl 10.00-12.30 


Luffarslöjd är en gammal hantverksform som har blivit populär igen. Dagens luffarslöjd 

är en trevlig hobby och ett sätt att få utlopp för skaparlusten genom att tillverka både 

praktiska och dekorativa föremål av järntråd. Du kan tillverka skålar, ljusstakar, servettringar 

m.m. Avbitare och plattång kan tas med till kursen. Materialavgiften är 10 euro. 

Blombinderi 119801 

Söff, Yttermark lör 6.10 

Monica Lindgren kl 14.00-17.00 


Vi lär oss grunderna i snittblomshantering, samt att binda en enkel rosbukett i spiral och 

en arrangerad bukett i olika höjder. Material köpes av kursledaren. Ta med en vass kniv 

och den vas som buketten ska passa i. 

24

Smycken av silvertråd 999906 

Söff, Yttermark lör 13.10 och 27.10 

Nina Höstman-Nysjö kl 10.00-15.30 


Vi gör arm-, hals- och vristkedjor av silvertråd. Materialkostnader tillkommer. Kontakta 

kansliet i god tid om du vill beställa såg och tänger för ca 25 euro av kursledaren. 

Ta med ett litet skruvstäd och matsäck. Ny kurs ordnas i januari, se vårterminens 

kursprogram. 

Silversmide 

Högstadiet, slöjdsalen lör 10.11 och 24.11 kl 9.00-16.00 

Arto Kallionpää sön 11.11 och 25.11 kl 10.00-15.00 


Kom med och planera och tillverka personliga smycken. Under kursen får du tillverka ett 

smycke från början till slut genom formgivning, lödning och finslipning. Både nybörjare 

och mer erfarna deltagare som får komplettera redan inlärda färdigheter genom att öva 

nya arbetstekniker är välkomna med. Kursledaren talar finska. 

Hantverks- och hobbyverkstad för barn 

Tycker du om hobby och handarbete? Kom och tova, sy, pyssla med olika material som 

papper, ull, tyg och ståltråd. Lämplig för barn i åldern 8-12 år. 

Hantverk-och hobbyverkstad för barn 110473 

Västra Närpes skola varannan tis 25.9-4.12 och 15.1-9.4 



Hantverk- och hobbyverkstad för barn 110487 

Övermark skola mån 1.10-19.11 



Hantverk-och hobbyverkstad för barn 110475 

Pjelax skola varannan tis 2.10-27.11 och 22.1-2.4 



Möbeltapetsering 

Vi byter tyg och stoppning på stolar och soffor enligt en gammal traditionell metod. Vi 

gör även terass-, lusthus- och husvagnsinredningar. Vi syr båtkapell och överdrag till 

bilsäten. 

Möbeltapetsering 110408 

c/o Merja Salmikivi ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4 

Merja Salmikivi kl 18.00-20.30 


Möbeltapetsering 110407 

c/o Merja Salmikivi ons 26.9-21.11 och 16.1-27.3 

Merja Salmikivi kl 10.00-14.00 


Obs! Materialkostnader tillkommer i de flesta praktiska kurser. 

25

26 

Vävning 

Vi lär oss hur man planerar och sätter upp en väv. Du lär dig väva i olika bindningar och 

att använda olika material. Väv t.ex. mattor, plädar, dukar, möbeltyger eller gardiner. 

Kursen riktar sig både till nybörjare och de som vävt tidigare. 

Vävning 110447 

Rangsby skola mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4 




f.d. Finby butik mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4 

Pirkko Norrgård kl 18.30-21.00 



c/o Alge Bränn, Pörtom tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 

Monica Norrman kl 13.00-15.30 



c/o Alge Bränn, Pörtom tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 

Monica Norrman kl 18.30-21.00 



f.d. Finby butik tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 




Kalax skola ons 19.9-5.12 

Birgitta Klockars kl 18.30-21.00 



Träskböle byagård tors 13.9-13.12 och 10.1-18.4 

Birgitta Klockars kl 17.30-20.00 


Vävning för daglediga 110444 

f.d. Finby butik tors 13.9-13.12 och 10.1-18.4 




Jacobsgården tors 13.9-13.12 och 10.1-18.4 



Att anmäla sig via webben är smidigt! Allt som behövs är dina 

personuppgifter (även signum) och kursnumret. Du kan anmäla dig 

till flera kurser samtidigt. Det är också enkelt att hitta kursen via ämnes- eller 

platssökning. Mera info hittar du på sidan www.opistopalvelut.fi/narpes.

Vävning och handarbete 110448 

Räfsbäcks hembygdsgård mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4 



Vävning och handarbete 110445 

c/o Joel Bengts, Norrnäs ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4 



Lär dig väva eller gör något annat till ditt hem, t.ex. sy kuddar, Tildadockor eller annat 

trevligt. Vi sätter upp vävar, planerar och väver löpare och mattor samt syr, virkar, 

broderar m.m. 

Kaffepaketens nya liv 

Fläta en stadig väska av kaffepaket eller gör en förvaringskorg, tabletter m.m. Du 

behöver 43-72 kaffepaket till väskan beroende på om du vill tillverka en liten eller en stor 

väska. Ta också med sax, knappnålar och egen symaskin. 

Kaffepaketens nya liv 110456 

Töjby skola tis 9.10-13.11 

Leila Carlebring kl 18.30-21.00 


Kaffepaketens nya liv 110457 

Nämpnäs allaktivitetshus mån 24.9-12.11 

Leila Carlebring kl 18.30-21.00 


Möbelrenovering 

Har du gamla möbler som ligger hemma och behöver fixas till eller har du fyndat på 

auktion i sommar? Kom med på kurs och restaurera dem. 

Möbelrenovering 110401 

c/o Carola Backholm, Tjärlax (Torneåvägen 6) tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 

Carola Backholm kl 18.30-21.00 



Töjby skola mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4 

Bengt Ström kl 18.30-21.00 



Pörtom f.d. mejeri mån 17.9-10.12 och 14.1-22.4 

Rickard Lillbåsk kl 18.00-20.30 




Bengt Ström kl 18.00-20.30 


27

Trä- och metallslöjd 

Motorcyklar och mopeder 110414 

Yrkesakademin, Närpes-enheten tors 13.9-29.11 och 10.1-10.4 

Klas Mattlar o Tommy Lindedahl kl 18.00-21.15 


Kom på kurs och reparera din gamla motorcykel eller moped så att du kan köra med 

den igen. 

Metallslöjd 110424 

Yrkesakademin, Närpes-enheten mån 17.9-3.12 

Mattlar Klas kl 18.00-20.30 


Tillverka prydnads- eller nyttoföremål för trädgården eller hemmet, t.ex. ljushållare eller 

marschaller, eldställ, gnistgaller eller andra smiden. 

Träslöjd 110421 

Högstadiet, slöjdsalen ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4 

Jarl Gullans kl 18.30-21.00 


Tillverkning av bl.a. klockskåp, hörnskåp och svepkärl. Lär dig svarva skålar 

och ljusstakar m.m. Du kan även göra det ståtliga Finby- eller Närpeskorset för 

utomhusbruk. Korset tillverkas i trä, målas och dekoreras med bl.a. ellampor i olika 

färger. Kursen riktar sig till både kvinnor och män. 

Knivkurs 110411 

Övermark skola tors 20.9-29.11 och 10.1-4.4 

Svante Rätti kl 18.00-21.00 


Tillverkning av skaft och slidor till färdiga knivblad. Knivens slida tillverkas av läder. 

Kursen riktar sig till både kvinnor och män. 

Renovering av veteran- och antikmotorer 110490 

c/o fd B.Blombergs verkstad, Kåtnäs (Klockartåget 45) mån 1.10-3.12 och 14.1-15.4 

Rainer Skogberg kl 18.00-21.15 


Du kan reparera din gamla båt- eller landmotor, t.ex Olympia, Wikström och 

tändkulemotorer. 

28

Porslin, glas 

och keramik 

Glasarbete 110486 

Yttermark skola tis 25.9-4.12 och 15.1-2.4 

Anne-May Westerlund kl 18.00-21.15 


Kom med i vår glasverkstad och pröva på tiffany och glassmältning. Vi skär glas som 

vi smälter eller löder ihop till olika föremål, t.ex. fönsterprydnader, vaser, ljuslyktor, 

fotoramar, skålar eller lampskärmar. 

Smyckeskurs i keramik 999905 

Söff, Yttermark lör 16.3-5.4 

Paula Blåfield kl 10.00-14.00 


Kom och tillverka smycken av porslinslera! Lär dig forma, dekorera och glasera 

broscher, örhängen m.m. Vi träffas 16.3, 17.3, 23.3 kl 10-14 och 5.4 kl 17-19.30. 

Porslinsmålning 

Du kan måla med vattenlösliga RCP-oljor och porslinsfärger antingen på frihand 

eller genom att kopiera färdiga mönster. Du kan även pröva på lystermålning på t.ex. 

kaffekoppar. Kursen riktar sig till både nybörjare och längre hunna. 

Porslinsmålning 110429 

Helenelunds byagård tors 27.9-8.11 

Marja Piispanen kl 12.00-14.30 



Pörtom skola tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 




Övermark skola varannan mån 10.9-3.12 och 14.1-8.4 



Träffar 10.9, 24.9, 8.10, 5.11, 19.11 och 3.12. 


Nämpnäs allaktivitetshus varannan ons 26.9-5.12 och 16.1-10.4 



Träffar 26.9, 10.10, 24.10, 7.11, 21.11 och 5.12. 

Gå med och ”Gilla” oss på Facebook! 

29

Jul med Tilda 110413 

Övermark skola fre 26.10, 9.11 kl 17.45-20.15 

Mona-Lisa Björkbacka lör 27.10, 10.11 kl 9.00-12.00 


Du kan tillverka hemtrevliga tomtar, nissar, snögubbar eller andra inredningsartiklar i 

tildastil med inspiration från böcker av Tone Finnanger. 

Tomtenissar i olika stilar 110484 

Handarbetssalen, Mosebacke skola fre 2.11, 9.11 kl 18.00-21.15 

Anne-Marie Söderback lör 1.12 kl 9.00-12.15 


Kom och tillverka den hemtrevliga tomten i Ulla Paaskes stil. Tomten är gjord av 

strumpbyxor, vilket gör att man kan ge tomten egna ansiktsuttryck. Kläderna sys eller 

stickas i en personlig stil. Tomten kan tillverkas i olika storlekar allt från babytomtar till ca 

50 cm stora. Du kan också tillverkar tomtar och nissar i tildastil. 

Sticka dina egna julgransbollar 110419 

Söff, Yttermark ons 31.10, 14.11 och 28.11 



Sticktrenden tog redan ifjol sikte på julgranen. De populära norrmännen Carlos 

Zachrison och Arne Nerjordet gav ifjol ut en bok med mönster av stickade julgransbollar. 

De designade snögubbar, kälkar och stjärnor m.m. som motiv. Sticka även du dina egna 

julgransbollar i år. Ta med strumpstickor i strl 3 och restgarn. 

30 

Uppesittarkväll tisdag 11.12 i Söff 

Nu har vi ljus 

Risgrynsgröt med jullimpa och skinka serveras från kl 17.00. 

Pris: Vuxna 7,70 €, barn 3-10 år 3,85 € och barn 0-3 år gratis 

Drop in-program kl 17.30-19.30: 

s rimstuga s julkryss s julsagor s uppträdaden s 

Workshops kl 17.30-19.30: 

s ljusstöpning s marsipanfigurer s barnen gör klappar s julkort s 

Kom och njut av hela kvällen eller delta enbart i någon del. 

Programpunkterna är avgiftsfria, endast materialavgifter tillkommer. 

Mer specifikt program kommer i nyhetsbrevet i november. 

Se även hemsidan och När-tv. 

Anmäl till workshoparna och matserveringen senast 4.12 

till vuxeninstitutet@narpes.fi eller tfn 06-2249277/2249276

här i vårt hus 

Julpyssel för barn 110461 




Kom med ditt barn eller barnbarn och pyssla tillsammans. Du kan välja bland 

många fina julpyssel som t.ex. änglar av papper och tyg, tomtar i filttyg och andra 

juldekorationer. Passar för barn i åldern 3 år och uppåt. 

Uteprydnader av ris och mossa 110462 




Vi tillverkar bockar av ris för utebruk. Du kan också binda kransar och göra hjärtan och 

bollar av mossa eller ris. Ta med sekatör, en stor svart säck med klippta grankvistar, 1-2 

rullar blomtråd och handskar. Ta med mossa om du tänker tillverka mossdekorationer. 

Julkort och paketomslag med omtanke 110491 

Nämpnäs allaktivitetshus mån 26.11 

Eva Erlands kl 18.00-20.30 


Sätt en extra omtanke på julkort och omslag till klapparna både med miljön 

och mottagaren i åtanke. Vi använder oss av återanvända material eller andra 

packningsmaterial som inte sliter på miljön, bollar fram nya ideér och skapar något som 

är en glädje att ge bort. Material ingår. 

Handsydda lapp-klappar 110488 

Valsbergs hembygdsgård lör 8.12 



Använd dina små restbitar och sy enkla och fina julklappar i handsydd lappteknik med 

inspiration från Gerd Gellein Merkelsdals böcker och lapparbeten. Du kan sy nåldynor, 

väskor, kuddar eller bokfodral. 

Julgodis 810206 


Caroline Heikkinen kl 9.30-12.00 


En söt jul är en god jul! Vill du vara med och göra årets bästa julklapp? Vi gör flera 

sorters julgodis som du antingen kan ge bort eller äta själv. 

Delikatesser som julgåva 810217 


Viveca Westerlund-Their kl 18.00-21.15 


Kom med och laga juliga delikatesser t.ex. senap, småbröd, praliner och gelé. Du får 

dessutom tips på vackra förpackningar att slå in dem i. 

31

Hem och 

trädgård 

Komposteringens ABC 410202 


Theresa Gull kl 18.30-20.00 


Kompostering är en utmärkt metod för att omvandla biologiskt avfall till god mylla. Vi går 

igenom enkla kompostkonstruktioner, lär oss skillnad på varm och kall kompost samt 

hur man blandar en kompost och får den att fungera. 

Trädgårdsplanering 

Stadshuset, föreläsningssalen lör och sön 16-17.2 

Diana Kinos kl 10.00-16.00 


Den populära kursen i trädgårdsplanering återkommer i vår! Kom med och få 

idéer och inspiration till din trädgård. Hortonom Diana Kinos tar under kursen upp 

planeringsprinciper som du kan tillämpa då du planerar, anlägger eller gör förändringar 

i din trädgård. Kursdeltagarna gör upp en egen trädgårdsplanering och får individuell 

handledning av kursledaren. Ta fotografier av din trädgård/tomt i höst innan snön 

kommer så är det lättare att göra planeringen i vinter. Ta även med en situationsplan. 

32 

Gör en fin höstkruka! 

Pigga upp dina krukplanteringar med fräscha höstväxter och låt dig mötas av en fin 

höstplantering då du kommer hem! Under en inspirerande kväll får du göra en egen 

höstkruka. Ta med kruka och jord. Du kan köpa olika krukor och växter av ledaren. 

Höstkruka 999910 

Böle uf:s lokal tors 13.9 



Höstkruka 999911 

Västra Närpes skola mån 17.9 



Inredningsplanering 

Stadshuset, föreläsningssalen 

tors 27.9-11.10 kl 18.00-20.30 

Josefine Kaas och Ann-Helen Revahl 



Kom med och låt dig inspireras och få hjälp med att inreda ditt hem 

inför hösten. Under den första träffen får du lära dig hur man gör en 

inredningsplanering, vad man ska tänka på då man inreder och tips på 

smarta lösningar. Sedan får du under de återstående träffarna göra en 

egen inredningsplanering för ett eller flera rum i ditt hem.

Språk 

Finska 

Finska för nybörjare 120105 

Pörtom skola mån 17.9-3.12 

Maire Niemi kl 18.30-20.00 


Kurs för dig som vill lära dig praktisk finska. Vi övar ord och uttryck som behövs i 

vardagen. 

Finska för nybörjare 120106 

Högstadiet ons 19.9-5.12 

Natalia Kaleva kl 18.00-19.30 


Kurs för dig som vill få en inblick i det finska språket. Vi övar ord och uttryck som behövs 

i vardagen. Som undervisningsspråk används finska och vid behov även engelska och 

ryska. 

Finska individuellt 120112 

Pörtom skola mån 24.9-3.12 

Maire Niemi kl 18.00-19.30 


Du har möjlighet att få individuell handledning och hjälp att uttrycka dig i tal och skrift 

på finska. För mera information ring kansliet. Tider för individuell undervisning fås efter 

sista anmälningsdagen. 

Lekfull finska för skolelever i åk 1-3 120101 

Yttermark skola tis 18.9-13.11 

Sinikka Enbacka kl 15.30-16.15 


Lekfull finska för 4-6-åringar 120102 

Yttermark skola tis 18.9-13.11 



Genom sång, lek och pyssel bekantar sig barnen med finska. 

Isot ja pienet yhdessä 120103 

Pörtom skola ons 19.9-14.11 


Kursavgift 15 €/deltagare eller 25 €/familj anmälan senast 12.9 

Ta med ditt barn eller barnbarn och kom och lär er finska tillsammans. Vi spelar spel, 

leker, pysslar m.m. 

Finsk konversation 120104 

Stadshuset, cafeterian ons 19.9-21.11 

Inga Nikula-Sjökvist kl 18.00-19.30 


Vi diskuterar aktuella saker på finska i en mindre grupp (max 7). 

33

34 

Svenska 

Skriva svenska 120216 

Högstadiet mån 24.9-19.11 

Sofia Mickelsson kl 19.30-21.00 


Vi övar oss att skriva på svenska. Särskilt fokus på ordförråd, stavning och grammatik. 

Kursinnehållet anpassas enligt deltagarnas behov och önskemål. Kursen passar särskilt 

bra för invandrare, men är öppen för alla intresserade. 

Svenska för nybörjare 120215 

Stadshuset, rum 257 tis 18.9-27.11 



En nybörjarkurs i svenska inom projektet Delaktig i Finland. Kursen fokuserar på 

praktisk svenska för att klara vardagliga situationer. Studierna sker delvis med hjälp 

av dator, så viss datorvana är bra men inte nödvändig. Kursen innehåller också 

självstudier. 

Svenska individuellt 120206 

Övermark skola tis 25.9-27.11 

Mona-Lisa Björkbacka anmälan senast 13.9 


Du får individuell handledning och hjälp att uttrycka dig i tal och skrift på svenska. 

Kursinnehållet utformas efter dina önskemål och behov. Tider enligt överenskommelse 

med läraren, efter sista anmälningsdag. 

Swedish for beginners 120201 

Övermark skola tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 



En nybörjarkurs i svenska för intresserade med olika språkbakgrund. Vi använder 

kursboken Svenska i Finland, del 1. 

Svenska, forts. kurs 120213 

Pörtom skola tis 18.9-4.12 och 15.1-16.4 

Zhanna Bäck kl 18.00-19.30 



Högstadiet ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4 



Kursen är en fortsättning från vårterminen. Vi lär oss grunderna i svenska och övar 

vardagliga ord och uttryck. 

Svenska, forts.kurs 120217 

Söff,Yttermark ons 19.9-28.11 



Fortsättningskurs i svenska för dig med grundläggande kunskaper. Kursen innehåller 

övningar i både tal och skrift som utvecklar och fördjupar deltagarnas färdigheter i 

svenska.


Övermark skola tors 13.9-29.11 och 17.1-18.4 



Vi läser vidare i kursboken Svenska i Finland, del 1 (från kapitel 9). 


Övermark skola tors 20.9-29.11 

Mona-Lisa Björkbacka anmälan senast 13.9 



Stadshuset, föreläsningssalen tors 13.9-29.11 

Sofia Mickelsson anmälan senast 11.9 


Du får individuell handledning och hjälp att uttrycka dig i tal och skrift på svenska. 

Kursinnehållet utformas efter dina önskemål och behov. Tider enligt överenskommelse 

med läraren, efter sista anmälningsdagen. 

Tyska 

Tyska för nybörjare 129802 

Gymnasiet tis 18.9-27.11 

Göran Sundqvist kl 18.30-20.00 


Kurs för dig som vill lära dig grunderna i tyska och öva vardagliga ord och uttryck. 

Kursen är också lämplig som repetition. Kurz und Gut används som kursbok. 

Läs språk utomlands! 

Genom att läsa språket i landet där det talas lär du dig snabbare. Ju mer 

du förstår av både språk och kultur desto rikare och mer givande blir dina 

upplevelser och dina utländska kontakter. 

Närpes vuxeninstitut erbjuder i samarbete med IS Internationella Skolorna 

språkkurser utomlands för kursdeltagare som deltar i en språkkurs vid 

vuxeninstitutet. Du kan välja mellan sex språk i sju länder. 

Engelska i Eastbourne eller Dublin 

Franska i Aix-en-Provence 

Tyska i Berlin 

Spanska i Barcelona eller Málaga 

Italienska i Florens 

Ryska i St. Petersburg 

Språkkurserna utomlands pågår under en eller två veckor och finns på alla nivåer, 

från nybörjare till avancerad nivå. Kurserna startar året runt, oftast flera gånger i 

månaden. Välj datum när det passar dig. Inkvartering sker i inhemsk värdfamilj. 

Anmälan sker till på särskild blankett. För mer information och priser, vänligen 

kontakta kansliet 06-2249276/-277, vuxeninstitutet@narpes.fi eller se broschyren 

”Språkkurser utomlands” som du får från kansliet. 

IS Internationella Skolorna är en stiftelse som är knuten till Folkuniversitetet, 

kursverksamheten vid Stockholms universitet. 

35

36 

Engelska 

Engelska för nybörjare 120306 

Högstadiet mån 17.9-3.12 



Vi lär oss grunderna i engelska och övar vardagliga ord och uttryck. Kursen passar 

också dig som vill lära dig engelska för resor. Den är också lämplig som repetition. 

Engelska 120301 

Stadshuset, rum 257 mån 24.9-3.12 och 14.1-25.3 

Marianne Winter kl 19.00-20.30 


Efter en kort repetition läser vi vidare i kursboken Stepping Stone 2 (från kapitel 6). 

Engelska, forts. kurs 120302 

Stadshuset, rum 257 ons 26.9-28.11 



Kursens innehåll bestäms i samråd med deltagarna vid kursinledningen. Vi läser texter 

om Finland och diskuterar dem eller använder en lärobok. 

Engelska för spansktalande 120305 

Stadshuset, rum 257 ons 26.9-28.11 



Vi övar vardagliga ord, uttryck och fraser. Kursen är en fortsättning från vt 2012. 

Go Ahead 120303 

Stadshuset, rum 257 tors 27.9-29.11 



Vi läser texter av varierande svårighetsgrad och samtalar om olika ämnen på engelska. 

Spanska 

Spanska för nybörjare 120702 

Stadshuset, rum 257 tors 27.9-29.11 



Kurs för dig som som aldrig tidigare läst spanska eller bara kan litegrann. Vi utgår från 

praktiska situationer och tränar språket i meningsfulla sammanhang. 

Spanska forts. kurs 120701 

Stadshuset, rum 257 mån 24.9-3.12 



Efter en kort repetition läser vi vidare i kursboken Por Supuestors 2 (från kapitel 7). 

Nu har du chansen att lära dig italienska samtidigt som du får tillreda 

genuin italiensk mat. Se mer under kategorin matlagning s. 46.

Ryska 

Ryska för nybörjare 120605 

Högstadiet tors 13.9-29.11 



Vi lär oss grunderna i det ryska språket. Kursen är avsedd för nybörjare och inleds med 

inlärningen av alfabetet. Tyngdpunkten ligger på praktiska, kommunikativa färdigheter 

som t.ex. behövs då man är turist. 

Ryska för barn (under 8 år) 120603 

Stadshuset, föreläsningssalen lör 15.9-24.11 

Tatiana Storsved kl 9.00-10.30 


Kursen är för ryskspråkiga barn eller barn som förstår lite ryska. Vi övar språket genom 

barnramsor och verser ur böckerna Ladyshki och Stihi. Barnen bekantar sig med 

alfabetet. Vi läser också kända ryska sagor och gestaltar dem (bordsteater). Kursen 

hålls helt på ryska. 

Ryska för skolbarn (från 8 år uppåt) 120604 

Stadshuset, föreläsningssalen lör 15.9-24.11 

Tatiana Storsved kl 11.00-12.30 


Kursen är för barn som redan är bekanta med det ryska språket och alfabetet. Vi övar 

att läsa och skriva på ryska. Vi skriver texter och söker olika satsdelar i texter. Vi tränar 

ryska i tal: barnen får lyssna på sagor och återberätta dem. Vi lär oss dikter och sånger 

utantill. Kursen hålls helt på ryska. 

Ryska 120601 

Övermark skola mån 17.9-26.11 

Marina Shevtsova kl 18.30-20.00 


Kursen är en fortsättningskurs. Nya deltagare med grundkunskaper i ryska är välkomna 

med. Vi bekantar oss även med ryska seder och bruk. 

Ryska för längre hunna 120602 

Högstadiet ons 19.9-5.12 och 16.1-17.4 



Kursen riktar sig till dem som redan har goda grundkunskaper i ryska. Innehållet i 

kursen planeras tillsammans med deltagarna. 

Estniska 

Estniska för nybörjare 129801 

Stadshuset, rum 257 tis 18.9-4.12 

Kersty Eller kl 18.00-19.30 


Vi lär oss grunderna i estniska och övar strukturer samt vardagliga ord och uttryck. 

37

Data 

Grundkurs i data 340109 

Stadshuset, datasalen tors 20.9-1.11 

Niclas Bäckström kl 18.30-21.00 


Kurs för dig som är ny framför datorn. Vi tar upp bl.a. skrivprogram och internet. 

Deltagarna har möjlighet att bekanta sig med datorns funktioner i lugn takt. 

Fortsättningskurs i data 340110 

Stadshuset, datasalen tors 8.11-29.11 



Vi lär oss mera om internet, e-post, banktjänster och skrivprogram. 

Grundkurs i data 340114 


Jonas Westerholm kl 18.30-21.00 




Fortsättningskurs i data 340115 





Planera din resa på nätet 340108 

Stadshuset, datasalen ons 26.9 



Planerar du att resa långt eller kort, njuta av varmt eller kallt klimat, söka storstadspuls 

eller lugn? Oberoende av resmål - kom på kurs och förbered din resa! Vi söker 

inkvartering, flyg-, båt- och tågbiljetter, exkursioner, sevärdheter och restauranger. 

Hur bygga upp en enkel webbshop? 340118 

Söff, Yttermark mån 1.10-5.11 



Introduktionskurs i hur man bygger upp och uppdaterar en enkel webbshop på nätet. 

Gratisprogram du har nytta av 340103 

Stadshuset, datasalen mån 1.10 

Kati Häggblom kl 18.00-20.30 


Vi går igenom gratisprogram vi har nytta av i vardagen såsom antivirus, brandväggar 

och datorstädprogram. 

38

Data för invandrare 340122 




Vi lär oss använda dator och internet. Vi skriver arbetsansökan och cv på datorn, söker 

efter vänner och släktingar på Facebook samt söker efter intressanta tidningar, tv- och 

radiokanaler på internet. Kursledaren talar svenska och engelska. Kursen riktar sig till 

invandrare men även andra som vill lära sig praktisk datoranvändning är välkomna. 

Handla på nätet 340105 

Stadshuset, datasalen mån 29.10-5.11 



Vi bekantar oss med hur man handlar säkert på nätet. 

Tala gratis med skype! 340111 

Stadshuset, datasalen ons 31.10 



Demonstration av Skype som du kan ringa kostnadsfritt med över hela världen. 

Presentera proffsigt 340123 




Vi lär oss att skapa proffsiga presentationer med dataprogrammet Powerpoint. Kursen 

passar dig som vill briljera med snyggt presentationsmaterial på arbetsplatsen, i 

föreningen eller i skolan. Viss datorvana rekommenderas. 

Sätt upp din egen väderleksstation 009804 


Tom Lillas kl 18.30-21.00 


Vill du lära dig hur du kan sätta upp en egen väderleksstation och ladda upp väderdata 

till en webbsida? Under kursen går vi igenom olika typer av väderleksstationer, samt 

vilken utrustning och programvara (gratis) som behövs. Se t.ex. www.netikka.net/tom. 

lillas/weather. Förhandskunskaper: Kunnande i filhantering och internet underlättar. 

Avancerad användning av Word 340124 

Söff, Yttermark fre 9.11 

Johanna Björkell kl 9.00-15.30 


Under kursen går vi igenom Word med utgång från att du har tidigare erfarenhet. Du 

behöver inte ha gått tidigare kurser i Word, det räcker att ha praktisk erfarenhet. Här går 

vi igenom de funktioner man oftast hoppar över som kan spara tid och pengar för dig 

och din arbetsgivare. Här blir du en power user. Kursen baseras på att teknik ska vara 

motiverande, roligt och tidssparande. 

Kurs i anvancerad användning av Excel mån 21.1 kl 9-15.30 i Söff. 

Boka redan nu! Kursnummer 340125 

Observera att alla pensionärer får delta avgiftsfritt i en valfri kurs 

antingen i data eller språk per läsår. Uppge vid anmälan att du tänker 

använda dig av studiesedel. 

39

40 

Seniordata 

Vardagsdata 340101 




Grundkurs för dig som inte är van vid datorer men som vill lära dig hur en dator 

används. Du får i lugn takt lära dig tangentbordet, grunderna i ordbehandling samt 

skriva och skicka e-post. Du får också bekanta dig med internet och lära dig hitta 

information. Du kan också själv komma med önskemål. Du behöver inga förkunskaper. 

Grundkurs i data för seniorer 340116 






Fortsättningskurs i data för seniorer 340117 





Kommunicera mera på internet! 340120 

Söff, Yttermark sön 23.9-18.11 

Camilla Rönnholm kl 14.00-16.30 


Man kan kommunicera på väldigt många olika sätt på internet idag. På denna kurs tar 

vi upp några av dem. Kursen riktar sig till personer som har en del del datorvana sen 

tidigare, grundkurs eller motsvarande. På kursen repeterar vi e-postens funktioner 

och går igenom hur man skickar foton och bilagor med e-post. Vi bekantar oss med 

Facebook, där man kan hitta både nuvarande och gamla bekanta som det kan vara 

roligt att få kontakt med. Om intresse finns gör vi egna Facebook-profiler. På många 

nyhetsställen, t.ex. Vasabladet och YLE, kan man i dag kommentera och diskutera olika 

nyheter som publicerats på internet. Vi bekantar oss med hur det fungerar och de som 

vill får testa att själva skicka kommentarer. 

Bildbehandling för seniorer 340104 




Vi går igenom digitalkamerans grundfunktioner samt hur man överför bilder till datorn. 

En egen digitalkamera är bra att ha med. Kom ihåg tillbehör såsom datorsladd så att vi 

kan överföra bilderna. Vi lär oss göra små redigeringar på bilderna. Kursen riktar sig till 

nybörjare. 

Facebook för seniorer 340113 

Stadshuset, datasalen ons 3.10-17.10 



Vi bekantar oss med facebook i lugn takt. Du får registrera dig och söka vänner på 

facebook. Vidare lär du dig skriva meddelanden och kommentarer till dina vänner och 

hur du går med i olika intressegrupper. Även yngre som vill lära sig facebook i lugn takt 

är välkomna med.

Fotografering och bildbehandling 

Fotokurs för barn och unga 119803 


Jennifer Hartvik kl 18.00-19.30 


Är du mellan 9 och 13 år och tycker om att fotografera kompisar, djur, självporträtt, 

landskap...? Då ska du komma med på den här kursen! Du träffar nya vänner och 

får fotografera tillsammans. Dessutom lär du dig hur du kan ta bättre bilder och hur 

kameran fungerar. Du behöver inga förkunskaper men ta med dig en kamera. Samma 

kurs ordnas i Pörtom på vårterminen. 

Grundkurs i digitalkamerans använding 340121 

Stadshuset, datasalen tis 18.9-23.10 



Vi lär oss digitalkamerans grundfunktioner och hur man överför bilder till datorn samt 

enkel bildredigering i datorn. Kursen är mer praktisk än teknisk och innehåller praktiska 

övningar i hur man tar bra bilder i olika situationer. Kursen riktar sig till nybörjare. Egen 

digitalkamera medtages. Kom ihåg datorsladd. 

Grundkurs i systemkamerans användning 119806 

Stadshuset, datasalen lör 22.9-29.9 

Sara Bondegård kl 10.00-13.00 


Lär känn din systemkamera! Vi lär oss grunderna i systemkamerans användning samt 

bildkomposition. 

Bildbehandling 340106 




Deltagarna får handledning i egna frågor och problem kring bildhantering. Vid första 

kurstillfället får deltagarna ge önskemål om vad de vill ska tas upp på kursen. 

Gör en fotobok! 340119 




Deltagarna får lära sig hur man utformar en egen fotobok med bilder och text. 

Fotoboken är nutidens fotoalbum, där man t.ex. kan samla bilder från en resa eller 

barnets första år. 

Gör en texttavla i Photoshop 340107 

Stadshuset, datasalen lör 2.2 

Anna Sand kl 10.00-16.00 


Lär dig skapa egna typografiska illustrationer att inreda ditt hem med! Vi tittar på 

inspirationsmaterial, lär oss grunderna i Photoshop och skapar sedan affischer 

utgående från de egna önskemålen. Det är bra om du har förkunskaper i Windows. 

Anna Sand upprätthåller bloggen www.sandsdrommar.com. 

Gå med och ”Gilla” oss på Facebook! 

41

Litteratur 

och historia 

Bokcafé 130202 

Stadshuset tors 13.9-15.11 



Vi träffas var tredje vecka och diskuterar intressanta och personliga läsupplevelser över 

en kopp kaffe. Deltagarna väljer själva vad de vill läsa samtidigt som de erbjuds boktips 

och läsinspiration. Nya deltagare är välkomna med. Träffar 13.9, 4.10, 25.10 och 15.11. 

Pennfäktarna 130203 

Stadshuset, rum 257 lör 15.9-1.12 och 19.1-20.4 

Harriet Ström kl 9.30-12.00 


Vi träffas för att behandla och diskutera deltagarnas egna texter, som kan vara 

fantasialster eller basera sig på egna upplevelser. Tyngdpunkten ligger på skrivglädje 

och berättarlust. Nya deltagare är välkomna med. Träffar 15.9, 13.10, 10.11 och 1.12. 

Läs- och skrivgrupp 999914 

Närpes arbetscentral ons 12.9-21.11 



Läs- och skrivgrupp 999915 

Närpes arbetscentral ons 12.9-21.11 



Vi repeterar och upprätthåller läs- och skrivkunskaperna. Kursen ordnas för 

arbetstagarna på NAC. 

42 

Släktforskning 

Lär dig söka information om dina anfövanter i tidigare släktled. Nybörjare är speciellt 

välkomna. 

Släktforskning, grupp 1 130101 

Stadshuset, biblioteket tors 13.9-22.11 

Nygård Gunilla kl 13.15-15.30 









Kursavgift 35 € anmälan senast 7.9

Natur, djur, jakt 

och navigation 

Upptäck våra vandringsleder! 

Kom med och utforska vandringslederna i Sydösterbotten. I höst fortsätter vi med 

Naturstigen i Tjärlax och Kajane lägercentrum. 

Naturstigen i Tjärlax 410203 

Tjärlax camping mån 17.9 

Hans Hästbacka kl 17.30-20.00 


Naturstigen går genom varierande terräng - kuperade områden, olika skogstyper och i 

kanten av små träsk. Den är 4 km lång. Hans Hästbacka berättar om natur- och djurlivet 

längs stigen. Träff kl 17.30 vid Tjärlax camping. 

Utflykt till Kajane 410205 

Kajane, Norra Pörtom tis 25.9 

Björn Ljungqvist kl 18.00-21.00 


Kajane Lägercenter är beläget ”mitt i skogen” i Norra Pörtom på Skogsforskningsinstitutes 

marker. Kajane har byggts och sköts av Svenska Yrkesinstitutet. Där har 

uppförts ett flertal byggnader för övernattning inklusive bastu. Invid stugan finns en 

stor myr i naturtillstånd och en naturstig i omväxlande skogsmiljö.Här finns både 

naturskyddat område och ekonomiskogsbruk. Björn Ljungqvist berättar om platsen och 

visar oss naturstigen. Grillmöjligheter. Skyltar från E8, sedan ca 2 km längs skogsbilväg. 

Svampplockning 410204 

Stadshuset lör 6.10 

Sven-Erik Bernas kl 10.00-13.15 


På jakt efter höstsvampar av olika slag? Sven-Erik Bernas som är erfaren 

svampplockare guidar oss genom svampskogen. Vi träffas vid Stadshuset kl 10 och 

samåker till ett bra svampplockningsställe. 

Kursanmälan 

Kursanmälningar tas emot från och med torsdag 6.9 kl 9.00. Smidigt och snabbt 

anmäler du dig på www.opistopalvelut.fi/narpes. Du kan anmäla dig till flera kurser 

samtidigt. Det är också enkelt att hitta kursen via ämnes- eller platssökning. Vi tar 

även emot telefonanmälningar på 06-2249277 och 06-2249276. För anmälan till 

musikkurser, se s. 15, och vattengymnastikkurser s. 55. 

Vid anmälan behövs kursnummer och dina personuppgifter (namn, adress, telefon 

och signum). Några kurser saknar kursnummer. Till dessa kan du anmäla dig endast 

per telefon. 

43

Kurs för jägarexamen 410201 

Söff, Yttermark mån 4.3-22.4 

Ola Knöös kl 18.30-21.00 


Kursen innehåller bl.a. viltekologi, naturkunskap, identifiering av djurarter, 

vapenhantering, lagar och förordningar gällande jakt. 

Skärgårdsnavigation 510202 

Övermark skola ons 19.9-5.12 

Krister Nordberg kl 18.30-20.00 


Kursen behandlar navigationens grunder, internationella sjövägsregler, förordningar och 

lagar. 

Kustnavigation 510201 

Övermark skola ons 16.1-10.4 

Krister Nordberg kl 18.30-20.00 


Kursen behandlar bl.a. instrumentnavigeringens principer, meteorologins grunder 

och tidvattenlära. För att deltagarna ska få tentera kursen krävs godkänd examen i 

skärgårdsnavigation. 

Vardagslydnad för hundar 999908 

f.d. Martens Trädgårdsstiftelse, Övermark (infart från Myrvägen) ons 12.9-31.10 

Jennifer Snickars kl 18.30-19.30 


Vi leker och har roligt med våra hundar och samtidigt lär vi dem lyda. Träningen 

anpassas efter hundarna, som ska vara vaccinerade. 

Agility 999909 

c/o Jennifer Snickars, Frönäs tors 13.9-1.11 

Jennifer Snickars kl 18.00-19.30 


Kurs för hundägare. Både nybörjare och de som tränat agility tidigare är välkomna med. 

Individuell träning ges. 

44 

Loppisresa 

Start från Närpes busstation 

lör 29.9 kl 8.30-ca18.00 

Hanna Enlund 



Att gå på loppis är inne! Nu tar loppisentusiasten Hanna 

Enlund oss med på en tur till Björneborg med omnejd. I bussen ger 

Hanna tips på vad vi ska tänka på i samband med ett loppisbesök 

och hur vi kan göra de bästa fynden. Sedan besöker vi två loppisar i 

Björneborg och njuter av att ströva runt bland gamla och nya saker, 

prylar och kläder. Då vi prövat vår fyndlycka ett par timmar äter vi 

lunch. Mätta och belåtna styr vi kosan mot hemlig ort och avnjuter 

eftermiddagskaffe i gammal bruksmiljö. Lunchen bekostar var och en 

själv. Eftermiddagskaffet ingår i kursavgiften. Meddela var du vill stiga på 

bussen samt eventuella dieter, tfn 2249277/-276.

Psykologi och 

hälsa 

Första hjälpen föreläsning 610100 

Bodbacka byagård ons 26.9 



När olyckan är framme måste du veta hur du ska göra i praktiken. Hur sköter du om sår 

och gör förband, vad behöver du ha till hands och vem ska du kontakta då det händer 

en olycka? Grundkunskaper i livräddande första hjälpen, praktiska råd och tips om hur 

du hjälper till i nödsituationer och vid plötsliga sjukdoms- och olycksfall. 

Första hjälpen 1 610101 

Stadshuset, föreläsningssalen ons 3.10-24.10 



Grunderna i första hjälpen, bl.a. akuta sjukdomsattacker, olyckor och återupplivning med 

Anne-docka. Både teori och praktiska övningar ingår. 

Brain Gym I 

Söff, Yttermark lör 24.11 kl 8.30-16.30 

Susanne Wolmesjö sön 25.11 kl 8.30-14.00 


Lär dig grunderna i Brain Gym både för egen del och för att hjälpa andra. Du får 

kraftfulla redskap som du kan använda resten av livet. Brain Gym är en metod som med 

små, enkla och roliga rörelser kan leda till stora förändringar och personliga framgångar. 

Rörelserna främjar hjärnfunktionen och påverkar koncentration, minne, läsning, 

skrivning, organisationsförmåga, fysisk koordinering och i stort sett allt som är stress- 

och prestationsbaserat. Plock ur kursinnehållet: 4-stegsmodell för bättre inlärning, 

26 övningar som aktiverar hjärnan samt målfokusering och integrering av båda våra 

hjärnhalvor. Susanne Wolmesjö från Sverige undervisar i pedagogik, ledarskap, 

fysiologi och hälsa. Efter avslutad kurs får du certifikat för Brain Gym I. 

Brain Gym II 


Susanne Wolmesjö sön 17.2 kl 8.30-14.00 


Kurs för dem som deltagit i Brain Gym I. Plock ur kursinnehållet: repetition av 

26 övningar från Brain Gym I, fem-stegs-balansering - en kraftfull process som 

sammanbinder dina mål med förmågan att uppnå dem, ommönstringssekvenser - 

integrerar vänster och höger hjärnhalva som gör att du reflexmässigt skiftar beteende 

till ett mer medvetet sätt att tänka och handla, fysiologin bakom inlärning och varför 

rörelser har en stor inverkan även på kreativitet, kroppskännedom, stresshantering m.m. 

Saknar ni någon kurs i kursprogrammet? Hör av er till oss! 

Era tips och idéer är viktiga för verksamhetens utformning. Gå in på 

www.narpes.fi/vuxeninstitutet och ge oss era kursönskemål. Där kan ni 

också delta i utvärderingen av vår verksamhet. 

45

Matlagning 

Förrätter och smårätter 810216 

Rangsby f.d. skola ons 19.9-10.10 

Linda Mattlar-Niemi kl 18.30-20.00 


Vi lagar och provsmakar både nya och välbeprövade smårätter. 

Mums för de minsta 810208 

Högstadiet, undervisningsköket tors 20.9-27.9 

Anna-Maria Viklund kl 18.00-20.30 


Kom och få inspiration och tips till ditt barns första måltider! Vi lagar god och näringsrik 

mat åt barn från 6 månader och uppåt. Alla klarar av att laga barnmat - både pappor och 

mammor, så välkommen med! Ta med förvaringsaskar att ta hem maten i. 

Cupcakes - kurs för tonårstjejer och - killar 810201 

Högstadiet, undervisningsköket mån 1.10-15.10 

Isabelle Antfolk och Jessica Uljens kl 18.00-20.30 


Vi bakar läckra cupcakes med olika smaker, frostings, glasyrer och dekorationer. 

LCHF i teori och praktik 810209 

Högstadiet, undervisningsköket ons 3.10-17.10 

Carola Backholm och Johanna Berlin kl 18.30-21.00 


Ge dig själv den bästa investeringen, viktminskning och optimal hälsa. Kurs för dig 

med övervikt, högt blodsocker, krånglande mage eller inflammationer. Ärliga kostråd för 

optimal hälsa.Vi varvar teori och praktik under 4 lektioner per kväll. Den teoretiska biten 

behandlar grunder, hälsovinster, hitta rätt i matbutiken, omega 3, omega 6, kaloriteori 

m.m. Praktiskt tillreder vi fisk och kött, bakar, samt avslutar med en festmåltid.Vi lagar 

mat så det räcker till en lunchlåda följande dag på jobbet. Ta med förvaringsaskar. 

Pronto Pasta - italiensk mat 810220 

Högstadiet, undervisningsköket tis 9.10-30.10 

Giovanna Teir kl 18.00-20.30 


Lär dig italienska samtidigt som du tillreder genuina italienska rätter. 

Programmet är följande: 

Antipasto: Förrätter 9.10, 

Primo Piatto: Pasta och ris 16.10, 

Secondo Piatto: Kött och fisk 23.10, 

Dessert: Efterrätt 30.10. 

46 

Utbilda dig till kostrådgivare! 

Du har väl inte missat att vi nu erbjuder en utbildning till kostrådgivare i 

samarbete med Paulùns näringscenter. Se s. 13 för mer information.

Baka surdegsbröd! 810205 




Kom med och lär dig baka med surdeg. Vi lär oss om olika surdegar, grunderna i 

surdegsbakning samt bakar ljusa lantbröd och finska rågbröd. Alla deltagare får en egen 

burk surdegsrot att arbeta vidare med hemma. 

Whoopies & macarones 810219 

Högstadiet, undervisningsköket ons 14.11-21.11 



Kortkurs för både unga och vuxna som vill lära sig laga trendiga franska macarones och 

fluffiga amerikanska whoopies. 

Korvstoppning 810210 

Högstadiet, undervisningsköket tors 15.11 

Christer Carlebring kl 18.00-21.00 


Vi lär oss tillaga korv med olika smaker. Materialkostnader tillkommer. 

Julgodis 810206 




En söt jul är en god jul! Vill du vara med och göra årets bästa julklapp? Vi gör flera 

sorters julgodis som du antingen kan ge bort eller använda själv. 

Delikatesser som julgåva 810217 


Viveca Westerlund-Their kl 18.00-21.15 


Kom med och laga juliga delikatesser t.ex. senap, småbröd, praliner och gelé. Du får 

dessutom tips på vackra förpackningar att slå in dem i. 

Det goda brödet 810207 

Högstadiet, undervisningsköket tis 22.1-29.1 



Kurs för dig som vill lära dig baka gott matbröd, t.ex. sirapslimpa, focaccia, rieska och 

baguette. 

Hygienpass och livsmedelshygien 810212 

Stadshuset, föreläsningssalen tis 19.3-26.3 

Gun-Britt Strandholm-Genberg kl 17.00-20.00 


Lagstiftningen påbjuder att personer, som i arbetet hanterar oförpackade livsmedel, vilka 

lätt blir förskämda, bör kunna påvisa kunskaper i livsmedelshygien. Kursen innehåller 

föreläsningar om mikrober, förorening av livsmedel, matförgiftningar, hygieniska 

arbetsmetoder, personlig hygien, renhållning och avfallshantering. Dessutom behandlas 

den lagstiftning som berör livsmedelhantering samt egenkontroll. Den andra kvällen 

ordnas ett hygientest samt en genomgång av de rätta svaren. I kursavgiften ingår test 

samt intyg. 

47

48 

Unga kockar 

Att laga mat är kul, kreativt och nyttigt! Kursen riktar sig till elever i åk 4-6. 

Ingredienskostnader (5 euro/kursgång) tillkommer för kursen och betalas direkt till 

kursledaren. 

Unga kockar i Mosebacke 810202 

Högstadiet, undervisningsköket mån 29.10-19.11 



Unga kockar i Yttermark 810218 

Yttermark skola mån 5.11-19.11 



Vin- & ostkvällar 

Tommy Enroth berättar om hur olika viner och ostar passar ihop. Deltagarna får också 

prova olika viner och ostar. Provsmakning ingår i kursavgiften. 

Vin- & ostkväll 810213 

Sidbäcks bystuga fre 9.11 

Tommy Enroth kl 18.30-21.00 


Vin- & ostkväll 810214 

Rangsby skola fre 26.10 

Tommy Enroth kl 18.30-21.00 


Matlagning för män 

Gourmetmatlagning för män 810211 

Söff,Yttermark tis 25.9-16.10 

Johnny Ivars kl 18.00-21.15 


Kom med och tillred festlig mat. Vi lagar en smaklig trerättersmiddag som vi avnjuter 

tillsammans. 

Herrar i köket 810215 




Vi tillreder middag varje kväll samt prövar på nya råvaror och rätter. Du har nytta av dina 

kunskaper på hemmaplan. Kurs för män i alla åldrar. 

Obs! Ingredienskostnader tillkommer i de flesta matlagningskurser. 

Dessa betalas kontant direkt åt kursledaren.

Gymnastik 

Effektiv kroppsträning 830125 

Gymnasiet, gymnastiksalen mån 24.9-10.12 och 14.1-22.4 

Wahlsberg Johnny kl 17.30-18.30 


Vi tränar styrka, smidighet, koordination och kondition för att förebygga rygg- och 

nackbesvär och stärka musklerna. Pilatesövningar ingår. Ta med eget liggunderlag. 

eGympamix 830127 

Pjelax skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4 

Emelie Svens kl 19.00-19.45 


Gympa med övningar för hela kroppen samt stretchning och avslappning som 

avslutning på passet. 

eHerrgymnastik 830130 

Yttermark skola mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4 

Fredrik Sandgren kl 19.30-20.15 


eHerrgymnastik 830131 

Kalax skola mån 17.9-3.12 

Lärare meddelas senare kl 20.00-20.45 


Nyttig gymnastik för dig som vill förbättra eller upprätthålla konditionen. Rörelse- och 

styrketräning för hela kroppen. Ta med innegympaskor. 

Sittgympa 830126 

Solgärdet, Övermark mån 17.9-26.11 



Lätt och rolig motionsform som utövas sittande till musik. Lämpar sig även för 

rullstolsburna. 

eInner Strength 830153 

Gymnasiet, gymnastiksalen mån 17.9-3.12 



Inner Strength är funktionell träning där fokus ligger på rörlighetsträning. Du tränar 

kondition, balans, styrka, smidighet och hållning i enkla och roliga övningar. Ta med 

egen käpp. 


Västra Närpes skola tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 

Ulfvens Camilla kl 19.00-19.45 




49

Sega gubbar 830132 

Stadshuset, föreläsningssalen tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 

Börje Enlund m.fl. kl 10.00-11.30 


Sportiga aktiviteter för pigga män. Målet för kursen är att aktivera daglediga män och 

inspirera till kamratskap, friskvård och sunda levnadsvanor i gott sällskap. Kursteman 

är bl.a olika utomhusaktiviteter, besök i konditionssal, simning, föreläsningar, 

kulturella inslag och givande diskussioner. Kom med redan från början och planera 

detaljprogrammet. Första träffen hålls på stadshuset i föreläsningssalen. 

Dansfys åk 4-6 830101 

Gymnasiet, gymnastiksalen tis 18.9-27.11 och 15.1-23.4 



Dans är en mångsidig motionsform där kondition, muskelstyrka, koordination och balans 

tränas. Dansserier varvas med dansövningar, muskelträning och stretch. 

Innebandy åk 1-4 830148 

Pörtom skola tis 18.9-27.11 

Matilda Maars och Arina Piontkovskaja kl 18.00-19.00 


Kom med och spela innebandy! 

eKonditionsboxning 830134 

Pörtom skola tis 25.9-27.11 

Ann-Charlotte Backholm kl 20.00-21.00 


Boxercise är en tuff, stimulerande och rolig träning, den ökar både din uthållighet, styrka 

och koordination! Ta med haddduk och vattenflaska. Ingen egen utrustning behövs. 

Hyra för utrustning tillkommer 2,50 €/gång. 


Yttermark skola tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 

Martina Wägar kl 19.00-19.45 




Funktionell träning 

Simhallen, gymnastiksalen 

lör 29.9 kl 10.00-11.30 

Shirin Djavidi 



Behöver du hjälp att komma igång med träningen eller vill du 

främst få inspiration och hitta nya övningar? Med det här passet 

i funktionell träning visar Shirin Djavidi att träning är enkelt och roligt. 

Kroppen - och ibland ett gummiband - är de enda redskap du behöver. 

Djavidi har skapat många funktionella övningar som känns nya, roliga och 

inspirerande. De är garanterat effektiva. Back to basic är det som gäller. 

Hellre snabbt och effektivt än långt och krångligt, säger Djavidi. 

Obs! Shirin Djavidi föreläser fredag 28.9 under rubriken Lev aktivt - du har 

allt att vinna! Paketpris för både föreläsningen och träningspasset är 

30 euro. Se rubriken Föreläsningar för mera info. 

50

eRygg, nacke och axlar 830145 

Utställningshallen, hotell Logen tis 18.9-27.11 

Valentina Rajkovic kl 17.30-18.15 


Under denna gympatimme tränar vi hela kroppen med speciellt fokus på rygg, nacke 

och axlar. Timmen passar speciellt bra för dem som har problem med ryggen, men den 

passar också andra som vill få en starkare och mer flexibel rygg. Kursen riktar sig till 

äldre, men också yngre personer med stora ryggproblem är välkomna med i gruppen. 

eRygg, nacke och axlar i högre tempo 830154 

Utställningshallen, hotell Logen tis 18.9-27.11 



Under denna gympatimme tränar vi hela kroppen med speciellt fokus på rygg, nacke 

och axlar. Timmen passar speciellt bra för dem som har problem med ryggen, men den 

passar också andra som vill få en starkare och mer flexibel rygg. Kursen riktar sig till 

yngre personer som klarar av träning i högre tempo. 

Effektiv kroppsträning 830137 

Övermark skola ons 26.9-5.12 och 16.1-17.4 

Johnny Wahlsberg kl 19.00-20.00 


Vi tränar styrka, smidighet, koordination och kondition för att förebygga rygg- och 

nackbesvär och stärka musklerna. Pilatesövningar ingår. Ta med eget liggunderlag. 

eStavgång 830138 

Vargberget ons 12.9-24.10 

Elisabeth Österberg kl 19.00-20.30 


En kurs för dig som vill hålla din kropp i god kondition. Stavgång är en effektiv 

motionsform där du engagerar stora delar av kroppen. Ta med bra promenadskor och 

något att dricka. 

ePilatesinspirerad motion för seniorer 830139 

Söff, Yttermark tors 27.9-29.11 och 10.1-11.4 



Pilatesinspirerad motion passar alla. Det är skonsamt för lederna och fokuserar på att 

stärka de inre mag- och ryggmusklerna samt bäckenbotten. 

eMjuka upp din kropp 830140 


Ann-Mari Sandgren kl 16.15-17.00 


Tänjnings- och avslappningsrörelser för hela kroppen. Kursen lämpar sig för damer och 

herrar i alla åldrar. Ta med liggunderlag. 

Kom ihåg att uppge förälderns namn, personsignum och kontaktuppgifter 

vid anmälningen av barn och unga under 18 år. Dessa uppgifter behövs 

för faktureringen. 

51

eLätt gymnastik 830146 

Helenelunds byagård tors 13.9-29.11 och 10.1-10.4 

Victoria Sandberg kl 18.00-18.45 


Lätt gymnastik för hela kroppen. Rygg- och nackvänliga övningar som stärker 

musklerna. 

eStavgång med Ann-Catrine 830155 

Öjskogsparken tors 13.9-29.11 

Ann-Catrine Dahlbo kl 18.30-19.30 


Stavgång är enkelt, skonsamt och mer varierat än du kanske tror. Du tränar kondition 

och uthållighet, sätter fart på kroppens förbränning och får frisk luft och naturupplevelser 

för dina sinnen. Att gå ”aktivt” tränar också muskulaturen, inte minst hållningsmusklerna. 

Ta med egna stavar och kom med och gå i eget tempo. Passet innehåller också 

muskelövningar och stretching. Vi träffas oftast i Öjskogsparken, men ibland promenerar 

vi på andra ställen. 

eLätt gymnastik 830147 

Rangsby skola tors 13.9-29.11 och 10.1-10.4 

Victoria Sandberg kl 19.15-20.00 


Lätt gymnastik för hela kroppen. Rygg- och nackvänliga övningar som stärker 

musklerna. 

Rör på dig 830141 

Utställningshallen, hotell Logen varannan tors 13.9-22.11 



Lätt gymnastik med enkla rörelser till musik. Kursen ordnas i samarbete med DUV. 

ePilatesinspirerad motion 830152 

Gymnasiet, gymnastiksalen tors 13.9-29.11 

Ann Franzén kl 19.00-20.00 


Pilates är en skonsam och effektiv träningsform. Vi fokuserar på att stärka de inre mag- 

och ryggmusklerna. 

Yoga 830142 

Mosebackes skola, gymnastiksalen tors 20.9-29.11 

Camilla Storm kl 18.30-20.00 


Vi gör yogaövningar med avslappnings-, andnings- och meditationsövningar enligt 

Kundaliniyoga. Ta med liggunderlag, vattenflaska och eventuellt filt eller varmare tröja 

för avslappningsövningar. 

eYoga 830201 

Tjärlax bygård tors 27.9-29.11 

Tharanga Hellberg kl 18.30-20.00 


Kurs för nybörjare och de som prövat yoga tidigare. Vi jobbar med olika kroppsrörelser 

och serier för rörlighet, styrka, fokus och balans. 

52

Bowling med DUV 830154 

Simhallen, bowlinghallen varannan tors 20.9-29.11 

Krister Nordman kl 17.30-18.30 


Kom med och lär dig bowla. Kursen ordnas i samarbete med DUV. 

eZumba Gold 830143 

Västra Närpes skola varannan fre 21.9-30.11 

Magdelena Sigg kl 18.00-19.00 


Zumba Gold är en lugnare variant av Zumba som passar bra för dig som vill gå på 

Zumba, men som inte klarar av det höga tempot. I Zumba Gold går vi genom stegen 

mera grundligt än i vanlig Zumba. Observera att vi inte hoppar. Vi beaktar även leder, 

knän och höfter samt har en längre uppvärming än i vanlig Zumba. Zumba Gold passar 

även rullstolsburna och dig som inte kan stå så länge. 

eFredagsstretchning och avslappning 830144 

Västra Närpes skola varannan fre 21.9-30.11 

Magdelena Sigg kl 19.00-20.00 


Varva ner till helgen med stretching och avslappning. Passar både den som vill stretcha 

lugnt och den som vill bli vigare. Vi träffas varannan fredag. 

eInner Strength 830149 

Gymnasiet, gymnastiksalen sön 23.9-2.12 

Michelle Filpus kl 15.30-16.30 


Inner Strength är funktionell träning där fokus ligger på rörlighetsträning. Du tränar 

kondition, balans, styrka, smidighet och hållning i enkla och roliga övningar. Passet 

inleds med en pulshöjande uppvärmning. Ta med egen käpp. 

Karate för barn 830156 


Jari Lähdesluoma sön 14.10 kl 13.00-15.00 


Kom med och pröva på karate! I karate lär man sig att fokusera och vara närvarande 

med hela kroppen och alla sinnen i det man gör. Genom karateträningen utvecklar man 

bl.a. koordination, smidighet, styrka och kondition. Kursen riktar sig till barn i åldern 

10-14 år. Ingen tidigare erfarenhet krävs. 

Pröva på! 

Höstens nyhet: Inner Strength 

Lör 15.9 kl 10.00-10.45 har du chansen att avgiftsfritt 

pröva på ett Inner Strength-pass med utbildaren Maria 

Olofsson i simhallssalen. 

Inner Strength är funktionell träning där fokus ligger på 

rörlighetsträning. Du tränar kondition, balans, styrka, smidighet och 

hållning i enkla och roliga övningar. 

Under träningen används den egna kroppsvikten och en käpp. 

Ta med egen käpp (t.ex. ett kvastskaft) och liggunderlag. 

Anmäl senast 10.9, kursnr 830160. 

53

Antigymnastik I 830103 


Pontus Anckar lör 10.11 kl 9-30-12.00 


Problem med nacke, rygg och ben beror ofta på att musklerna på baksidan av vår kropp 

är för korta och stela. De här musklerna, som sträcker sig från bakhuvudet till fötterna, 

bildar en kedja. Antigymnastik hjälper dig att genom små, väldigt precisa rörelser få 

den bakre muskelkedjan att ge efter. Pontus Anckar är Finlands enda antigymnastikinstruktör. 

Läs mer om metoden på www.pontus.anckar.fi. Kursen är lämplig för 

nybörjare och för dem som tidigare deltagit en gång i antigymnastik. 

Antigymnastik II 830104 


Pontus Anckar sön 11.11 kl 10.00-12.30 


Kurs för dig som tidigare deltagit i antigymnastik två eller fler gånger. Vi repeterar det vi 

lärt oss tidigare, samt går igenom nya rörelser som sträcker ut den bakre muskelkedjan. 

54 

Kurser i simhallen 

Simteknikträning för nybörjare, grupp 1 830121 

Simhallen lör 22.9-1.12 och 12.1-20.4 

Gunilla Snickars kl 14.00-14.45 


Kurs för simkunniga i åldern 7-10 år. Deltagarna lär sig grunderna i tävlingssimteknik. 

Man bör kunna simma bröst- och ryggsim minst 100m. Ta med ordentliga simglasögon. 

Första gången samling i simhallsaulan 30 min före kursstart. 

Simteknikträning för nybörjare, grupp 2 830122 




Kurs för barn i åldern 10-14 år som har deltagit i simtekniksträningar tidigare. 

Simteknikträning 830123 


Gunilla Snickars och Jennifer Snickars kl 15.50-17.20 


Fortsättningskurs i tävlingssimteknik för de som tidigare deltagit i simteknikkurser. 

Simteknik för vuxna 830124 




Kurs för simkunniga vuxna som vill få ut mera av sin simning. Kom och lär dig rätt teknik 

och simningen blir mer effektiv och roligare. 

Från simhallens sida vill man framhålla att alla kursdeltagare ska duscha hela 

kroppen, även håret innan man går ut i bassängerna. För att man ska kunna ha 

en temperatur på 32 grader i terapibassängen krävs att alla tvättar sig ordentligt. 

Shorts är inte längre tillåtna, endast vanliga simbyxor. Detta för hygienens skull, 

samt för att hålla samma linje som övriga simhallar. 

Vänliga hälsningar från Närpes simhalls personal

Simskola för ickesimkunniga vuxna 830159 

Simhallen lör 22.9-1.12 

Alexander Gran och Julie Skrifvars kl 17.00-17.45 


Kurs för vuxna som inte kan simma eller är rädda för något som har med vatten att göra. 

Förhandsanmälan till vattengymnastikkurserna onsdag 5.9 kl 18.00-19.30. 

Vi svarar på följande telefonnummer: 2249280, 2249277 och 2249288. 

Anmälan till alla grupper på alla telefonnummer. Du kan också anmäla dig till 

vattengymnastikgrupperna på nätet: www.opistopalvelut.fi/narpes. 

Vattengymnastik 1 830105 

Simhallen mån 17.9-3.12 och 14.1-22.4 

Camilla Ulfvens kl 13.15-14.00 






Vattengymnastik 3 (för personer med hjärtbesvär) 830107 






Victoria Gran kl 17.30-18.15 



Simhallen tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 




Simhallen tis 18.9-27.11 och 15.1-16.4 

Christine Skogman kl 17.30-18.15 


Vattengymnastik för pensionärer 7 830111 

Simhallen ons 19.9-28.11 och 16.1-17.4 

Christine Skogman kl 11.15-12.00 










55





Vattengymnastik i högre tempo 11 830115 

Simhallen tors 13.9-29.11 och 10.1-18.4 

Lärare meddelas senare kl 16.00-16.45 




Emilia Sigg kl 16.45-17.30 




Emilia Sigg kl 17.30-18.15 


Vattengymnastikför pensionärer 14 830118 

Simhallen fre 14.9-30.11 och 11.1-19.4 

Susanna Dahlbo kl 12.15-13.00 


eVattengymnastik på söndag 15 830119 

Simhallen sön 7.10-2.12 och 13.1-24.3 

Michelle Filpus kl 14.30-15.15 


56

eMotionspasset 

Genom att köpa motionspasset kan du enkelt och flexibelt 

plocka ihop ditt eget gympaschema. Det passar speciellt för 

dig som inte har möjlighet att binda dig till en kurs eller för dig 

som vill variera sin träning. 

Motionspasset kostar 25 euro och med det kan du delta tio gånger i kurser 

märkta med e. Du kan beställa passet på nätet www.opistopalvelut.fi/narpes och 

kursnummer 830161 eller genom att ringa kansliet, tfn 06-2249277 eller 06-2249276. 

Det är viktigt att du uppger den e-postadress som du använder. Meddelanden om 

förändringar i gympakurser tillhörande motionspasset sänds per e-post. 

Måndag 

Gympamix kl 19.00-19.45 Pjelax skola 

Herrgymnastik kl 19.30-20.15 Yttermark skola 

Herrgymnastik kl 20.00-20.45 Kalax skola 

Inner Strength kl 16.15-17.00 Gymnasiet 

Tisdag 

Gympamix kl 19.00-19.45 Västra Närpes skola 

Gympamix kl 19.00-19.45 Yttermark skola 

Rygg, nacke & axlar kl 17.30-18.15 Utställningshallen, Logen 

Rygg, nacke & axlar i högre tempo kl 18.30-19.30 Utställningshallen, Logen 

Konditionsboxning kl 20.00-21.00 Pörtom skola 

(Egen utrustning med) 

Onsdag 

Stavgång kl 19.00-20.30 Vargberget 

Torsdag 

Pilatesinspirerad motion kl 10.00-11.00 Söff 

Mjuka upp din kropp kl 16.15-17.00 Stadshuset 

Lätt gymnastik kl 18.00-18.45 Helenelunds byagård 

Lätt gymnastik kl 19.15-20.00 Rangsby skola 

Stavgång med Ann-Catrine kl 18.30-19.30 Öjskogsparken 

Pilatesinspirerad motion kl 19.00-20.00 Gymnasiet 

Yoga kl 18.30-20.00 Tjärlax bygård 

Fredag 

Zumba Gold kl 18.00-19.00 Västra Närpes skola 

Stretchning och avslappning kl 19.00-20.00 Västra Närpes skola 

Söndag 

Vattengymnastik på söndag kl 14.30-15.15 Simhallen 

Inner Strength kl 15.30-16.30 Gymnasiet 

Beställ ett motionspass och variera din träning! 

Arbetsgivare, beställ motionspasset åt dina anställda! 

57

Suomenkieliset 

kurssit 

Rautalankatyö 110417 

Söff, Yttermark pe 28.9 klo 18.00-20.30 

Marja-Terttu Källström la 29.9 klo 10.00-15.00 ja su 30.9 klo 10.00-12.30 

Kurssimaksu 20 € ilmoittautuminen viim. 21.9 

Kurssilla opetellaan taivuttelemaan rautalangasta erilaisia koriste/käyttöesineitä. 

Sivuleikkurit ja pihdit voit tuoda kurssille. 

Feng Shui maalaus 

Söff, Yttermark pe 26.10 klo 18.00-21.00 

Natalia Kaleva la 27.10 ja su 28.10 klo 10.00-16.00 


Opi maalaamaan FengShui -tauluja! Tämä kurssi sopii sekä taiteenharrastajille ja 

vasta-alkajille että taiteilijoille. Saat tietoja FengShuista ja suunnittelet sen mukaisesti 

omaa maalausta. Tutustut öljyvärimaalaustekniikkaan ja opit maalaamaan FengShuin 

elementtejä ja symboleja mm. taivasta, vettä, puita, vuoria jne. Ota paperi, piirustus- ja 

maalausvälineitä mukaan. Kurssilla voi myös ostaa kaikki tarvittavat materiiaalit. 

Hopeataonta 

Närpiön ylä-aste la 10.11 ja 24.11 klo 9.00-16.00 

Arto Kallionpää su 11.11 ja 25.11 klo 10.00-15.00 


On aika uppoutua korujen maailmaan. Tule suunnittelemaan henkilökohtasia koruja. 

Kurssilla opiskellaan taitoja valmistaa koru alusta loppuun saakka, mm. kolmen 

sisältöalueen kautta, muotoaminen, liittäminen ja viimeistely. 

Huonekaluverhoilu 110408 

c/o Merja Salmikivi ke 19.9-5.12 ja 16.1-17.4 

Merja Salmikivi klo 18.00-20.30 

Kurssimaksu 35 € / 40 € ilmoittautuminen viim.13.9 

Huonekaluverhoilu 110407 

c/o Merja Salmikivi ke 26.9-21.11 ja 16.1-27.3 

Merja Salmikivi klo 10.00-14.00 

Kurssimaksu 40 € / 45 € ilmoittautuminen viim 20.9 

Kurdonta 110449 

ent. Finbyn kauppa ma 17.9-10.12 ja 14.1-22.4 

Pirkko Norrgård klo 18.30-21.00 

Kurssimaksu 35 € / 40 € ilmoittautuminen viim 12.9 

Kudomme mattoja, kaitaliinoja, huopia, kuultokuvia ym. 

58 

Ilmoittautuminen kursseille on helppo ja kätevä verkossa 

www.opistopalvelut.fi/narpes. Voit ilmoittautua myös puhelimitse 

puh 06-2249277 tai 06-2249276. Ilmoittautuminen alkaa 6.9 klo 9.00. 

Huom! Jos ennakkoon ilmoittautunut ei ole perunut ilmoittautumistaan kansliaan 

viimeistään kaksi päivää ennen kurssin alkamista, peritään 50% kurssimaksusta.

Kurser byavis 

Bodbacka 

110453 Mångsidigt handarbete 24 

610100 Första hjälpen föreläsning 6 

Böle 

110202 Teaterkonst 21 

999910 Höstkruka 32 

Finby 

830151 Inner Strenght utbildning 5 

009809 Barn-Självkänsla, Konflikthantering 

och kommunikation 8 

009807 Lev aktivt-du har allt att vinna! 7 

110103 Piano och Fiol 15 

110165 Fiol med Anna 16 

110120 Tvärflöjt för vuxna 17 

110104 Individuell tonbildning 17 

110105 Pianospelning 15 


110108 Fiol för nybörjare 16 

110133 Gitarr, elbas, ukulele & trummor 16 

110135 Rockbultarna 18 

110161 Saxofonkvintett 18 

110124 Sjung med oss 18 

110177 Närpes Manskör 17 

110107 Dragspelskomp 18 

110509 Danzatores 20 





110305 Oljemålning för ungdomar 22 

110302 Måla i olika tekniker 23 

110420 Smycka dig 24 

Silversmide 25 

110449 Vävning 26 

110443 Vävning 26 

110444 Vävning 26 

110414 Motorcyklar och mopeder 28 

110424 Metallslöjd 28 

110421 Träslöjd 28 

110484 Tomtenissar i olika stilar 30 

120106 Finska för nybörjare 33 

120203 Svenska , forts.kurs 34 

120216 Skriva svenska 34 

120306 Engelska för nybörjare 36 

120602 Ryska för längre hunna 37 

120605 Ryska för nybörjare 37 

129802 Tyska för nybörjare 35 

999914 Läs- och skrivgrupp 42 

999915 Läs- och skrivgrupp 42 

810208 Mums för de minsta 46 

810201 Cupcakes- kurs för tonåringar 46 

810209 LCHF i teori och praktik 46 

810220 Pronto Pasta- italiensk mat 46 

810219 Whoopies och macarones 47 

810210 Korvstoppning 47 

810207 Det goda brödet 47 

810202 Unga kockar 48 

830125 Effektiv kroppsträning 49 

830153 Inner Strenght 49 

830101 Dansfys 50 

830102 Funktionell träning 50 

830152 Pilatesinspirerad motion 52 

830142 Yoga 52 

830154 Bowling med DUV 53 

830149 Inner Strenght 53 

830105 Vattengymnastik 1 55 






830111 Vattengymnastik för pens. 7 55 









830121 Simteknikträning för nyb, gr 1 54 

830122 Simteknikträning för nyb, gr 2 54 

830123 Simteknikträning 54 

830124 Simteknik för vuxna 54 

830159 Simskola för ickesimkunniga 55 

Frönäs 

999909 Agility 44 

Helenelund 

110429 Porslinsmålning 29 

830146 Lätt gymnastik 52 

59

Kalax 

110442 Vävning 26 

830131 Herrgymnastik 49 

Kåtnäs-Bäckby-Claresund 

110408 Möbeltapetsering 25 

110407 Möbeltapetsering 25 

110490 Renov. av veteranmotorer 28 

830155 Stavgång med Ann-Catrine 52 

Norrnäs 


110114 Norakören 17 

110201 Teaterkonst 21 

110473 Hantverk- och hobbyverkstad 25 

110445 Vävning och handarbete 27 

999911 Höstkruka 32 

830135 Gympamix 49 

830143 Zumba Gold 53 

830144 Stretchning och avslappn. 53 

Nämpnäs 

110121 Spelmansgille 18 

110456 Kaffepaketens nya liv 27 


110491 Julkort och paketomslag 31 

Näsby 

999903 Sociologi 4 

009827 Det viktiga minnet 6 

410202 Komposteringens ABC 6 

009806 Naturfoto 7 

009826 Mångkulturella Närpes 7 

009918 ”Faderlös”-kallas nu pappa 8 

009828 Uppbyggande av historik 9 

009813 Avtalsrätt och konsumentköp 9 

009810 Vad äter din hud? 9 

009816 Bilen och pensionären 9 

009814 På vandring 10 

009830 Urban Gardening 10 

009801 Ben Furmans metoder 11 

009819 iPhone, iPod och iPad 11 

009805 Fira en miljövänligare jul 11 

009824 Kurs för föreningsmedlemmar 10 

009825 Lär dig skriva CV 10 

009831 Föreläsningsserie naturlig mat 10 

009811 Lunchföreläsning 12 

009802 Lunchföreläsning 12 

110126 Måndagsträffen, Efraim 14 

110131 Tisdagsträffen, Frida 14 

110127 Onsdagsträffen, Bostället 14 

60 

110132 Orgelspelning 16 

110154 Gospelkören Goods News 17 

110109 Seniorsång 18 

110124 Sjung med oss 18 

110410 Handarbete 24 

110415 Knyppling 24 

Silversmide 25 

410202 Komposteringens ABC 32 

Trädgårdsplanering 32 

110802 Inredningsplanering 32 

120104 Finska konversation 33 

120215 Svenska för nybörjare 34 

120214 Svenska individuellt 35 

120301 Engelska för nybörjare 36 

120302 Engelska, forts.kurs 36 

120305 Engelska för spansktalande 36 

120303 Go Ahead 36 

120702 Spanska för nybörjare 36 

120701 Spanska forts.kurs 36 

120603 Ryska för barn under 8 år 37 

120604 Ryska för skolbarn 37 

129801 Estniska för nybörjare 37 

340109 Grundkurs i data 38 

340110 Fortsättningskurs i data 38 

340108 Planera din resa på nätet 38 

340103 Gratisprogram du har nytta av 38 

340105 Handla på nätet 38 

340111 Tala gratis med skype! 39 

340101 Vardagsdata 40 

340104 Bildbehandling för seniorer 40 

340113 Facebook för seniorer 40 

119803 Fotokurs för barn och unga 41 

340121 Digitalkamerans användning 41 

340106 Bildbehandling 41 

119806 Systemkamerans användning 41 

340119 Gör en fotobok! 41 

340107 Gör en texttavla i Photoshop 41 

130202 Bokcafe 42 

130203 Pennfäktarna 42 

130101 Släktforskning 42 



410204 Svampplockning 43 

130201 Loppisresa 44 

610101 Första hjälpen 1 45 

810212 Hygienpass o. livsmedelshygien 47 

830132 Sega gubbar 50 

830145 Rygg,nacke o. axlar 51 

830154 Rygg,nacke o. axlar 51

830140 Mjuka upp din kropp 51 

830141 Rör på dig 52 

Pjelax 

110102 Piano och fiol 15 

110301 Måla i olika tekniker 23 



Pörtom 

110128 Måndagsträffen, Prästhagen 14 

110129 Tisdagsträffen, Pörtehemmet 14 

110100 Piano, gitarr och sång 15 

110162 Piano, gitarr och sång 16 

110203 Drama för barn 19 

110510 Pardans för nybörjare 20 

110439 Vävning 26 

110440 Vävning 26 

110403 Möbelrenovering 27 


120103 Isot ja pienet yhdessä 33 

120105 Finska för nybörjare 33 

120112 Finska individuellt 33 

120213 Svenska, forts.kurs 34 

340114 Grundkurs i data 38 

340115 Fortsättningskurs i data 38 

410205 Utflykt till Kajane 43 

810215 Herrar i köket 48 

830148 Innebandy 50 

830134 Konditionsboxning 50 

Rangsby 

009815 Prostatabesvär 11 

119805 Nya revymakare 19 

110447 Vävning 26 

810216 Förrätter och smårätter 46 

810214 Vin- och ostkväll 48 

830147 Lätt gymnastik 52 

Räfsbäck 

110448 Vävning och handarbete 27 

Sidbäck 

810213 Vin-och ostkväll 48 

Ståbacka 

009808 Tala är guld 6 

009823 Öppet forum 6 

009803 Kvinnofrukost 7 





Tjärlax 


410203 Naturstigen i Tjärlax 43 

830201 Yoga 52 

Träskböle 

110441 Vävning 26 

Töjby 

110456 Kaffepaketens nya liv 27 


Valsberg 

110488 Handsydda lapp-klappar 31 

Vargberget 

830138 Stavgång 51 

Velkmoss 

009812 Träna hemma utan redskap 8 

Yttermark 

999902 Hälsovårdsadministration 5 

009817 Att leva tills jag dör 8 

009829 Kom och Läs 9 

009804 Sätt upp en väderleksstation 12 

Stella Polaris seminarium 12 

Kostrådgivare 13 

999916 Seniorkollo 14 

110134 Gitarr, elbas, ukulele, trummor 16 

110114 Norakören 17 

110511 Populärdans 19 

110512 Eftermiddagsdans 19 

110303 Bildkonstskolan 21 

110476 Hantverk för barn 21 

Konstverkstaden 22 

Akvarellkurs 22 

Feng Shui-målning 23 

Grafik 23 

110304 Tecknekurs för barn 22 

110417 Luffarslöjd 24 

110801 Blombinderi 24 

999906 Smycken av silvertråd 25 

110446 Vävning 26 


110486 Glasarbete 29 

999905 Smyckekurs i keramik 29 

110419 Sticka dina egna julgransbollar 30 

Uppesittarkväll 30 

61

110461 Julpyssel för barn 31 

110462 Uteprydnader av ris och mossa 31 

810206 Julgodis 31 

810217 Delikatesser som julgåva 31 

120101 Lekfull finska för skolelever 33 

120102 Lekfull finska 33 

120217 Svenska, forts. kurs 34 

340118 Hur bygga upp en webbshop? 38 

340122 Data för invandrare 39 

340123 Presentera proffsigt 39 

009804 Sätt upp en väderleksstation 39 

340124 Avancerad användning av Word 39 

340125 Avancerad användning av Excel 39 

340116 Grundkurs i data för seniorer 40 

340117 Forts.kurs i data för seniorer 40 

340120 Kommunicera mera på internet! 40 

410201 Kurs för jägarexamen 44 

Brain Gym I 45 

Brain Gym II 45 

810205 Baka surdegsbröd! 47 

810206 Julgodis 47 

810217 Delikatesser som julgåva 47 

810218 Unga kockar 48 

810211 Gourmetmatlagning för män 48 

830130 Herrgymnastik 49 


830139 Pilatesinsp. motion 51 

830156 Karate för barn 53 

830103 Antigymnastik I 54 

830104 Antigymnastik II 54 

62 

Företag, föreningar och organisationer 

- hyr våra utrymmen! 

Övermark 

110130 Tisdagsträffen, Solgärdet 14 

110125 Tisdagsträffen, Alvina 14 

329801 Träffpunkt för pensionärer 14 

110123 Vi sjunger hellre än bra 17 

110150 Övermark Pensionärskör 18 

110505 Dans som motion 20 


110411 Knivkurs 28 


110413 Jul med Tilda 30 

120201 Swedish for beginners 34 


120207 Svenska, forts.kurs 35 


120601 Ryska 37 

510202 Skärgårdsnavigation 44 

510201 Kustnavigation 44 

999908 Vardagslydnad för hundar 44 

830126 Sittgympa 49 

830137 Effektiv kroppsträning 51 

Välkommen att ordna kursdagar, fester och möten på Söff. Vi 

erbjuder auditorium (88 pl), festsal (250 pl), datasal (15 pl) och 

klassrum. Ni kan också boka mat (frukost, lunch, kaffe, kvällsmat) 

och inkvartering.

Jämna veckor 

Tisdag II 

Bokbusstidtabell 2012 

Kåtnäs, skolan 09.00-09.50 

Kalax, skolan 10.00-11.00 

Nämpnäs, daghemmet 11.10-11.30 

Viiti, Saari 15.30-15.50 

Bäckliden, Nordberg 16.05-16.20 

Pjelax, Eriksson 16.30-16.45 

Pjelax, Tågbacken 16.50-17.10 

Pjelax, Svedan 17.15-17.30 

Pjelax, Simons 17.40-17.55 

Svalskulla 18.05-18.25 

Skrattnäs, Byagården 18.30-18.45 

Torsdag II 

Knösen, Snickars 13.30-13.45 

Pörtmossen, Westerback 14.10-14.25 

Brännskogen, Björklund 14.55-15.10 

Nojärv 15.20-15.30 

Frönäs 15.35-16.00 

Svartnäs 16.10-16.30 

Bodbacka, Malm 16.45-17.05 

Bodbacka, Westmalm 17.10-17.30 

Aspnäs 17.35-17.50 

Svedjebäcken, Dahlin 18.15-18.30 

Svedjebäcken, Sax 18.35-18.45 

Svedjebäcken, Gullmes 18.50-19.00 

Udda veckor 

Torsdag I 

Nämpnäs, Skatatåget 12.15-12.35 

Österå, Mäntymäki 14.30-14.45 

Valsås, Nygård 15.00-15.20 

Sidbäck, Ahlskog 15.40-15.55 

Luomanpää 16.05-16.20 

Elgmossa, Berg 16.25-16.45 

Pörtmossen, Ahlström 17.05-17.20 

Fredag I 

Pjelax, skolan 09.00-10.00 

Pjelax, daghemmet 10.05-10.25 

Böle lanthandel 10.35-10.55 

Västra Närpes skola 11.30-12.30 

Nixmossen, Lagerqvist 12.40-12.50 

Norrnäs, Håkans närköp 13.00-13.25 

Rangsby fd skola 13.35-13.55 

Rangsby, Ömossavägen 14.05-14.20 

Rangsby, Pettersborg 14.30-14.40 

Träskböle, Söderlund 14.45-15.00 

Träskböle, Österberg 15.05-15.15 

Träskböle, Bäcklund 15.20-15.30 

Rangsby, Stenman 15.40-15.50 

Nässkatan 16.00-16.15 

Norrnäs, Norrbyvägen 16.20-16.35 

Norrnäs, Gullberg 16.40-16.55 

Nämpnäs, Österfjärdsv. 17.05-17.20 

Tjärlax 17.30-17.50 

63

64 

Söfflinjer 

Nu ges studerande på 10:an möjlighet att välja mellan tre 

olika inriktningsalternativ: 

Konst 10:an 

Under året hinner den studerande med många olika tekniker och har 

möjlighet att skapa sig en egen stil. 

Praktik 10:an 

Studerande på Praktik 10 kan välja mellan att vara på en och samma 

praktikplats under hela året eller att prova på flera olika arbetsplatser. 

Praktikplatserna ordnas i samråd mellan eleven och skolan. 

Svensk 10:an 

Svensk 10 vänder sig i första hand till elever med invandrarbakgrund eller 

finskspråkiga som vill fördjupa sina kunskaper i svenska. 

Under två hela dagar i veckan har den studerande antigen 

konst, praktik eller svenska. De tre övriga dagarna har alla studerande 

gemensamma ämnen såsom modersmål, matematik, samhällskunskap 

o.s.v. Studierna inklusive mat och internatsboende är GRATIS på 10:an. 

Resursklassen (7-9) 

I samarbete med tionde läsåret erbjuder vi grundskoleundervisning 

för elever i smågrupper (åk 7-9) från Närpes elevupptagningsområde. 

Specialundervisning ges åt elever med individuell läroplan. 

Vik.linjeledare är Veronika Söderblom, tfn 2249282 eller 

veronika.soderblom@narpes.fi och speciallärare är Gun Nordström, 

gun.nordstrom@narpes.fi. 

Invandrarlinjen 

Heltidsstudier för dig som inte kan någon eller mycket litet svenska. 

Ta kontakt med linjelärare Annika Makarevitch för mer information: 

annika.makarevitch@narpes.fi eller tfn 050-3745276. 

Ansök via hemsidan, www.narpes.fi/vuxeninstitutet 

eller direkt till Söff.

Kursprogrammet - Närpes stad

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?