RIKTIGA MäN - SCA

RIKTIGA MäN - SCA RIKTIGA MäN - SCA

15.05.2013 Views

SHAPE covEr iEuropa och USA har ungefär var tionde man över 30 år råkat ut för inkontinensproblem i varierande grad. Problemet ökar med stigande ålder. Vid 60 års ålder är ungefär 5 procent inkontinenta och vid 85 år runt 25 procent. Medan kvinnors inkontinens oftare har varit i fokus har det varit tyst kring mäns problem. Många män lider i tysthet och vet inte om att de med enkla åtgärder kan bli av med sina besvär eller åtminstone lindra effekterna av dem. Undersökningar visar att 60 procent av de män som har inkontinensproblem inte använder något skydd alls. Vissa köper dambindor eller i bästa fall inkontinensskydd för kvinnor, kanske använder de sin frus produkter. Men toapapper eller strumpor i kalsongerna är inte ovanligt, uppfinningsrikedomen är stor – för många män är det ett problem man inte nämner vid namn, än mindre söker för. Inte sällan leder problemen till depressioner. – Idag finns så många hjälpmedel att välja bland att urininkontinens inte behöver vara ett stort bekymmer, säger Kerstin Cronwall, uroterapeut vid Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm. En del inkontinensproblem, till exempel efter en prostataoperation, försvinner ofta av sig själva efter en tid. Andra kan opereras bort. Ytterligare 8*SCA SHAPE [4*2010] Idag finns så många hjälpmedel att välja bland att urininkontinens inte behöver vara ett stort bekymmer. några kan medicineras bort med goda resultat. För de med problem som kvarstår finns inkontinensskydd specifikt utformade för män som tar bort ovälkommen lukt och som inte syns utanpå kläderna. – Man kan till och med ha tajta jeans på sig utan att det märks, säger Kerstin Cronwall. Det finns många orsaker till urininkontinens hos män. Enligt Jonas Hugosson, professor i urologi vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg, är den vanligaste orsaken nervskador, exempelvis till följd av en stroke eller nervsjukdomar som Parkinson och MS. Andra vanliga orsaker är prostataförstoring och urinvägsinfekt ioner, men det kan också handla om sjukdomar i urinblåsan som blåssten och blåstumör. Rökning, övervikt och diabetes kan också orsaka inkontinens. – På sikt tror jag att vanligaste orsaken kommer att vara en följd av att man blivit opererad för prostatacancer. Det är den absolut vanligaste cancerformen bland män i västvärlden och som dessutom fortsätter att öka i frekvens, säger Jonas Hugosson. Vid en prostatacanceroperation tas hela prostatan bort. Så länge prostatan finns kvar fungerar den som en tryckdämpare kring urinröret. När den tas bort blir bara ett hålrum kvar, vilket kalsong med inbyggt inkontinensskydd – funkar under tajta jeans. ofta leder till inkontinensproblem direkt efter operationen. Efter ett halvår är de flesta återställda igen, men en del får kvarvarande besvär. – På sikt har runt 5 procent av männen allvarligare problem kvar, ytterligare 10 procent behöver regelbundet använda skydd och 35 procent har problem vid enstaka tillfällen, säger Jonas Hugosson. en del män som fått kvarstående besvär med inkontinens efter en prostatacanceroperation kan bli hjälpta av en ny operation där de förses med en konstgjord slutmuskel kring urinröret. Många blir också hjälpta av bäckenbottenträning, enligt Kerstin Cronwall. – Men det finns undersökningar som tyder på att den bästa effekten uppnås genom en kombination av bäckenbottenträning och generell fysisk aktivitet. Jag brukar skicka alla mina patienter till gymmet, säger Jonas Hugosson. Han rekommenderar alla som får inkontinensproblem att genast söka hjälp. – Det finns så många olika orsaker att det är viktigt att man blir ordentligt undersökt. Speciellt gäller det om man börjar få trängningar, läckage under natten eller blod i urinen. Då måste man söka hjälp. Däremot behöver man inte bekymra sig så mycket för lite efterdropp. Det råkar nästan alla män ut för ibland.

Lite efterdropp behöver man inte bekymra sig för - det råkar nästan alla män ut för ibland. Men för de som drabbas av inkontinens finns bra hjälp att få så att man kan leva sitt liv som vanligt på jobbet och fritiden.

SHAPE covEr<br />

iEuropa och USA har ungefär<br />

var tionde man över 30 år råkat<br />

ut för inkontinensproblem<br />

i varierande grad. Problemet<br />

ökar med stigande ålder. Vid 60 års<br />

ålder är ungefär 5 procent inkontinenta<br />

och vid 85 år runt 25 procent.<br />

Medan kvinnors inkontinens oftare<br />

har varit i fokus har det varit tyst kring<br />

mäns problem. Många män lider i tysthet<br />

och vet inte om att de med enkla åtgärder<br />

kan bli av med sina besvär eller<br />

åtminstone lindra effekterna av dem.<br />

Undersökningar visar att 60<br />

procent av de män som har inkontinensproblem<br />

inte använder något<br />

skydd alls. Vissa köper dambindor<br />

eller i bästa fall inkontinensskydd för<br />

kvinnor, kanske använder de sin frus<br />

produkter.<br />

Men toapapper eller strumpor i<br />

kalsongerna är inte ovanligt, uppfinningsrikedomen<br />

är stor – för många män<br />

är det ett problem man inte nämner vid<br />

namn, än mindre söker för. Inte sällan<br />

leder problemen till depressioner.<br />

– Idag finns så många hjälpmedel<br />

att välja bland att urininkontinens<br />

inte behöver vara ett stort bekymmer,<br />

säger Kerstin Cronwall, uroterapeut<br />

vid Karolinska Universitetssjukhuset i<br />

Stockholm.<br />

En del inkontinensproblem, till exempel<br />

efter en prostataoperation, försvinner<br />

ofta av sig själva efter en tid.<br />

Andra kan opereras bort. Ytterligare<br />

8*<strong>SCA</strong> SHAPE [4*2010]<br />

Idag finns så många<br />

hjälpmedel att välja bland att<br />

urininkontinens inte behöver<br />

vara ett stort bekymmer.<br />

några kan medicineras bort med goda<br />

resultat. För de med problem som kvarstår<br />

finns inkontinensskydd specifikt<br />

utformade för män som tar bort ovälkommen<br />

lukt och som inte syns utanpå<br />

kläderna.<br />

– Man kan till och med ha tajta jeans<br />

på sig utan att det märks, säger Kerstin<br />

Cronwall.<br />

Det finns många orsaker till urininkontinens<br />

hos män. Enligt Jonas<br />

Hugosson, professor i urologi<br />

vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset<br />

i Göteborg,<br />

är den vanligaste orsaken<br />

nervskador, exempelvis<br />

till följd av en stroke eller<br />

nervsjukdomar som Parkinson<br />

och MS. Andra vanliga<br />

orsaker är prostataförstoring och<br />

urinvägsinfekt ioner, men det kan också<br />

handla om sjukdomar i urinblåsan<br />

som blåssten och blåstumör. Rökning,<br />

övervikt och diabetes kan också orsaka<br />

inkontinens.<br />

– På sikt tror jag att vanligaste orsaken<br />

kommer att vara en följd av att man<br />

blivit opererad för prostatacancer. Det<br />

är den absolut vanligaste cancerformen<br />

bland män i västvärlden och som dessutom<br />

fortsätter att öka i frekvens, säger<br />

Jonas Hugosson.<br />

Vid en prostatacanceroperation tas<br />

hela prostatan bort. Så länge prostatan<br />

finns kvar fungerar den som en tryckdämpare<br />

kring urinröret. När den tas<br />

bort blir bara ett hålrum kvar, vilket<br />

kalsong med inbyggt inkontinensskydd – funkar under tajta jeans.<br />

ofta leder till inkontinensproblem direkt<br />

efter operationen. Efter ett halvår<br />

är de flesta återställda igen, men en del<br />

får kvarvarande besvär.<br />

– På sikt har runt 5 procent av männen<br />

allvarligare problem kvar, ytterligare<br />

10 procent behöver regelbundet<br />

använda skydd och 35 procent har problem<br />

vid enstaka tillfällen, säger Jonas<br />

Hugosson.<br />

en del män som fått kvarstående<br />

besvär med inkontinens<br />

efter en prostatacanceroperation<br />

kan bli hjälpta<br />

av en ny operation där de<br />

förses med en konstgjord<br />

slutmuskel kring urinröret.<br />

Många blir också hjälpta av<br />

bäckenbottenträning, enligt Kerstin<br />

Cronwall.<br />

– Men det finns undersökningar som<br />

tyder på att den bästa effekten uppnås<br />

genom en kombination av bäckenbottenträning<br />

och generell fysisk aktivitet.<br />

Jag brukar skicka alla mina patienter<br />

till gymmet, säger Jonas Hugosson.<br />

Han rekommenderar alla som får inkontinensproblem<br />

att genast söka hjälp.<br />

– Det finns så många olika orsaker att<br />

det är viktigt att man blir ordentligt undersökt.<br />

Speciellt gäller det om man börjar<br />

få trängningar, läckage under natten<br />

eller blod i urinen. Då måste man söka<br />

hjälp. Däremot behöver man inte bekymra<br />

sig så mycket för lite efterdropp. Det<br />

råkar nästan alla män ut för ibland.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!