Формулы здоровья (армянский)
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¹»Õ³·áñÍ³Ï³Ý ÁÝÏ»ñáõÃÛáõÝÝ»ñÇ í³×³éùÇ Í³í³ÉÁ<br />
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30 ïáÏáëÇÝ: ØÛáõë ÏáÕÙÇó, Ù»Ï ¹»Õ³ÙÇçáóÇ ³ñï³¹ñáõ ÃÛ³Ý<br />
ͳËë»ñÁ ϳñáÕ »Ý ·»ñ³½³Ýó»É 1,3 ÙÇÉdzñ¹ ¹áɳñÁ 3 :<br />
• Àëï ²éáÕç³å³ÑáõÃÛ³Ý Ñ³Ù³ß˳ñѳÛÇÝ Ï³½Ù³Ï»ñåáõ-<br />
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Ù³Ýϳµ³ñÓáõÑÇÝ»ñ, 1,9 ÙÇÉÇáÝ µÅÇßÏ-³ï³ÙݳµáõÛÅÝ»ñ ¨<br />
³ï³Ù ݳµáõÅáõÃÛ³Ý áÉáñïÇ ³ÛÉ ³ß˳ï³ÏÇóÝ»ñ, 2,6 ÙÇ ÉÇáÝ<br />
¹» Õ³·áñÍÝ»ñ ¨ ¹»Õ³·áñÍ³Ï³Ý áÉáñïÇ ³ÛÉ ³ß˳ï³ÏÇó-<br />
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Å³Ù³Ý³Ï å³Ï³ëáõÙ ¿ÇÝ ¨ë 4 ÙÇÉÇáÝ µÅÇßÏÝ»ñ, µáõÅ ùáõÛñ»ñ,<br />
Ù³Ýϳµ³ñÓáõÑÇÝ»ñ ¨ ³éáÕç³å³ÑáõÃÛ³Ý áÉáñïÇ ³ÛÉ<br />
³ß˳ï³ÏÇóÝ»ñ 4 :<br />
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Ù³ñíáõÙ »Ý Éáõñç ËݹÇñÝ»ñ. ³Ûëûñ ó³í³ÙáùÇã û·ÝáõÃÛ³Ý (³Û¹<br />
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¿ ëï³ÝáõÙ ³ÛÝ 5 :<br />
• ÆÝãå»ë ѳßí³ñÏí³Í ¿ æáñçóáõÝÇ Ñ³Ù³Éë³ñ³ÝÇÝ ÏÇó<br />
ÎñÃáõÃÛ³Ý ¨ ³ß˳ï³Ýù³ÛÇÝ é»ëáõñëÝ»ñÇ Ï»ÝïñáÝÇ ÏáÕÙÇó<br />
³Ýó ϳóí³Í ѻﳽáïáõÃÛáõÝÝ»ñÇ ³ñ¹ÛáõÝùÝ»ñÇ ÑÇÙ³Ý íñ³,<br />
ÙdzÛÝ ØdzóÛ³É Ü³Ñ³Ý·Ý»ñáõÙ 2020 Ãí³Ï³ÝÇÝ µÅßϳϳÝ<br />
ͳé³ÛáõÃÛáõÝÝ»ñÇ ³×áÕ å³Ñ³Ýç³ñÏÁ µ³í³ñ³ñ»Éáõ ѳٳñ<br />
³ÝÑñ³Å»ßï ¿ ëï»ÕÍ»É 5,6 ÙÇÉÇáÝ Ýáñ ³ß˳ï³ï»Õ»ñ 6 :<br />
• Ø»ñ ųٳݳÏÇ Éñç³·áõÛÝ ËݹÇñÝ»ñÇó Ù»ÏÁ ѳë³ñ³Ïáõ-<br />
ÃÛ³Ý Í»ñ³óáõÙÝ ¿: гٳß˳ñѳÛÇÝ µÝ³ÏãáõÃÛáõÝÁ Í»ñ³ ÝáõÙ<br />
6