06.12.2019 Views

Natura44

Natura nr. 44 by Hofigal

Natura nr. 44 by Hofigal

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

nr. 44 / Hofigal

septembrie-noiembrie 2019

Zacusca,

din delicatesă

în coșmar

Hofimed,

complexul

sănătății tale

Plante uitate,

alacul -

grâul

dacilor

Imunitatea ta

e pregătită

de toamnă?


CONSULTAŢII

‣ Medicină internă

‣ Medicină generală

‣ Medicina muncii

‣ Medicină de familie

‣ Recuperare medicală

‣ Consiliere

psihologică

INVESTIGAŢII

‣ Ecografie abdominală

‣ Ecografie tiroidiană

‣ Termografie

‣ Electroscanogramă

‣ Electrocardiogramă

‣ H.M.S. (Analiza minerală tisulară a firului de păr)

‣ Analize medicale

TRATAMENTE

‣ Medicină clasică

‣ Fitoterapie tradiţională

‣ Ozonoterapie

‣ Gemoterapie

‣ Aromaterapie

‣ Apiterapie

‣ Homeopatie

‣ Dietoterapie

TRATAMENTE ŞI

PROCEDURI AUXILIARE

‣ Electroterapie

‣ Reflexoterapie

‣ Masaj

www.hofimed.ro


Produse

Hofigal de

succes

Redactor-șef

Adriana Caranfil

Colectivul de redacție

Liliana Angheluță

Fabiana Nicolae

Camelia Petrescu

Iuliana Zamfir

Coordonator design

Raluca Nechita

ISSN: 2068-2204

sănătate, frumusețe, stare de bine

SUMAR

Există legături între consumul de carne

și cancer? 4

Câini și pisici cu probleme de articulații?

Cortaflex este soluția veterinară ideală!8

Rușinați că are păduchi?

Aflați ce trebuie să faceți 12

Copil stângaci.

Te alarmezi sau nu? 15

Plante uitate – alacul –

grâul dacilor 18

Planta Romanica – un patronat ce se vrea

implicat în sănătatea publică 22

Hofimed,

complexul sănătății tale 26

6 motive pentru care ai limba albă.

Află ce-ți poate veni în ajutor! 30

De mâine

mă las de fumat 32

Durerea de spate costă omenirea

mai mult decât toate celelalte maladii 34

Complet antioxidant HOFIGAL

sau cum te pregătești de toamnă 36

Strugurii negri,

antioxidanții supremi 38

Zacusca,

din delicatesă în coșmar 40

Sindromul Florența

sau răul de frumusețe 44

Calendarul evenimentelor

Hofigal 50

Casele micuțe – o soluție

pentru populația în creștere a planetei 56

Cernobîl – un film care a stârnit

interesul mondial 58

Cititorii întreabă,

Hofigal răspunde 60

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 3


interviu

Există legături

între consumul de carne

și cancer?

NFragment din cartea „Secrete pentru o viață fără cancer“

4

Nu am vorbit despre carne. Oamenii au nevoie să știe dacă

chiar există legături între consumul de carne și cancer

Carnea este foarte bună, mâncată cu măsură. Cu măsură înseamnă

puţin şi rar şi nu la grătar, dacă se poate. Consumul mare de carne

duce la deteriorarea inimii, la degenerare şi la apariţia cancerului. Nu

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


spune nimeni să renunţăm cu totul la carne, ci doar să diminuăm,

prin anumite comportamente alimentare, atacul pe care aceasta îl dă

celulelor noastre.

Cum facem asta?

sănătate, frumusețe, stare de bine

În primul rând reţineţi că, în timpul procesului de rumenire – care

nouă ne place foarte mult pentru că dă savoare şi gust, mai ales dacă

avem şi un guler apreciabil de grăsime la carnea respectivă – se

creează nişte substanţe care se numesc amine heterociclice. Dacă

vrem să putem consuma carne într-un mod nenociv trebuie să fim cu

băgare de seamă la temperatura de preparare pe care o utilizăm. Mai

degrabă gătim la o temperatură mică timp îndelungat decât la temperaturi

ridicate în timp scurt! Ustensilele de bucătărie sunt şi ele în sine

o problemă şi multă lume ignoră complet acest aspect.

Deci să evităm temperaturile ridicate chiar dacă ne grăbim?

Cu price preţ! Pentru că acestea sunt cele care generează o chimie

morbidă a cărnii şi un factor puternic de destabilizare pentru corp.

Prin comparaţie cu carnea, peştele este de 8 ori mai puţin expus substanţelor

nocive, cele mai multe amine regăsindu-se

în costiţa prăjită. Cei care şi-au

făcut un ritual din consumul acestui aliment

dimineaţa cu omletă la micul dejun

sau în diferite feluri de mâncare de-a lungul

zilei, sunt extrem de expuşi la boli de

inimă şi cancer. Să nu vi se pară o glumă.

Aceste amine heterociclice sunt nişte mutageni

puternici care afectează materialul

genetic al celulelor. În plus, distrug şi mitocondriile

din celulele muşchiului inimii,

generând moartea acestora. Ţesutul inimii

se inflamează şi se deteriorează, apare

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 5


interviu

cardiomiopatia şi insuficienţa

cardiacă, aceasta din urmă

fiind cauza generală a îmbătrânirii

premature.

Tot prin frigerea cărnii

sunt generate nitrozaminele

care practic generează orice

tip de cancer. Ele se formează

în mediul intern al stomacului,

mai ales când se consumă

anumite alimente şi deja sunt

preexistente în anumite preparate

de carne, astfel încât

abia ce ajung în interiorul organismului

şi deja declanşează reacţii chimice distrugătoare.

Ce alimente au această problemă?

În mod special şuncă, salamuri, mezeluri, bacon şi alte semipreparate

din carne. Nu mai vorbesc de hot-dogs şi hamburgeri pe care le

mănâncă tinerii. Riscul de cancer cerebral e foarte ridicat! S-a descoperit

că aceşti hot-dog, care nici măcar nu sunt buni la gust, doar faptul

că sunt ieftini e principala lor virtute, au legătură cu leucemiile

declanşate în copilărie, din cauza cantităţii mare de azotat folosit la

conservarea cărnii.

Lumea mănâncă hot-dog deoarece e ieftin. Cu doi lei poți să

cumperi unul. Ce mai cumperi cu doi lei astăzi?

Două mere. Sau o portocală. Sau un iaurt natural. Nu e tot mâncare?

Şi în plus o mâncare bună…

6

Totuși nimic nu îi convinge pe oameni să scoată odată pentru

totdeauna aceste mizerii din hrana lor...

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Ceea ce va duce la înmulţirea cancerelor, bineînţeles! S-a făcut un

studiu extrem de interesant în urma căruia s-a constatat că riscul de a

face cancer cerebral e de două ori mai ridicat la tinerii care mănâncă

hot-dog de două ori pe săptămână decât la cei care nu mănâncă aşa

ceva. Totuşi, dacă respectivii tineri iau suplimente alimentare cu antioxidanţi

şi vitamine, riscul scade foarte mult.

Nu mai vorbesc cu cât creşte riscul cancerului de colon din cauza

produselor conservate din carne cum sunt mezelurile, cârnaţii şi altele

de acest fel.

Deci să mâncăm carne, dar cu măsură și însoțită de vitamine

și antioxidanți.

O modalitate de a contracara atacul oxidant pe care ingerarea cărnii

îl dă celulelor este aceea de a mânca la aceeaşi masă legume şi/sau

cereale, după caz, care să conţină vitaminele A, C, E, caroten, seleniu,

glutation, ce pot ajuta la neutralizarea aminelor heterociclice şi a altor

radicali liberi.

Şi nu uitaţi de usturoi!

Este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale, fiind un

anti microbian care luptă eficient cu viruşii, bacteriile, fungii şi viermii

intestinali. Are capacitatea de a relaxa muşchiul cardiac, reducând

aritmia cu peste 88% şi colesterolul rău cu 42%, şi nu are niciun fel de

toxicitate.

Fragment din

cartea „Secrete pentru

o viață fără cancer“

– Cercetător Ștefan

Manea în dialog cu

autoarea Adriana

Caranfil

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 7


iubim animalele

Câini și pisici cu probleme de articulații?

CORTAFLEX

este soluția veterinară ideală!

NNu doar oamenii suferă de dureri reumatismale sau articulare, ci și

micii noștri prieteni necuvântători. Afectarea articulațiilor sau reumatismul

este una dintre cele mai comune afecțiuni observate la animalele

de companie, începând cu vârsta de adult. Pe de o parte, câinii și

pisicile pot fi marcați de obezitate și traumatisme, pe de altă parte, pot

exista cauze favorizante de afectare articulară la anumite rase. De asemenea,

pe măsură ce îmbătrânește, cartilajul articular se subțiază, se

inflamează, se erodează și în timp este afectat osul.

Chiar câinii și pisicile mai tinere pot, de asemenea, să sufere

8

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

modificări ale articulațiilor, cel mai frecvent

fiind întâlnite artritele infecțioase,

autoimune sau metabolice.

Dacă observi că șchiopătează, are dificultăți

în deplasare, are o deformare a

coloanei vertebrale sau chiar paralizie a

unuia dintre membre, este nervos sau își

linge și își mușcă excesiv unele zone ale

corpului, atunci prezintă-te la medic!

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 9


iubim animalele

Cum poate fi tratată cu succes o problemă

articulară veterinară?

Este întrebarea pe care am adresat-o doctorului veterinar Mihaela

Mezei, care ne-a povestit din experiența sa clinică:

10

„Am mulți pacienți – câini și pisici – cu diverse suferințe articulare,

fapt pentru care am căutat mereu cea mai bună soluție de rezolvare a

acestor probleme.

Și am găsit-o! De peste 10 ani folosesc un supliment natural de uz

veterinar considerat revoluționar și mă refer la Cortaflex. M-am bucurat

să constat că celor bolnavi li s-a produs o ameliorare spectaculoasă

în unele cazuri. Sunt entuziastă când vorbesc despre acest produs,

pentru că pur și simplu este foarte bun. De fapt, am fost inspirată de

către prof. univ. dr. Andrei Tănase de la Facultatea de Medicină Veterinară,

specialist în oncologie veterinară care, de asemenea, îl folosește

pentru pacienții săi, cu succes.

Dacă e administrat pe termen lung, crește longevitatea, dar mai

ales starea de sănătate a animalului. Tasările, fracturile, herniile de

disc, degenerescențele, toate beneficiază de administrarea suplimentului

natural Cortaflex. Propriul meu câine, care suferă de artroză și

în iarnă stătea în pat lat ca o broască țestoasă, s-a pus pe picioare

după administrarea de Cortaflex. La fel și eu (râde cu poftă) după ce

în iarnă am șchiopătat 2-3 luni de un picior. După doar 10 zile de

administrare, durerile m-au lăsat și piciorul și-a revenit, asta după ce

încercasem fel de fel de alte medicamente și unguente. De fapt,

Cortaflex are exact aceeași eficiență și la oameni. Durerile de articulații

pot începe de la vârsta de 30 de ani. Pentru că nu dispun de

terminaţii nervoase, cartilajele nu ne transmit nici un semnal atunci

când încep să se erodeze. Din păcate, procesul este ireversibil, iar

atunci când simţim dureri, deja este prea târziu, pentru că inflamația

este instalată. Este a patra boală din lume care pune probleme

serioase sistemelor de sănătate.“

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

În ce constă eficiența suplimentului natural

veterinar Cortaflex?

Dr. veterinar Mihaela Mezei ne explică:

„Cartilajul nu are o bună alimentare cu sânge și substanțele nutritive

necesare pentru aceste zone ar trebui să aibă o greutate moleculară

mică pentru a trece prin membranele celulare.

Ca răspuns la această nevoie a organismului, a fost formulat Cortaflex,

a cărui principală caracteristică este tocmai această greutate moleculară

mică ce prezintă o absorbție foarte bună. Deoarece Cortaflex

conține molecule microactiv izolate din condroitină și glucozamină, el

reușește să aducă în articulație substanțe nutritive și stimulează creșterea

producției proprii a acestor elemente. În plus, conțin acid hialuronic,

esențial pentru lubrifierea și nutriția articulației atunci când

aceasta a fost supusă uzurii excesive.“

Cortflex pentru câini și pisici poate fi comandat de pe site-ul 4U

Company și de la Farmacia Tei.

Interviu realizat de Adriana Caranfil

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 11


despre copii

Rușinați că are

păduchi? Aflați

ce trebuie să faceți

C„Ce faci fată? Iar te scarpini? Să nu-mi spui că ai făcut păduchi!“

Așa mă interpela mama de fiecare dată când, la nici 2 săptămâni de

la începerea anului școlar vedea cum duceam pixul, linia sau chiar

furculița spre cap, unde zăbovea minute în șir. N-aveam cum să mă

ascund, mâncărimea era prea puternică. Mă rușinam teribil de situație.

Vinovăția mă făcea să mă simt murdară și să țin secretă situația

până când învinsă, aveam să mă demasc!

Știam ce urmează. Rasul în cap și tratamentul cu gaz. Nici până azi

nu știu care ustura mai rău!

Însă, odată ce ai constatat prezența lor, nu insista exagerat cu spălatul

pe cap, pentru că nu ajută la îndepărtarea lor. Aceștia rămân bine

prinși pe firul de păr, unde supraviețuiesc bine mersi procesului de

șamponare, după care la uscarea părului se reactivează.

De unde iei păduchi?

12

De oriunde și mai ales când părul tău vine în contact cu părul altor

persoane care au deja! Deci în metrou, în parc, la piscină, la locul de

joacă și mai ales la grădiniță sau la școală. Așa se explică faptul că la

începutul anului școlar, la control, se descoperă la nivelul întregii țări

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

zeci și sute de cazuri de pediculoză.

Păduchii se înmulțesc repede, femela depunând până la 10 ouă pe zi

la rădăcina firelor de păr. Lindinii – ouăle păduchilor – sunt foarte dificil

de îndepărtat. Abia după ce s-au hrănit bine din scalpul gazdei capătă

o culoare maroniu-roșcată, ocazie cu care devin mai ușor vizibili.

Cum combați păduchii?

Simplu! Nu razi copilul în cap și nici nu-l dai cu gaz ca pe vremuri,

ci te duci la farmacie unde se găsesc destule produse eficiente, care

conțin substanțe naturale. Mai mult de atât, la începutul anului școlar,

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 13


despre copii

ca să stai relaxat ca părinte, îl poți folosi și preventiv, și cu atât mai

mult îl folosești de două ori pe zi, atunci când s-au descoperit cazuri la

grădiniță sau la școală.

Important pentru reușita operațiunii!

Spălați hainele, așternuturile de pat, prosoapele, periile de păr și tot

ceea ce a intrat în contact direct cu scalpul, la o temperatură de minimum

60°C. Dați meticulos cu aspiratorul prin toată casa, în mașină, și

apoi aruncați sacul aspiratorului.

Zilele trecute și ca să mă amuz, dar și pentru că voiam să aflu ce

mai zice lumea despre subiectul în cauză, am plasat un mesaj pe un

forum „Ajutor, am păduchi! Ce să fac…?“

„Incendiază-i!“, a venit răspunsul prompt al cuiva, însoțit de emoticonul

care rânjește.

Am zâmbit și eu în sinea mea. Pentru că de fapt, problemele de

viață trebuie tratate cu istețime și o doză de umor, mai ales când sunt

neajunsuri provocate de viața în comunitate, pe care nu dorim și nici

nu vrem să o evităm.

Articol scris

de Fabiana Nicolae

PĂDUCHIII!!!

14

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


despre copii

ÎÎn limba română, când vrei să spui cuiva că e cam împiedicat, nepriceput

sau timid, îi spui că e „stângaci“. Prin urmare, termenul este încărcat

cu o oarecare conotație negativă. Această manieră de a considera

lucrurile nu este specifică doar la români. De-a lungul secolelor, cei care

scriau cu mâna stângă erau considerați „ciudați“, în timp ce ei se credeau

speciali. Printre acești „ciudați“ se află câțiva care au schimbat

cursul istoriei, precum Picasso, Michelangelo, Rafael, da Vinci, Einstein.

Interesant fapt, șapte dintre ultimii președinți ai Statelor Unite, inclusiv

Barack Obama, fac parte din tabăra oamenilor care scriu cu

mâna stângă.

Ce faci dacă ai un copil stângaci?

16

Nimic.

Nu încerca să-l corectezi și să-i spui că e diferit de ceilalți. Forțat să

renunțe la mâna cu care face majoritatea lucrurilor ar însemna doar

să-i pui bețe în roate, să-i întârzii însuşirea scrisului, a cititului, a abilităţilor

practice, şi chiar să-i sabotezi dezvoltarea emoţională.

De asemenea, ținând cont de faptul că majoritatea obiectelor sunt

realizate pentru oameni dreptaci, copiii stângaci vor avea un anumit

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

dezavantaj. De aceea, pe cât posibil, încearcă să îi achiziționezi

obiectele necesare adaptate stângacilor.

Dacă e la vârsta formării deprinderilor va trebui să

adopți o strategie diferită de a-l învăța anumite

deprinderi practice. Fie vei realiza și tu respectiva

sarcină cu mâna stângă, fie va trebui

să te așezi în fața lui când vrei să îi

prezinți o activitate model, pentru ca el să

te poată imita, ca în oglindă.

Copilul stângaci este special, în măsura în

care fiecare dintre noi este special. El poate fi

creativ, emotiv, inteligent sau timid, la fel

cum poate fi orice copil dreptaci. Fiind în

minoritate, el trebuie să se adapteze la

lumea dreptacilor, ceea ce înseamnă că

va contribui cu felul lui specific de a realiza anumite lucruri. În cele

din urmă, copilul stângaci este încă o dovadă că suntem cu toți diferiți,

și că asta este chiar frumusețea vieții!

Articol scris de Fabiana Nicolae

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 17


sănătate, frumusețe, stare de bine

Omenirea a început să se hrănească acum sute de mii de ani cu

ierburi, cu plante. Mult mai târziu au învățat primele ființe umane să

vâneze, să pescuiască, dar pentru o bună bucată de timp doar verdele

i-a ajutat să supraviețuiască.

Încetul cu încetul au început și să cultive ceea ce credeau ei că le

priește, că le satură foamea, primele fiind grâul și varza. Bineînțeles că

grâul de azi folosit pentru obținerea pâinii cea de toate zilele este rezultatul

unei industrii care a ales mereu soiurile performante, acelea

ce generează cea mai mare producție la hectar.

Și totuși, de ce pesticide?

În acest proces, evident că s-a pierdut calitatea și rezistența, semințele

selecționate în permanență dând naștere unor plante care nu mai

au puterea să lupte cu dăunătorii.

Au apărut, așadar, pesticidele de orice fel. Otrăvim pământul ca să

ne poată hrăni, otravă ce ajunge și în sângele nostru. Defrișările, chimicalele,

poluarea din aer și din apă, cultivarea intensivă doar a anumitor

specii au dus la dispariția altora. Ca reacție, un curent care s-a

născut în ultima perioadă este reprezentat de către acei oameni care

încearcă să readucă la viață specii uitate de plante, rezistente, gustoase,

hrănitoare. Sunt oameni care adună semințe, le păstrează cu sfințenie,

le seamănă, îngrijesc plantele noi și se bucură de câte ori reușesc

să salveze o specie, pentru că și plantele dispar, nu numai speciile

de animale.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 19


magia plantelor

Alacul, planta îngerilor, salvat!

Alacul este cea mai veche specie de grâu, încă existent și cultivat.

Interesul pentru acest soi, despre care unii spun că e planta îngerilor,

a crescut în ultimii ani. Asta și pentru că ne-a hrănit dintotdeauna.

Prin ce se deosebește de grâul normal? Bobul are un înveliș care

funcționează ca o platoșă împotriva poluării și a dăunătorilor, motiv

pentru care cultivatorii de alac nu trebuie să folosească chimicale pe

propriul teren.

În momentul măcinării, respectivul înveliș nu se îndepărtează. Rezultatul?

O făină bogată în fibre, indicată pentru cei care au probleme

cu colesterolul.

Făina de alac abundă în vitamina E și magneziu, ajută la reducerea

diabetului de tip 2, dar conține și niacină, o substanță importantă în

prevenirea bolilor cardiovasculare.

Studiile au demonstrat că introducerea în alimentație a produselor

de panificație din făină de alac ajută femeile în menopauză să îndepărteze

riscul apariției cancerului de sân.

20

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Mai mult decât atât, cantitatea de gluten este mai mică decât în

cazul grâului obișnuit, ceea ce duce la o digestie mai bună și la micșorarea

problemelor celor care suferă de colon iritabil.

Dacă se cultivă?

Da, a reînceput cultivarea alacului. Tinerii agricultori, aflați în

avanpostul întoarcerii la lucrurile bune, curate și valoroase din alimentația

noastră, o consideră o alternativă, dar trebuie știut că producția

la hectar este mult mai mică decât a grâului actual.

Pe de altă parte, prețul cu care se vinde alacul este mult mai mare

decât al grâului obișnuit, așa că ceea ce se pierde la hectar se câștigă

la preț.

Și, cum tendința umanității este de a se întoarce spre simplitate,

să ținem cont mereu că alacul e grâul preistoric. Mai simplu și mai

„acasă“ decât atât, nu se poate.

Articol scris de Liliana Angheluță

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 21


PLANTA ROMANICA

– un patronat ce se

vrea implicat în

sănătatea publică

22

Pe 12 iunie 2019, doctor în farmacie Anca Daniela Raiciu a fost aleasă

în funcția de președinte executiv al Patronatului „Planta Romanica“,

format din producători, prelucrători, importatori, exportatori și

distribuitori de plante medicinale și suplimente nutriționale. Aceasta

se alătură unei echipe prestigioase din conducerea patronatului, și

anume președintelui onorific academician Ovidiu Bojor și copreședintelui

Sorin Godeanu, fondatorul brandului de suplimente alimentare

Elidor.

Anca Daniela Raiciu este unul dintre cei mai cunoscuți specialiști în

domeniul fitoterapiei din România, director de Marketing/Comercial/

Logistică/Distribuție din cadrul companiei Hofigal și vicepreședinte al

Societății Române a Chimiștilor Cosmetologi.

Iată ce ne-a declarat în interviul de mai jos:

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Cum vedeți rolul acestui patronat în perioada următoare?

Fiind o asociație cu reprezentare națională, acest patronat și-a propus

încă de la începuturile sale să fie un important partener de dialog

social, și a reușit! Prin consultarea specialiștilor de aici au fost elaborate

legi ce au reglementat industria de profil, inclusiv Legea plantelor

medicinale și aromatice 239/2010.

Și pe mai departe dorim să păstrăm această implicare în sănătatea

publică, dar mai ales să contribuim la elaborarea unui cadru legislativ

corect, avansat, pentru ca românii să poată alege dintr-o paletă largă

de soluții pentru sănătate pe cele mai potrivite lor. Dorim ca domeniul

în care activăm, cel al plantelor medicinale și aromatice, să fie la fel de

bine reglementat ca peste tot în Europa și să se bucure și pe mai departe

de încrederea românilor. Aproximativ 80% dintre aceștia preferă

tratamentele complementare naturale înaintea celor medicamentoase,

prin urmare trebuie să fim capabili să le oferim o piață ino vativă,

cu exigențe și standarde ridicate.

Chiar e necesar să luăm suplimente? Există contestatari de

profesie care abia așteaptă să conteste ceva, cu sau fără

interes. Cum era de așteptat, nici acest domeniu n-a scăpat…

Ne dorim cu toții o sănătate optimă, pentru că provocările fiecărei

zile sunt mari. Faptul că avem o alimentație deficitară din cauza solului

devitalizat, a pesticidelor și a modificărilor genetice

succesive face necesar, chiar obligatoriu în opinia

mea și a multor cercetători, să recurgem la

suplimente alimentare chiar și dacă avem o

dietă zis „ideală“. De fapt, acest termen este

gol de conținut, deoarece nimeni nu mai poate

avea pretenția astăzi că mănâncă sănătos.

Din fericire, suplimentele alimentare fitoterapeutice

au la bază tehnici inovative de înaltă

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 23


interviu

clasă, ce completează nevoile diferitelor categorii de populație și deschid

un nou front de luptă cu afecțiunile curente. Fitoterapia se bucură

de prestigiu mondial, de credibilitate și de aprecierea consumatorilor,

deoarece și-a dovedit eficacitatea și caracterul blând, neinvaziv, iar

acest lucru trebuie readus în atenția publicului, a profesioniștilor, a instituțiilor

statului.

Puteți să ne spuneți în câteva cuvinte cum intenționați să

realizați acest lucru?

Intenționăm să realizăm acest lucru printr-o strategie de comunicare

eficientă, pe înțelesul tuturor. Dorim să creăm un site al asociației,

o pagină de facebook, să ducem mai departe tradiția revistei

asocia ţiei, să organizăm conferințe de presă și congrese, întâlniri internaționale,

să facem presiuni pentru armonizarea legislației țării

noastre cu cea europeană, și, nu în ultimul rând, să convingem actorii

guvernamentali și organismele de reglementare implicate în acest domeniu

să ofere un cadru de business mai suplu. Sunt sigură că nu sunt

obiective intangibile, iar eu sunt implicată sută la sută în atingerea lor!

Interviu realizat de Adriana Caranfil

24 Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


Calea București 5A; 077015 Balotești,

Ilfov, România; tel.: 0722.311.091

www.best4horses.ro


prezentare

Hofimed,

complexul sănătății tale

În București, pe șoseaua Colentina, la numărul 76, se află Complexul

Hofimed, care te întâmpină cu servicii de diagnostic, tratament și

recuperare.

Iată câteva dintre acestea.

Salina de suprafață

26

Pentru doar 10 lei, pensionarii și copiii, și 20 de lei salariații, puteți

beneficia de efectele profilactice și terapeutice ale salinoterapiei, metodă

larg acceptată mai ales de către cei mici, încântați să înlocuiască injecțiile

și medicamentele cu aerosolii. Este o metodă complementară de ameliorare

pentru diverse afecțiuni respiratorii, cu beneficii demonstrate asupra

întregului organism: ajută la detoxifiere, îmbunătățește funcționarea

aparatului digestiv, susține regenerarea pielii, ajută la reducerea efectelor

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

oboselii și stresului. Combate insomnia și disfuncțiile tiroidei, ameliorează

bronșitele, rinitele și sinuzitele, ajută la recuperarea simțului olfactiv.

Este una dintre cele mai plăcute terapii, care reușește, în timp ce te relaxează,

să-ți crească imunitatea generală a organismului.

Sarea este o substanţă cu puternice proprietăți bactericide, în care

nu se pot dezvolta microbi. Petrecând timp în interiorul salinei, inhalezi

aerosoli. Toate bolile aparatului respirator, de la nas până la piele,

beneficiază din plin! Sunt eliminate focarele de infecție, afecțiunile

respiratorii, cele ORL sunt ameliorate prin creșterea imunității generale.

Unele persoane scapă și de sforăit! Alergiile pot fi și ele date uitării,

întrucât se poate căpăta rezistență prin simpla curățare a căilor

respiratorii. Depunerile de pe plămânii fumătorilor se pot fluidifica și

descongestiona, și au existat destule cazuri când, după o cură de salinoterapie,

fumătorii au renunțat la țigări.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 27


prezentare

Masaj și drenaj limfatic

Ambele ajută la eliminarea lichidelor reținute în țesuturi și conduc

la detoxifierea organismului pentru că stimulează fluxul limfei. Limfa

acționează ca un filtru, distrugând bacteriile și toxinele cu ajutorul

globulelor albe localizate în ganglionii limfatici. Astfel se elimină deșeurile

din metabolismul celular și se menține echilibrul hidric și electrolitic

al spațiilor interstițiale.

28

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


Efectele ce pot fi constatate prin masaj și drenaj limfatic:

• previne apariția celulitei,

• ajută la arderea grăsimilor,

• reface elasticitatea pielii,

• reduce pofta de mâncare,

• întărește imunitatea.

Ozonoterapia

sănătate, frumusețe, stare de bine

Procedurile cu ozon ameliorează circulaţia periferică, au efect

vasodilatator, reglează glicemia, protejează vasele sanguine, fiind indicată

în ameliorarea complicaţiilor diabetului zaharat, pentru prevenirea

şi stoparea îmbătrânirii tenului şi creşterea performanţelor fizice

şi intelectuale.

Ozonoterapia are rezultate bune şi în dermatologie – herpes, acnee,

eczeme; în medicina internă – hepatită, boala Chron; în neurologie –

cefalee, boli neurovasculare; în reumatologie şi ortopedie – reumatism

articular, hernie de disc, lombosciatică, gonartroză; în angiologie:

insuficienţă venoasă, ulcer diabetic, ulcer postflebitic.

În oncologie are efecte evidente de limitare a diseminării tumorale,

creşte rezistenţa organismului şi, în special, a ficatului şi rinichilor

faţă de citostatice, reduce oxidarea excesivă tipică neoplaziilor şi sporeşte

puterea sistemului imun de a lupta cu celulele canceroase.

Articol scris de Adriana Caranfil

Programul de funcționare al Hofimed:

de luni până vineri 8.30 -19.00,

sâmbătă 8.30-13.00

Pentru programări

Telefon: 021.240.73.40

004.0730.087.694

e-mail: contact@hofimed.ro

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 29


remediile Hofigal

6 motive pentru care ai limba albă.

Află ce-ți poate veni în ajutor!

Se mai numește și „limbă încărcată“, fiind semnalul care ne avertizează

de posibile tulburări ale organismului. Cunoscând acest semnal,

avem posibilitatea să luăm măsuri din timp și să reglăm lucrurile rapid.

6 motive pentru care ai limba albă

‣ funcționarea deficitară a

ficatului;

‣ candidoză;

‣ tulburări digestive;

‣ imunitate scăzută;

‣ infecții bacteriene sau cauzate

de virusul herpetic ori candida,

care, dacă se dezvoltă necontrolat,

generează infecții orale, afte

sau amigdalită;

‣ igienă necorespunzătoare.

Pentru fiecare dintre aceste probleme există nenumărate remedii.

Ca să vă asigurați că ficatul merge bine, ar trebui să faceți un control

medical. Culoarea albă mai este produsă și de stratul de celule moarte

și reziduuri de la nivelul limbii.

Ajutoare naturale pentru o limbă curată

30

Doctor în farmacie Anca Daniela Raiciu ne explică care este prima

măsură de igienă ce se poate lua în acest caz: „Sarea marină – de preferat

cea grunjoasă, nu cea fină – este excelentă pentru exfoliere. De

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

ce? Pentru că mineralele conținute ajută la curățarea și revitalizarea

limbii. Cum se procedează? Presărați sare peste periuța umedă și efectuați

un masaj ușor, atât pe suprafața limbii, cât și pe părți. Procedura

este eficientă și împotriva candidozei, deoarece are acțiune antiseptică.

Combate mirosul neplăcut al gurii, fapt ce se poate obține și prin

folosirea produsului cosmetic natural cu proprietăți dezodorizante și

dezinfectante pentru cavitatea bucală, Hofident Q10.

Eficient este și usturoiul, deoarece are efect antibacterian, antimicotic

și întărește imunitatea. Consumat crud combate candidoza, de

aceea prima mea recomandare este să fie mâncat astfel, zilnic. Dar

există persoane care fie nu-l agreează, fie le face rău, fie sunt în contact

social tot timpul și doresc să evite acest miros, pe bună dreptate.

În acest caz, poate fi substituit cu succes de tinctura de usturoi, un

produs din portofoliul Hofigal, benefic în tulburările cu caracter funcțional

ale tubului digestiv prin stimularea peristaltismului și a tranzitul

intestinal și un tonic pentru integritatea funcțiilor fiziologice ale

organismului.“

Interviu realizat de Adriana Caranfil

Hofident

Q10 - clătiri

*Recomandările sunt

orientative! Pentru o schemă

terapeutică individualizată vă

rugăm să contactați medicii

de consiliere fitoterapeutică

Hofigal pe e-mail medici@

hofigal.eu.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 31


remediile Hofigal

De mâine

mă las de fumat

Am început să fumez aproape de la aproape 18 ani, fusesem într-o

tabără și nimerisem în cameră cu trei fete care fumau deja de ceva

timp. La început m-au îmbiat și pe mine, apoi m-au luat în râs, erau

din alea destupate la limbă și-n purtări.

Acum aș spune că eram victimă, atunci însă nu-mi dădeam seama,

mi-era doar groază că n-or să mă accepte, le evitam și pe afară, dar mă

căutau și mă-ntrebau mereu de ce sunt proastă și nu vreau să fumez.

Până la urmă, am cedat. Primul fum m-a făcut să tușesc, au râs mai

tare de mine și, ca să le demonstrez că nu-s de lepădat, am studiat

treaba până când mi-a ieșit.

Și, mamă, ce mi-a ieșit!

32

Cât timp am fost însărcinată n-am

fumat, nu puteam, mi se făcea greață,

dar când copiii aveau în jur de un

an, am reluat obiceiul. De abia în Italia

am realizat că noi, românii, fumăm

mai rău ca turcii. Și asta se

vede și la aeroport, unde oamenii

stau ciorchine în jurul locurilor amenajate

pentru fumători. La intrare îi

ochești dintr-o privire cum trag câte

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

două țigări una după alta, să le ajungă pe drumul de două ore. La ieșire

tremură de nerăbdare să iasă din coridoarele aeroportului.

Fumăm mult și bem la fel de mult. Vicii, ar spune unii, dependențe

psihice, ar spune alții. Tocmai citeam despre dependențele create de

substanțe și un lucru rezulta foarte clar: dependențele se creează nu

numai datorită substanțelor care acționează ca un drog asupra creierului,

ci și datorită senzației de nemulțumire personală. Practic, o viață

nesatisfăcătoare te împinge să cauți alinare în orice altceva. Știu, nu

e o scuză, dar e bine de știut. Cu cât existența noastră e mai bună, cu

atât ne e mai ușor să renunțăm la vicii. De câte ori n-am spus „gata, de

mâine mă las!“… Teama că nu va fi posibil paralizează mai rău decât

nicotina. Așa că n-am reușit încă.

Dar m-a lăsat gânditoare faptul că unii dintre oamenii pe care-i

cunosc au luat hotărârea astăzi și a doua zi au pus-o în practică. Și au

respectat-o pentru tot restul vieții.

Articol scris de Liliana Angheluță

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 33


remediile Hofigal

Durerea de spate costă

omenirea mai mult decât

toate celelalte maladii

Este afirmația doctorului Ştefan Tiron, specialist în ortopedie şi

traumatologie, care ne oferă informații interesante, surprinzătoare,

prea puțin cunoscute de către marele public în interviul de mai jos.

„Știați că durerea de spate costă omenirea mai mult decât toate celelalte

maladii? Că 8 sau chiar 9 persoane din 10 suferă sau a suferit de

dureri de spate, ceea ce se traduce prin costuri uriașe ale sistemelor de

sănătate din toată lumea?

Posturologia, știința care îți spune «cum stai»

M-am întrebat mereu de ce, dacă tratăm spatele, durerea revine și

revine de-a lungul întregii vieți? De ce nicio abordare terapeutică nu

se dovedește eficientă? De ce suferim mereu de aceleași probleme și

umblăm din doctor în doctor pentru a le rezolva?

S-a presupus că e hernia de disc. Nici vorbă! Ați observat că mulți

oameni țin un umăr mai sus și unul mai jos, că stând drepți, multe

persoane au, de fapt, corpul orientat în față sau în spate? Vă împărtășesc

faptul că la cabinet am mereu de-a face cu pacienți

care acuză dureri de mijloc, cervicale,

șold, genunchi, cap, pe care le poartă din decadă

în decadă până la senectute.

Știți de ce? Din cauza posturii. De exemplu,

poziția piciorului în statică sau în mers nu

este una pasivă, făcută la întâmplare. Ea este

determinată de un soft al supersofisticatului

34

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

computer care este creierul uman. De aceea, posturologia este o completare

a neurologiei, întrucât studiază corelațiile dintre simptomele

pacientului și disfuncțiile sistemului nervos care nu prezintă leziuni.

Ca disciplină medicală, ea caută defecțiuni sau disfuncții ale senzorilor

în procesarea informațiilor, scopul său fiind acela de a găsi o armonie

a sistemului vertebral și articular. Rolul anumitor părți ale corpului

în menținerea posturii este confirmat încă din secolul al XIX-lea de

câțiva cercetători. Importanța ochilor, a musculaturii paravertebrale,

influența urechii interne și a sensibilității plantare sunt toți parametrii

care permit corpului să asigure un echilibru armonios – ne explică

specialistul, iar posturologia asta face.“

Dr. Ștefan Tiron este Președintele Societății Române de ozonoterapie

și președintele Forumului Mondial de profil, fiind ales la ultimul

congres din China pentru conceptul inovator care propune ozonoterapia

drept acupunctura cu ozon.

Interviu realizat de Adriana Caranfil

Supliform -

gel anticelulitic,

trofic,

antiinflamator

- masaj local

Condartroz plus

(comprimate) -

2 cps. X 3 ori / zi

*Recomandările sunt orientative! Pentru o schemă terapeutică individualizată vă rugăm să contactați

medicii de consiliere fitoterapeutică Hofigal pe e-mail medici@hofigal.eu.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 35


remediile Hofigal

Complet antioxidant

HOFIGAL

sau cum te pregătești de toamnă

„Radicalii liberi din organism sunt cauza tuturor îmbolnăvirilor, mai

ales la trecerea dintr-un anotimp în altul, când se schimbă atât alimentația,

cât și factorii de mediu. De la constatarea creșterii numărului de

îmbolnăviri în această perioadă a anului a plecat divizia noastră de cercetare

când a realizat suplimentul alimentar Complet Hofigal Antioxidant,

un produs care distruge radicalii liberi din organism și împiedică

formarea lor – ne explică specialiștii de la cea mai mare companie de

suplimente alimentare cu capital românesc. Pentru a obține un produs

imbatabil, am ales componente naturale puternice care să stimuleze

36RSănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

prin acțiunile sinergice funcționarea corectă a întregului organism și

astfel am creat un vitaminizant și detoxifiant de excepție datorită fructelor

de afin foarte bogate în vitamina C și A și a taninurilor cu proprietăți

antiseptice, antiinflamatoare și protectoare.

Ce i-a determinat pe specialiștii de la Hofigal să folosească afinul?

Ce mai conține acest supliment alimentar, vital în creșterea imunității

organismului? Iată explicațiile:

Pentru că acesta conține niște substanțe cu efect puternic antioxidant

care îmbunătățesc circulația prin absolut toate capilarele corpului!

Prin urmare, nutrienții valoroși circulă eficient către structurile specializate

cum ar fi retina, iar problemele vizuale, printre care cataracta,

degenerescența maculară și vederea dificilă pe timp de noapte pot fi

prevenite. Subliniem că, pe lângă afin, produsul conține și pulberea de

moțul curcanului, cu un conținut de proteine foarte ridicat, iar formele

de vitamina E pe care le conține sunt cunoscute pentru scăderea nivelului

colesterolului. Extractul de sâmburi de struguri are un rol important

în împiedicarea apariției unor boli cronice și degenerative, de

aceea l-am introdus în acest produs, pe lângă pulberea de cătină. Această

din urmă substanță este produsă de către noi în așa fel încât să fie

menținute toate substanțele naturale cu valoare biologică de excepție

pe care le conține. Complet antioxidant HOFIGAL are peste 20 de minerale,

ceea ce îl face un excelent energizant și tonifiant general, un trofic

și un imunomodulator de excepție!“ – conchid specialiștii de aici.

Interviu realizat

de Adriana Caranfil

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 37


d-ale toamnei

38

PDa, e adevărat că strugurele are o valoare calorică mare, dar mâncat

cu măsură, în special în prima parte a zilei, are valoarea unui medicament

natural. Oferă instant energie musculară și nervoasă și este

remineralizant, antitoxic, stimulent şi decongestionant hepatic, diuretic,

laxativ. În plus, este foarte digestibil!

O cană cu boabe de struguri oferă 70% din necesarul

de vitamine al zilei

Prin urmare, bucurați-vă de unul dintre cele mai mari daruri ale

toamnei, strugurele, care conține cel mai puternic antioxidant din

lume, resveratrolul, ce conferă culoarea mov a strugurilor negri și ne

pătează buzele și dinții. Acest antioxidant are mecanisme antiinflamatoare

ce reduc riscul de boli cardiovasculare prin scăderea presiunii

sanguine. Strugurii conţin şi mult potasiu, un înlocuitor excelent al

sodiului, contraindicat bolnavilor de inimă. Aşa se explică de ce medicii

recomandă persoanelor care suferă de tensiune arterială să consume

struguri şi alte alimente bogate în potasiu, cum ar fi peştele.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Strugurii

negri,

antioxidanții

supremi

În ciuda faptului că au un nivel ridicat de zaharuri, strugurii trebuie

să facă parte din alimentație. O cană cu boabe de struguri roşii

sau albi conţine 104 calorii, însă oferă 70% din necesarul zilnic de vitamine

de care corpul are nevoie, în special vitamina K şi vitamina C.

Cea mai mare cantitate de antioxidanţi şi vitamine se află în coajă, dar

și sâmburii sunt bogaţi în uleiuri vegetale sănătoase, minerale şi complexul

de vitamine B, motiv pentru care din ei se extrage un ulei foarte

apreciat.

Și ameliorarea reumatismului, al gutei şi al bolilor de piele beneficiază

din plin de pe urma consumului de struguri negri, datorită conţinutului

bogat în vitamine din complexul B, C, A şi K, dar şi de săruri

minerale, potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu şi siliciu. Specialiştii

spun că doar 10% din proprietăţile curative ale strugurilor sunt menţinute

prin conservare, indiferent dacă este vorba despre dulceaţă,

compot sau vin.

Așa că, nu-i mai bine să-i mâncați în stare naturală?

Articol scris de Iuliana Zamfir

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 39


d-ale toamnei

Familiile se grăbesc să cumpere gogoşari,

ardei, vinete, se cumpără borcane, se

pregăteşte amestecul cu oţet, se schimbă

reţete care mai de care mai bune şi se

burduşesc cămările.

Conservele pentru iarnă sunt mândria

oricărei gospodine. Zacusca de vinete sau

de ciuperci, ardei copţi, bulion, castraveţi

la oţet etc. vor ajuta familiile să treacă mai

uşor peste iarnă și să se bucure de gustul

minunat al legumelor preparate după rețete

tradiționale.

Știm că ai multe de făcut și timpul este

scurt, însă trebuie să fii conștient că procesul

de sterilizare ca la carte a borcanelor

este obligatoriu. În caz contrar, te poți

trezi în mijlocul unui coșmar.

Ştii să recunoști infecția cu bacilul

botulinic?

42

Botulismul este o toxiinfecţie alimentară

gravă ce necesită spitalizarea. Vinovat

se face bacilul botulinic, răspândit de animale,

care găseşte gazdă bună tocmai pe

fructe şi legume.

Boala se declanşează rapid şi se manifestă

prin tulburări digestive – senzaţie de vomă, diaree, dureri de stomac

şi ale sistemului nervos.

Dintr-o dată vederea se deteriorează, ochii au mişcări necontrolate,

se dilată pupilele, pacientul nu mai reuşeşte să vorbească şi nici să

înghită, are loc un fel de paralizie, de blocaj total, durerile de cap, setea

puternică şi stările de ameţeală fiind alte semne ale bolii.

Aceasta poate fi tratată doar în spitalele de boli infecţioase. Trebuie

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

reținut că în obţinerea unui rezultat pozitiv

contează mult rapiditatea cu care bolnavul

se prezintă în faţa doctorului.

Simptomele nu sunt de neglijat, nu

consideraţi că trece totul de la sine!

Cum eviți contaminarea cu bacilul botulinic?

Pentru a evita aceste neplăceri, atenţie

maximă la prepararea conservelor.

Iată ce trebuie să ai în vedere:

‣ legumele şi fructele trebuie să fie de calitate;

‣ spală-le foarte bine înainte de a le folosi,

în mai multe ape. Nu știi unde au fost

depozitate înainte de a fi aduse la piață.

‣ conservele la care se foloseşte doar ulei

trebuie să fie sterilizate bine, la 100 grade,

timp de 30 minute;

‣ conservele în oţet au un risc mai mic de

a transmite botulismul, deoarece acidul

acetic nu favorizează răspândirea bacililor;

‣ uscarea verdeţurilor pentru iarnă – pătrunjel,

mărar etc. – presupune spălarea

cu meticulozitate a frunzelor, pentru a

elimina orice posibilitate de contact cu acest duşman periculos.

Totul e să nu neglijăm importanţa unei bune conservări, să nu micşorăm

timpul de sterilizare, să nu gândim: „lasă că merge şi aşa!“.

De asemenea, să nu uităm că sănătatea familiei noastre depinde

de noi.

Articol scris de Iuliana Zamfir

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 43


Sindromul Florența

Poate că ați auzit deja de el, este cunoscut și ca sindrom Stendhal.

Nu, nu vă temeți, nu este o boală, ci o manifestare de scurtă durată,

o senzație de fericire atât de mare și de intensă, încât poate provoca

leșin.

De unde vine numele sindromului Florența

44

Numele sindromului se datorează frumuseții incredibile a acestui

oraș. Deoarece centrul vechi este ușor de traversat pe jos și monumentele

de artă, catedralele, bisericile și muzeele sunt la o distanță foarte

mică unele de altele, vizitatorul abia-și revine dintr-o emoție că trebuie

să înfrunte alta! Se pare că Stendhal însuși ar fi leșinat în fața vitraliilor

din Catedrala Santa Croce, locul unde se află și mormântul lui

Michelangelo. De aici și denumirea de sindromul Florența, care

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

sau răul de frumusețe

descrie starea de emoție intensă produsă de descoperirea frumuseții,

de momentul unic în care te simți copleșit, fie că vezi un monument,

asculți o voce îngerească sau o muzică ce ți se pare divină și ochii ți se

umplu instantaneu de lacrimi.

De ce este Florența fabuloasă?

Îmi este dor mereu de Florența, relația mea cu acest oraș a început

acum vreo zece ani, când am înțeles prima oară că era suficient să mă

sui într-un tren și să ajung să văd cu ochii mei Capela Medici, cu ale

sale statui sculptate de Michelangelo.

Zis și făcut.

Urma să văd cupola imensă a Domului, Catedrala Santa Maria del

Fiore, cupolă realizată de Brunelleschi înainte de cea a Vaticanului, de

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 45


la Catedrala Sf. Petru. Este una

dintre cele mai mari ale lumii,

postură din care domină orașul și

imprimă o atmosferă de pace și

respect.

În fața catedralei se află Baptisterul,

operă de artă perfectă, de

fapt, o construcție octogonală, cu

trei mari uși din bronz care înfățișează

scene din Biblie. Aici au fost

botezați toți creștinii catolici de-a

lungul timpului. Tocmai din cauza

afluenței de turiști acum este

nevoie de permis obținut din timp

pentru a o putea vizita.

Oraș în care a înflorit Renașterea,

Florența poartă pretutindeni

semnele marilor artiști ai acelor

timpuri, dar și a familiei care i-a

sus ţinut: Medici. Cosimo de

Medici a fost întemeietorul

46

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

mecenatului. Prin anii 1300 obișnuia ca o dată pe săptămână să invite

la palat sculptori, pictori, filozofi. Discutau și visau împreună, apoi plănuiau

realizarea unor noi opere de artă, spre fericirea generațiilor

care urmau să vină. Astfel a luat naștere impunătoarea catedrală

Santa Maria dei Fiori, cu a sa Clopotniță uriașă.

Lorenzo, nepot al marelui Cosimo, a continuat tradiția, susți nându-l

pe Michelangelo și nu numai. Nenumărate opere de artă sunt expuse

în Galleria degli Uffizi, unul dintre cele mai vizitate muzee ale lumii,

conține opere de Botticelli, Leonardo da Vinci, Bruges, Raffaello,

Rubens și Rembrandt.

În apropiere se află biserica Orsanmichele, împodobită cu 12 statui

realizate de mari sculptori ai epocii, inclusiv de Donatello. Mi-a plăcut

mult, mai ales că e o biserică dedicată muncii și construită cu sprijinul

„meseriilor“ din Florența. În acea vreme, fiecare meserie forma un

grup, se ajutau între ei, se susțineau în vânzări, funcționau ca niște

sindicate, se numeau „arte“. Cele mai importante erau „arta pielăriei“,

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 47


„arta mătăsii“, „arta lânei“, „arta aurarilor“, dar și măcelarii sau brutarii

aveau un cuvânt de spus.

Nu departe este faimosul Ponte Vecchio, pe vremuri fiind locul măcelarilor,

însă în timp a ajuns să aparțină meșterilor aurari, fiecare

mic atelier de aici expunând bijuterii din aur și argint, modele unice,

de o frumusețe impresionantă.

Suind pe străzile din apropiere se poate ajunge la Piazza Michelangelo,

împodobită cu o copie a faimosului David, loc de unde se poate

admira panorama, cupolele, râul Arno și întreaga frumusețe a orașului.

Prin urmare, sindromul Florența vorbește despre frumusețea artei

care, consumată în doze foarte mari, te doare fizic, dar te și îmbogățește.

Gastronomia în Florența

Pentru călătorul care ajunge în Florența, emoția estetică va fi prima

și cea mai intensă emoție. În ceea ce mă privește, „flămândă“ să descopăr

tot ceea ce era de descoperit, n-am prea pierdut timpul cu masa, am

pregătit mereu sandvișuri pe care mi le-am purtat în rucsac, și nu m-am

oprit decât pentru a savura niște bezele enorme, cu sau fără ciocolată.

Dar de la mesele lor nu poate lipsi florentina, carne de vițel pregătită

bine doar de localnici. La acest fel de mâncare feliile sunt groase

de 3-4 centimetri și trebuie să existe nu numai o calitate anume a cărnii,

ci și o tehnică a copturii pe grătar. Gastronomia locală este cea a

Toscanei, regiune bogată în

tradiții și produse de bună calitate,

de la brânzeturi la carne,

ulei și vin, plăcinte și prăjituri.

48

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019

Articol scris

de Liliana Angheluță /

foto Nicola d’Alessio


Î

noutățile Hofigal

Calendarul

evenimentelor Hofigal

În perioada 4-7 iunie 2019, la Iași,

s-a derulat al 13-lea Simpozion Internațional

de Produse Cosmetice și

Aromatizante „Cosmetologia – Esență

de Frumos și Sănătate“. Simpozionul

a vizat întreaga arie de produse

cosmetice și de toaletă, de produse

aromatizante și chimico-casnice, cu probleme de cercetare științifică,

dezvoltare și practică industrială, precum și de marketing și legislație.

Compania Hofigal Export Import S.A. a sprijinit desfășurarea acestui

eveniment în calitate de partener, participând cu lucrarea științifică

„Uleiul de cânepă, principiu activ în produsele cosmetice și suplimentele

alimentare“. Autori: Raiciu Anca Daniela, Alexandru Georgeta,

Popescu Adriana Florina, Popescu Mariana, Neagu Miruna.

50

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Conferința organizată de Universul

Juridic „Excelența în medicină

și farmacie“ a avut loc pe 18 iunie.

Amintim prezența Dianei Păun,

consilier de stat la Administrația

Prezidențială, precum și a prof.

univ. dr. Mircea Cinteză. Hofigal a

fost reprezentată de Anca Daniela

Raiciu, director Marketing, Comercial,

Logistică și Distribuție.

Pe 5-8 iunie, la Berlin,

a avut loc Conferința de

Gemoterapie și medicină

tradițională, la care au

participat Cristina Manea,

director general Hofigal,

și Anca Daniela Raiciu,

director Marketing,

Comercial, Logistică și

Distribuție.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 51


noutățile Hofigal

Pe 2 iulie 2019, la Hotel

Marshal Garden, a

avut loc a III-a ediție a

Galei Proprietății Industriale,

organizată cu

sprijinul Oficiului de

Stat pentru Invenții și

Mărci al Camerei Naționale

a Consilierilor în

Proprietate Industrială

din România.

Printre secțiunile de

premiere s-a numărat și

secțiunea In memoriam –

premiu acordat în acest

an regretatului ing.

chim. Ștefan Manea, fondator

Hofigal. Premiul a

fost primit de Cristina

Manea, director general

Hofigal.

52

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

„Sânziene 2019“ a fost evenimentul tematic al lunii Rusaliilor. Evenimentul

a avut loc la Șirnea, în perioada 22-24 iunie, fiind celebrat

printr-un minunat spectacol folcloric.

Hofigal a prezentat lucrarea cu titlul „Drumul lung al plantelor medicinale

de la tradiție la fitoterapia modernă și valorificarea experienței

prin noi produse realizate de S.C. Hofigal“, semnată de dr. V. Tamaș,

precum și lucrarea: „Plante medicinale tradiționale din flora indigenă,

importante și ca plante melifere – Baza meliferă din România“, semnată

de dr. farm. G. Vlăsceanu. Ca un important aspect trebuie remarcat

faptul că evenimentul „Sânziene 2019“ a reușit să adune împreună

specialiști din cultura complexă a plantelor medicinale cu specialiști

din domeniul realizării marii diversități de forme farmaceutice finite,

cu medici de familie care folosesc şi prescriu alături de produse alopate

o largă gamă de produse fitoterapice, multe fiind de la Hofigal.

„Sânziene 2019“ a fost apreciată de către toți participanții ca o mare

reușită, care a evidențiat importanța unei colaborări apropiate chiar

din etapa de cercetare, între producătorii de preparate fitoterapice și

medicii care prescriu utilizarea acestor produse naturale ce aduc mari

beneficii pentru sănătate.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 53


evenimentele toamnei

Concursul Internațional

George Enescu

București,

31 august – 22 septembrie

Sibiu Harvest Festival

„CibinFest“

(Festivalul Toamnei la Sibiu

„Cibin Fest“)

Sibiu, 19 – 28 septembrie

www.CibinFest.ro

Weinfest Mediaș

Mediaș, Piața Corneliu Coposu,

20 – 22 septembrie

iMapp Bucharest

București, Piața Constituției,

OktoberFest 2019

Brașov, 5 – 15 septembrie

www.OktoberfestRomania.ro

Bucharest Photofest

București, 1 – 12 octombrie

ASTRA International Film

Festival

(Festivalul Internațional de Film

ASTRA)

Sibiu, 14 – 20 octombrie

www.AstraFilm.ro

Sibiu Christmas Market

(Târgul de Crăciun din Sibiu)

Sibiu, 15 noiembrie 2019

– 3 ianuarie 2020

www.TarguldeCraciun.ro

Les films de Cannes

à Bucarest

București, 14 – 25 septembrie

54

Plai

Timișoara, 13 – 15 septembrie

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


SE ALĂTURĂ CAMPANIEI

#pentrucăiubimnatura

În următoarele 3 luni, peste 10.000 exemplare ale revistei noastre, precum

și cele 50 de mașini din parcul auto Hofigal vor purta însemnele campaniei

Strada nu este scrumieră. Nu arunca Chiștoace!

Iubim natura și mediul înconjurător și știm cât de dureros

este să asiști la degradarea eco-sistemului în care trăiești.

De aceea luptăm alături de voi pentru educarea publicului

urban și nu numai.


CASELE

MICUȚE

56

Tot mai multă lume înțelege că nu e cazul să investească în case

mari, în obiecte de lux și comodități. Din cauza timpului cheltuit în

efortul de a obține mai mulți bani, nu reușești oricum să te bucuri pe

deplin de o casă mare.

Concluzia multora e că preferă să investească în pasiuni, în călătorii,

să se bucure de viață, de lumea care așteaptă să fie descoperită.

Așa că „Tiny houses“, sau în românește case micuțe, un concept inventat

în Japonia – țară în care casele au costuri astronomice din cauza

lipsei de spațiu – au ajuns rapid în toată lumea. Suprafața lor variază

între 15 și 30 de metri pătrați, dar sunt dotate cu tot confortul, au

sală de prânz, bucătărie, cameră de dormit și baie.

Dorința oamenilor de a locui într-o astfel de căsuță a crescut mai

ales după publicarea unei cărți, „Tokyo Style“, realizată de fotograful

japonez Kyoichi Tsuzuki. Multe dintre locuințe nu aveau mai mult de

18 metri pătrați, dar fotografiile au subliniat noul stil de viață, minimalist,

curat și elegant.

Totul stă sub semnul simplității și împotriva oricărui fel de risipă.

De curând, în apropiere de Detroit s-a construit un adevărat cartier

Tiny Houses, au în jur de 30 de metri pătrați și multe dintre căsuțe

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


o soluție pentru populația

în creștere a planetei

sunt dotate și cu o mică verandă. Vecinii se pot astfel invita la o cafea

sau la o prăjitură, iar de Crăciun aceste căsuțe devin un basm, fiind

complet împodobite cu instalații luminoase.

Proiectul Tiny House Detroit s-a născut pentru a da posibilitatea

cumpărării unei case persoanelor cu venit mic. Înțelegerea contractuală

a fost că rezidentul va plăti 250 de dolari lunar și că va putea lichida

costul casei dacă va locui acolo mai bine de șapte ani. Practic, chiria

se scade din prețul total al casei, destul de modest, de altfel.

Ideea a fost admirată pretutindeni, sunt deja 45 de țări care vor s-o

pună în aplicare!

Reverendul Faith Fowler, cel care a crezut în proiectul din Detroit,

afirmă cu mulțumire că aceste case sunt o soluție nu numai pentru cei

cu venituri mai mici, ci și privind în perspectivă: omenirea are în prezent

peste 7 miliarde de persoane, în următorii ani populația mondială

se va dubla, prognozele în ceea ce privește locurile de muncă și capacitatea

de a supraviețui în mod demn nu sunt încurajatoare.

Tiny Houses pot fi o soluție. În definitiv, e atât de simplu să trăim

simplu!

Articol scris de Liliana Angheluță

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 57


entertainment

Cernobîl – un film

care a stârnit

interesul mondial

58

Serialul Cernobîl, o coproducție HBO/Sky, spune povestea accidentului

nuclear din 1986. Acesta este motivul pentru care a devenit unul

dintre cele mai apreciate producţii de televiziune din istorie, fiind cotat

pe primul loc la audiență pe HBO.

Pe 26 aprilie 1986, în centrala nucleară Cernobîl din Ucraina, ce

aparținea pe atunci Uniunii Sovietice, a avut loc o explozie masivă,

care a eliberat material radioactiv peste Belarus, Rusia și Ucraina, norul

ucigaș ajungând până la țările scandinave și Europa de Vest.

Este o miniserie regizată de americanul Craig Mazin despre cel mai

mare dezastru din istorie produs de către om. Deși difuzat doar online

și contra cost, a fost văzut de milioane de ruși, pentru simplul motiv

că… a fost piratat la

greu. Ratingul înregistrat

de acest film, care

a fost vizionat și de

alte milioane de oameni

de pe tot cuprinsul

planetei, demonstrează

clar că su -

biectul se bucură de

un interes uriaș.

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Deși ficțiune, filmul este bazat pe fapte reale și pe o documentare serioasă,

al cărei scop a fost acela de a reda atmosfera și deciziile de atunci

cu cât mai mare acuratețe. În timp ce unii spun că filmul nu arată adevăratul

nivel al eroismului celor care au curățat zona și au limitat efectele

accidentului sau că este doar un rezultat al mașinăriei americane de făcut

propagandă, alții afirmă că filmul merită văzut tocmai pentru documentarea

sa bine făcută, ce arată adevărata cauză a dezastrului.

Iată ce spune unul dintre martorii tragediei petrecute atunci, ce lucra

ca inginer la Cernobîl: „Catastrofa de aici este descrisă într-un mod

care are un impact puternic asupra privitorului, un dezastru global

care a absorbit un număr uriaş de vieţi. De asemenea, emoţiile şi atmosfera

din acele momente atât în rândul personalului, cât şi al autorităţilor,

sunt redate destul de precis. Cu toate acestea, aspectele tehnologice

au unele discrepanţe… nu le-aş cataloga chiar drept minciuni, ci

doar ca elemente de ficţiune.“

În film o puteți revedea pe Emily Watson în rolul Ulanei Khomyuk,

actrița britanică pe care o știți din nenumăratele filme în care a strălucit,

printre care „Teoria întregului“, „Hoțul de cărți“, „Licurici în grădină“,

„Calul de luptă“, „Micuțele doamne“ etc.

Articol scris de Fabiana Nicolae

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 59


răspundem cititorilor

Cititorii întreabă,

răspunde

Bună ziua, iar apelez la dumneavoastră pentru câteva informaţii.

În aprilie am fost diagnosticată cu o hernie hiatală, ca tratament am

primit ….. 3 x 1 pe zi cu jumătate de oră înainte de mâncare, şi …… de 20

mg, cu 5 minute înainte de mâncare.

După ce nodul din gât a trecut, am avut tratament mai departe numai

cu ….. de 2 ori pe zi o lună de zile şi după aia câte 1 tabletă încă o lună. În

această perioadă nu am avut voie să mănânc nici dulce, nici acru, acidulat,

fructe, cafea... Problema mea este că am făcut nişte analize de sânge şi

Hemoglobina glicată a ieşit 6,7. Analizele de glicemie pe care le făceam la

muncă erau de obicei între 90 şi 104, 116, şi ultima dată era 129 şi 136 şi

atunci am făcut Glicata.

Întrebarea mea este: sunt diabetică sau nu?

Menţionez că dulce nu mănânc şi pâine mănânc numai neagră. Puteţi

să îmi daţi ceva sfat pentru situaţia mea, dacă vă rog frumos?

Azi dimineaţă am avut glicemia 92.

Mulţumesc mult de tot, cu stimă E.M.

Bună ziua, dacă glicemia pe nemâncate a ieşit peste limită, se poate

spune că sunteţi diabetică, la început.

Ţinând cont de cele menţionate se pot utiliza:

‣ Momordica, 1+1+0, după mese.

‣ Reglacid, 1+2+1, înainte de mese.

O zi bună!

Pe lângă tratamentul pe care îl am cu ….. pot utiliza Momordica şi

Reglacid?

60

Da, se pot asocia.

O zi bună!

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Bună ziua!

V-am trimis rezultatul analizelor serice şi al controlului urologic /ecografic.

Vă rog să-mi spuneţi ce tratament trebuie să urmez în continuare.

Prostata s-a redus ca dimensiuni de la 43/33 la 42/27, însă tot mă mai

scol de 2 ori pe noapte 01/02h. şi 04/05h. şi am usturime în vârf la urinare.

Am urmat tratamentul sugerat cu licoprostat, hofimun şi hofisan +

ceai. De 2 luni nu mai iau …. (am luat din decembrie).

Am făcut tratamentul cu produse Hofigal şi îl urmez şi acum.

Am înţeles că frigul influenţează negativ prostatita cronică şi ce schemă

îmi sugeraţi.

Am 83 kg şi 52 ani.

Vă mulţumesc! D.A.

Bună ziua, având în vedere cele menţionate şi documentele anexate,

schema o să fie:

‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese

în apă, timp de 3 luni.

‣ Tinctură de ghimpe, 30 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

‣ Urzică (capsule), 2+2+0, după mese.

‣ MagAnghinar, 2+2+2, în timpul meselor.

‣ Licoprostat, 1+1+1, după mese.

O zi bună!

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 61


răspundem cititorilor

Bună seara!

Am o problemă cu soțul, are 39 de ani și 100 de kg, a fost diagnosticat

cu FICAT GRAS datorită alimentației și consumului de alcool și în afară de

asta, tot din cauza consumului de alcool, se acumulează în organism o

cantitate de fier care se depozitează în anumite organe, având o FERITI-

NĂ mare.

Ce putem face, ce putem lua pentru a ameliora și chiar îmbunătăți situația?

A fost diagnosticat și cu ATEROMATOZĂ AORTICĂ (depunere de colesterol

pe aorta), pentru care are tratament.

Mulţumesc!!!

R.D.

62

Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, o schemă care

să ajute ar fi:

‣ Ulei de şofrănel (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 1 oră.

‣ Armuhep, 1+1+1, înainte de mese.

‣ MagAnghinar, 2+2+2, în timpul meselor.

‣ Passiflora, 1+1+1, după mese.

‣ Hoflipomin, 2+2+2, după mese.

O zi bună!

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

Bună dimineaţa, revin la d-voastră cu următoarea problemă: insuficienţă

venoasă profundă.

Eu am solicitat sfaturile specialiştilor de la Hofigal cu alte ocazii şi am

fost f.f.f. mulţumit, un scurt istoric:

Am 52 ani, diabet tip 2, supraponderal 162 kg/167 cm, nefumător, trigiceride

170, colesterol total 220, tensiune 145/70.

Urmez tratament ptr. toate afecţiunile.

Aştept schema de tratament, vă mulţumesc.

V.A.

Stimate domn, având în vedere cele menţionate, o schemă care să

ajute ar fi:

‣ Spirulină (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 30 minute.

‣ Gemoderivat din muguri de castan, 1+1+1, înainte de mese în apă.

‣ Hoflipomin, 2+2+2, după mese.

‣ Momordica, 2-6/zi, după mese, în funcţie de glicemie.

‣ Tinctură de sulfină, 30 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

O zi bună!

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 63


răspundem cititorilor

Bună ziua!

Mă interesează cum am putea lua legătura cu un medic de consiliere

fitoterapeutică de la Hofigal, într-un caz de cancer.

Pacienta este mama mea, în vârstă de 70 de ani, recent operată cu succes

de cancer uterin.

I-a mai fost depistată o tumoră la osul şoldului care încă nu poate fi

operată şi va trebui să urmeze un tratament chimioterapic.

Cu mulţumiri,

A.U.

Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, o schemă care

să ajute ar fi:

‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese

în apă.

‣ Hofimun, 2+2+2, după mese timp de 2 luni.

‣ Ulei de cânepă (1000 mg), 1+1+0, după mese.

‣ Armuhep, 1+1+0, în timpul meselor.

Doar la Hofimun, 2 luni, la restul 3 luni.

O zi bună!

Stimate domnule doctor,

Vă scriu pentru a vă solicita ajutorul în vederea elaborării unei scheme

terapeutice cu produsele Hofigal:

Iată care sunt afecţiunile care mi-au fost diagnosticate:

Hipotiroidism, diagnosticat după naştere, la vârsta de 37 ani.

A fost tratat timp de 8 ani cu …. 25 micrograme /24 h.

Am întrerupt tratamentul în ultimii 4 ani şi observând că mă îngraş în

al patrulea an, am realizat analiza specifică şi am constatat variaţii ale

TSH astfel: 5,6 apoi 2,8 apoi 8,9.

Când s-a constatat valoarea de 8,9 am reînceput tratamentul.

Poate ar trebui să menţionez că mă găsesc în perioada primului an de

menopauză, de la vârsta de 51 ani.

64

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


sănătate, frumusețe, stare de bine

O altă problemă sunt durerile articulare, în special la efort fizic, şi în

special la picioare, glezne şi zona metatarsienelor.

De aproape 1 an şi jumătate sufăr de migrene puternice.

Am 52 ani, 1,62 m şi 68 kg. Sunt o persoană f. activă, merg la sală de

2-3 ori pe săptămână, şi cu toate acestea nu reușesc să dau jos cele 8 kg

pe care le-am luat în ultimii 2 ani.

V-aş foarte mulţumi, dacă mi-aţi recomanda şi produsele dumneavoastră

pentru igiena corporală (piele acneică cu puncte negre pt. adolescent

de 14 ani) păr gras şi păr debil cu tendinţă de cădere .

Vă mulţumesc mult şi aştept cu nerăbdare răspunsul dumneavoastră.

A.R.

Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, schemele ar fi:

Pentru dumneavoastră:

‣ Condartroz Plus, 1+1+1, după mese.

‣ Spirulina (1000 mg), 1+1+0, înainte

de mese cu 15-30 minute.

‣ Ulei de şofrănel (1000 mg), 1+1+1,

înainte de mese cu 1 oră.

‣ Gemoderivat din muguri de coacăz

negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.

‣ Gemoderivat din muguri de viţă de

vie, 0+0+1, înainte de masă în apă.

‣ Salicilol Natural, 2+2+2, după mese.

Pentru adolescentul de 14 ani:

‣ MagAnghinar, 1+2+1, în timpul meselor.

‣ Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 1 lună.

‣ Armuhep, 1+1+0, înainte de mese.

‣ Local - Acneogel

De utilizat Săpun Moale Vegetal şi loţiunea

Chel Stop.

O zi bună!

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 65


răspundem cititorilor

Mulţumesc domnule dr. Mărgineanu, însă aş mai avea o întrebare: Pot

să iau în plus şi Coenzima Q10 în ulei de cătină + Hoflipomin??

Vă rog, de asemenea, să-mi dați şi datele de contact pentru departamentul

în care aş putea să fac comandă cu livrare în străinătate.

Toate cele bune şi vă mulţumesc anticipat.

A.R.

Da se pot asocia Coenzima şi Hoflipomin.

‣ Coenzima Q 10 în ulei de cătină (60 mg), 1+0+0, după masă.

‣ Hoflipomin, 2+2+2, după mese.

După cum vedeţi, am pus în e-mail şi adresele doamnelor care se

ocupă de partea de export, adică pentru persoanele din afara ţării.

O zi bună!

Bună ziua, revin la dumneavoastră cu rugămintea de a mă sfătui:

1. Urmează să particip la un concurs, ce recomandaţi pentru memorie,

putere de concentrare şi învăţare? Ajung seara şi nu am nici chef, nici putere

să învăţ.

2. Deoarece iau aminoacizi şi proteine când merg la sala de fitness, iar

MagAnghinar pentru ficat, îmi recomandaţi ceva pentru protecţia rinichilor?

Nu am probleme, dar vreau să mă protejez în zilele în care merg la sală

şi iau suplimentele.

L.L.

Bună ziua,

La primul punct:

‣ Coenzima Q 10 în ulei de cătină (30 mg), 1+0+0, după masă.

‣ Omega 3+6 vegetal (900 mg), 0+1+1, după mese.

‣ Gemoderivat din mlădiţe de rozmarin, 1+0+0, înainte de masă, în

apă.

La punctul al doilea:

‣ Ceai de brusture, 2-3 căni/zi până la ora 17-18.

O zi bună!

66

Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019


Farmacii și drogherii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preț de producător

CLEOFARM 1 Colentina * Șos. Colentina nr. 76, sector 2 021.240.28.53 0735.883.834

CLEOFARM 2 Crângași * Calea Crângași nr. 87, sector 6 021.220.02.87 0730.087.686

FARMACON Colțea * Str. Colței nr. 7, sector 3 021.314.15.45 0730.087.685

SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.22 -

GALHOF PLANT 2017 SRL* Str. Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galați, jud. Galați 0236.49.60.10 -

HOF NATURAL PLANT Giurgiu Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu 0246.22.12.46 0730.087.698

Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA

COMPLEX Medical „HofiMed“ Șos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 021.240.73.40 0730.087.694

CENTRU Terapie Naturală „Alexandra“ Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.96; 0730.087.673

fax: 0244.34.30.94

Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale și policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează

Alba-Iulia RUBIN FARMA Str. Vasile Goldiș nr. 13 0258.833.558 0743.131.616

Arad PRO BIOTIKA Str. Dimitrie Bonciu nr. 6 0257.218.987 0748.119.790

Bacău MONDE VERT - 0744.843.960

Bistrița-Năsăud POLYGON Bd. Decebal nr. 46 - 0761.102.692

Bistrița-Năsăud SANTE Str. Andrei Mureșan nr. 13 - 0761.102.695

Botoșani MIO EXPRES Calea Națională nr. 105 - 0769.003.536

Brașov BIODACIC Piața Dacia, magazine nr 20-21 - 0771.035.440

București ALI TEAM EXCLUSIV Str. Liviu Rebreanu nr. 1 - 0728.581.716

București APOTECA Str. Gării de Nord, sector 1 - 0742.124.640

București ATHENA * Șos. Ștefan cel Mare nr. 17, sector 2 021.210.63.30 -

București CRISEN FARM Floreasca Calea Floreasca nr. 111-113 - 0751.143.756

București CRISEN FARM Str. 11 iunie - 0751.143.756

București CRISEN FARM Aviației Str. N. Caramfil nr. 40 - 0751.143.756

București CRISEN FARM Cotroceni Str. Elefterie nr. 47-49 - 0751.143.756

București DATA PRINT COLOR Str. Brezoianu nr. 8 - 0720.002.824

București F KRISTIN SERV. Piața Berceni, sector 4 - 0728.252.154

București HELP PHARM Bd. Timișoara, sector 6 021.777.25.99 -

București GRATIA IMOB Str. Sebastian nr. 5 - 0724.123.555

București ILAN IMPEX Str. Batiștei nr. 5 031.425.5082 -

București MARGO VITALIS Bd. Uverturii nr. 80 - 0722.516.814

București MONA IMPEX Bd. Brâncoveanu nr. 10 - 0723.566.806

București PLANTEEA Piața Moghioroș, sector 6 - 0727.705.948

București PLANTEEA Piața Gorjului, sector 6 - 0727.705.946

București PRO APIS Bd. Ion Mihalache nr. 38 - 0730.268.213

București SILVA FARM Bd. Camil Ressu, sector 3 021.324.34.41 -

București TINOS FARM Bd. Al. Obregia nr. 20 - 0730.602.986

București VERAS DEOSOLEMNICA Complex Vitan, sector 3 - 0746.539.570

București ZENITH PLANT SRL Str. C-tin Rădulescu Motru nr. 22, - 0731.878.495

bl. 46, parter, Sect. 4

Constanța BYA PLANT MED Str. Aurel Vlaicu nr. 220 0241.689.593 0722.697.285

Cluj-Napoca MYRIAM PHARMA Str. Ion Mester nr. 5 0264.458.666 -

Cluj-Napoca REMEDIUM * Str. Paris nr. 12 A - 0740.181.880

0756.403.599

Craiova MAGIA PLANTELOR SRL Bd. Nicolae Titulescu nr. 108, bl. 20, sc. 2, ap. 3 - 0766.534.345

Craiova TERRA FARM SRL Bariera Vâlcii, nr. 337 B 0251.412.908 0744.169.447

Dej NATURAL PLANT 2 Str. Dobrogeanu Gherea nr. 12 - 0758.101.671

Drobeta-Turnu Severin CONVALARIA * Str. Calomfirescu nr. 119 tel. / fax: 0252.324.087 -

Focșani EFEU PLANT Piața Centrală - 0799.646.582

Gheorghieni KONE VEKK Gheorghieni - 0729.142.010

Oradea APICOLA Bd. General Magheru bl. M9-11 0259.418.516 0786.299.955

Oradea DAMASCHIN Str. Corneliu Coposu nr. 18 0359.353.526 -

Oradea PRONATURA DIN EDEN Bd. General Magheru nr. 17 0259.411.552 -

Popești-Leordeni ELITE GREEN PHARM Șos. Olteniței nr. 51-54 - 0771.576.253

Suceava APICOLA Str. Curtea Domnească nr. 5, Bl. 14, Sc. 1, parter 0230.215.439 0740.508.380

Târgu-Mureș BIOPLANT* Piața Trandafirilor nr. 51 0265.216.621 -

Târgu-Mureș BIOPLANT 2 * Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 0265.241.076 -

Timișoara EVERGREEN Calea Buziașului nr. 11/A 0317.110.777 -

Vaslui AKTIS Str. Ștefan cel Mare nr. 75 - 0758.055.804

Zalău CRYELL COM Bd. Mihai Viteazul, bl. T2, sc. T - 0740.016.404

* locații unde există medic de consiliere apifitoterapeutică


‣ Împachetări corporale cu spirulină vie

– metodă unică în România şi Europa

‣ Masaj şi Reflexoterapie

‣ Kinetoterapie

‣ Electroterapie şi tratamente

cu laser

‣ Hidroterapie şi saună

‣ Aromaterapie

‣ Termografie

‣ Fitoterapie (administrarea de suplimente

alimentare produse de Hofigal SA)

‣ Cosmetică şi estetică corporală

ALEXANDRA

Centru de terapie naturală

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!