Natura44
Natura nr. 44 by Hofigal
Natura nr. 44 by Hofigal
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
nr. 44 / Hofigal
septembrie-noiembrie 2019
Zacusca,
din delicatesă
în coșmar
Hofimed,
complexul
sănătății tale
Plante uitate,
alacul -
grâul
dacilor
Imunitatea ta
e pregătită
de toamnă?
CONSULTAŢII
‣ Medicină internă
‣ Medicină generală
‣ Medicina muncii
‣ Medicină de familie
‣ Recuperare medicală
‣ Consiliere
psihologică
INVESTIGAŢII
‣ Ecografie abdominală
‣ Ecografie tiroidiană
‣ Termografie
‣ Electroscanogramă
‣ Electrocardiogramă
‣ H.M.S. (Analiza minerală tisulară a firului de păr)
‣ Analize medicale
TRATAMENTE
‣ Medicină clasică
‣ Fitoterapie tradiţională
‣ Ozonoterapie
‣ Gemoterapie
‣ Aromaterapie
‣ Apiterapie
‣ Homeopatie
‣ Dietoterapie
TRATAMENTE ŞI
PROCEDURI AUXILIARE
‣ Electroterapie
‣ Reflexoterapie
‣ Masaj
www.hofimed.ro
Produse
Hofigal de
succes
Redactor-șef
Adriana Caranfil
Colectivul de redacție
Liliana Angheluță
Fabiana Nicolae
Camelia Petrescu
Iuliana Zamfir
Coordonator design
Raluca Nechita
ISSN: 2068-2204
sănătate, frumusețe, stare de bine
SUMAR
Există legături între consumul de carne
și cancer? 4
Câini și pisici cu probleme de articulații?
Cortaflex este soluția veterinară ideală!8
Rușinați că are păduchi?
Aflați ce trebuie să faceți 12
Copil stângaci.
Te alarmezi sau nu? 15
Plante uitate – alacul –
grâul dacilor 18
Planta Romanica – un patronat ce se vrea
implicat în sănătatea publică 22
Hofimed,
complexul sănătății tale 26
6 motive pentru care ai limba albă.
Află ce-ți poate veni în ajutor! 30
De mâine
mă las de fumat 32
Durerea de spate costă omenirea
mai mult decât toate celelalte maladii 34
Complet antioxidant HOFIGAL
sau cum te pregătești de toamnă 36
Strugurii negri,
antioxidanții supremi 38
Zacusca,
din delicatesă în coșmar 40
Sindromul Florența
sau răul de frumusețe 44
Calendarul evenimentelor
Hofigal 50
Casele micuțe – o soluție
pentru populația în creștere a planetei 56
Cernobîl – un film care a stârnit
interesul mondial 58
Cititorii întreabă,
Hofigal răspunde 60
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 3
interviu
Există legături
între consumul de carne
și cancer?
NFragment din cartea „Secrete pentru o viață fără cancer“
4
Nu am vorbit despre carne. Oamenii au nevoie să știe dacă
chiar există legături între consumul de carne și cancer
Carnea este foarte bună, mâncată cu măsură. Cu măsură înseamnă
puţin şi rar şi nu la grătar, dacă se poate. Consumul mare de carne
duce la deteriorarea inimii, la degenerare şi la apariţia cancerului. Nu
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
spune nimeni să renunţăm cu totul la carne, ci doar să diminuăm,
prin anumite comportamente alimentare, atacul pe care aceasta îl dă
celulelor noastre.
Cum facem asta?
sănătate, frumusețe, stare de bine
În primul rând reţineţi că, în timpul procesului de rumenire – care
nouă ne place foarte mult pentru că dă savoare şi gust, mai ales dacă
avem şi un guler apreciabil de grăsime la carnea respectivă – se
creează nişte substanţe care se numesc amine heterociclice. Dacă
vrem să putem consuma carne într-un mod nenociv trebuie să fim cu
băgare de seamă la temperatura de preparare pe care o utilizăm. Mai
degrabă gătim la o temperatură mică timp îndelungat decât la temperaturi
ridicate în timp scurt! Ustensilele de bucătărie sunt şi ele în sine
o problemă şi multă lume ignoră complet acest aspect.
Deci să evităm temperaturile ridicate chiar dacă ne grăbim?
Cu price preţ! Pentru că acestea sunt cele care generează o chimie
morbidă a cărnii şi un factor puternic de destabilizare pentru corp.
Prin comparaţie cu carnea, peştele este de 8 ori mai puţin expus substanţelor
nocive, cele mai multe amine regăsindu-se
în costiţa prăjită. Cei care şi-au
făcut un ritual din consumul acestui aliment
dimineaţa cu omletă la micul dejun
sau în diferite feluri de mâncare de-a lungul
zilei, sunt extrem de expuşi la boli de
inimă şi cancer. Să nu vi se pară o glumă.
Aceste amine heterociclice sunt nişte mutageni
puternici care afectează materialul
genetic al celulelor. În plus, distrug şi mitocondriile
din celulele muşchiului inimii,
generând moartea acestora. Ţesutul inimii
se inflamează şi se deteriorează, apare
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 5
interviu
cardiomiopatia şi insuficienţa
cardiacă, aceasta din urmă
fiind cauza generală a îmbătrânirii
premature.
Tot prin frigerea cărnii
sunt generate nitrozaminele
care practic generează orice
tip de cancer. Ele se formează
în mediul intern al stomacului,
mai ales când se consumă
anumite alimente şi deja sunt
preexistente în anumite preparate
de carne, astfel încât
abia ce ajung în interiorul organismului
şi deja declanşează reacţii chimice distrugătoare.
Ce alimente au această problemă?
În mod special şuncă, salamuri, mezeluri, bacon şi alte semipreparate
din carne. Nu mai vorbesc de hot-dogs şi hamburgeri pe care le
mănâncă tinerii. Riscul de cancer cerebral e foarte ridicat! S-a descoperit
că aceşti hot-dog, care nici măcar nu sunt buni la gust, doar faptul
că sunt ieftini e principala lor virtute, au legătură cu leucemiile
declanşate în copilărie, din cauza cantităţii mare de azotat folosit la
conservarea cărnii.
Lumea mănâncă hot-dog deoarece e ieftin. Cu doi lei poți să
cumperi unul. Ce mai cumperi cu doi lei astăzi?
Două mere. Sau o portocală. Sau un iaurt natural. Nu e tot mâncare?
Şi în plus o mâncare bună…
6
Totuși nimic nu îi convinge pe oameni să scoată odată pentru
totdeauna aceste mizerii din hrana lor...
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Ceea ce va duce la înmulţirea cancerelor, bineînţeles! S-a făcut un
studiu extrem de interesant în urma căruia s-a constatat că riscul de a
face cancer cerebral e de două ori mai ridicat la tinerii care mănâncă
hot-dog de două ori pe săptămână decât la cei care nu mănâncă aşa
ceva. Totuşi, dacă respectivii tineri iau suplimente alimentare cu antioxidanţi
şi vitamine, riscul scade foarte mult.
Nu mai vorbesc cu cât creşte riscul cancerului de colon din cauza
produselor conservate din carne cum sunt mezelurile, cârnaţii şi altele
de acest fel.
Deci să mâncăm carne, dar cu măsură și însoțită de vitamine
și antioxidanți.
O modalitate de a contracara atacul oxidant pe care ingerarea cărnii
îl dă celulelor este aceea de a mânca la aceeaşi masă legume şi/sau
cereale, după caz, care să conţină vitaminele A, C, E, caroten, seleniu,
glutation, ce pot ajuta la neutralizarea aminelor heterociclice şi a altor
radicali liberi.
Şi nu uitaţi de usturoi!
Este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale, fiind un
anti microbian care luptă eficient cu viruşii, bacteriile, fungii şi viermii
intestinali. Are capacitatea de a relaxa muşchiul cardiac, reducând
aritmia cu peste 88% şi colesterolul rău cu 42%, şi nu are niciun fel de
toxicitate.
Fragment din
cartea „Secrete pentru
o viață fără cancer“
– Cercetător Ștefan
Manea în dialog cu
autoarea Adriana
Caranfil
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 7
iubim animalele
Câini și pisici cu probleme de articulații?
CORTAFLEX
este soluția veterinară ideală!
NNu doar oamenii suferă de dureri reumatismale sau articulare, ci și
micii noștri prieteni necuvântători. Afectarea articulațiilor sau reumatismul
este una dintre cele mai comune afecțiuni observate la animalele
de companie, începând cu vârsta de adult. Pe de o parte, câinii și
pisicile pot fi marcați de obezitate și traumatisme, pe de altă parte, pot
exista cauze favorizante de afectare articulară la anumite rase. De asemenea,
pe măsură ce îmbătrânește, cartilajul articular se subțiază, se
inflamează, se erodează și în timp este afectat osul.
Chiar câinii și pisicile mai tinere pot, de asemenea, să sufere
8
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
modificări ale articulațiilor, cel mai frecvent
fiind întâlnite artritele infecțioase,
autoimune sau metabolice.
Dacă observi că șchiopătează, are dificultăți
în deplasare, are o deformare a
coloanei vertebrale sau chiar paralizie a
unuia dintre membre, este nervos sau își
linge și își mușcă excesiv unele zone ale
corpului, atunci prezintă-te la medic!
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 9
iubim animalele
Cum poate fi tratată cu succes o problemă
articulară veterinară?
Este întrebarea pe care am adresat-o doctorului veterinar Mihaela
Mezei, care ne-a povestit din experiența sa clinică:
10
„Am mulți pacienți – câini și pisici – cu diverse suferințe articulare,
fapt pentru care am căutat mereu cea mai bună soluție de rezolvare a
acestor probleme.
Și am găsit-o! De peste 10 ani folosesc un supliment natural de uz
veterinar considerat revoluționar și mă refer la Cortaflex. M-am bucurat
să constat că celor bolnavi li s-a produs o ameliorare spectaculoasă
în unele cazuri. Sunt entuziastă când vorbesc despre acest produs,
pentru că pur și simplu este foarte bun. De fapt, am fost inspirată de
către prof. univ. dr. Andrei Tănase de la Facultatea de Medicină Veterinară,
specialist în oncologie veterinară care, de asemenea, îl folosește
pentru pacienții săi, cu succes.
Dacă e administrat pe termen lung, crește longevitatea, dar mai
ales starea de sănătate a animalului. Tasările, fracturile, herniile de
disc, degenerescențele, toate beneficiază de administrarea suplimentului
natural Cortaflex. Propriul meu câine, care suferă de artroză și
în iarnă stătea în pat lat ca o broască țestoasă, s-a pus pe picioare
după administrarea de Cortaflex. La fel și eu (râde cu poftă) după ce
în iarnă am șchiopătat 2-3 luni de un picior. După doar 10 zile de
administrare, durerile m-au lăsat și piciorul și-a revenit, asta după ce
încercasem fel de fel de alte medicamente și unguente. De fapt,
Cortaflex are exact aceeași eficiență și la oameni. Durerile de articulații
pot începe de la vârsta de 30 de ani. Pentru că nu dispun de
terminaţii nervoase, cartilajele nu ne transmit nici un semnal atunci
când încep să se erodeze. Din păcate, procesul este ireversibil, iar
atunci când simţim dureri, deja este prea târziu, pentru că inflamația
este instalată. Este a patra boală din lume care pune probleme
serioase sistemelor de sănătate.“
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
În ce constă eficiența suplimentului natural
veterinar Cortaflex?
Dr. veterinar Mihaela Mezei ne explică:
„Cartilajul nu are o bună alimentare cu sânge și substanțele nutritive
necesare pentru aceste zone ar trebui să aibă o greutate moleculară
mică pentru a trece prin membranele celulare.
Ca răspuns la această nevoie a organismului, a fost formulat Cortaflex,
a cărui principală caracteristică este tocmai această greutate moleculară
mică ce prezintă o absorbție foarte bună. Deoarece Cortaflex
conține molecule microactiv izolate din condroitină și glucozamină, el
reușește să aducă în articulație substanțe nutritive și stimulează creșterea
producției proprii a acestor elemente. În plus, conțin acid hialuronic,
esențial pentru lubrifierea și nutriția articulației atunci când
aceasta a fost supusă uzurii excesive.“
Cortflex pentru câini și pisici poate fi comandat de pe site-ul 4U
Company și de la Farmacia Tei.
Interviu realizat de Adriana Caranfil
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 11
despre copii
Rușinați că are
păduchi? Aflați
ce trebuie să faceți
C„Ce faci fată? Iar te scarpini? Să nu-mi spui că ai făcut păduchi!“
Așa mă interpela mama de fiecare dată când, la nici 2 săptămâni de
la începerea anului școlar vedea cum duceam pixul, linia sau chiar
furculița spre cap, unde zăbovea minute în șir. N-aveam cum să mă
ascund, mâncărimea era prea puternică. Mă rușinam teribil de situație.
Vinovăția mă făcea să mă simt murdară și să țin secretă situația
până când învinsă, aveam să mă demasc!
Știam ce urmează. Rasul în cap și tratamentul cu gaz. Nici până azi
nu știu care ustura mai rău!
Însă, odată ce ai constatat prezența lor, nu insista exagerat cu spălatul
pe cap, pentru că nu ajută la îndepărtarea lor. Aceștia rămân bine
prinși pe firul de păr, unde supraviețuiesc bine mersi procesului de
șamponare, după care la uscarea părului se reactivează.
De unde iei păduchi?
12
De oriunde și mai ales când părul tău vine în contact cu părul altor
persoane care au deja! Deci în metrou, în parc, la piscină, la locul de
joacă și mai ales la grădiniță sau la școală. Așa se explică faptul că la
începutul anului școlar, la control, se descoperă la nivelul întregii țări
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
zeci și sute de cazuri de pediculoză.
Păduchii se înmulțesc repede, femela depunând până la 10 ouă pe zi
la rădăcina firelor de păr. Lindinii – ouăle păduchilor – sunt foarte dificil
de îndepărtat. Abia după ce s-au hrănit bine din scalpul gazdei capătă
o culoare maroniu-roșcată, ocazie cu care devin mai ușor vizibili.
Cum combați păduchii?
Simplu! Nu razi copilul în cap și nici nu-l dai cu gaz ca pe vremuri,
ci te duci la farmacie unde se găsesc destule produse eficiente, care
conțin substanțe naturale. Mai mult de atât, la începutul anului școlar,
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 13
despre copii
ca să stai relaxat ca părinte, îl poți folosi și preventiv, și cu atât mai
mult îl folosești de două ori pe zi, atunci când s-au descoperit cazuri la
grădiniță sau la școală.
Important pentru reușita operațiunii!
Spălați hainele, așternuturile de pat, prosoapele, periile de păr și tot
ceea ce a intrat în contact direct cu scalpul, la o temperatură de minimum
60°C. Dați meticulos cu aspiratorul prin toată casa, în mașină, și
apoi aruncați sacul aspiratorului.
Zilele trecute și ca să mă amuz, dar și pentru că voiam să aflu ce
mai zice lumea despre subiectul în cauză, am plasat un mesaj pe un
forum „Ajutor, am păduchi! Ce să fac…?“
„Incendiază-i!“, a venit răspunsul prompt al cuiva, însoțit de emoticonul
care rânjește.
Am zâmbit și eu în sinea mea. Pentru că de fapt, problemele de
viață trebuie tratate cu istețime și o doză de umor, mai ales când sunt
neajunsuri provocate de viața în comunitate, pe care nu dorim și nici
nu vrem să o evităm.
Articol scris
de Fabiana Nicolae
PĂDUCHIII!!!
14
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
despre copii
ÎÎn limba română, când vrei să spui cuiva că e cam împiedicat, nepriceput
sau timid, îi spui că e „stângaci“. Prin urmare, termenul este încărcat
cu o oarecare conotație negativă. Această manieră de a considera
lucrurile nu este specifică doar la români. De-a lungul secolelor, cei care
scriau cu mâna stângă erau considerați „ciudați“, în timp ce ei se credeau
speciali. Printre acești „ciudați“ se află câțiva care au schimbat
cursul istoriei, precum Picasso, Michelangelo, Rafael, da Vinci, Einstein.
Interesant fapt, șapte dintre ultimii președinți ai Statelor Unite, inclusiv
Barack Obama, fac parte din tabăra oamenilor care scriu cu
mâna stângă.
Ce faci dacă ai un copil stângaci?
16
Nimic.
Nu încerca să-l corectezi și să-i spui că e diferit de ceilalți. Forțat să
renunțe la mâna cu care face majoritatea lucrurilor ar însemna doar
să-i pui bețe în roate, să-i întârzii însuşirea scrisului, a cititului, a abilităţilor
practice, şi chiar să-i sabotezi dezvoltarea emoţională.
De asemenea, ținând cont de faptul că majoritatea obiectelor sunt
realizate pentru oameni dreptaci, copiii stângaci vor avea un anumit
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
dezavantaj. De aceea, pe cât posibil, încearcă să îi achiziționezi
obiectele necesare adaptate stângacilor.
Dacă e la vârsta formării deprinderilor va trebui să
adopți o strategie diferită de a-l învăța anumite
deprinderi practice. Fie vei realiza și tu respectiva
sarcină cu mâna stângă, fie va trebui
să te așezi în fața lui când vrei să îi
prezinți o activitate model, pentru ca el să
te poată imita, ca în oglindă.
Copilul stângaci este special, în măsura în
care fiecare dintre noi este special. El poate fi
creativ, emotiv, inteligent sau timid, la fel
cum poate fi orice copil dreptaci. Fiind în
minoritate, el trebuie să se adapteze la
lumea dreptacilor, ceea ce înseamnă că
va contribui cu felul lui specific de a realiza anumite lucruri. În cele
din urmă, copilul stângaci este încă o dovadă că suntem cu toți diferiți,
și că asta este chiar frumusețea vieții!
Articol scris de Fabiana Nicolae
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 17
sănătate, frumusețe, stare de bine
Omenirea a început să se hrănească acum sute de mii de ani cu
ierburi, cu plante. Mult mai târziu au învățat primele ființe umane să
vâneze, să pescuiască, dar pentru o bună bucată de timp doar verdele
i-a ajutat să supraviețuiască.
Încetul cu încetul au început și să cultive ceea ce credeau ei că le
priește, că le satură foamea, primele fiind grâul și varza. Bineînțeles că
grâul de azi folosit pentru obținerea pâinii cea de toate zilele este rezultatul
unei industrii care a ales mereu soiurile performante, acelea
ce generează cea mai mare producție la hectar.
Și totuși, de ce pesticide?
În acest proces, evident că s-a pierdut calitatea și rezistența, semințele
selecționate în permanență dând naștere unor plante care nu mai
au puterea să lupte cu dăunătorii.
Au apărut, așadar, pesticidele de orice fel. Otrăvim pământul ca să
ne poată hrăni, otravă ce ajunge și în sângele nostru. Defrișările, chimicalele,
poluarea din aer și din apă, cultivarea intensivă doar a anumitor
specii au dus la dispariția altora. Ca reacție, un curent care s-a
născut în ultima perioadă este reprezentat de către acei oameni care
încearcă să readucă la viață specii uitate de plante, rezistente, gustoase,
hrănitoare. Sunt oameni care adună semințe, le păstrează cu sfințenie,
le seamănă, îngrijesc plantele noi și se bucură de câte ori reușesc
să salveze o specie, pentru că și plantele dispar, nu numai speciile
de animale.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 19
magia plantelor
Alacul, planta îngerilor, salvat!
Alacul este cea mai veche specie de grâu, încă existent și cultivat.
Interesul pentru acest soi, despre care unii spun că e planta îngerilor,
a crescut în ultimii ani. Asta și pentru că ne-a hrănit dintotdeauna.
Prin ce se deosebește de grâul normal? Bobul are un înveliș care
funcționează ca o platoșă împotriva poluării și a dăunătorilor, motiv
pentru care cultivatorii de alac nu trebuie să folosească chimicale pe
propriul teren.
În momentul măcinării, respectivul înveliș nu se îndepărtează. Rezultatul?
O făină bogată în fibre, indicată pentru cei care au probleme
cu colesterolul.
Făina de alac abundă în vitamina E și magneziu, ajută la reducerea
diabetului de tip 2, dar conține și niacină, o substanță importantă în
prevenirea bolilor cardiovasculare.
Studiile au demonstrat că introducerea în alimentație a produselor
de panificație din făină de alac ajută femeile în menopauză să îndepărteze
riscul apariției cancerului de sân.
20
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Mai mult decât atât, cantitatea de gluten este mai mică decât în
cazul grâului obișnuit, ceea ce duce la o digestie mai bună și la micșorarea
problemelor celor care suferă de colon iritabil.
Dacă se cultivă?
Da, a reînceput cultivarea alacului. Tinerii agricultori, aflați în
avanpostul întoarcerii la lucrurile bune, curate și valoroase din alimentația
noastră, o consideră o alternativă, dar trebuie știut că producția
la hectar este mult mai mică decât a grâului actual.
Pe de altă parte, prețul cu care se vinde alacul este mult mai mare
decât al grâului obișnuit, așa că ceea ce se pierde la hectar se câștigă
la preț.
Și, cum tendința umanității este de a se întoarce spre simplitate,
să ținem cont mereu că alacul e grâul preistoric. Mai simplu și mai
„acasă“ decât atât, nu se poate.
Articol scris de Liliana Angheluță
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 21
PLANTA ROMANICA
– un patronat ce se
vrea implicat în
sănătatea publică
22
Pe 12 iunie 2019, doctor în farmacie Anca Daniela Raiciu a fost aleasă
în funcția de președinte executiv al Patronatului „Planta Romanica“,
format din producători, prelucrători, importatori, exportatori și
distribuitori de plante medicinale și suplimente nutriționale. Aceasta
se alătură unei echipe prestigioase din conducerea patronatului, și
anume președintelui onorific academician Ovidiu Bojor și copreședintelui
Sorin Godeanu, fondatorul brandului de suplimente alimentare
Elidor.
Anca Daniela Raiciu este unul dintre cei mai cunoscuți specialiști în
domeniul fitoterapiei din România, director de Marketing/Comercial/
Logistică/Distribuție din cadrul companiei Hofigal și vicepreședinte al
Societății Române a Chimiștilor Cosmetologi.
Iată ce ne-a declarat în interviul de mai jos:
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Cum vedeți rolul acestui patronat în perioada următoare?
Fiind o asociație cu reprezentare națională, acest patronat și-a propus
încă de la începuturile sale să fie un important partener de dialog
social, și a reușit! Prin consultarea specialiștilor de aici au fost elaborate
legi ce au reglementat industria de profil, inclusiv Legea plantelor
medicinale și aromatice 239/2010.
Și pe mai departe dorim să păstrăm această implicare în sănătatea
publică, dar mai ales să contribuim la elaborarea unui cadru legislativ
corect, avansat, pentru ca românii să poată alege dintr-o paletă largă
de soluții pentru sănătate pe cele mai potrivite lor. Dorim ca domeniul
în care activăm, cel al plantelor medicinale și aromatice, să fie la fel de
bine reglementat ca peste tot în Europa și să se bucure și pe mai departe
de încrederea românilor. Aproximativ 80% dintre aceștia preferă
tratamentele complementare naturale înaintea celor medicamentoase,
prin urmare trebuie să fim capabili să le oferim o piață ino vativă,
cu exigențe și standarde ridicate.
Chiar e necesar să luăm suplimente? Există contestatari de
profesie care abia așteaptă să conteste ceva, cu sau fără
interes. Cum era de așteptat, nici acest domeniu n-a scăpat…
Ne dorim cu toții o sănătate optimă, pentru că provocările fiecărei
zile sunt mari. Faptul că avem o alimentație deficitară din cauza solului
devitalizat, a pesticidelor și a modificărilor genetice
succesive face necesar, chiar obligatoriu în opinia
mea și a multor cercetători, să recurgem la
suplimente alimentare chiar și dacă avem o
dietă zis „ideală“. De fapt, acest termen este
gol de conținut, deoarece nimeni nu mai poate
avea pretenția astăzi că mănâncă sănătos.
Din fericire, suplimentele alimentare fitoterapeutice
au la bază tehnici inovative de înaltă
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 23
interviu
clasă, ce completează nevoile diferitelor categorii de populație și deschid
un nou front de luptă cu afecțiunile curente. Fitoterapia se bucură
de prestigiu mondial, de credibilitate și de aprecierea consumatorilor,
deoarece și-a dovedit eficacitatea și caracterul blând, neinvaziv, iar
acest lucru trebuie readus în atenția publicului, a profesioniștilor, a instituțiilor
statului.
Puteți să ne spuneți în câteva cuvinte cum intenționați să
realizați acest lucru?
Intenționăm să realizăm acest lucru printr-o strategie de comunicare
eficientă, pe înțelesul tuturor. Dorim să creăm un site al asociației,
o pagină de facebook, să ducem mai departe tradiția revistei
asocia ţiei, să organizăm conferințe de presă și congrese, întâlniri internaționale,
să facem presiuni pentru armonizarea legislației țării
noastre cu cea europeană, și, nu în ultimul rând, să convingem actorii
guvernamentali și organismele de reglementare implicate în acest domeniu
să ofere un cadru de business mai suplu. Sunt sigură că nu sunt
obiective intangibile, iar eu sunt implicată sută la sută în atingerea lor!
Interviu realizat de Adriana Caranfil
24 Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
Calea București 5A; 077015 Balotești,
Ilfov, România; tel.: 0722.311.091
www.best4horses.ro
prezentare
Hofimed,
complexul sănătății tale
În București, pe șoseaua Colentina, la numărul 76, se află Complexul
Hofimed, care te întâmpină cu servicii de diagnostic, tratament și
recuperare.
Iată câteva dintre acestea.
Salina de suprafață
26
Pentru doar 10 lei, pensionarii și copiii, și 20 de lei salariații, puteți
beneficia de efectele profilactice și terapeutice ale salinoterapiei, metodă
larg acceptată mai ales de către cei mici, încântați să înlocuiască injecțiile
și medicamentele cu aerosolii. Este o metodă complementară de ameliorare
pentru diverse afecțiuni respiratorii, cu beneficii demonstrate asupra
întregului organism: ajută la detoxifiere, îmbunătățește funcționarea
aparatului digestiv, susține regenerarea pielii, ajută la reducerea efectelor
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
oboselii și stresului. Combate insomnia și disfuncțiile tiroidei, ameliorează
bronșitele, rinitele și sinuzitele, ajută la recuperarea simțului olfactiv.
Este una dintre cele mai plăcute terapii, care reușește, în timp ce te relaxează,
să-ți crească imunitatea generală a organismului.
Sarea este o substanţă cu puternice proprietăți bactericide, în care
nu se pot dezvolta microbi. Petrecând timp în interiorul salinei, inhalezi
aerosoli. Toate bolile aparatului respirator, de la nas până la piele,
beneficiază din plin! Sunt eliminate focarele de infecție, afecțiunile
respiratorii, cele ORL sunt ameliorate prin creșterea imunității generale.
Unele persoane scapă și de sforăit! Alergiile pot fi și ele date uitării,
întrucât se poate căpăta rezistență prin simpla curățare a căilor
respiratorii. Depunerile de pe plămânii fumătorilor se pot fluidifica și
descongestiona, și au existat destule cazuri când, după o cură de salinoterapie,
fumătorii au renunțat la țigări.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 27
prezentare
Masaj și drenaj limfatic
Ambele ajută la eliminarea lichidelor reținute în țesuturi și conduc
la detoxifierea organismului pentru că stimulează fluxul limfei. Limfa
acționează ca un filtru, distrugând bacteriile și toxinele cu ajutorul
globulelor albe localizate în ganglionii limfatici. Astfel se elimină deșeurile
din metabolismul celular și se menține echilibrul hidric și electrolitic
al spațiilor interstițiale.
28
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
Efectele ce pot fi constatate prin masaj și drenaj limfatic:
• previne apariția celulitei,
• ajută la arderea grăsimilor,
• reface elasticitatea pielii,
• reduce pofta de mâncare,
• întărește imunitatea.
Ozonoterapia
sănătate, frumusețe, stare de bine
Procedurile cu ozon ameliorează circulaţia periferică, au efect
vasodilatator, reglează glicemia, protejează vasele sanguine, fiind indicată
în ameliorarea complicaţiilor diabetului zaharat, pentru prevenirea
şi stoparea îmbătrânirii tenului şi creşterea performanţelor fizice
şi intelectuale.
Ozonoterapia are rezultate bune şi în dermatologie – herpes, acnee,
eczeme; în medicina internă – hepatită, boala Chron; în neurologie –
cefalee, boli neurovasculare; în reumatologie şi ortopedie – reumatism
articular, hernie de disc, lombosciatică, gonartroză; în angiologie:
insuficienţă venoasă, ulcer diabetic, ulcer postflebitic.
În oncologie are efecte evidente de limitare a diseminării tumorale,
creşte rezistenţa organismului şi, în special, a ficatului şi rinichilor
faţă de citostatice, reduce oxidarea excesivă tipică neoplaziilor şi sporeşte
puterea sistemului imun de a lupta cu celulele canceroase.
Articol scris de Adriana Caranfil
Programul de funcționare al Hofimed:
de luni până vineri 8.30 -19.00,
sâmbătă 8.30-13.00
Pentru programări
Telefon: 021.240.73.40
004.0730.087.694
e-mail: contact@hofimed.ro
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 29
remediile Hofigal
6 motive pentru care ai limba albă.
Află ce-ți poate veni în ajutor!
Se mai numește și „limbă încărcată“, fiind semnalul care ne avertizează
de posibile tulburări ale organismului. Cunoscând acest semnal,
avem posibilitatea să luăm măsuri din timp și să reglăm lucrurile rapid.
6 motive pentru care ai limba albă
‣ funcționarea deficitară a
ficatului;
‣ candidoză;
‣ tulburări digestive;
‣ imunitate scăzută;
‣ infecții bacteriene sau cauzate
de virusul herpetic ori candida,
care, dacă se dezvoltă necontrolat,
generează infecții orale, afte
sau amigdalită;
‣ igienă necorespunzătoare.
Pentru fiecare dintre aceste probleme există nenumărate remedii.
Ca să vă asigurați că ficatul merge bine, ar trebui să faceți un control
medical. Culoarea albă mai este produsă și de stratul de celule moarte
și reziduuri de la nivelul limbii.
Ajutoare naturale pentru o limbă curată
30
Doctor în farmacie Anca Daniela Raiciu ne explică care este prima
măsură de igienă ce se poate lua în acest caz: „Sarea marină – de preferat
cea grunjoasă, nu cea fină – este excelentă pentru exfoliere. De
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
ce? Pentru că mineralele conținute ajută la curățarea și revitalizarea
limbii. Cum se procedează? Presărați sare peste periuța umedă și efectuați
un masaj ușor, atât pe suprafața limbii, cât și pe părți. Procedura
este eficientă și împotriva candidozei, deoarece are acțiune antiseptică.
Combate mirosul neplăcut al gurii, fapt ce se poate obține și prin
folosirea produsului cosmetic natural cu proprietăți dezodorizante și
dezinfectante pentru cavitatea bucală, Hofident Q10.
Eficient este și usturoiul, deoarece are efect antibacterian, antimicotic
și întărește imunitatea. Consumat crud combate candidoza, de
aceea prima mea recomandare este să fie mâncat astfel, zilnic. Dar
există persoane care fie nu-l agreează, fie le face rău, fie sunt în contact
social tot timpul și doresc să evite acest miros, pe bună dreptate.
În acest caz, poate fi substituit cu succes de tinctura de usturoi, un
produs din portofoliul Hofigal, benefic în tulburările cu caracter funcțional
ale tubului digestiv prin stimularea peristaltismului și a tranzitul
intestinal și un tonic pentru integritatea funcțiilor fiziologice ale
organismului.“
Interviu realizat de Adriana Caranfil
Hofident
Q10 - clătiri
*Recomandările sunt
orientative! Pentru o schemă
terapeutică individualizată vă
rugăm să contactați medicii
de consiliere fitoterapeutică
Hofigal pe e-mail medici@
hofigal.eu.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 31
remediile Hofigal
De mâine
mă las de fumat
Am început să fumez aproape de la aproape 18 ani, fusesem într-o
tabără și nimerisem în cameră cu trei fete care fumau deja de ceva
timp. La început m-au îmbiat și pe mine, apoi m-au luat în râs, erau
din alea destupate la limbă și-n purtări.
Acum aș spune că eram victimă, atunci însă nu-mi dădeam seama,
mi-era doar groază că n-or să mă accepte, le evitam și pe afară, dar mă
căutau și mă-ntrebau mereu de ce sunt proastă și nu vreau să fumez.
Până la urmă, am cedat. Primul fum m-a făcut să tușesc, au râs mai
tare de mine și, ca să le demonstrez că nu-s de lepădat, am studiat
treaba până când mi-a ieșit.
Și, mamă, ce mi-a ieșit!
32
Cât timp am fost însărcinată n-am
fumat, nu puteam, mi se făcea greață,
dar când copiii aveau în jur de un
an, am reluat obiceiul. De abia în Italia
am realizat că noi, românii, fumăm
mai rău ca turcii. Și asta se
vede și la aeroport, unde oamenii
stau ciorchine în jurul locurilor amenajate
pentru fumători. La intrare îi
ochești dintr-o privire cum trag câte
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
două țigări una după alta, să le ajungă pe drumul de două ore. La ieșire
tremură de nerăbdare să iasă din coridoarele aeroportului.
Fumăm mult și bem la fel de mult. Vicii, ar spune unii, dependențe
psihice, ar spune alții. Tocmai citeam despre dependențele create de
substanțe și un lucru rezulta foarte clar: dependențele se creează nu
numai datorită substanțelor care acționează ca un drog asupra creierului,
ci și datorită senzației de nemulțumire personală. Practic, o viață
nesatisfăcătoare te împinge să cauți alinare în orice altceva. Știu, nu
e o scuză, dar e bine de știut. Cu cât existența noastră e mai bună, cu
atât ne e mai ușor să renunțăm la vicii. De câte ori n-am spus „gata, de
mâine mă las!“… Teama că nu va fi posibil paralizează mai rău decât
nicotina. Așa că n-am reușit încă.
Dar m-a lăsat gânditoare faptul că unii dintre oamenii pe care-i
cunosc au luat hotărârea astăzi și a doua zi au pus-o în practică. Și au
respectat-o pentru tot restul vieții.
Articol scris de Liliana Angheluță
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 33
remediile Hofigal
Durerea de spate costă
omenirea mai mult decât
toate celelalte maladii
Este afirmația doctorului Ştefan Tiron, specialist în ortopedie şi
traumatologie, care ne oferă informații interesante, surprinzătoare,
prea puțin cunoscute de către marele public în interviul de mai jos.
„Știați că durerea de spate costă omenirea mai mult decât toate celelalte
maladii? Că 8 sau chiar 9 persoane din 10 suferă sau a suferit de
dureri de spate, ceea ce se traduce prin costuri uriașe ale sistemelor de
sănătate din toată lumea?
Posturologia, știința care îți spune «cum stai»
M-am întrebat mereu de ce, dacă tratăm spatele, durerea revine și
revine de-a lungul întregii vieți? De ce nicio abordare terapeutică nu
se dovedește eficientă? De ce suferim mereu de aceleași probleme și
umblăm din doctor în doctor pentru a le rezolva?
S-a presupus că e hernia de disc. Nici vorbă! Ați observat că mulți
oameni țin un umăr mai sus și unul mai jos, că stând drepți, multe
persoane au, de fapt, corpul orientat în față sau în spate? Vă împărtășesc
faptul că la cabinet am mereu de-a face cu pacienți
care acuză dureri de mijloc, cervicale,
șold, genunchi, cap, pe care le poartă din decadă
în decadă până la senectute.
Știți de ce? Din cauza posturii. De exemplu,
poziția piciorului în statică sau în mers nu
este una pasivă, făcută la întâmplare. Ea este
determinată de un soft al supersofisticatului
34
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
computer care este creierul uman. De aceea, posturologia este o completare
a neurologiei, întrucât studiază corelațiile dintre simptomele
pacientului și disfuncțiile sistemului nervos care nu prezintă leziuni.
Ca disciplină medicală, ea caută defecțiuni sau disfuncții ale senzorilor
în procesarea informațiilor, scopul său fiind acela de a găsi o armonie
a sistemului vertebral și articular. Rolul anumitor părți ale corpului
în menținerea posturii este confirmat încă din secolul al XIX-lea de
câțiva cercetători. Importanța ochilor, a musculaturii paravertebrale,
influența urechii interne și a sensibilității plantare sunt toți parametrii
care permit corpului să asigure un echilibru armonios – ne explică
specialistul, iar posturologia asta face.“
Dr. Ștefan Tiron este Președintele Societății Române de ozonoterapie
și președintele Forumului Mondial de profil, fiind ales la ultimul
congres din China pentru conceptul inovator care propune ozonoterapia
drept acupunctura cu ozon.
Interviu realizat de Adriana Caranfil
Supliform -
gel anticelulitic,
trofic,
antiinflamator
- masaj local
Condartroz plus
(comprimate) -
2 cps. X 3 ori / zi
*Recomandările sunt orientative! Pentru o schemă terapeutică individualizată vă rugăm să contactați
medicii de consiliere fitoterapeutică Hofigal pe e-mail medici@hofigal.eu.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 35
remediile Hofigal
Complet antioxidant
HOFIGAL
sau cum te pregătești de toamnă
„Radicalii liberi din organism sunt cauza tuturor îmbolnăvirilor, mai
ales la trecerea dintr-un anotimp în altul, când se schimbă atât alimentația,
cât și factorii de mediu. De la constatarea creșterii numărului de
îmbolnăviri în această perioadă a anului a plecat divizia noastră de cercetare
când a realizat suplimentul alimentar Complet Hofigal Antioxidant,
un produs care distruge radicalii liberi din organism și împiedică
formarea lor – ne explică specialiștii de la cea mai mare companie de
suplimente alimentare cu capital românesc. Pentru a obține un produs
imbatabil, am ales componente naturale puternice care să stimuleze
36RSănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
prin acțiunile sinergice funcționarea corectă a întregului organism și
astfel am creat un vitaminizant și detoxifiant de excepție datorită fructelor
de afin foarte bogate în vitamina C și A și a taninurilor cu proprietăți
antiseptice, antiinflamatoare și protectoare.
Ce i-a determinat pe specialiștii de la Hofigal să folosească afinul?
Ce mai conține acest supliment alimentar, vital în creșterea imunității
organismului? Iată explicațiile:
Pentru că acesta conține niște substanțe cu efect puternic antioxidant
care îmbunătățesc circulația prin absolut toate capilarele corpului!
Prin urmare, nutrienții valoroși circulă eficient către structurile specializate
cum ar fi retina, iar problemele vizuale, printre care cataracta,
degenerescența maculară și vederea dificilă pe timp de noapte pot fi
prevenite. Subliniem că, pe lângă afin, produsul conține și pulberea de
moțul curcanului, cu un conținut de proteine foarte ridicat, iar formele
de vitamina E pe care le conține sunt cunoscute pentru scăderea nivelului
colesterolului. Extractul de sâmburi de struguri are un rol important
în împiedicarea apariției unor boli cronice și degenerative, de
aceea l-am introdus în acest produs, pe lângă pulberea de cătină. Această
din urmă substanță este produsă de către noi în așa fel încât să fie
menținute toate substanțele naturale cu valoare biologică de excepție
pe care le conține. Complet antioxidant HOFIGAL are peste 20 de minerale,
ceea ce îl face un excelent energizant și tonifiant general, un trofic
și un imunomodulator de excepție!“ – conchid specialiștii de aici.
Interviu realizat
de Adriana Caranfil
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 37
d-ale toamnei
38
PDa, e adevărat că strugurele are o valoare calorică mare, dar mâncat
cu măsură, în special în prima parte a zilei, are valoarea unui medicament
natural. Oferă instant energie musculară și nervoasă și este
remineralizant, antitoxic, stimulent şi decongestionant hepatic, diuretic,
laxativ. În plus, este foarte digestibil!
O cană cu boabe de struguri oferă 70% din necesarul
de vitamine al zilei
Prin urmare, bucurați-vă de unul dintre cele mai mari daruri ale
toamnei, strugurele, care conține cel mai puternic antioxidant din
lume, resveratrolul, ce conferă culoarea mov a strugurilor negri și ne
pătează buzele și dinții. Acest antioxidant are mecanisme antiinflamatoare
ce reduc riscul de boli cardiovasculare prin scăderea presiunii
sanguine. Strugurii conţin şi mult potasiu, un înlocuitor excelent al
sodiului, contraindicat bolnavilor de inimă. Aşa se explică de ce medicii
recomandă persoanelor care suferă de tensiune arterială să consume
struguri şi alte alimente bogate în potasiu, cum ar fi peştele.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Strugurii
negri,
antioxidanții
supremi
În ciuda faptului că au un nivel ridicat de zaharuri, strugurii trebuie
să facă parte din alimentație. O cană cu boabe de struguri roşii
sau albi conţine 104 calorii, însă oferă 70% din necesarul zilnic de vitamine
de care corpul are nevoie, în special vitamina K şi vitamina C.
Cea mai mare cantitate de antioxidanţi şi vitamine se află în coajă, dar
și sâmburii sunt bogaţi în uleiuri vegetale sănătoase, minerale şi complexul
de vitamine B, motiv pentru care din ei se extrage un ulei foarte
apreciat.
Și ameliorarea reumatismului, al gutei şi al bolilor de piele beneficiază
din plin de pe urma consumului de struguri negri, datorită conţinutului
bogat în vitamine din complexul B, C, A şi K, dar şi de săruri
minerale, potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu şi siliciu. Specialiştii
spun că doar 10% din proprietăţile curative ale strugurilor sunt menţinute
prin conservare, indiferent dacă este vorba despre dulceaţă,
compot sau vin.
Așa că, nu-i mai bine să-i mâncați în stare naturală?
Articol scris de Iuliana Zamfir
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 39
d-ale toamnei
Familiile se grăbesc să cumpere gogoşari,
ardei, vinete, se cumpără borcane, se
pregăteşte amestecul cu oţet, se schimbă
reţete care mai de care mai bune şi se
burduşesc cămările.
Conservele pentru iarnă sunt mândria
oricărei gospodine. Zacusca de vinete sau
de ciuperci, ardei copţi, bulion, castraveţi
la oţet etc. vor ajuta familiile să treacă mai
uşor peste iarnă și să se bucure de gustul
minunat al legumelor preparate după rețete
tradiționale.
Știm că ai multe de făcut și timpul este
scurt, însă trebuie să fii conștient că procesul
de sterilizare ca la carte a borcanelor
este obligatoriu. În caz contrar, te poți
trezi în mijlocul unui coșmar.
Ştii să recunoști infecția cu bacilul
botulinic?
42
Botulismul este o toxiinfecţie alimentară
gravă ce necesită spitalizarea. Vinovat
se face bacilul botulinic, răspândit de animale,
care găseşte gazdă bună tocmai pe
fructe şi legume.
Boala se declanşează rapid şi se manifestă
prin tulburări digestive – senzaţie de vomă, diaree, dureri de stomac
şi ale sistemului nervos.
Dintr-o dată vederea se deteriorează, ochii au mişcări necontrolate,
se dilată pupilele, pacientul nu mai reuşeşte să vorbească şi nici să
înghită, are loc un fel de paralizie, de blocaj total, durerile de cap, setea
puternică şi stările de ameţeală fiind alte semne ale bolii.
Aceasta poate fi tratată doar în spitalele de boli infecţioase. Trebuie
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
reținut că în obţinerea unui rezultat pozitiv
contează mult rapiditatea cu care bolnavul
se prezintă în faţa doctorului.
Simptomele nu sunt de neglijat, nu
consideraţi că trece totul de la sine!
Cum eviți contaminarea cu bacilul botulinic?
Pentru a evita aceste neplăceri, atenţie
maximă la prepararea conservelor.
Iată ce trebuie să ai în vedere:
‣ legumele şi fructele trebuie să fie de calitate;
‣ spală-le foarte bine înainte de a le folosi,
în mai multe ape. Nu știi unde au fost
depozitate înainte de a fi aduse la piață.
‣ conservele la care se foloseşte doar ulei
trebuie să fie sterilizate bine, la 100 grade,
timp de 30 minute;
‣ conservele în oţet au un risc mai mic de
a transmite botulismul, deoarece acidul
acetic nu favorizează răspândirea bacililor;
‣ uscarea verdeţurilor pentru iarnă – pătrunjel,
mărar etc. – presupune spălarea
cu meticulozitate a frunzelor, pentru a
elimina orice posibilitate de contact cu acest duşman periculos.
Totul e să nu neglijăm importanţa unei bune conservări, să nu micşorăm
timpul de sterilizare, să nu gândim: „lasă că merge şi aşa!“.
De asemenea, să nu uităm că sănătatea familiei noastre depinde
de noi.
Articol scris de Iuliana Zamfir
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 43
Sindromul Florența
Poate că ați auzit deja de el, este cunoscut și ca sindrom Stendhal.
Nu, nu vă temeți, nu este o boală, ci o manifestare de scurtă durată,
o senzație de fericire atât de mare și de intensă, încât poate provoca
leșin.
De unde vine numele sindromului Florența
44
Numele sindromului se datorează frumuseții incredibile a acestui
oraș. Deoarece centrul vechi este ușor de traversat pe jos și monumentele
de artă, catedralele, bisericile și muzeele sunt la o distanță foarte
mică unele de altele, vizitatorul abia-și revine dintr-o emoție că trebuie
să înfrunte alta! Se pare că Stendhal însuși ar fi leșinat în fața vitraliilor
din Catedrala Santa Croce, locul unde se află și mormântul lui
Michelangelo. De aici și denumirea de sindromul Florența, care
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
sau răul de frumusețe
descrie starea de emoție intensă produsă de descoperirea frumuseții,
de momentul unic în care te simți copleșit, fie că vezi un monument,
asculți o voce îngerească sau o muzică ce ți se pare divină și ochii ți se
umplu instantaneu de lacrimi.
De ce este Florența fabuloasă?
Îmi este dor mereu de Florența, relația mea cu acest oraș a început
acum vreo zece ani, când am înțeles prima oară că era suficient să mă
sui într-un tren și să ajung să văd cu ochii mei Capela Medici, cu ale
sale statui sculptate de Michelangelo.
Zis și făcut.
Urma să văd cupola imensă a Domului, Catedrala Santa Maria del
Fiore, cupolă realizată de Brunelleschi înainte de cea a Vaticanului, de
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 45
la Catedrala Sf. Petru. Este una
dintre cele mai mari ale lumii,
postură din care domină orașul și
imprimă o atmosferă de pace și
respect.
În fața catedralei se află Baptisterul,
operă de artă perfectă, de
fapt, o construcție octogonală, cu
trei mari uși din bronz care înfățișează
scene din Biblie. Aici au fost
botezați toți creștinii catolici de-a
lungul timpului. Tocmai din cauza
afluenței de turiști acum este
nevoie de permis obținut din timp
pentru a o putea vizita.
Oraș în care a înflorit Renașterea,
Florența poartă pretutindeni
semnele marilor artiști ai acelor
timpuri, dar și a familiei care i-a
sus ţinut: Medici. Cosimo de
Medici a fost întemeietorul
46
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
mecenatului. Prin anii 1300 obișnuia ca o dată pe săptămână să invite
la palat sculptori, pictori, filozofi. Discutau și visau împreună, apoi plănuiau
realizarea unor noi opere de artă, spre fericirea generațiilor
care urmau să vină. Astfel a luat naștere impunătoarea catedrală
Santa Maria dei Fiori, cu a sa Clopotniță uriașă.
Lorenzo, nepot al marelui Cosimo, a continuat tradiția, susți nându-l
pe Michelangelo și nu numai. Nenumărate opere de artă sunt expuse
în Galleria degli Uffizi, unul dintre cele mai vizitate muzee ale lumii,
conține opere de Botticelli, Leonardo da Vinci, Bruges, Raffaello,
Rubens și Rembrandt.
În apropiere se află biserica Orsanmichele, împodobită cu 12 statui
realizate de mari sculptori ai epocii, inclusiv de Donatello. Mi-a plăcut
mult, mai ales că e o biserică dedicată muncii și construită cu sprijinul
„meseriilor“ din Florența. În acea vreme, fiecare meserie forma un
grup, se ajutau între ei, se susțineau în vânzări, funcționau ca niște
sindicate, se numeau „arte“. Cele mai importante erau „arta pielăriei“,
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 47
„arta mătăsii“, „arta lânei“, „arta aurarilor“, dar și măcelarii sau brutarii
aveau un cuvânt de spus.
Nu departe este faimosul Ponte Vecchio, pe vremuri fiind locul măcelarilor,
însă în timp a ajuns să aparțină meșterilor aurari, fiecare
mic atelier de aici expunând bijuterii din aur și argint, modele unice,
de o frumusețe impresionantă.
Suind pe străzile din apropiere se poate ajunge la Piazza Michelangelo,
împodobită cu o copie a faimosului David, loc de unde se poate
admira panorama, cupolele, râul Arno și întreaga frumusețe a orașului.
Prin urmare, sindromul Florența vorbește despre frumusețea artei
care, consumată în doze foarte mari, te doare fizic, dar te și îmbogățește.
Gastronomia în Florența
Pentru călătorul care ajunge în Florența, emoția estetică va fi prima
și cea mai intensă emoție. În ceea ce mă privește, „flămândă“ să descopăr
tot ceea ce era de descoperit, n-am prea pierdut timpul cu masa, am
pregătit mereu sandvișuri pe care mi le-am purtat în rucsac, și nu m-am
oprit decât pentru a savura niște bezele enorme, cu sau fără ciocolată.
Dar de la mesele lor nu poate lipsi florentina, carne de vițel pregătită
bine doar de localnici. La acest fel de mâncare feliile sunt groase
de 3-4 centimetri și trebuie să existe nu numai o calitate anume a cărnii,
ci și o tehnică a copturii pe grătar. Gastronomia locală este cea a
Toscanei, regiune bogată în
tradiții și produse de bună calitate,
de la brânzeturi la carne,
ulei și vin, plăcinte și prăjituri.
48
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
Articol scris
de Liliana Angheluță /
foto Nicola d’Alessio
Î
noutățile Hofigal
Calendarul
evenimentelor Hofigal
În perioada 4-7 iunie 2019, la Iași,
s-a derulat al 13-lea Simpozion Internațional
de Produse Cosmetice și
Aromatizante „Cosmetologia – Esență
de Frumos și Sănătate“. Simpozionul
a vizat întreaga arie de produse
cosmetice și de toaletă, de produse
aromatizante și chimico-casnice, cu probleme de cercetare științifică,
dezvoltare și practică industrială, precum și de marketing și legislație.
Compania Hofigal Export Import S.A. a sprijinit desfășurarea acestui
eveniment în calitate de partener, participând cu lucrarea științifică
„Uleiul de cânepă, principiu activ în produsele cosmetice și suplimentele
alimentare“. Autori: Raiciu Anca Daniela, Alexandru Georgeta,
Popescu Adriana Florina, Popescu Mariana, Neagu Miruna.
50
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Conferința organizată de Universul
Juridic „Excelența în medicină
și farmacie“ a avut loc pe 18 iunie.
Amintim prezența Dianei Păun,
consilier de stat la Administrația
Prezidențială, precum și a prof.
univ. dr. Mircea Cinteză. Hofigal a
fost reprezentată de Anca Daniela
Raiciu, director Marketing, Comercial,
Logistică și Distribuție.
Pe 5-8 iunie, la Berlin,
a avut loc Conferința de
Gemoterapie și medicină
tradițională, la care au
participat Cristina Manea,
director general Hofigal,
și Anca Daniela Raiciu,
director Marketing,
Comercial, Logistică și
Distribuție.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 51
noutățile Hofigal
Pe 2 iulie 2019, la Hotel
Marshal Garden, a
avut loc a III-a ediție a
Galei Proprietății Industriale,
organizată cu
sprijinul Oficiului de
Stat pentru Invenții și
Mărci al Camerei Naționale
a Consilierilor în
Proprietate Industrială
din România.
Printre secțiunile de
premiere s-a numărat și
secțiunea In memoriam –
premiu acordat în acest
an regretatului ing.
chim. Ștefan Manea, fondator
Hofigal. Premiul a
fost primit de Cristina
Manea, director general
Hofigal.
52
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
„Sânziene 2019“ a fost evenimentul tematic al lunii Rusaliilor. Evenimentul
a avut loc la Șirnea, în perioada 22-24 iunie, fiind celebrat
printr-un minunat spectacol folcloric.
Hofigal a prezentat lucrarea cu titlul „Drumul lung al plantelor medicinale
de la tradiție la fitoterapia modernă și valorificarea experienței
prin noi produse realizate de S.C. Hofigal“, semnată de dr. V. Tamaș,
precum și lucrarea: „Plante medicinale tradiționale din flora indigenă,
importante și ca plante melifere – Baza meliferă din România“, semnată
de dr. farm. G. Vlăsceanu. Ca un important aspect trebuie remarcat
faptul că evenimentul „Sânziene 2019“ a reușit să adune împreună
specialiști din cultura complexă a plantelor medicinale cu specialiști
din domeniul realizării marii diversități de forme farmaceutice finite,
cu medici de familie care folosesc şi prescriu alături de produse alopate
o largă gamă de produse fitoterapice, multe fiind de la Hofigal.
„Sânziene 2019“ a fost apreciată de către toți participanții ca o mare
reușită, care a evidențiat importanța unei colaborări apropiate chiar
din etapa de cercetare, între producătorii de preparate fitoterapice și
medicii care prescriu utilizarea acestor produse naturale ce aduc mari
beneficii pentru sănătate.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 53
evenimentele toamnei
Concursul Internațional
George Enescu
București,
31 august – 22 septembrie
Sibiu Harvest Festival
„CibinFest“
(Festivalul Toamnei la Sibiu
„Cibin Fest“)
Sibiu, 19 – 28 septembrie
www.CibinFest.ro
Weinfest Mediaș
Mediaș, Piața Corneliu Coposu,
20 – 22 septembrie
iMapp Bucharest
București, Piața Constituției,
OktoberFest 2019
Brașov, 5 – 15 septembrie
www.OktoberfestRomania.ro
Bucharest Photofest
București, 1 – 12 octombrie
ASTRA International Film
Festival
(Festivalul Internațional de Film
ASTRA)
Sibiu, 14 – 20 octombrie
www.AstraFilm.ro
Sibiu Christmas Market
(Târgul de Crăciun din Sibiu)
Sibiu, 15 noiembrie 2019
– 3 ianuarie 2020
www.TarguldeCraciun.ro
Les films de Cannes
à Bucarest
București, 14 – 25 septembrie
54
Plai
Timișoara, 13 – 15 septembrie
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
SE ALĂTURĂ CAMPANIEI
#pentrucăiubimnatura
În următoarele 3 luni, peste 10.000 exemplare ale revistei noastre, precum
și cele 50 de mașini din parcul auto Hofigal vor purta însemnele campaniei
Strada nu este scrumieră. Nu arunca Chiștoace!
Iubim natura și mediul înconjurător și știm cât de dureros
este să asiști la degradarea eco-sistemului în care trăiești.
De aceea luptăm alături de voi pentru educarea publicului
urban și nu numai.
CASELE
MICUȚE
56
Tot mai multă lume înțelege că nu e cazul să investească în case
mari, în obiecte de lux și comodități. Din cauza timpului cheltuit în
efortul de a obține mai mulți bani, nu reușești oricum să te bucuri pe
deplin de o casă mare.
Concluzia multora e că preferă să investească în pasiuni, în călătorii,
să se bucure de viață, de lumea care așteaptă să fie descoperită.
Așa că „Tiny houses“, sau în românește case micuțe, un concept inventat
în Japonia – țară în care casele au costuri astronomice din cauza
lipsei de spațiu – au ajuns rapid în toată lumea. Suprafața lor variază
între 15 și 30 de metri pătrați, dar sunt dotate cu tot confortul, au
sală de prânz, bucătărie, cameră de dormit și baie.
Dorința oamenilor de a locui într-o astfel de căsuță a crescut mai
ales după publicarea unei cărți, „Tokyo Style“, realizată de fotograful
japonez Kyoichi Tsuzuki. Multe dintre locuințe nu aveau mai mult de
18 metri pătrați, dar fotografiile au subliniat noul stil de viață, minimalist,
curat și elegant.
Totul stă sub semnul simplității și împotriva oricărui fel de risipă.
De curând, în apropiere de Detroit s-a construit un adevărat cartier
Tiny Houses, au în jur de 30 de metri pătrați și multe dintre căsuțe
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
o soluție pentru populația
în creștere a planetei
sunt dotate și cu o mică verandă. Vecinii se pot astfel invita la o cafea
sau la o prăjitură, iar de Crăciun aceste căsuțe devin un basm, fiind
complet împodobite cu instalații luminoase.
Proiectul Tiny House Detroit s-a născut pentru a da posibilitatea
cumpărării unei case persoanelor cu venit mic. Înțelegerea contractuală
a fost că rezidentul va plăti 250 de dolari lunar și că va putea lichida
costul casei dacă va locui acolo mai bine de șapte ani. Practic, chiria
se scade din prețul total al casei, destul de modest, de altfel.
Ideea a fost admirată pretutindeni, sunt deja 45 de țări care vor s-o
pună în aplicare!
Reverendul Faith Fowler, cel care a crezut în proiectul din Detroit,
afirmă cu mulțumire că aceste case sunt o soluție nu numai pentru cei
cu venituri mai mici, ci și privind în perspectivă: omenirea are în prezent
peste 7 miliarde de persoane, în următorii ani populația mondială
se va dubla, prognozele în ceea ce privește locurile de muncă și capacitatea
de a supraviețui în mod demn nu sunt încurajatoare.
Tiny Houses pot fi o soluție. În definitiv, e atât de simplu să trăim
simplu!
Articol scris de Liliana Angheluță
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 57
entertainment
Cernobîl – un film
care a stârnit
interesul mondial
58
Serialul Cernobîl, o coproducție HBO/Sky, spune povestea accidentului
nuclear din 1986. Acesta este motivul pentru care a devenit unul
dintre cele mai apreciate producţii de televiziune din istorie, fiind cotat
pe primul loc la audiență pe HBO.
Pe 26 aprilie 1986, în centrala nucleară Cernobîl din Ucraina, ce
aparținea pe atunci Uniunii Sovietice, a avut loc o explozie masivă,
care a eliberat material radioactiv peste Belarus, Rusia și Ucraina, norul
ucigaș ajungând până la țările scandinave și Europa de Vest.
Este o miniserie regizată de americanul Craig Mazin despre cel mai
mare dezastru din istorie produs de către om. Deși difuzat doar online
și contra cost, a fost văzut de milioane de ruși, pentru simplul motiv
că… a fost piratat la
greu. Ratingul înregistrat
de acest film, care
a fost vizionat și de
alte milioane de oameni
de pe tot cuprinsul
planetei, demonstrează
clar că su -
biectul se bucură de
un interes uriaș.
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Deși ficțiune, filmul este bazat pe fapte reale și pe o documentare serioasă,
al cărei scop a fost acela de a reda atmosfera și deciziile de atunci
cu cât mai mare acuratețe. În timp ce unii spun că filmul nu arată adevăratul
nivel al eroismului celor care au curățat zona și au limitat efectele
accidentului sau că este doar un rezultat al mașinăriei americane de făcut
propagandă, alții afirmă că filmul merită văzut tocmai pentru documentarea
sa bine făcută, ce arată adevărata cauză a dezastrului.
Iată ce spune unul dintre martorii tragediei petrecute atunci, ce lucra
ca inginer la Cernobîl: „Catastrofa de aici este descrisă într-un mod
care are un impact puternic asupra privitorului, un dezastru global
care a absorbit un număr uriaş de vieţi. De asemenea, emoţiile şi atmosfera
din acele momente atât în rândul personalului, cât şi al autorităţilor,
sunt redate destul de precis. Cu toate acestea, aspectele tehnologice
au unele discrepanţe… nu le-aş cataloga chiar drept minciuni, ci
doar ca elemente de ficţiune.“
În film o puteți revedea pe Emily Watson în rolul Ulanei Khomyuk,
actrița britanică pe care o știți din nenumăratele filme în care a strălucit,
printre care „Teoria întregului“, „Hoțul de cărți“, „Licurici în grădină“,
„Calul de luptă“, „Micuțele doamne“ etc.
Articol scris de Fabiana Nicolae
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 59
răspundem cititorilor
Cititorii întreabă,
răspunde
Bună ziua, iar apelez la dumneavoastră pentru câteva informaţii.
În aprilie am fost diagnosticată cu o hernie hiatală, ca tratament am
primit ….. 3 x 1 pe zi cu jumătate de oră înainte de mâncare, şi …… de 20
mg, cu 5 minute înainte de mâncare.
După ce nodul din gât a trecut, am avut tratament mai departe numai
cu ….. de 2 ori pe zi o lună de zile şi după aia câte 1 tabletă încă o lună. În
această perioadă nu am avut voie să mănânc nici dulce, nici acru, acidulat,
fructe, cafea... Problema mea este că am făcut nişte analize de sânge şi
Hemoglobina glicată a ieşit 6,7. Analizele de glicemie pe care le făceam la
muncă erau de obicei între 90 şi 104, 116, şi ultima dată era 129 şi 136 şi
atunci am făcut Glicata.
Întrebarea mea este: sunt diabetică sau nu?
Menţionez că dulce nu mănânc şi pâine mănânc numai neagră. Puteţi
să îmi daţi ceva sfat pentru situaţia mea, dacă vă rog frumos?
Azi dimineaţă am avut glicemia 92.
Mulţumesc mult de tot, cu stimă E.M.
Bună ziua, dacă glicemia pe nemâncate a ieşit peste limită, se poate
spune că sunteţi diabetică, la început.
Ţinând cont de cele menţionate se pot utiliza:
‣ Momordica, 1+1+0, după mese.
‣ Reglacid, 1+2+1, înainte de mese.
O zi bună!
Pe lângă tratamentul pe care îl am cu ….. pot utiliza Momordica şi
Reglacid?
60
Da, se pot asocia.
O zi bună!
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Bună ziua!
V-am trimis rezultatul analizelor serice şi al controlului urologic /ecografic.
Vă rog să-mi spuneţi ce tratament trebuie să urmez în continuare.
Prostata s-a redus ca dimensiuni de la 43/33 la 42/27, însă tot mă mai
scol de 2 ori pe noapte 01/02h. şi 04/05h. şi am usturime în vârf la urinare.
Am urmat tratamentul sugerat cu licoprostat, hofimun şi hofisan +
ceai. De 2 luni nu mai iau …. (am luat din decembrie).
Am făcut tratamentul cu produse Hofigal şi îl urmez şi acum.
Am înţeles că frigul influenţează negativ prostatita cronică şi ce schemă
îmi sugeraţi.
Am 83 kg şi 52 ani.
Vă mulţumesc! D.A.
Bună ziua, având în vedere cele menţionate şi documentele anexate,
schema o să fie:
‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese
în apă, timp de 3 luni.
‣ Tinctură de ghimpe, 30 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.
‣ Urzică (capsule), 2+2+0, după mese.
‣ MagAnghinar, 2+2+2, în timpul meselor.
‣ Licoprostat, 1+1+1, după mese.
O zi bună!
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 61
răspundem cititorilor
Bună seara!
Am o problemă cu soțul, are 39 de ani și 100 de kg, a fost diagnosticat
cu FICAT GRAS datorită alimentației și consumului de alcool și în afară de
asta, tot din cauza consumului de alcool, se acumulează în organism o
cantitate de fier care se depozitează în anumite organe, având o FERITI-
NĂ mare.
Ce putem face, ce putem lua pentru a ameliora și chiar îmbunătăți situația?
A fost diagnosticat și cu ATEROMATOZĂ AORTICĂ (depunere de colesterol
pe aorta), pentru care are tratament.
Mulţumesc!!!
R.D.
62
Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, o schemă care
să ajute ar fi:
‣ Ulei de şofrănel (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 1 oră.
‣ Armuhep, 1+1+1, înainte de mese.
‣ MagAnghinar, 2+2+2, în timpul meselor.
‣ Passiflora, 1+1+1, după mese.
‣ Hoflipomin, 2+2+2, după mese.
O zi bună!
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
Bună dimineaţa, revin la d-voastră cu următoarea problemă: insuficienţă
venoasă profundă.
Eu am solicitat sfaturile specialiştilor de la Hofigal cu alte ocazii şi am
fost f.f.f. mulţumit, un scurt istoric:
Am 52 ani, diabet tip 2, supraponderal 162 kg/167 cm, nefumător, trigiceride
170, colesterol total 220, tensiune 145/70.
Urmez tratament ptr. toate afecţiunile.
Aştept schema de tratament, vă mulţumesc.
V.A.
Stimate domn, având în vedere cele menţionate, o schemă care să
ajute ar fi:
‣ Spirulină (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 30 minute.
‣ Gemoderivat din muguri de castan, 1+1+1, înainte de mese în apă.
‣ Hoflipomin, 2+2+2, după mese.
‣ Momordica, 2-6/zi, după mese, în funcţie de glicemie.
‣ Tinctură de sulfină, 30 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.
O zi bună!
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 63
răspundem cititorilor
Bună ziua!
Mă interesează cum am putea lua legătura cu un medic de consiliere
fitoterapeutică de la Hofigal, într-un caz de cancer.
Pacienta este mama mea, în vârstă de 70 de ani, recent operată cu succes
de cancer uterin.
I-a mai fost depistată o tumoră la osul şoldului care încă nu poate fi
operată şi va trebui să urmeze un tratament chimioterapic.
Cu mulţumiri,
A.U.
Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, o schemă care
să ajute ar fi:
‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese
în apă.
‣ Hofimun, 2+2+2, după mese timp de 2 luni.
‣ Ulei de cânepă (1000 mg), 1+1+0, după mese.
‣ Armuhep, 1+1+0, în timpul meselor.
Doar la Hofimun, 2 luni, la restul 3 luni.
O zi bună!
Stimate domnule doctor,
Vă scriu pentru a vă solicita ajutorul în vederea elaborării unei scheme
terapeutice cu produsele Hofigal:
Iată care sunt afecţiunile care mi-au fost diagnosticate:
Hipotiroidism, diagnosticat după naştere, la vârsta de 37 ani.
A fost tratat timp de 8 ani cu …. 25 micrograme /24 h.
Am întrerupt tratamentul în ultimii 4 ani şi observând că mă îngraş în
al patrulea an, am realizat analiza specifică şi am constatat variaţii ale
TSH astfel: 5,6 apoi 2,8 apoi 8,9.
Când s-a constatat valoarea de 8,9 am reînceput tratamentul.
Poate ar trebui să menţionez că mă găsesc în perioada primului an de
menopauză, de la vârsta de 51 ani.
64
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
sănătate, frumusețe, stare de bine
O altă problemă sunt durerile articulare, în special la efort fizic, şi în
special la picioare, glezne şi zona metatarsienelor.
De aproape 1 an şi jumătate sufăr de migrene puternice.
Am 52 ani, 1,62 m şi 68 kg. Sunt o persoană f. activă, merg la sală de
2-3 ori pe săptămână, şi cu toate acestea nu reușesc să dau jos cele 8 kg
pe care le-am luat în ultimii 2 ani.
V-aş foarte mulţumi, dacă mi-aţi recomanda şi produsele dumneavoastră
pentru igiena corporală (piele acneică cu puncte negre pt. adolescent
de 14 ani) păr gras şi păr debil cu tendinţă de cădere .
Vă mulţumesc mult şi aştept cu nerăbdare răspunsul dumneavoastră.
A.R.
Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, schemele ar fi:
Pentru dumneavoastră:
‣ Condartroz Plus, 1+1+1, după mese.
‣ Spirulina (1000 mg), 1+1+0, înainte
de mese cu 15-30 minute.
‣ Ulei de şofrănel (1000 mg), 1+1+1,
înainte de mese cu 1 oră.
‣ Gemoderivat din muguri de coacăz
negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.
‣ Gemoderivat din muguri de viţă de
vie, 0+0+1, înainte de masă în apă.
‣ Salicilol Natural, 2+2+2, după mese.
Pentru adolescentul de 14 ani:
‣ MagAnghinar, 1+2+1, în timpul meselor.
‣ Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 1 lună.
‣ Armuhep, 1+1+0, înainte de mese.
‣ Local - Acneogel
De utilizat Săpun Moale Vegetal şi loţiunea
Chel Stop.
O zi bună!
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019 65
răspundem cititorilor
Mulţumesc domnule dr. Mărgineanu, însă aş mai avea o întrebare: Pot
să iau în plus şi Coenzima Q10 în ulei de cătină + Hoflipomin??
Vă rog, de asemenea, să-mi dați şi datele de contact pentru departamentul
în care aş putea să fac comandă cu livrare în străinătate.
Toate cele bune şi vă mulţumesc anticipat.
A.R.
Da se pot asocia Coenzima şi Hoflipomin.
‣ Coenzima Q 10 în ulei de cătină (60 mg), 1+0+0, după masă.
‣ Hoflipomin, 2+2+2, după mese.
După cum vedeţi, am pus în e-mail şi adresele doamnelor care se
ocupă de partea de export, adică pentru persoanele din afara ţării.
O zi bună!
Bună ziua, revin la dumneavoastră cu rugămintea de a mă sfătui:
1. Urmează să particip la un concurs, ce recomandaţi pentru memorie,
putere de concentrare şi învăţare? Ajung seara şi nu am nici chef, nici putere
să învăţ.
2. Deoarece iau aminoacizi şi proteine când merg la sala de fitness, iar
MagAnghinar pentru ficat, îmi recomandaţi ceva pentru protecţia rinichilor?
Nu am probleme, dar vreau să mă protejez în zilele în care merg la sală
şi iau suplimentele.
L.L.
Bună ziua,
La primul punct:
‣ Coenzima Q 10 în ulei de cătină (30 mg), 1+0+0, după masă.
‣ Omega 3+6 vegetal (900 mg), 0+1+1, după mese.
‣ Gemoderivat din mlădiţe de rozmarin, 1+0+0, înainte de masă, în
apă.
La punctul al doilea:
‣ Ceai de brusture, 2-3 căni/zi până la ora 17-18.
O zi bună!
66
Sănătatea ta, natura - septembrie - noiembrie 2019
Farmacii și drogherii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preț de producător
CLEOFARM 1 Colentina * Șos. Colentina nr. 76, sector 2 021.240.28.53 0735.883.834
CLEOFARM 2 Crângași * Calea Crângași nr. 87, sector 6 021.220.02.87 0730.087.686
FARMACON Colțea * Str. Colței nr. 7, sector 3 021.314.15.45 0730.087.685
SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.22 -
GALHOF PLANT 2017 SRL* Str. Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galați, jud. Galați 0236.49.60.10 -
HOF NATURAL PLANT Giurgiu Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu 0246.22.12.46 0730.087.698
Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA
COMPLEX Medical „HofiMed“ Șos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 021.240.73.40 0730.087.694
CENTRU Terapie Naturală „Alexandra“ Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.96; 0730.087.673
fax: 0244.34.30.94
Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale și policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează
Alba-Iulia RUBIN FARMA Str. Vasile Goldiș nr. 13 0258.833.558 0743.131.616
Arad PRO BIOTIKA Str. Dimitrie Bonciu nr. 6 0257.218.987 0748.119.790
Bacău MONDE VERT - 0744.843.960
Bistrița-Năsăud POLYGON Bd. Decebal nr. 46 - 0761.102.692
Bistrița-Năsăud SANTE Str. Andrei Mureșan nr. 13 - 0761.102.695
Botoșani MIO EXPRES Calea Națională nr. 105 - 0769.003.536
Brașov BIODACIC Piața Dacia, magazine nr 20-21 - 0771.035.440
București ALI TEAM EXCLUSIV Str. Liviu Rebreanu nr. 1 - 0728.581.716
București APOTECA Str. Gării de Nord, sector 1 - 0742.124.640
București ATHENA * Șos. Ștefan cel Mare nr. 17, sector 2 021.210.63.30 -
București CRISEN FARM Floreasca Calea Floreasca nr. 111-113 - 0751.143.756
București CRISEN FARM Str. 11 iunie - 0751.143.756
București CRISEN FARM Aviației Str. N. Caramfil nr. 40 - 0751.143.756
București CRISEN FARM Cotroceni Str. Elefterie nr. 47-49 - 0751.143.756
București DATA PRINT COLOR Str. Brezoianu nr. 8 - 0720.002.824
București F KRISTIN SERV. Piața Berceni, sector 4 - 0728.252.154
București HELP PHARM Bd. Timișoara, sector 6 021.777.25.99 -
București GRATIA IMOB Str. Sebastian nr. 5 - 0724.123.555
București ILAN IMPEX Str. Batiștei nr. 5 031.425.5082 -
București MARGO VITALIS Bd. Uverturii nr. 80 - 0722.516.814
București MONA IMPEX Bd. Brâncoveanu nr. 10 - 0723.566.806
București PLANTEEA Piața Moghioroș, sector 6 - 0727.705.948
București PLANTEEA Piața Gorjului, sector 6 - 0727.705.946
București PRO APIS Bd. Ion Mihalache nr. 38 - 0730.268.213
București SILVA FARM Bd. Camil Ressu, sector 3 021.324.34.41 -
București TINOS FARM Bd. Al. Obregia nr. 20 - 0730.602.986
București VERAS DEOSOLEMNICA Complex Vitan, sector 3 - 0746.539.570
București ZENITH PLANT SRL Str. C-tin Rădulescu Motru nr. 22, - 0731.878.495
bl. 46, parter, Sect. 4
Constanța BYA PLANT MED Str. Aurel Vlaicu nr. 220 0241.689.593 0722.697.285
Cluj-Napoca MYRIAM PHARMA Str. Ion Mester nr. 5 0264.458.666 -
Cluj-Napoca REMEDIUM * Str. Paris nr. 12 A - 0740.181.880
0756.403.599
Craiova MAGIA PLANTELOR SRL Bd. Nicolae Titulescu nr. 108, bl. 20, sc. 2, ap. 3 - 0766.534.345
Craiova TERRA FARM SRL Bariera Vâlcii, nr. 337 B 0251.412.908 0744.169.447
Dej NATURAL PLANT 2 Str. Dobrogeanu Gherea nr. 12 - 0758.101.671
Drobeta-Turnu Severin CONVALARIA * Str. Calomfirescu nr. 119 tel. / fax: 0252.324.087 -
Focșani EFEU PLANT Piața Centrală - 0799.646.582
Gheorghieni KONE VEKK Gheorghieni - 0729.142.010
Oradea APICOLA Bd. General Magheru bl. M9-11 0259.418.516 0786.299.955
Oradea DAMASCHIN Str. Corneliu Coposu nr. 18 0359.353.526 -
Oradea PRONATURA DIN EDEN Bd. General Magheru nr. 17 0259.411.552 -
Popești-Leordeni ELITE GREEN PHARM Șos. Olteniței nr. 51-54 - 0771.576.253
Suceava APICOLA Str. Curtea Domnească nr. 5, Bl. 14, Sc. 1, parter 0230.215.439 0740.508.380
Târgu-Mureș BIOPLANT* Piața Trandafirilor nr. 51 0265.216.621 -
Târgu-Mureș BIOPLANT 2 * Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 0265.241.076 -
Timișoara EVERGREEN Calea Buziașului nr. 11/A 0317.110.777 -
Vaslui AKTIS Str. Ștefan cel Mare nr. 75 - 0758.055.804
Zalău CRYELL COM Bd. Mihai Viteazul, bl. T2, sc. T - 0740.016.404
* locații unde există medic de consiliere apifitoterapeutică
‣ Împachetări corporale cu spirulină vie
– metodă unică în România şi Europa
‣ Masaj şi Reflexoterapie
‣ Kinetoterapie
‣ Electroterapie şi tratamente
cu laser
‣ Hidroterapie şi saună
‣ Aromaterapie
‣ Termografie
‣ Fitoterapie (administrarea de suplimente
alimentare produse de Hofigal SA)
‣ Cosmetică şi estetică corporală
ALEXANDRA
Centru de terapie naturală