La Mulţi Ani şi sănătate - Societatea de Scleroza Multipla din Romania

SM ConsiliereSocializarea - dincolode aparenţeFlorin Sebastian Badale - membru al Asociaţiei Române de Psihologie Comunitarăşi psiholog în cadrul Fundaţiei de Scleroză Multiplă MS BihorOmul este o fiinţă socială. Modelarearelaţiilor şi a tipurilor de contacte sociale serealizează încă devreme în dezvoltarea omului,iar socializarea este un proces care contribuiedin plin la formare personalităţii persoanei.Mai târziu, pe parcursul vieţii socializarea estemodalitatea prin care se păstrează latura noastrăsocială, se dezvoltă sentimentul de apartenenţăla o comunitate, la un grup. Prin intermediulei ne definim ca profesionişti, ca indivizi, neidentificăm similarităţi şi diferenţe cu ceilalţi.Socializarea este de fapt un cadru al învăţăriisociale, tip de învăţare care se bazează peexperienţele plăcute, stimulante sau negative,critice. Astfel că, la vârsta adultă socializarearămâne o sursă principală de dobândire deinformaţii noi şi de comportamente. Cu câtavem mai multe experienţe de învăţaresocială pozitivă, cu atât mai fericiţi putem fi.Socializarea şi menţinerea unei legă turicu alte persoane semnificative este o importantăcomponentă în reducerea stresului. Prinsocializare persoana dobândeşte suport ul socialnecesar pentru a face faţă stresului din viaţa dezi cu zi, provocărilor şi chiar singurătăţii. Acestsuport social afec tează echilibrul hormonal,astfel că un suport adecvat este asociat cu ocreştere a nivelului oxitocinei, hormon care scadenivelul anxietăţii şi stimulează sistemul nervosparasimpatic, reducând intensitatea răspunsuluila stimuli. Oxitocina sti mulea ză dorinţa noastrăde a căuta con tac te sociale şi creş te nevoia deata şa ment faţă deper soa ne im por tantepentru noi. În ca zulper soa ne le stre satecare au un ni veladec vat de su port social se ob ser vă o elibera rea im por tan tă aoxitocinei care facepersoana să se sim tămai puţin anxioasă,mai încrezătoare înabi li tă ţile de a facefaţă problemelor şimult mai doritoarede alte contacte şi relaţii sociale. Astfel seperpetuează acest ciclu pozitiv al suportuluisocial.Timpul petrecut prin socializare poateîntări sensul şi scopul vieţii fiecăruia şiîmbunătăţeşte dispoziţia afectivă, fiind unmijloc adeseori terapeutic pentru depresiilenetratate medicamentos sau pentru care nu seapelează la specialist.Spre deosebire de izolarea socială, socializarea conduce la im plicare în activităţidi verse, la asumarea responsabilităţilor,pre ocupare faţă de propria persoană. Deşise înţelegea adesea că socializarea presupunea fi înconjurat de oameni, este un proces multmai complex, care trece dincolo de prezenţafizică şi presupune relaţionarea valoroasă. Potsă fiu înconjurat de ceilalţi, dar să mă simtsingur.În SM, scăderea funcţionării socialeda to rită simptomatologiei explică într-o mă-Sursa imagine: www.staceyhood.com22 COLUMNA Nr. 4 octombrie - decembrie 2012