Anul IX nr. 1
Anul IX nr. 1 Anul IX nr. 1
APÃRAREA NBC 15/2008Resurse umaneCapacitatea de adaptareCapacitatea de adaptare implicã modul dea acþiona cu calm ºi stãpânire ºi de a avea rezultatemaxime în condiþii de mediu schimbãtoare ºigeneratoare de presiune ºi stres.Stresul este un fenomen psihosocial complexce decurge din confruntarea persoanei cucerinþe, sarcini, situaþii care sunt percepute cafiind dificile, dureroase, sau cu mizã mare pentrupersoana în cauzã. Stresul are o importanta componentãsubiectivã, în sensul cã ce este facil sauchiar relaxant pentru o persoanã, pentru o altapoate deveni ameninþãtor sau imposibil de realizat.Deseori stresul este redus doar la una dincomponentele sale, caz în care controlul stresuluieste deficitar. Cu alte cuvinte, dacã noi echivalãmstresul doar cu factorii de stres din mediu, existãriscul ca sã nu ne mobilizãm resursele de a facefaþã situaþiilor, considerând cã "aceasta este lumeaîn care trãim ºi nu i te poþi opune prea mult".Dacã spunem "sunt stresat" doar atuncicând ne simþim obosiþi, avem insomnii, diversestãri de disconfort fizic, probabil am ignorat cãmulte din situaþiile pe care le-am trãit sunt factoride stres cu impact major (de ex. decesul sau boalaunei persoane dragi, dificultãþi financiare majore,conflicte interpersonale intense ºi prelungite). Înacest caz, devenim conºtienþi de fenomenul stresuluidoar când rãspunsul organismului ºi psihiculuila situaþiile de încordare au devenit pregnantmanifeste; deci se poate echivala stresul cu reacþiilesomatice, emoþionale, cognitive sau comportamentale.Întotdeauna stresul decurge din îmbinareaa trei caracteristici cheie: prezenþa/absenþa factorilorde stres, resurse personale de confruntare custresorii ºi tipul de reacþii la stres.Viaþa ºi activitatea militarã, în condiþii depace ºi de crizã ºi cu atât mai mult în timp derãzboi, reprezintã o sursã de trãiri emoþionale pozitiveºi negative complexe, uneori contradictoriisau ambivalente, dar întotdeauna aflate în situaþiade a genera ºi de a menþine stresul psihic.Deoarece viaþa ºi activitatea militarã, constituieo sursã capabilã de a genera stres psihic, ceinfluenþeazã negativ moralul trupelor ºi diminueazãcapacitatea de luptã a militarilor iar "înrãzboi stresul psihic devine o componentã astrategiei de concepere, organizare ºi ducere aluptei" în lucrarea de faþã, ne-am propus ca obiectiv:identificarea factorilor de stres pe timp de pacedin organizaþia militarã.Stresorii sau factorii de stres sunt evenimente/situaþiiexterne sau interne, sau condiþii alemediului, suficient de intense sau frecvente caresolicitã reacþii de adaptare din partea individului.Oamenii evalueazã în permanenþã mediul externºi intern (evaluare primarã) ºi nu rãspund pasiv laaceste evaluãri.Evenimentul (intern sau extern) poate fiperceput ca irelevant sau indiferent, pozitiv, negativsau ameninþãtor.În acelaºi timp, unii factori de stres pot fischimbaþi, alþii pot fi doar diminuaþi, în timp cealþi factori de stres trebuie acceptaþi ºi toleraþideoarece sunt nemodificabili.Principalii factori stresori care potapãrea pe timp de pace sunt:.volumul muncii, gradul înalt de solicitarefizicã ºi psihicã a sarcinilor militare;.pericolele posibile la care se expun militariicând mânuiesc armamentul ºi tehnica deluptã sau atunci când executã activitãþi cu risccrescut;.nivelul scãzut al ordinii ºi disciplineimilitare, climat de muncã deficitar în subunitãþi,conflicte între militari, calitatea slabã a procesuluipregãtirii pentru luptã;.nostalgia, impactul instrucþiei asuprasoldatului ºi stilul de conducere al instructoruluimilitar;.probleme nerezolvate sau evenimenteîn familie (naºterea copiilor, divorþul, decesul,anumite boli, faptul cã sunt unicii întreþinãtori aimembrilor familiei);.stresul pensionãrii (al trecerii în rezervã,disponibilizãrii);Resursele individuale de adaptare la stressunt definite ca ºi capacitatea cognitivã, emoþionalãºi comportamentalã de a reduce, stãpâni sautolera solicitãrile interne sau externe caredepãºesc capacitatea de rãspuns automatã aorganismului.Adaptarea la stres implicã atât existenþaunor resurse reale (intelectuale, emoþionale, fizice,sociale etc.) dar, de cele mai multe oridecurge din autoevaluarea propriilor resurse pentrua face faþã evenimentelor evaluate ca fiindnegative sau ameninþãtoare (evaluare secundarã).Nu de puþine ori existã o discrepanþã între110
APÃRAREA NBC 15/2008Resurse umaneresursele reale de rãspuns ºi evaluarea acestorresurse (prezenþa unor reale resurse care însã suntevaluate de persoana în cauza ca insuficiente),care genereazã de cele mai multe ori starea destres. Factori individuali cum sunt stima de sine,asertivitatea, optimismul sau sentimentul deautoeficacitate sunt factori de protecþie împotrivastresului.Pentru evaluarea capacitãþii de managementa stresului am folosit o scalã graficã.Scala de evaluare reprezintã performanþa,privind managementul stresului fiind selectatecele mai relevante dimensiuni care concurã lasuccesul profesional.Pe scala de evaluare este desenatã scalapropriu-zisã dispusã pe orizontalã, de la performanþainferioarã sau slabã, la performanþa inferioarãsau de excepþie. Cifrele de pe scalã (de la 1la 4 corespund diferitelor niveluri de eficienþãa sferei de performanþã. O notã de 4înseamnã o performanþã excepþionalã(corespunzãtoare nivelului Întotdeauna), onotã de 3 înseamnã o performanþã foartebunã (corespunzãtoare nivelului Frecvent),o notã de 2 înseamnã o performanþã bunã(corespunzãtoare nivelului Rar), o notã de 1înseamnã o performanþã slabã (corespunzãtoarenivelului Niciodaã).În partea stângã a scalei se gãsesc oserie indicatori de performanþã specificidomeniului evaluat.Exemplele sunt poziþionate pe fiºã deo aºa manierã încât sã poatã fi utilizate înacordarea notei adecvate fiecãrei persoaneevaluate pe un aspect specific de performanþã,identificând pe acela caredescrie/surprinde cel mai bine comportamentultipic al unui anumit analist care trebuienotat, acordând nota corespunzãtoaredomeniului respectiv de performanþã.Evaluarea se face încercuind marcândcu un "X" în dreptul nivelului corespunzãtor(4, 3, 2 sau 1) corespunzãtoare peverticalã, cifrã ce corespunde aprecierii pecare o face evaluatorul respectiv, având grijãsã se evite erorile sistematice de apreciere.În urma bifãrii cãsuþelor corespunzãtoarese poate obþine un punctaj cuprinsîntre minim 15 ºi maxim 60 (15 înmulþit cupatru niveluri), iar în funcþie de punctajultotal obþinut la final, acestea se transformã astfel:615 - 22 puncte, reprezintã o performanþãfoarte slabã (corespunzãtoare nivelului caracteristiciide performanþã Slab dezvoltat (ã) -S).623 - 32 puncte, reprezintã o performanþãmai slabã (corespunzãtoare nivelului caracteristiciide performanþã Insuficient dezvoltat (ã) - I);633 - 42 puncte, reprezintã o performanþãbunã (corespunzãtoare nivelului caracteristicii deperformanþã Minim dezvoltat (ã) - M);643 - 52 puncte, reprezintã o performanþãfoarte bunã (corespunzãtoare nivelului caracteristiciide performanþã Dezvoltat (ã) - D);653 - 60 puncte reprezintã o performanþãexcepþionalã (corespunzãtoare nivelului caracteristiciide performanþã Remarcabil (ã) - R)111
- Page 62 and 63: APÃRAREA NBC 15/2008Riscuri ºi am
- Page 64 and 65: APÃRAREA NBC 15/2008Riscuri ºi am
- Page 66 and 67: APÃRAREA NBC 15/2008Riscuri ºi am
- Page 68 and 69: APÃRAREA NBC 15/2008Riscuri ºi am
- Page 70 and 71: APÃRAREA NBC 15/2008Riscuri ºi am
- Page 72 and 73: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 74 and 75: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 76 and 77: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 78 and 79: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 80 and 81: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 82 and 83: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 84 and 85: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 86 and 87: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 88 and 89: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 90 and 91: APÃRAREA NBC 15/2008Educaþie ºi
- Page 92 and 93: APÃRAREA NBC 15/2008Managementul c
- Page 94 and 95: APÃRAREA NBC 15/2008Managementul c
- Page 96 and 97: APÃRAREA NBC 15/2008Managementul c
- Page 98 and 99: APÃRAREA NBC 15/2008Managementul c
- Page 100 and 101: APÃRAREA NBC 15/2008Managementul c
- Page 102 and 103: APÃRAREA NBC 15/2008CBRN medicalcu
- Page 104 and 105: APÃRAREA NBC 15/2008CBRN medicalPr
- Page 106 and 107: APÃRAREA NBC 15/2008CBRN medicalAN
- Page 108 and 109: APÃRAREA NBC 15/2008CBRN medicalPr
- Page 110 and 111: APÃRAREA NBC 15/2008Resurse umanee
- Page 114 and 115: APÃRAREA NBC 15/2008Resurse umaneD
- Page 116 and 117: APÃRAREA NBC 15/2008Memorialistic
- Page 118: APÃRAREA NBC 15/2008Memorialistic
APÃRAREA NBC 15/2008Resurse umaneCapacitatea de adaptareCapacitatea de adaptare implicã modul dea acþiona cu calm ºi stãpânire ºi de a avea rezultatemaxime în condiþii de mediu schimbãtoare ºigeneratoare de presiune ºi stres.Stresul este un fenomen psihosocial complexce decurge din confruntarea persoanei cucerinþe, sarcini, situaþii care sunt percepute cafiind dificile, dureroase, sau cu mizã mare pentrupersoana în cauzã. Stresul are o importanta componentãsubiectivã, în sensul cã ce este facil sauchiar relaxant pentru o persoanã, pentru o altapoate deveni ameninþãtor sau imposibil de realizat.Deseori stresul este redus doar la una dincomponentele sale, caz în care controlul stresuluieste deficitar. Cu alte cuvinte, dacã noi echivalãmstresul doar cu factorii de stres din mediu, existãriscul ca sã nu ne mobilizãm resursele de a facefaþã situaþiilor, considerând cã "aceasta este lumeaîn care trãim ºi nu i te poþi opune prea mult".Dacã spunem "sunt stresat" doar atuncicând ne simþim obosiþi, avem insomnii, diversestãri de disconfort fizic, probabil am ignorat cãmulte din situaþiile pe care le-am trãit sunt factoride stres cu impact major (de ex. decesul sau boalaunei persoane dragi, dificultãþi financiare majore,conflicte interpersonale intense ºi prelungite). Înacest caz, devenim conºtienþi de fenomenul stresuluidoar când rãspunsul organismului ºi psihiculuila situaþiile de încordare au devenit pregnantmanifeste; deci se poate echivala stresul cu reacþiilesomatice, emoþionale, cognitive sau comportamentale.Întotdeauna stresul decurge din îmbinareaa trei caracteristici cheie: prezenþa/absenþa factorilorde stres, resurse personale de confruntare custresorii ºi tipul de reacþii la stres.Viaþa ºi activitatea militarã, în condiþii depace ºi de crizã ºi cu atât mai mult în timp derãzboi, reprezintã o sursã de trãiri emoþionale pozitiveºi negative complexe, uneori contradictoriisau ambivalente, dar întotdeauna aflate în situaþiade a genera ºi de a menþine stresul psihic.Deoarece viaþa ºi activitatea militarã, constituieo sursã capabilã de a genera stres psihic, ceinfluenþeazã negativ moralul trupelor ºi diminueazãcapacitatea de luptã a militarilor iar "î<strong>nr</strong>ãzboi stresul psihic devine o componentã astrategiei de concepere, organizare ºi ducere aluptei" în lucrarea de faþã, ne-am propus ca obiectiv:identificarea factorilor de stres pe timp de pacedin organizaþia militarã.Stresorii sau factorii de stres sunt evenimente/situaþiiexterne sau interne, sau condiþii alemediului, suficient de intense sau frecvente caresolicitã reacþii de adaptare din partea individului.Oamenii evalueazã în permanenþã mediul externºi intern (evaluare primarã) ºi nu rãspund pasiv laaceste evaluãri.Evenimentul (intern sau extern) poate fiperceput ca irelevant sau indiferent, pozitiv, negativsau ameninþãtor.În acelaºi timp, unii factori de stres pot fischimbaþi, alþii pot fi doar diminuaþi, în timp cealþi factori de stres trebuie acceptaþi ºi toleraþideoarece sunt nemodificabili.Principalii factori stresori care potapãrea pe timp de pace sunt:.volumul muncii, gradul înalt de solicitarefizicã ºi psihicã a sarcinilor militare;.pericolele posibile la care se expun militariicând mânuiesc armamentul ºi tehnica deluptã sau atunci când executã activitãþi cu risccrescut;.nivelul scãzut al ordinii ºi disciplineimilitare, climat de muncã deficitar în subunitãþi,conflicte între militari, calitatea slabã a procesuluipregãtirii pentru luptã;.nostalgia, impactul instrucþiei asuprasoldatului ºi stilul de conducere al instructoruluimilitar;.probleme nerezolvate sau evenimenteîn familie (naºterea copiilor, divorþul, decesul,anumite boli, faptul cã sunt unicii întreþinãtori aimembrilor familiei);.stresul pensionãrii (al trecerii în rezervã,disponibilizãrii);Resursele individuale de adaptare la stressunt definite ca ºi capacitatea cognitivã, emoþionalãºi comportamentalã de a reduce, stãpâni sautolera solicitãrile interne sau externe caredepãºesc capacitatea de rãspuns automatã aorganismului.Adaptarea la stres implicã atât existenþaunor resurse reale (intelectuale, emoþionale, fizice,sociale etc.) dar, de cele mai multe oridecurge din autoevaluarea propriilor resurse pentrua face faþã evenimentelor evaluate ca fiindnegative sau ameninþãtoare (evaluare secundarã).Nu de puþine ori existã o discrepanþã între110