Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova
Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova
• Marcaþi trei cercuri mici.Reþineþi-vã la fiecare porþiune examinatã. Miºcaþi vîrfurile degetelor în treicercuri mici.• Folosiþi trei grade de presiune la fiecare porþiune ºi la vîrfuriledegetelor.Apãsaþi uºor la primul cerc desemnat.Aceasta vã ajutã sã depistaþi noduli sub suprafaþa pielii.Folosiþi presiune medie pentru al doilea cerc.Apãsaþi cu vîrfurile degetelor în jumãtate din adîncimea sînului.Menþineþi degetele drepte.Folosiþi presiune pronunþatã la al treilea cerc.Apãsaþi puternic, dar nu într-atît încît sã vã vãtãmaþi. Aþi putea sã vã simþiþicoastele la acest grad de presiune.• Culcaþi-vã pe spate pe o suprafaþã planã.• Întoarceþi-vã pe o parte cu genunchii îndoiþi.• Îndreptaþi umãrul înapoi înspre podea.• Puneþi mîna dupã creºtet.• Plasaþi o pernuþã sau un ºtergar sub spate.• Plasaþi sînul pe centru.
MODELE DE CÃUTARE• Folosiþi trei presiuni diferite la fiecare cerc.• Începeþi din partea superioarã, de la subsuoarã. Miºcaþi-vã în jos ºi în suspe sîn, în linii drepte, din ambele pãrþi.• La sfîrºitul fiecãrei linii deplasaþi-vã de un deget ºi începeþi urmãtoarealinie.• Mergeþi pe toatã suprafaþa sînului în sus pînã la claviculã ºi în jos pînã lalinia inferioarã a sutienului.• Cînd ajungeþi la mamelon, menþinînd degetele pe loc, întoarceþi-vã înpoziþia culcat pe spate.• Întindeþi în afarã, mîna din partea în care efectuaþi controlul la nivel cuumãrul.• Continuaþi liniile. Miºcaþi-vã medial pînã ajungeþi la mijlocul cutiei toracice.• Marcaþi 2 sau 3 linii orizontale deasupra claviculei. Examinaþi mai sus ºimai jos de claviculã.CÎND TREBUIE EFECUATÃ AUTOEXAMINAREA GLANDEI MAMARE ?• În fiecare lunã, la 5-7 zile dupã prima zi de menstruaþie.CE TREBUIE SÃ CAUT ?Schimbarea dimensiunilor ºi structurii sînuluiSchimbareadimensiunilor ºistructurii sînului
- Page 165 and 166: CAPITOLUL VIII Consilierea ºi cont
- Page 167 and 168: CAPITOLUL VIII Consilierea ºi cont
- Page 169 and 170: CAPITOLUL VIII Consilierea ºi cont
- Page 171 and 172: CAPITOLUL VIII Consilierea ºi cont
- Page 173 and 174: CAPITOLUL VIII Consilierea ºi cont
- Page 175 and 176: CAPITOLULIXContracepþia la pacient
- Page 177 and 178: CAPITOLULIXContracepþia la pacient
- Page 179 and 180: CAPITOLULIXContracepþia la pacient
- Page 181 and 182: CAPITOLULIXContracepþia la pacient
- Page 183 and 184: CAPITOLULXContracepþia ºi canceru
- Page 185 and 186: CAPITOLULXContracepþia ºi canceru
- Page 187 and 188: CAPITOLULXContracepþia ºi canceru
- Page 189 and 190: CAPITOLULXICAPITOLUL XIConsilierea
- Page 191 and 192: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 193 and 194: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 195 and 196: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 197 and 198: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 199 and 200: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 201 and 202: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 203 and 204: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 205 and 206: CAPITOLULXIConsilierea ºi screenin
- Page 207 and 208: CAPITOLULXIIMenopauzaMenopauza CAPI
- Page 209 and 210: CAPITOLULXIIMenopauza210nefavorabil
- Page 211 and 212: CAPITOLULXIIMenopauza212• examen
- Page 213 and 214: CAPITOLULXIIMenopauzaPentru a presc
- Page 215: Mîinile pe ºolduri, înclinat în
- Page 219: 24. WHO, Guide for the management o
• Marcaþi trei cercuri mici.Reþineþi-vã la fiecare porþiune examinatã. Miºcaþi vîrfurile degetelor <strong>în</strong> treicercuri mici.• Folosiþi trei grade de presiune la fiecare porþiune ºi la vîrfuriledegetelor.Apãsaþi uºor la primul cerc desemnat.Aceasta vã ajutã sã depistaþi noduli sub suprafaþa pielii.Folosiþi presiune medie <strong>pentru</strong> al doilea cerc.Apãsaþi cu vîrfurile degetelor <strong>în</strong> jumãtate din ad<strong>în</strong>cimea s<strong>în</strong>ului.Menþineþi degetele drepte.Folosiþi presiune pronunþatã la al treilea cerc.Apãsaþi puternic, dar nu <strong>în</strong>tr-atît <strong>în</strong>cît sã vã vãtãmaþi. Aþi putea sã vã simþiþicoastele la acest grad de presiune.• Culcaþi-vã pe spate pe o suprafaþã planã.• Întoarceþi-vã pe o parte cu genunchii <strong>în</strong>doiþi.• Îndreptaþi umãrul <strong>în</strong>apoi <strong>în</strong>spre podea.• Puneþi m<strong>în</strong>a dupã creºtet.• Plasaþi o pernuþã sau un ºtergar sub spate.• Plasaþi s<strong>în</strong>ul pe centru.