Ghid practic în Sănătatea Reproducerii pentru ... - UNFPA Moldova

Metodele de contracepþiePrezervativul feminin• Verificaþi termenul de valabilitate al prezervativului ºi stareaambalajului;• Rupeþi ambalajul la locul indicat;• Înainte de actul sexual, puneþi capãtul închis al sacului înporþiunea superioarã a vaginului;• Acest capãt închis conþine un inel flexibil care ajutã la fixare;• Lãsaþi capãtul deschis al sacului, ce are un inel mai mare, înexteriorul vaginului;• Folosiþi un prezervativ o singurã datã;• Dupã utilizare, aruncaþi-l la gunoi;• Aveþi grijã ca alte persoane, în special copiii, sã nu vinã încontact cu el;• Dacã prezervativul s-a rupt sau conþinutul lui a intrat în contactcu mucoasele vulvei sau ale vaginului, folosiþi imediat un spermicidsau o metodã contraceptivã postcoitalã (de urgenþã),pentru a vã proteja de o sarcinã nedoritã;• Pãstraþi prezervativele noi într-un loc rãcoros ºi la întuneric.Diafragma• Diafragma se poate insera oricînd, înaintea actului sexual;• Þineþi diafragma cu cupola în jos ºi introduceþi în cupolã ocantitate de spermicid, egalã cu conþinutul unei linguriþe;• Apãsaþi pe marginile diafragmei, cu cupola înspre palmã, ºiintroduceþi diafragma în vagin, cît mai adînc posibil;• Adãugaþi spermicid înaintea fiecãrui contact sexual sau dacã dela momentul aplicãrii pînã la contactul sexual au trecut 2 oresau mai mult;• Înainte de actul sexual, verificaþi dacã colul uterin este acoperitºi dacã marginea diafragmei se aflã în spatele osuluipubian;• Lãsaþi diafragma în vagin cel puþin 6 ore dupã ultimul contactsexual, însã nu mai mult de 24 de ore de la aplicare;• Introduceþi un deget în vagin pînã simþiþi inelul diafragmei;• Treceþi degetul cu blîndeþe sub inelul diafragmei ºi trageþi diafragmaîn jos, scoþînd-o afarã;• Aveþi grijã ca diafragma sã nu fie ruptã cu unghia;• Dupã fiecare utilizare, spãlaþi diafragma cu apã caldã ºi sãpunnealcalin ºi puneþi-o sã se usuce;• Verificaþi cu regularitate dacã diafragma nu este perforatã,þinînd-o la luminã;113