30.01.2014 Views

Fitland te a;teapt[ m]ine la “Ziua por\ilor deschise”

Fitland te a;teapt[ m]ine la “Ziua por\ilor deschise”

Fitland te a;teapt[ m]ine la “Ziua por\ilor deschise”

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

14 Informa\ia zilei<br />

Cuplu<br />

Miercuri 25 noiembrie 2009<br />

Miercuri 25 noiembrie 2009<br />

Carier[<br />

Informa\ia zilei 15<br />

Sfaturi pentru a g[si<br />

par<strong>te</strong>nerul potrivit<br />

Cum s[ faci bani<br />

din hobby-ul t[u?<br />

Mul<strong>te</strong> reprezentan<strong>te</strong> ale<br />

sexului frumos sunt `ntr-o<br />

c[utare ve;nic[ a par<strong>te</strong>nerului<br />

potrivit. Pe aces<strong>te</strong><br />

femei pare s[ nu le mul\umeasc[<br />

nimic, tind s[ aib[ `n<br />

mare par<strong>te</strong> re<strong>la</strong>\ii care se<br />

<strong>te</strong>rmin[ <strong>la</strong> fel de brusc precum<br />

au `nceput. Ne p<strong>la</strong>ce s[<br />

credem c[ nu es<strong>te</strong> vina noastr[,<br />

ci c[ pur ;i simplu nu am<br />

g[sit `nc[ acea persoan[<br />

despre care s[ pu<strong>te</strong>m spune<br />

c[ es<strong>te</strong> jum[ta<strong>te</strong>a noastr[.<br />

~ns[ e;ecurile apar atunci c]nd<br />

facem alegeri nu tocmai potrivi<strong>te</strong>.<br />

A;adar, iat[ c]<strong>te</strong>va situa\ii de care<br />

trebuie s[ <strong>te</strong> fere;ti c]nd e;ti `n<br />

c[utarea par<strong>te</strong>nerului potrivit! ~n<br />

primul r]nd, bag[-\i `n cap ideea<br />

c[, chiar dac[ e;ti singur[ de mult<br />

timp, nu trebuie s[ accep\i orice!<br />

Fii selectiv[ cu tipii noi pe care `i<br />

cuno;ti! Nu <strong>te</strong> cup<strong>la</strong> cu oric<strong>ine</strong><br />

Iube;<strong>te</strong><br />

necondi\ionat ;i nu<br />

sufoca par<strong>te</strong>nerul<br />

Mul<strong>te</strong> dintre noi începem o<br />

re<strong>la</strong>\ie a;<strong>te</strong>pt]nd ca par<strong>te</strong>nerul s[<br />

aib[ acelea;i dorin\e. Nu de fiecare<br />

dat[ se `nt]mpl[ a;a ;i, de cele mai<br />

mul<strong>te</strong> ori, sun<strong>te</strong>m dezam[gi<strong>te</strong>!<br />

Renun\[ <strong>la</strong> a;<strong>te</strong>pt[ri ;i iube;<strong>te</strong>-l<br />

necondi\ionat! Atunci vei vedea<br />

c[ lucrurile vor veni de <strong>la</strong> s<strong>ine</strong>...<br />

Ai ajuns s[-l iube;ti <strong>la</strong> nebunie<br />

;i sim\i nevoia s[ vorbe;ti cu el<br />

din minut `n minut? Atunci s[ nu<br />

<strong>te</strong> `ntrebi de ce <strong>te</strong> evit[! ~n general,<br />

b[rba\ii se <strong>te</strong>m de angajamen<strong>te</strong> ;i<br />

prefer[ o re<strong>la</strong>\ie liber[! Nu spun<br />

s[ nu-i ar[\i ce sim\i ;i c]t `l<br />

iube;ti, `ns[ totul cu limit[! Las[<br />

loc `n re<strong>la</strong>\ia ta ;i unui gram de<br />

mis<strong>te</strong>r. B[rba\ii sunt <strong>te</strong>nta\i s[<br />

cucereasc[, s[ lup<strong>te</strong> pentru femeia<br />

pe care o iubesc. Dac[ devii<br />

posesiv[ vei pierde dragos<strong>te</strong>a<br />

par<strong>te</strong>nerului t[u. Tuturor ne p<strong>la</strong>ce<br />

s[ de\<strong>ine</strong>m controlul, `ns[ cum ar<br />

fi dac[ persoana de l]ng[ t<strong>ine</strong> ar<br />

`ncerca s[ <strong>te</strong> controleze? Ai sim\i<br />

nevoia s[-\i rec];tigi liberta<strong>te</strong>a,<br />

nu?<br />

Nicole Teodorescu<br />

doar pentru a sc[pa de singur[ta<strong>te</strong>.<br />

Ai pu<strong>te</strong>a fi dezam[git[<br />

atunci c]nd `l vei ob\<strong>ine</strong>... doar<br />

pentru o sear[!<br />

Nu fii o prad[ u;oar[<br />

Dac[ ai trecut de <strong>te</strong>stul primei<br />

`nt]lniri, nu <strong>te</strong> gr[bi s[ cedezi `nc[<br />

din prima sear[. ~\i trece prin<br />

min<strong>te</strong> s[-l invi\i <strong>la</strong> t<strong>ine</strong>? Mai<br />

g]nde;<strong>te</strong>-<strong>te</strong> o dat[! Riscul de a <strong>te</strong><br />

sim\i abandonat[ a doua zi es<strong>te</strong><br />

mult mai mare! A;adar, ia<br />

lucrurile cu calm ;i cu pu\in[<br />

r[bdare! Nu spun s[ a;<strong>te</strong>p\i ani<br />

p]n[ s[ ajunge\i `n pat, `ns[ nici<br />

din prima noap<strong>te</strong>... :i-ar pu<strong>te</strong>a<br />

schimba p[rerea despre t<strong>ine</strong>. Nu<br />

<strong>te</strong> oferi pe tav[ primului venit!<br />

Iar `ntr-un final, dac[ cel<br />

c[utat `nt]rzie s[ apar[, nu `ncepe<br />

s[ disperi. ~nseamn[ c[ nu ai g[sit<br />

`nc[ persoana potrivit[ pentru<br />

t<strong>ine</strong>. Totu;i, acest lucru nu<br />

`nseamn[ c[ trebuie s[ <strong>te</strong> `ntorci<br />

`n bra\ele fostului. :tim c[ es<strong>te</strong> cea<br />

mai u;oar[ cale, `ns[ g]nde;<strong>te</strong>-<strong>te</strong><br />

c[ a\i avut motive `n<strong>te</strong>meia<strong>te</strong><br />

pentru care v-a\i desp[r\it.<br />

Prive;<strong>te</strong> spre viitor, nu spre trecut!<br />

Laura M.<br />

Uneori e b<strong>ine</strong> s[ `\i min\i iubitul<br />

Minciunile ;i lucrurile ascunse<br />

d[uneaz[ grav unei re<strong>la</strong>\ii de<br />

cuplu. Totu;i, uneori aces<strong>te</strong>a mai<br />

;i ajut[...Nu c[ v-am instiga noi <strong>la</strong><br />

astfel de fap<strong>te</strong>, `ns[ sunt situa\ii<br />

`n care e mai b<strong>ine</strong> s[ `\i min\i<br />

iubitul. :i, `n definitiv, vorbim de<br />

lucruri m[run<strong>te</strong>.<br />

O astfel de situa\ie poa<strong>te</strong><br />

ap[rea atunci c]nd v[ gr[bi\i s[<br />

ajunge\i <strong>la</strong> o petrecere ;i deja<br />

sun<strong>te</strong>\i `n `nt]rziere. El <strong>te</strong> `ntreab[<br />

ce p[rere ai despre cum arat[.<br />

Spune-i c[ arat[ fantastic, chiar<br />

dac[ nu a mai purtat acest costum<br />

de un an ;i \i-ai fi dorit s[ `;i pun[<br />

alt[ cravat[. Totu;i, dac[ mai e<br />

timp pentru a se schimba, <strong>te</strong><br />

sf[tuim s[ fii sincer[ cu el.<br />

~ncearc[ `ns[ s[ nu `l min\i<br />

niciodat[ `n leg[tur[ cu sexul.<br />

:tim c[ e greu s[ p[stra\i atrac\ia<br />

`n cuplu dup[ mai mul\i ani de<br />

re<strong>la</strong>\ie, dar minciuna agraveaz[<br />

problemele, nu le rezolv[. ~ns[,<br />

dac[ v<strong>ine</strong> vreodat[ vorba s[-l<br />

compari cu al\ii, asigur[-l c[ el a<br />

fost cel mai tare b[rbat din via\a<br />

ta! De asemenea, minciuna `n<br />

privin\a satisfac\iei din via\a<br />

sexual[ se `ntoarce `mpotriva ta.<br />

Mai b<strong>ine</strong> spune-i, de preferin\[<br />

c]nd v[ af<strong>la</strong>\i `n pat, ce-\i face<br />

pl[cere, c[ci satisfac\ia ta es<strong>te</strong> mai<br />

important[ dec]t m]ndria lui. A<br />

petrecut ore f[c]nd curat `n cas[<br />

sau `n gr[din[ ;i locul arat[ tot ca<br />

dup[ r[zboi? Cui `i pas[? Dac[ `i<br />

spui c[ n-a f[cut-o b<strong>ine</strong>, de acum<br />

`ncolo nici nu se va mai deranja s[<br />

fac[ ceva, iar atunci totul va<br />

r[m]ne `n c]rca ta! ~ncurajeaz[-l<br />

;i mai d[-i c]<strong>te</strong>va indica\ii c]nd se<br />

poa<strong>te</strong>, `ns[ fii extrem de subtil[, s[<br />

nu cumva s[ `l faci s[ se simt[<br />

criticat.<br />

Laura Micovschi<br />

Locul de munc[ nu <strong>te</strong><br />

mul\ume;<strong>te</strong>, ai un sa<strong>la</strong>r mic ;i<br />

timp liber mai mult dec]t ai avea<br />

nevoie? Ai un hobby ;i vrei s[<br />

c];tigi de pe urma lui? Nimic mai<br />

simplu, fii creativ.<br />

~nva\[ s[ faci din hobby-ul t[u<br />

;i timpul liber un al doilea job<br />

pentru a-\i umple timpul liber ;i<br />

a c];tiga un ban `n plus pe timp<br />

de criz[.<br />

Frumuse\ea ca art[<br />

;i surs[ de venit<br />

Dac[ marea ta pasiune es<strong>te</strong><br />

frumuse\ea, e b<strong>ine</strong> s[ <strong>te</strong> folose;ti<br />

de ea. Dac[ ai o calificare `n<br />

cosmetic[, manichiur[, coafur[<br />

sau orice altceva `n domeniu, `\i<br />

recomand[m s[ <strong>te</strong> \i de ele.<br />

~ncepe prin a-\i machia sau<br />

coafa prie<strong>te</strong>nele, pentru a-\i exersa<br />

`ndem]narea. Dup[ un timp, dac[<br />

vezi c[ sunt mul\umi<strong>te</strong>, po\i s[ le<br />

rogi s[-\i fac[ pu\in[ publicita<strong>te</strong> `n<br />

r]ndul cuno;tin\elor. Nu uita s[ le<br />

specifici c[, de;i pe ele le-ai<br />

machiat ;i coafat gratis, <strong>la</strong><br />

urm[torii clien\i vei aplica o mic[<br />

tax[. ~n ziua de azi nimic nu se<br />

face gratis, `ns[ pentru `nceput e<br />

b<strong>ine</strong> s[ ai pre\uri mici p]n[ s[-i<br />

obi;nuie;ti pe oameni cu stilul t[u<br />

de a munci.<br />

Dup[ ce \i-ai ob\inut propria<br />

clien<strong>te</strong>l[, ai grij[ s[ o ;i p[strezi.<br />

A<strong>te</strong>n\ie <strong>la</strong> program[ri, s[ nu fii<br />

nevoit[ s[ anulezi pe nimeni ;i<br />

`ncearc[ s[ lucrezi cu a<strong>te</strong>n\ie ;i<br />

b<strong>ine</strong>, pentru a nu-i pierde pe cei<br />

care odat[ i-ai c];tigat.<br />

Cuno;ti o limb[, `ncearc[<br />

s-o predai<br />

Dac[ punc<strong>te</strong>le tale for<strong>te</strong> sunt<br />

Cum e bun asis<strong>te</strong>nt `ntr-o companie<br />

lider de pia\[?<br />

Dac[ \i s-a ivit ocazia s[<br />

munce;ti `ntr-o companie<br />

renumit[, chiar lider de pia\[, ai<br />

grij[ s[ nu complici lucrurile.<br />

De obicei, un prim job `ntr-o<br />

astfel de firm[ es<strong>te</strong> de<br />

secretar/asis<strong>te</strong>nt. De;i nu e li<strong>te</strong>r[<br />

de lege, aproape `ntotdeauna<br />

asis<strong>te</strong>n\i are doar ;eful/;efa sau<br />

liderii de sec\ii.<br />

~n momentul `n care ai prins<br />

un astfel de post, trebuie s[ ai grij[<br />

s[-l ;i p[strezi, mai mult de at]t,<br />

s[ dai randament maxim `n tot<br />

ceea ce faci.<br />

Iat[ c]<strong>te</strong>va sfaturi prin care<br />

po\i fi “cel mai bun asis<strong>te</strong>nt” ;i s[<br />

progresezi `n scurt timp<<br />

- fii punctual - nim[nui nu-i p<strong>la</strong>c<br />

oamenii neserio;i ;i “pierdu\i `n<br />

spa\iu”<br />

- fii ordonat - dac[ ai toa<strong>te</strong><br />

lucrurile `n ord<strong>ine</strong> - `\i va u;ura<br />

munca ;i nu <strong>te</strong> vei pierde c]nd e;ti<br />

`ntrebat despre activita<strong>te</strong>a ta<br />

- ai grij[ <strong>la</strong> deadl<strong>ine</strong>-uri - dac[<br />

trebuie s[ “execu\i” o cerin\[ <strong>la</strong><br />

timp, trebuie s[ respec\i <strong>te</strong>rmenul.<br />

:efii pun condi\ii din necesita<strong>te</strong>,<br />

nu de bun[ voie. Dac[ lucrurile<br />

decurg conform p<strong>la</strong>nului, numai<br />

de c];tigat ai<br />

- ai grij[ de lucrurile tale, dar mai<br />

ales de ac<strong>te</strong>le importan<strong>te</strong> - e b<strong>ine</strong><br />

s[ ai un loc sigur pentru<br />

documen<strong>te</strong>le importan<strong>te</strong>, bani,<br />

;tampile etc, un loc unde numai<br />

tu s[ ai acces. Cu siguran\[ nu vrei<br />

s[ se piard[ obiec<strong>te</strong>/ac<strong>te</strong> pentru<br />

care s[ prime;ti mustruial[<br />

Dac[ ;tii s[-\i `mpar\i b<strong>ine</strong><br />

timpul, e;ti ordonat ;i `\i iei<br />

munca `n serios, nimeni nu va<br />

avea nimic de repro;at, din contr[<br />

vei avea cele mai bune ;anse s[ fii<br />

propus pentru a avansa.<br />

Gabrie<strong>la</strong> P.<br />

limbile str[<strong>ine</strong> ;i consideri c[<br />

st[p]ne;ti b<strong>ine</strong> engleza, franceza,<br />

germana, maghiara sau rom]na,<br />

de exemplu, `\i recomand[m s[ <strong>te</strong><br />

folose;ti de aceast[ calita<strong>te</strong> ;i s[<br />

`ncerci s[ c];tigi o sum[ modest[<br />

de pe urma ei.<br />

D[ de ves<strong>te</strong> `n r]ndul<br />

cuno;tin\elor c[ dai ore<br />

particu<strong>la</strong>re de limba englez[ (de<br />

exemplu), mai iein dec]t<br />

profesorii ;i dac[ e c<strong>ine</strong>va<br />

in<strong>te</strong>resat, <strong>te</strong> poa<strong>te</strong> contacta.<br />

Pentru `nceput ia c]\iva copii din<br />

ciclul primar, sau adul\i din<br />

r]ndul prie<strong>te</strong>nilor/cuno;tin\elor,<br />

apoi, c]nd ai deja cu ce exemplifica<br />

capacita<strong>te</strong>a ta de munc[, po\i<br />

progresa spre o c<strong>la</strong>s[ mai `nalt[.<br />

Dac[ vezi c[ merge treaba,<br />

po\i da anun\ prin ziare, s[-\i<br />

`mpar\i c[r\ile de vizit[ ;i s[ predai<br />

`n regim regu<strong>la</strong>t 2-4 ore pe zi, ori<br />

1-2 zile pe s[pt[m]n[. F[ `n a;a fel<br />

`nc]t s[ nu-\i `ncurci programul<br />

de <strong>la</strong> lucru.<br />

Po\i s[ practici ace<strong>la</strong>;i sis<strong>te</strong>m<br />

;i `n al<strong>te</strong> domenii< predare operare<br />

calcu<strong>la</strong>tor, dieri<strong>te</strong> ma<strong>te</strong>rii pe care<br />

le st[p]ne;ti mai b<strong>ine</strong> etc.<br />

G. Pu;ca;iu<br />

Fii eco ;i <strong>la</strong> birou!<br />

Conceptul de eco es<strong>te</strong> tot mai<br />

prezent `n via\a noastr[. Dac[ acas[<br />

sun<strong>te</strong>m a<strong>te</strong>n\i <strong>la</strong> gesturile noastre `n<br />

ceea ce prive;<strong>te</strong> recic<strong>la</strong>rea de;eurilor,<br />

folosirea cu pruden\[ a apei ;i a<br />

energiei electrice, ace<strong>la</strong>;i lucru ar<br />

trebui s[ `l facem ;i <strong>la</strong> serviciu, unde<br />

ne petrecem o bun[ par<strong>te</strong> din timp.<br />

:i cum munca multora dintre noi<br />

implic[ h]rtie, acesta es<strong>te</strong> cel mai<br />

important aspect de care trebuie s[ ne<br />

`ngrijim. :tiai c[ 80% din gunoiul de<br />

<strong>la</strong> birou es<strong>te</strong> compus din h]rtie?<br />

Recicleaz[-o, nu o arunca! Vorbe;<strong>te</strong><br />

cu colegii, cump[ra\i ni;<strong>te</strong> saci,<br />

pune\i-i `ntr-o anex[ a cl[dirii ;i<br />

str]nge\i acolo h]rtia p]n[ v[ hot[r]\i<br />

s-o c[ra\i <strong>la</strong> co;urile de gunoi<br />

specializa<strong>te</strong> `n recic<strong>la</strong>re din ora;.<br />

A<strong>te</strong>n\ie ;i <strong>la</strong> `nc[lzire ;i climatizare!<br />

Folose;<strong>te</strong> r[cirea ;i `nc[lzirea cu<br />

modera\ie. Iarna, verific[ ferestrele<br />

s[ fie b<strong>ine</strong> `nchise, ;i nu `nc[lzi biroul<br />

mai mult de 20-22 grade. Vara<br />

porne;<strong>te</strong> aerul condi\ionat doar dac[<br />

e;ti `n birou ;i dac[ e `ntr-adev[r<br />

necesar.<br />

Laura Micovschi

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!