Fitland te a;teapt[ m]ine la âZiua por\ilor deschiseâ
Fitland te a;teapt[ m]ine la âZiua por\ilor deschiseâ
Fitland te a;teapt[ m]ine la âZiua por\ilor deschiseâ
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
2 Informa\ia zilei S[n[ta<strong>te</strong><br />
Miercuri 25 noiembrie 2009<br />
Miercuri 25 noiembrie 2009<br />
Familie<br />
Informa\ia zilei 3<br />
Avantajele ;i dezvantajele utiliz[rii<br />
contraceptivelor orale combina<strong>te</strong> (II)<br />
Psihologii spun c[ ;i cearta<br />
are efec<strong>te</strong> pozitive `n cuplu<br />
Dr. Anamaria Szatmari,<br />
medic coordonator al Centrului<br />
pentru P<strong>la</strong>nificare Familial[ ;i<br />
Contracep\ie Satu Mare continu[<br />
capitolul destinat contraceptivelor<br />
orale combina<strong>te</strong><br />
(COC) prin a v[ oferi informa\ii<br />
despre eficien\[, reversibilita<strong>te</strong>,<br />
c<strong>la</strong>sificare ;i mecanismul lor de<br />
ac\iune. De altfel pentru orice<br />
femeie care folose;<strong>te</strong> contraceptivele<br />
orale combina<strong>te</strong> es<strong>te</strong><br />
important s[ cunoasc[ cum<br />
ac\ioneaz[ aces<strong>te</strong>a ;i `n ace<strong>la</strong>;i<br />
timp care sunt avantajele ;i<br />
eventualele dezavantaje ce<br />
rezult[ de pe urma utiliz[rii<br />
acestora timp `ndelungat.<br />
EFICIEN|A depinde de<br />
utilizatoare. Cel mai mare risc de<br />
sarcin[ es<strong>te</strong> atunci c]nd femeia<br />
`ncepe o nou[ folie de pilule cu 3 sau<br />
mai mul<strong>te</strong> zile `nt]rziere, sau uit[ 3<br />
sau mai mul<strong>te</strong> pilule. C]nd nu se<br />
fac gre;eli de utilizare, rata de e;ec<br />
es<strong>te</strong> extrem de sc[zut[ (2 din 10000<br />
de femei/an).<br />
REVERSIBILITATE< O femeie<br />
care a utilizat COC nu va constata<br />
o sc[dere a fertilit[\ii de<strong>te</strong>rmina<strong>te</strong> de<br />
COC. ~n medie, in<strong>te</strong>rvalul de timp<br />
p]n[ <strong>la</strong> apari\ia unei sarcini es<strong>te</strong> de<br />
2-3 luni. Exist[ `n schimb mul<strong>te</strong><br />
beneficii ale pilulei `n ameliorarea<br />
fertilit[\ii, ;i anume< sc[derea<br />
infec\iilor pelv<strong>ine</strong>, a sarcinilor<br />
ectopice, a endometriozei, a<br />
fibromului u<strong>te</strong>rin, a chis<strong>te</strong>lor<br />
Cotidian al judetului , Satu Mare<br />
www.informatia-zilei.ro<br />
ISSN 1222-4715<br />
Director general - D. P[curaru<br />
Director editor - Ilie S[lceanu<br />
Director revista<br />
Poesis - George Vulturescu<br />
Redactor ;ef<br />
suplimen<strong>te</strong> - Adriana Zaharia<br />
(Informa\ia Zilei de Duminic[,<br />
Informa\ia TV, Informa\ia SF)<br />
Redac\ia Satu Mare<<br />
str. Mircea cel B[tr]n nr. 15<br />
Satu Mare, cod 440012<br />
Telefon< 0261-735195.<br />
e-mail< redactiasm@informatia-zilei.ro<br />
Redac\ia Baia Mare<<br />
Str. Culturii nr. 5, Baia Mare<br />
Telefon< 0262/212020.<br />
e-mail< informatia@mail.mult<strong>ine</strong>t.ro<br />
www.informatia-zilei.ro<br />
ovariene, mai pu\<strong>ine</strong> in<strong>te</strong>rven\ii<br />
chirurgicale pelv<strong>ine</strong> ;i mai pu\<strong>ine</strong><br />
sarcini nedori<strong>te</strong> ce pot duce `n<br />
diferi<strong>te</strong> feluri <strong>la</strong> infertilita<strong>te</strong><br />
secundar[ (avort complicat, infec\ii<br />
puerperale).<br />
CLASIFICARE< Dozele primelor<br />
produse comercializa<strong>te</strong> `n anii ’60<br />
erau destul de mari. Aces<strong>te</strong> pilule<br />
con\<strong>ine</strong>au mai mult estrogen `ntro<br />
singur[ pilul[ dec]t se administreaz[<br />
acum `ntr-o `ntreag[<br />
s[pt[m]n[, iar doza zilnic[ de<br />
progestative de atunci acoper[<br />
acum un ciclu complet. Ambii<br />
constituen\i hormonali administra\i<br />
`n doze mari pot de<strong>te</strong>rmina<br />
efec<strong>te</strong> metabolice nedori<strong>te</strong>. Ast[zi,<br />
at]t estrogenii c]t ;i progestativele<br />
sunt folosi<strong>te</strong> `n doze foar<strong>te</strong> reduse,<br />
dozele minime care ofer[ o bun[<br />
pro<strong>te</strong>c\ie contraceptiv[.<br />
Exist[ 2 tipuri de COC< monofazice-pilule<br />
cu compozi\ie constant[<br />
de hormoni (toa<strong>te</strong> pilulele au<br />
aceea;i culoare) ;i multifazicepilulele<br />
au concentra\ii diferi<strong>te</strong> de<br />
hormoni, aces<strong>te</strong>a fiind marca<strong>te</strong> prin<br />
culori diferi<strong>te</strong>. La aces<strong>te</strong> tipuri de<br />
pilule es<strong>te</strong> foar<strong>te</strong> important s[ se<br />
\in[ cont de ord<strong>ine</strong>a indicat[ pe<br />
folie.<br />
MECANISMUL DE AC|IU-<br />
NE. Ac\iunea contraceptiv[ a COC<br />
se realizeaz[ prin blocarea ovu<strong>la</strong>\iei><br />
blocarea penetr[rii glerei cervicale<br />
de c[tre spermatozoizi> crearea unui<br />
endometru “nefavorabil” imp<strong>la</strong>nt[rii<br />
embrionului.<br />
Doresc s[ subliniez c[ cel mai<br />
important mecanism es<strong>te</strong> primul,<br />
;i anume blocarea ovu<strong>la</strong>\iei. Acest<br />
aspect es<strong>te</strong> important de ;tiut ;i de<br />
explicat cuplurilor care au anumi<strong>te</strong><br />
convingeri religioase ;i care nu<br />
accept[ orice metod[ de contracep\ie.<br />
De asemenea, toa<strong>te</strong> utilizatoarele<br />
de COC trebuie s[ fie<br />
convinse c[ aces<strong>te</strong> produse nu<br />
d[uneaz[ organismului mai mult<br />
dec]t ar face orice al<strong>te</strong> produse<br />
medicamentoase. Hormonii din<br />
COC sunt hormoni sin<strong>te</strong>tici,<br />
prepara\i dup[ modelul celui<br />
natural, produs de ovare. Fiecare<br />
pilul[ con\<strong>ine</strong> o doz[ de hormoni<br />
necesar[ organismului feminin<br />
pentru 24 de ore, dar `n ace<strong>la</strong>;i timp<br />
suficient de redus[ pentru a<br />
`mpiedica ovu<strong>la</strong>\ia (eliberarea unui<br />
ovul matur din ovar, care dac[ se<br />
`nt]lne;<strong>te</strong> cu un spermatozoid, se<br />
formeaz[ un embrion). Organismul<br />
femeii respective nu mai produce<br />
hormoni proprii (ovarele sunt `n<br />
repaus), va avea doar hormonii din<br />
pilul[. A;a se explic[ de ce o<br />
utilizatoare de COC nu va avea mai<br />
mul\i hormoni `n organism dec]t o<br />
non-utilizatoare. Dac[ prima nu are<br />
ovu<strong>la</strong>\ie, nu are ce s[ se `nt]lneasc[<br />
cu spermatozoidul. Trebuie de<br />
asemenea explicat c[ menstrua\ia<br />
normal[ dispare `n timpul folosirii<br />
COC. ~n pauza de 7 zile apare o<br />
s]ngerare mai redus[, de durat[ mai<br />
scurt[ ;i f[r[ simptome nepl[cu<strong>te</strong><br />
de dismenoree (dureri de cap,<br />
dureri abdominale…).<br />
~n cazul non-utilizatoarei, sub<br />
influen\a propriilor hormoni, `n<br />
fiecare lun[ apare ovu<strong>la</strong>\ia, iar<br />
ovulul dac[ `nt]lne;<strong>te</strong> un spermatozoid,<br />
formeaz[ o “pereche”<br />
care tinde s[ se cuib[reasc[ `n<br />
pere<strong>te</strong>le u<strong>te</strong>rin. Dac[ aceast[<br />
`nt]lnire nu are loc, apare menstrua\ia,<br />
semn c[ femeia nu es<strong>te</strong><br />
`ns[rcinat[.<br />
~n majorita<strong>te</strong>a cazurilor, prima<br />
menstrua\ie `n cazul opririi COC<br />
va fi `nt]rziat[ cu aproximativ 8-10<br />
zile, poa<strong>te</strong> chiar mai mult. Fertilita<strong>te</strong>a<br />
`n schimb nu es<strong>te</strong> diminuat[,<br />
astfel `nc]t es<strong>te</strong> nevoie de<br />
alt[ metod[ de preven\ie `n cazul `n<br />
care nu se dore;<strong>te</strong> o sarcin[.<br />
A consemnat Irina M.<br />
Coenzima Q 10 – sc]n<strong>te</strong>ia vie\ii<br />
Bolile de inimă, pe c]t de<br />
incredibil ar părea, răspund <strong>la</strong><br />
tratamentul cu Coenzima Q10. Ea se<br />
comport[ ca un catalizator, ;i are un<br />
rol foar<strong>te</strong> important în producerea<br />
adenozin-tri-fosfatului (ATP) -<br />
necesar pentru producerea de energie<br />
în fiecare celulă a corpului, ;i es<strong>te</strong> ;i<br />
un foar<strong>te</strong> pu<strong>te</strong>rnic antioxidant.<br />
Coenzima Q 10 es<strong>te</strong> utilizat[ `n<br />
primul r]nd `n bolile aparatului<br />
cardio-vascu<strong>la</strong>r - de exemplu<br />
insuficien\a cardiac[, cardiopatie<br />
ischemic[, angin[ pectoral[, infarct<br />
miocardic, a<strong>te</strong>roscleroz[, hiper<strong>te</strong>nsiune<br />
ar<strong>te</strong>rial[.<br />
Cre;<strong>te</strong> gradul de detoxifiere a<br />
organismului, `ncet<strong>ine</strong>;<strong>te</strong> procesul<br />
de `mb[tr]nire ;i prelunge;<strong>te</strong> durata<br />
de via\[ a celulelor.<br />
Baz]ndu-se pe aces<strong>te</strong> da<strong>te</strong>,<br />
LABORATOARELE MEDICA au<br />
realizat SPRAY-ul COENZIMA<br />
Q10+- primul produs din Rom]nia<br />
care se poa<strong>te</strong> administra sub form[<br />
de spray.<br />
SPRAY-ul COENZIMA Q 10 +<br />
es<strong>te</strong> un pu<strong>te</strong>rnic antioxidant ce<br />
reduce efectul nociv al stresului<br />
oxidativ ;i al poluan\ilor asupra<br />
organismului ;i are rol antiaging prin<br />
diminuarea inciden\ei afec\iunilor<br />
cauza<strong>te</strong> de radicalii liberi (cardiovascu<strong>la</strong>re,<br />
ocu<strong>la</strong>re, degradarea<br />
\esutului nervos)> es<strong>te</strong> un c[r[u;<br />
energetic intracelu<strong>la</strong>r asigur]nd<br />
energia necesar[ pentru desf[;urarea<br />
proceselor metabolice, fiind de folos<br />
at]t sportivilor c]t ;i persoanelor ce<br />
doresc s[ sl[beasc[. Cre;<strong>te</strong> capacita<strong>te</strong>a<br />
de rezis<strong>te</strong>n\ă fa\ă de factorii<br />
infec\io;i ;i întârzie apari\ia<br />
fenomenelor asocia<strong>te</strong> îmbătrânirii.<br />
Se aplic[ 3 pufuri X 3 / zi, `nain<strong>te</strong><br />
de mese, pe o perioad[ de o lun[, de<br />
mai mul<strong>te</strong> ori pe an. Solu\ia se<br />
men\<strong>ine</strong> sublingual p]n[ <strong>la</strong> completa<br />
absorb\ie.<br />
Pentru mai mul<strong>te</strong> detalii ;i<br />
comenzi suna\i <strong>la</strong> numerele<br />
021.351.47.77 sau 0724.330.875,<br />
accesa\i si<strong>te</strong>-ul nostru< sau scrie\<strong>ine</strong><br />
pe adresa<br />
www.pronaturashop.ro<br />
Se spune c[ `n cuplu trebuie<br />
evita<strong>te</strong> certurile ;i, dup[ fiecare<br />
r[fuial[, par<strong>te</strong>nerii trebuie s[ se<br />
`mpace imediat. Ei b<strong>ine</strong>,<br />
speciali;tii sunt de p[rere c[ es<strong>te</strong><br />
un lucru bun cearta `n cuplu pe<br />
motiv c[ par<strong>te</strong>nerii care nu se<br />
ceart[ niciodat[ `;i fac surprize<br />
nepl[cu<strong>te</strong> `n viitor. Ori, cum es<strong>te</strong><br />
;i logic, cuplul f[r[ probleme nu<br />
exist[.<br />
Cearta ;i `mp[carea<br />
simbolizeaz[ vitalita<strong>te</strong>a<br />
cuplului<br />
Absen\a certurilor `ntr-un<br />
cuplu es<strong>te</strong> un semn r[u. Psihologii<br />
consider[ c[ un cuplu cert[re\ nu<br />
es<strong>te</strong> unul care `n viitor se despar<strong>te</strong>.<br />
Certurile ;i `mp[c[rile, atunci<br />
c]nd sunt gestiona<strong>te</strong> `n mod<br />
in<strong>te</strong>ligent, simbolizeaz[ vitalita<strong>te</strong>a<br />
unui cuplu. Certurile sunt totu;i<br />
de dou[ feluri. Unele sunt<br />
constructive, prin aces<strong>te</strong>a<br />
par<strong>te</strong>nerii reu;ind s[ elim<strong>ine</strong><br />
<strong>te</strong>nsiunea pe care o simt, s[<br />
rezolve ;i s[ l[mureasc[ problema<br />
pe care o au. ~n urma certurilor de<br />
acest tip ambii par<strong>te</strong>neri r[m]n<br />
cu o lec\ie `nv[\at[, care le va fi de<br />
mare ajutor `n viitorul re<strong>la</strong>\iei pe<br />
care o au.<br />
Transform[ cearta `ntr-o<br />
discu\ie constructiv[<br />
Cel de-al doilea tip de certuri<br />
es<strong>te</strong> cel distructiv. Cearta<br />
distructiv[ duce `n cele din urm[<br />
<strong>la</strong> ruptura din cuplu deoarece<br />
par<strong>te</strong>nerii se r[nesc unul pe<br />
Criza economic[ provoac[<br />
stres `n via\a de cuplu<br />
Problemele financiare `\i dau<br />
b[t[i de cap? Speciali;tii <strong>te</strong> ajut[<br />
;i `\i spun c[ trebuie s[ <strong>te</strong> men\i<br />
`n form[ psihic[ bun[. Conform<br />
unui studiu recent, femeile sunt<br />
mult mai afecta<strong>te</strong> de criz[ dec]t<br />
b[rba\ii.<br />
Pentru ca lipsa banilor s[ nu<br />
`\i afec<strong>te</strong>ze re<strong>la</strong>\ia de cuplu, e<br />
indicat s[ \ii cont de sfatul<br />
speciali;tilor. ~n primul r]nd,<br />
nevoile trebuie echilibra<strong>te</strong>, iar<br />
s[n[ta<strong>te</strong>a mintal[ e esen\ial[<br />
pentru s[n[ta<strong>te</strong>a corpului. ~n<br />
familie, discuta\i cu par<strong>te</strong>nerul de<br />
via\[ despre tot ceea ce v[ sup[r[.<br />
Evita\i discu\iile `n contradictoriu<br />
;i lucrurile care provoac[ stres.<br />
Comunicarea es<strong>te</strong> esen\ial[<br />
pentru bunul mers al re<strong>la</strong>\iei de<br />
cuplu. Stabili\i `mpreun[ care<br />
sunt priorit[\ile ;i `ncerca\i<br />
`ntotdeauna calea de mijloc `n<br />
trecerea pes<strong>te</strong> obstacole.<br />
eodora Pop<br />
cel[<strong>la</strong>lt prin vorbe ur]<strong>te</strong> care nu<br />
mai pot fi ;<strong>te</strong>rse cu bure<strong>te</strong>le. Ori<br />
de care tip ar fi cearta dintre so\ ;i<br />
so\ie, aceasta es<strong>te</strong> <strong>ine</strong>vitabil[ de<br />
foar<strong>te</strong> mul<strong>te</strong> ori. :i, `n momentul<br />
`n care o ceart[ a izbucnit,<br />
par<strong>te</strong>nerii trebuie s[ ;tie cum s[ o<br />
transforme `ntr-o discu\ie<br />
constructiv[. Furia ;i nemul-<br />
\umirile trebuie exprima<strong>te</strong> f[r[<br />
violen\[ verbal[, f[r[ a adresa<br />
par<strong>te</strong>nerului cuvin<strong>te</strong> jignitoare.<br />
Par<strong>te</strong>nerii trebuie s[ rezolve problemele<br />
pe care le au cu diploma\ie.<br />
O ceart[ `ntre iubi\i nu<br />
es<strong>te</strong> sf]r;itul lumii<br />
Se spune c[ orice ceart[ es<strong>te</strong><br />
un lucru natural, omenesc.<br />
Par<strong>te</strong>nerii cuplului ar trebui `n<br />
primul r]nd s[ `;i schimbe felul de<br />
a g]ndi. Printr-o ceart[ nu<br />
`nseamn[ c[ es<strong>te</strong> sf]r;itul lumii.<br />
Cearta, `n cazul `n care nu es<strong>te</strong><br />
gestionat[ cu mult sim\, duce <strong>la</strong><br />
desp[r\ire.<br />
C]nd nu ne cert[m<br />
Speciali;tii ne ofer[ ;i c]<strong>te</strong>va<br />
sfaturi `n ceea ce prive;<strong>te</strong><br />
momentul `n care o ceart[ s[ nu<br />
aib[ loc `ntre par<strong>te</strong>neri. Es<strong>te</strong> de<br />
evitat cearta atunci c]nd ne<br />
`ntoarcem de <strong>la</strong> munc[, `nain<strong>te</strong> de<br />
a ne culca, c]nd unul din par<strong>te</strong>neri<br />
es<strong>te</strong> <strong>la</strong> vo<strong>la</strong>nul ma;inii, c]nd<br />
par<strong>te</strong>nerul a consumat b[uturi<br />
alcoolice sau c]nd unul dintre<br />
par<strong>te</strong>neri are vreo problem[ de<br />
s[n[ta<strong>te</strong> ;i se sim<strong>te</strong> r[u.<br />
Ioana Pop V<strong>la</strong>dimirescu<br />
C]nd ducem copilul<br />
<strong>la</strong> psiholog?<br />
Se `nt]mpl[ uneori ca micu\ul<br />
dumneavoastr[ s[ par[ trist, s[ nu<br />
aib[ capacita<strong>te</strong> de concentrare. ~n<br />
acest caz, e indicat s[ ape<strong>la</strong>\i <strong>la</strong><br />
ajutorul unui psiholog, deoarece<br />
e mult mai simplu s[ rezolva\i<br />
aceast[ problem[.<br />
Problemele de ordin sufle<strong>te</strong>sc<br />
sau psihic ale copilului `;i g[sesc<br />
rezolvare `n cab<strong>ine</strong>tul<br />
psihologului, `ns[ totul depinde<br />
de receptivita<strong>te</strong>a cu care r[spund<br />
p[rin\ii problemelor copilului. Se<br />
`nt]mpl[ ca micu\ul s[ fie trist<br />
mul<strong>te</strong> zile <strong>la</strong> r]nd, s[ fie ab[tut ;i<br />
purt]nd parc[ o povar[ pe umeri.<br />
Cum `l preg[<strong>te</strong>;ti pe copil pentru<br />
vizita <strong>la</strong> psiholog? Es<strong>te</strong> u;or. ~n<br />
primul r]nd, nu trebuie s[ `l min\i,<br />
spun]ndu-i c[ merge\i <strong>la</strong> o<br />
plimbare sau `n vizit[ <strong>la</strong> prie<strong>te</strong>ni.<br />
Spune-i de ce merge\i <strong>la</strong> psiholog.<br />
~n primul r]nd, explic[-i ce rol<br />
are psihologul, cum v[ ajut[ acesta<br />
;i <strong>la</strong>s[-l pe specialist s[ `i prezin<strong>te</strong><br />
metodele pe care le va folosi.<br />
Ioana Pop