aparat pentru electrostimulare musculară rio 4 - German Electronics

Tipuri de sport ce pretind viteză şi putere explozivă
Dacă practicați box sau arte marțiale puteți folosi acest aparat pentru contracția intensă a muşchilor mâinii şi picioarelor.
Aparatul are efect direct asupra fibrelor musculare cu reacție rapidă, spre deosebire de fibrele musculare mai lente, iar astfel ia
naştere o putere mai mare de contracție. În acest fel muşchii se contractă şi se destind mai rapid, iar dvs. obțineți viteză şi
putere explozivă mai mare.
Pentru a creşte viteza părții superioare a corpului, dar şi puterea acesteia, trebuie să vă concentrați pe bicepşi, tricepşi, deltoizi şi
musculatura spatelui. Puterea şi forța de prindere a mâinilor pot creşte dacă plasați electrozii pe încheietura mâinilor şi pe
antebraț.
Pentru a creşte puterea şi viteza muşchilor picioarelor trebuie să stimulați deodată cvadricepşii din partea anterioară a coapsei şi
muşchi flexori ai articulației genunchiului. Gimnaştii şi alte categorii de sportivi care se bazează mult pe picioare trebuie să
stimuleze partea superioară şi cea interioară a coapsei, pentru a optimiza astfel flexibilitatea.
De asemenea, aparatul mai poate fi folosit pentru a forma şi întări muşchii abdominali. Puteți folosi zilnic aparatul pentru a întări
peretele abdominal în scopul de a obține încetul cu încetul mult‐doritul abdomen plat!
Alte domenii de utilizare
Rupturi musculare şi dureri articulare
Printre suferințele care au numai de profitat de pe urma unui tratament cu acest aparat se numără şi rupturile musculare sau
luxațiile, caz în care aveți nevoie să vă antrenați muşchii învecinați fără a fi nevoie însă să mişcați articulațiile bolnave.
Puteți folosi acest tip de electro‐masaj maxim 15 minute fără întrerupere, ajungând până la durata maximă de 30 de minute la
fiecare şase ore. Nu folosiți aparatul în cazul accidentărilor urmate de umflarea zonei respective.
Muşchi nefolosiți
Dacă nu puteți folosi o anumită grupă musculară o perioadă mai lungă de timp aceasta se atrofiază şi devine mai slabă.
Persoanele care din cauza unui accident, rănire, congestie cerebrală sau paralizie nu se mai pot mişca pot profita de pe urma
antrenamentului pasiv şi stimularea musculară realizată cu acest aparat.
Chiar dacă sunteți imobilizat în pat sau într‐un scaun acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vă antrenați muşchii, evitând
astfel atrofierea lor.
Graviditate
Aparatul vă poate ajuta să reveniți la silueta de dinainte de perioada de graviditate. În timpul gravidității musculatura
abdominală este întinsă la maxim şi de aceea este recomandat să începeți şedințele de gimnastică cât mai repede după sarcină
pentru a vă reîntoarce la silueta şi puterea musculară anterioară.
Nu antrenați musculatura abdominală cu acest aparat în timpul gravidității. Dar la cca. o săptămână de la o naştere normală
puteți reîncepe şedințele de antrenament. După o vreme puteți creşte intensitatea acestora pentru a vă antrena eficient
musculatura abdominală. După o cezariană trebuie să aşteptați cel puțin cinci săptămâni ca să vă vindecați complet şi abia apoi
puteți începe şedințele de antrenament.
Reumatism şi artrită
Dacă articulațiile suferă din cauza artritei sau muşchii de reumatism persoana în cauză nu se prea poate bucura de beneficiile
unei activități sportive. Dar tocmai în aceste situații devine antrenamentul pasiv eficient.
Cei care suferă de artrită pot creşte elasticitatea musculară pentru a‐şi păstra flexibilitatea şi mobilitatea maximă. Dacă suferiți
de reumatism puteți masa zonele dureroase pentru a optimiza circulația şi chiar a diminua durerea şi rigiditatea musculară
datorită detensionării muşchilor.
Cum funcționează
Scoateți aparatul din cutie şi asigurați‐vă că toate butoanele sunt poziționate pe „OFF/ZERO”. În acest sens rotiți butonul mare în
sens anti‐orar până ce se aude un clic.
1. Conectați ştecărul principal la aparat.
2. Introduceți clemele de conexiune ale cablului în paduri.
3. Introduceți cablul în mufele din partea anterioară a consolei aparatului. În funcție de versiunea de aparat
pe care o folosiți există 2 sau 4 mufe.