Psihiatria 2004 - Dr. Marian Popa

Terapeutica generalã
Psihoterapia raþional – emotivã (Ellis)
511
Este o intervenþie directã în conflictul nevrozei ºi i se aratã bolnavului
care sunt bazele iraþionale ºi ilogice ale conflictului. Terapeutul trebuie sã fie
un expert ºi o autoritate. Nu se aºteaptã luni ºi ani ca terapeutul sã vadã
cãbolnavul aduce în prim plan o explicaþie oarecum personalã a conflictului.
La nevrozã se ajunge prin idei greºite(raþional – emotivã). Care sunt ideile
greºite? Este o listã datã de Ellis. Citind-o veþi vedea cât de îmbibaþi suntem
ºi noi de ele. Copilul este educat greºit cu urmãtoarele idei:
– este esenþial sã fii iubit ºi aprobat de oricine
– este greºit sã crezi cã tot timpul vei fii adecvat ºi competent.
– nefericirile rezultã din exterior ºi individul nu poate face nimic contra
soartei; omul stã sub vremi.
– este mai uºor sã eviþi dificultãþile decât sã le faci faþã.
– este o soluþie pentru orice problemã.
Armele terapeutice dupã Ellis sunt raþiunea ºi logica. Trebuiesc eliminate
ideile iraþionale din conflictul nevrotic ºi înlocuite cu idei realiste mai
adaptate. Pacientul sã lupte cu ideile lui ºi ale celorlalþi toatã viaþa.
Analiza transacþionalã (Eric Berne)
Teorie. Personalitatea se compune din trei stãri ale egoului – copil, adult,
pãrinte. Acestea sunt organizaþii coerente, relativ independente intelectual
ºi emoþional.
Pãrintele a introjectat valori parentale. Funcþia lui este sã menþinã valori
ortodoxe ºi sã critice. Ego de adult înseamnã calculul rãsplatei necesare.
Ego de copil este frica iraþionalã, inferioritate ºi bucurie. Schimburile între
egouri se cheamã tranzacþii. Analiza transacþionalã – deoarece într-un conflict
nevrotic se poate gãsi un ego de copil.
Tehnica. Se face o transacþie de la ego de copil la unul de adult. Dupã
interviul de introducere subiectul este rugat sã scrie o micã biografie – life
script. Acesta este materialul de bazã pentru autor. El gãseºte patru
posibilitãþi pe care ºi le poate face subiectul din copilãrie.
1. eu sunt OK ºi tu eºti OK. Este un echilibru, bunã dispoziþie, orientare
nenevroticã.
2. eu nu sunt OK ºi tu eºti OK. Un suflet invidios, nevrotic, ºi compensat
ºi care nu are intuiþia exactã a celuilalt; de fapt putem spune cã nici
unul dintre noi nu este OK dar el crede cã numai el nu este OK.
3. tu nu eºti OK dar eu sunt. Aceasta este o superioritate în care ceilalþi
sunt consideraþi inferiori.
4. nici tu, nici eu nu suntem OK.