Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine

More documents

Recommendations

Info

41. Ce se intampla in cazul cand alergarea de rezistenta se transforma in mers ? a. se considera abandon b. se inregistreaza timpul dacã termina cursa c. se inregistreaza timpul dar cu penalizari daca termina cursa 42. De la ce varsta baietii executa tractiuni în brate (la selectie) ? a. 10 ani b. 12 ani c. 14 ani 43. Care este distanta totala la jocul de miscare (naveta) ? a. 40 m. b. 50 m. c. 60 m. 44. Cat timp trebuie sa se pastreze pozitia finala la masurarea mobilitatii (la selectie) ? a. 2 secunde b. 3 secunde c. 5 secunde 45. Cine efectueaza cu mijloace specifice selectia primara a copiilor si juniorilor ? a. profesorul de educatie fizica de la clasa b. profesorul-antrenor din cadrul clubului sportiv interesat c. toti factorii interesati, avand o pregatire specifica 46. Definitie: …. idee de baza a unei doctrine sau teze care structureaza si orienteaza o activitate de cunoastere sau de natura practica, din care deriva o serie de consecinte în planul actiunii si comportamentului (A. Nicu). Care este conceptul definit mai sus ? a. finalitatea b. principiul c. obiectivul 47. Definitie: Proces pedagogic desfasurat sistematic si continuu gradat de adaptarea organismului omenesc la eforturile fizice tehnico-tactice si psihice intense în scopul obtinerii de rezultate inalte intr-una din formele de practicare competitiva a exercitiilor fizice (Dictionarul terminologic – 1974). Ce concept este definit mai sus ? a. pregatirea fizicã b. lectia de antrenament c. antrenamentul sportiv 48. Prin ce se manifesta caracteristica multifactoriala si interdisciplinara a procesului de antrenament ? a. participarea alaturi de cuplul sportiv-antrenor si a altor oameni de stiinta b. participarea fiintei umane in totalitatea sa c. maximizarea performantelor sportive 49. Ce reprezinta caracterul praxiologic al procesului de antrenament ? a. posibilitatea de a influenta si modela constiinta individului b. orientarea spre obtinerea celei mai mari eficiente c. organizarea sa riguroasã 6
50. In ce consta principiul general al accesibilitatii antrenamentului sportiv ? a. sportivii si antrenorii sã aiba acces la baza materiala b. antrenamentul sportiv sa tina seama de particularitatile de varsta, sex si pregatire ale sportivilor c. antrenorii si profesorii sa gaseasca formula cea mai eficienta de aplicare a metodelor si mijloacelor de antrenament 51. In ce consta principiul continuitatii in antrenamentul sportiv ? a. necesitatea programarii antrenamentului sportiv de-a lungul intregului an calendaristic, in fiecare lectie a ciclului saptamanal b. necesitatea de a programa si participa la concursuri sau lectii concurs de-a lungul intregului an, in fiecare ciclu saptamanal c. necesitatea de a mari treptat volumul si intensitatea efortului de-a lungul intregului an calendaristic 52. La ce se refera principiul periodizarii si structurii ciclice a efortului în antrenamentul sportiv ? a. necesitatea programarii si sustinerii repetate a unui efort cu un volum si o intensitate uniform crescatoare, de-a lungul intregului an b. necesitatea periodizarii si sustinerii repetate a unui efort cu un volum si o intensitate crescatoare în val (sau trepte) c. necesitatea programarii si sustinerii aceluiasi tip de efort (volum si intensitate constante) de-a lungul intregului an calendaristic 53. Ce implica principiul participarii constiente a sportivului in cadrul procesului de antrenament ? a. reglaj volitiv b. reglaj afectiv c. reglaj cognitiv 54. Ce presupune principiul sistematizarii mijloacelor în procesul de antrenament ? a. a elabora un sistem cu toate mijloacele implicate în efortul de antrenament b. a elabora un sistem cu mijloacele care determinã un progres real din partea sportivului c. a elabora un sistem cu mijloacele cele mai eficiente, individualizate pe fiecare sportiv în parte 55. Ce presupune principiul individualizarii în antrenamentul sportiv ? a. selectarea celor mai eficiente mijloace, in raport de pregatirea fiecarui sportiv b. selectarea celor mai eficiente mijloace, in raport de situatia ivita pe teren (mijloace, conditii atmosferice, etc.) c. selectarea celor mai eficiente mijloace, in raport de situatia complexa intalnita în fiecare caz în parte 56. La ce se refera principiul insusirii temeinice in antrenamentul sportiv ? a. asigurarea numarului de repetari necesare invatarii elementului tehnic preconizat b. repetarea structurilor tehnice invatate in vederea consolidarii c. individualizarea mijloacelor folosite 57. La ce se refera principiul solicitarilor optime si a cresterii în trepte a eforturilor ? a. solicitarile trebuie sa fie în corelatie cu nivelul sportivului si în crestere continua b. solicitari adecvate nivelului de pregatire, alternate cu momente de crestere, mentinere si scadere a parametrilor de efort c. parametrii efortului trebuie sa fie corespunzatori cu modelul de antrenament si concurs 7
Page 1 and 2: efs_an3_sem1_tacs MULTIPLE CHOICE 1
Page 3 and 4: 16. Care din cele trei surse princi
Page 5: 34. Care este bonificatia acordata
Page 9 and 10: 67. Care este unitatea de masura la
Page 11 and 12: 84. Care este durata eforturile com
Page 13 and 14: 103. Ce reprezinta g in cadrul form
Page 15 and 16: 119. Dezvoltarea urmatoarelor funct
Page 17 and 18: 135. Ce frecventa cardiaca caracter
Page 19 and 20: 154. Care sunt cei mai perfectibili
Page 21 and 22: 172. Ce reprezinta urmatoarea formu
Page 23 and 24: 190. Cum se numeste ciclul care se
Page 25: 209. Ce caracteristici prezinta apa

Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?