Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
154. Care sunt cei mai perfectibili prin antrenamentul <strong>de</strong> <strong>de</strong>zvoltare a mobilitatii ?<br />
a. muschii<br />
b. tendoanele<br />
c. ligamentele<br />
155. Cum influenteaza insuficienta coordonare a proceselor nervoase care regleaza incordarea si<br />
relaxarea muschilor ?<br />
a. nu influenteazã nivelul mobilitatii<br />
b. influenteaza negativ asupra nivelului mobilitatii<br />
c. influenteazã pozitiv asupra nivelului mobilitatii<br />
156. Cum se numeste mobilitatea ce se inregistreaza în toate articulatiile, care permite<br />
executarea unor miscari variate cu amplitudine mare ?<br />
a. mobilitatea totalã<br />
b. mobilitatea optimã<br />
c. mobilitatea generalã<br />
157. Cum se numeste mobilitatea ce asigura o amplitudine mare si maxima doar în articulatiile<br />
solicitate <strong>de</strong> <strong>de</strong>prin<strong>de</strong>rile tehnice proprii unei ramuri sau probe sportive ?<br />
a. mobilitatea speciala<br />
b. mobilitatea relativa<br />
c. mobilitatea optima<br />
158. Ce reprezinta mobilitatea maxima a unei articulatii pe care sportivul o realizeaza cu sprijinul<br />
unui suport sau al unui partener, folosind greutatea corporala proprie sau a segmentului<br />
interesat ?<br />
a. mobilitatea specifica<br />
b. mobilitatea pasiva<br />
c. mobilitatea activa<br />
159. Cum este mobilitatea pasiva comparativ cu cea activa pentru aceeasi miscare in cadrul<br />
aceleiasi articulatii ?<br />
a. mai mare<br />
b. mai mica<br />
c. aceeasi<br />
160. Pe masura ce ne apropiem <strong>de</strong> perioada competitionala, numarul si frecventa exercitiilor <strong>de</strong><br />
mobilitate efectuate cu efort mare (<strong>de</strong> amplitudine, <strong>de</strong> repetare) se modifica. Cum ?<br />
a. cresc<br />
b. scad<br />
c. raman constante<br />
161. Dupa unii specialisti (Baroga, Nicu), conceptul <strong>de</strong> calitate motrica combinata sintetizeaza<br />
„amestecul” (într-o proportie sau alta) realizat din calitati motrice. Cate ?<br />
a. cel putin douã calitati motrice <strong>de</strong> baza<br />
b. doua calitati motrice <strong>de</strong> baza<br />
c. trei calitati motrice <strong>de</strong> baza<br />
162. Care este numarul <strong>de</strong> calitati motrice combinate ?<br />
a. 10<br />
b. 12<br />
c. 13<br />
19
Change language