Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine

144. Ce este recomandabil in antrenamentul de viteza pentru o eficienta maxima ?:
a. sa preceada alte activitati motrice
b. sa succeada alte activitati motrice
c. sa preceada sau sa succeada alte activitati motrice
145. Definitie: Capacitatea de a selectiona si efectua rapid si corect actiuni motrice, adecvate
unor situatii neprevazute, cu o eficienta crescuta. La ce se refera ?
a. mobilitatea
b. indemanarea
c. viteza
146. In careb sporturi indemanarea are o importanta mai mare ?
a. Toate sporturile
b. Sporturile cu consum energetic mare
c. Sporturile sau probele sportive cu tehnicitate ridicata
147. Cum este indemanarea in regim de viteza, de forta si de rezistenta ?
a. indemanare specifica
b. indemanare relativa
c. indemanare generala
148. Ce reprezinta indemanarea proprie diferitelor ramuri si probe ?
a. indemanarea specifica
b. indemanarea relativa
c. indemanarea generala
149. Cum sunt efectele cand se incepe mai devreme dezvoltarea indemanarii (respectiv la varsta
copilariei si junioratului) ?
a. mai mici
b. mai mari
c. indiferente
150. Cum este solicitata indemanarea ?
a. de actiuni noi, complexe, executii în conditii variate
b. de actiuni cunoscute, bine insusite
c. de priceperile si deprinderile insusite
151. Definitie: capacitatea omului de a utiliza la maximum potentialul anatomic de locomotie într-o
anumita articulatie sau in ansamblul articulatiilor corpului, concretizata prin efectuarea unor
miscari cu amplitudine mare. Ce este ?
a. indemanarea
b. coordonarea
c. mobilitatea
152. Cum se masoara amplitudinea maxima ca etalon al mobilitatii ?
a. prin grade (ale unghiurilor) sau prin centimetri
b. prin grade (ale unghiurilor)
c. prin centimetri
153. Care este sinonimul de la mobilitate ?
a. indemanare
b. suplete
c. coordonare
18