Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
93. Exprimarea volumului efortului prin suma actiunilor partiale sau integrale este o caracteristica<br />
a sportului in general. La ce sporturi si probe se refera cu preca<strong>de</strong>re ?<br />
a. lupte greco-romane, box, judo<br />
b. gimnastica<br />
c. alergari, ciclism, sporturi nautice, schi<br />
94. Ce se intelege prin cantitatea <strong>de</strong> efort (lucru mecanic) efectuat intr-o unitate <strong>de</strong> timp ?<br />
a. intensitatea efortului<br />
b. volumul efortului<br />
c. duritatea efortului<br />
95. Ce s-a constatat intre cresterea intensitatii efortului si cresterea consumului <strong>de</strong> O2 masurat in<br />
stare stabila ?<br />
a. corelatie negativa<br />
b. corelatie pozitiva<br />
c. lipsa <strong>de</strong> corelatie<br />
96. Cum este valoarea frecventei cardiace (FC), la o anumita treapta a intensitatii ?<br />
a. este mai mare la persoanele neantrenate<br />
b. este aceeasi pentru toate persoanele<br />
c. nu este aceeasi pentru toate persoanele<br />
97. La ce valori se ridica efortul, cand frecventa cardiaca (FC) se ridicã la 128 pulsatii/min. la<br />
barbati si 138 pulsatii/min. la femei (dupã O.P. Astrand si K. Rodhal) ?<br />
a. 50% din VO2 max. al subiectului<br />
b. 60% din VO2 max. al subiectului<br />
c. 70% din VO2 max. al subiectului<br />
98. Cum este durata efortului în raport cu durata unei lectii <strong>de</strong> antrenament ?<br />
a. este aceeasi<br />
b. este mai mare<br />
c. este mai micã<br />
99. Ce reprezinta raportul dintre durata efortului si durata pauzei ce urmeaza dupa acesta ?<br />
a. intensitatea efortului<br />
b. <strong>de</strong>nsitatea efortului<br />
c. complexitatea efortului<br />
100. Ce se intampla in lectia <strong>de</strong> antrenament, daca ceilalti parametrii ai efortului raman constanti<br />
si <strong>de</strong>nsitatea efortului creste ?<br />
a. solicitarea organismului sca<strong>de</strong><br />
b. solicitarea organismului ramane constanta<br />
c. solicitarea organismului creste<br />
101. Ce reprezinta numarul <strong>de</strong> actiuni motrice efectuate simultan in timpul unei activitati motrice si<br />
structurile lor biomecanice ?<br />
a. <strong>de</strong>nsitatea efortului<br />
b. duritatea efortului<br />
c. complexitatea efortului<br />
102. Cine are contributia mai importanta in activitatile motrice complexe ?<br />
a. aparatul locomotor<br />
b. sistemul nervos central<br />
c. sisemul cardiovascular<br />
12
Change language