Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
84. Care este durata eforturile competitionale <strong>de</strong> tip anaerob lactacid cu o intensitate submaxima<br />
?<br />
a. intre 5-7 secun<strong>de</strong> si 50-60 secun<strong>de</strong><br />
b. intre 20 secun<strong>de</strong> si 60 secun<strong>de</strong><br />
c. intre 1 minut si 3 minute<br />
85. Ce tip <strong>de</strong> efort <strong>de</strong>termina cresterea cantitativa a enzimelor din fibra musculara ?<br />
a. anaerob alactacid<br />
b. anaerob lactacid<br />
c. aerob<br />
86. Cum se numeste efortul aerob dupa o perioada <strong>de</strong> adaptare <strong>de</strong> 3-5 minute si daca se<br />
inregistreaza un consum <strong>de</strong> O2 constant ?<br />
a. stare stabila<br />
b. stare stabila a<strong>de</strong>varata<br />
c. stare stabila aparenta<br />
87. Care sunt substantele prin a caror <strong>de</strong>scompunere se elibereaza energia necesara sustinerii<br />
eforturilor <strong>de</strong> tip aerob stare stabila ?<br />
a. ATP si PC<br />
b. glicogenului<br />
c. glicogenului si acizilor grasi<br />
88. Cat timp poate dura efortul competitional aerob in stare stabila aparenta ?<br />
a. 60 minute<br />
b. 30 minute<br />
c. 120 minute<br />
89. Din ce categorie fac parte: inaltimea corpului, anvergura dimensionala a diferitelor segmente<br />
corporale, proportiile si forma lor, greutatea, compozitia chimica tisulara ?<br />
a. parametrii fiziologici<br />
b. parametrii morfologici<br />
c. parametrii biochimici<br />
90. Capacitatea analizatorului kinestezic <strong>de</strong> a aprecia spatiul si timpul se perfectioneaza cu<br />
varsta. Cand atinge nivelul adultului ?<br />
a. 10-12 ani<br />
b. 13-14 ani<br />
c. 16-18 ani<br />
91. Care sunt parametrii esentiali ai efortului <strong>de</strong> care <strong>de</strong>pin<strong>de</strong> influenta acestuia asupra diferitelor<br />
organe si sisteme ale corpului omenesc si prin aceasta asupra celor doua tipuri ale<br />
capacitatii <strong>de</strong> efort ?<br />
a. volumul si intensitatea<br />
b. durata, <strong>de</strong>nsitatea si complexitatea<br />
c. toti parametrii efortului specificati mai sus<br />
92. Ce reprezinta Lm in cadrul formulei <strong>de</strong> <strong>de</strong>terminare directa a volumului efortului L m = mgh ?<br />
a. lungimea exprimata în metrii<br />
b. lucrul mecanic<br />
c. lungimea maxima<br />
11
Change language