Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine

75. Cunoasterea valorilor investite în antrenament, economisirea energiei umane, a timpului în
favoarea performantei, precum si selectionarea celor mai adecvate si valide mijloace
constituie motivul si totodata efectul acestui proces important al antrenamentului sportiv. La
ce anume ne referim ?
a. rationalizare
b. sistematizare
c. algoritmizare
76. Ce releva aspectele caracteristice tehnico-tactice si fizice ale sportivului, evidentiate în timpul
competitiei ?
a. graficul de joc
b. graficul de concurs
c. graficul de cursã
77. Cine ilustreaza sugestiv analiza temporala si spatiala a parcursului din cadrul probei ?
a. graficul de joc
b. graficul de concurs
c. graficul de cursã
78. In cadrul sporturilor de echipa, eficienta apare din eforturile insumate ale fiecarui individ in
parte. Cine obiectivizeaza acest aspect ?
a. graficul de joc
b. graficul de concurs
c. graficul de cursã
79. In ce categorie intra eforturile, prestate pe baza energiei eliberate prin procese biochimice în
care nu intervine O2 ?
a. aerobe
b. anaerobe
c. mixte
80. Ce nume poarta eforturile in care energia rezulta din descompunerea acidului
adenozintrifosforic (ATP) si a fosfocreatinei (PC) ?
a. eforturi anaerobe alactacide
b. eforturi anaerobe lactacide
c. eforturi aerobe
81. Cum se numesc eforturile in cazul în care energia provine din descompunerea glicogenului
(glicoliza anaeroba) ?
a. eforturi anaerobe alactacide
b. eforturi anaerobe lactacide
c. eforturi aerobe
82. Cat dureaza efortul anaerob alactacid ?
a. pana la 1 minut
b. 10-20 secunde
c. 5-7 secunde
83. Ce reprezinta Indicele Quetelet ?
a. numarul de centimetrii ai taliei pe gramul corporal
b. numãrul de grame corporale pe centimetrul taliei
c. raportul dintre anvergura si talie
10