Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Teoria antrenamentului - Tipografia Romania de Maine
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
75. Cunoasterea valorilor investite în antrenament, economisirea energiei umane, a timpului în<br />
favoarea performantei, precum si selectionarea celor mai a<strong>de</strong>cvate si vali<strong>de</strong> mijloace<br />
constituie motivul si totodata efectul acestui proces important al <strong>antrenamentului</strong> sportiv. La<br />
ce anume ne referim ?<br />
a. rationalizare<br />
b. sistematizare<br />
c. algoritmizare<br />
76. Ce releva aspectele caracteristice tehnico-tactice si fizice ale sportivului, evi<strong>de</strong>ntiate în timpul<br />
competitiei ?<br />
a. graficul <strong>de</strong> joc<br />
b. graficul <strong>de</strong> concurs<br />
c. graficul <strong>de</strong> cursã<br />
77. Cine ilustreaza sugestiv analiza temporala si spatiala a parcursului din cadrul probei ?<br />
a. graficul <strong>de</strong> joc<br />
b. graficul <strong>de</strong> concurs<br />
c. graficul <strong>de</strong> cursã<br />
78. In cadrul sporturilor <strong>de</strong> echipa, eficienta apare din eforturile insumate ale fiecarui individ in<br />
parte. Cine obiectivizeaza acest aspect ?<br />
a. graficul <strong>de</strong> joc<br />
b. graficul <strong>de</strong> concurs<br />
c. graficul <strong>de</strong> cursã<br />
79. In ce categorie intra eforturile, prestate pe baza energiei eliberate prin procese biochimice în<br />
care nu intervine O2 ?<br />
a. aerobe<br />
b. anaerobe<br />
c. mixte<br />
80. Ce nume poarta eforturile in care energia rezulta din <strong>de</strong>scompunerea acidului<br />
a<strong>de</strong>nozintrifosforic (ATP) si a fosfocreatinei (PC) ?<br />
a. eforturi anaerobe alactaci<strong>de</strong><br />
b. eforturi anaerobe lactaci<strong>de</strong><br />
c. eforturi aerobe<br />
81. Cum se numesc eforturile in cazul în care energia provine din <strong>de</strong>scompunerea glicogenului<br />
(glicoliza anaeroba) ?<br />
a. eforturi anaerobe alactaci<strong>de</strong><br />
b. eforturi anaerobe lactaci<strong>de</strong><br />
c. eforturi aerobe<br />
82. Cat dureaza efortul anaerob alactacid ?<br />
a. pana la 1 minut<br />
b. 10-20 secun<strong>de</strong><br />
c. 5-7 secun<strong>de</strong><br />
83. Ce reprezinta Indicele Quetelet ?<br />
a. numarul <strong>de</strong> centimetrii ai taliei pe gramul corporal<br />
b. numãrul <strong>de</strong> grame corporale pe centimetrul taliei<br />
c. raportul dintre anvergura si talie<br />
10