Anul I - Tipografia Romania de Maine

Universitatea Spiru Haret Aprobat Decan
Facultatea de EducaŃie Fizică şi Sport
Specializarea: EducaŃie Fizică şi Sport Titular curs,
Disciplina: HANDBAL 1 prof. univ. dr. Postolache Nicolae
Anul universitar 2007/2008
I. OBIECTIVE
PROGRAMA ANALITICĂ
Anul I
1. Însuşirea elementelor, procedeelor şi a structurii tehnico-tactice necesare
desfăşurării unui joc regulamentar.
2. Consolidarea acŃiunilor tehnico-tactice, individuale şi colective, din fazele de
atac şi apărare.
3. Formarea capacităŃii de a demonstra cele însuşite, folosind mijloacele educaŃiei
fizice şi noŃiunile minime de arbitraj şi de organizarea jocurilor.
4. Dezvoltarea unor calităŃi şi deprinderi motrice necesare trecerii probelor de
control de la nivelul anului de studiu.
II. STRUCTURA DISCIPLINEI
Anul Semestrul Curs Lucrări Credite Forma de
Practice
evaluare
I 2 14 28 4
Colocviu
Total ore 14 28
III. CONłINUTUL DISCIPLINEI
A. CUNOŞTINłE TEORETICE
Nr.
Tematica cursurilor
crt
1 ApariŃia şi evoluŃia jocului de handbal: pe plan mondial şi în România. Caracteristici,
tendinŃe şi orientări ce se manifestă în jocul de handbal actual.
2 Tehnica jocului: sistematizarea conŃinutului tehnicii jocului de handbal; predarea
principalelor elemente tehnice fără minge: poziŃia fundamentală, deplasarea în teren
3 Predarea principalelor elemente tehnice din jocul cu mingea: Ńinerea, prinderea şi
pasarea mingii, depăşirea, fentele, driblingul şi aruncările.
4 Probleme de tactică individuală şi colectivă: sistematizarea tacticii individuale şi
colective în atac şi apărare. Jocul portarului (tehnică şi tactică).