Anul I - Tipografia Romania de Maine

More documents

Recommendations

Info

UNIVERSITATEA SPIRU HARET Aprobat Decan, Facultatea de EducaŃie Fizică şi Sport Specializarea – EducaŃie fizică şi sport Titular de curs, Disciplina – GIMNASTICA DE BAZĂ 1 Conf. univ. dr. Georgeta Niculescu Anul univ. 2007-2008 PROGRAMA ANALITICĂ ANUL I I OBIECTIVELE DISCIPLINEI • Formarea şi dezvoltarea capacităŃii de organizare şi conducere a colectivelor de elevi. • Dezvoltarea aptitudinilor motrice necesare practicării exerciŃiilor fizice. • Întărirea sănătăŃii şi menŃinerea condiŃiei fizice prin utilizarea exerciŃiilor de gimnastică. • Formarea capacităŃii de selecŃionare, concepere şi predare a mijloacelor gimnasticii de baza şi de gimnastică cuprinse în aria curriculară educaŃie fizică. • Însuşirea cunoştinŃelor teoretice şi metodologice privind formarea bazelor generale ale mişcărilor II. STRUCTURA DISCIPLINEI Anul de studii Semestrul Curs Lucrări practice Credite I 1 14 28 4 Total 14 28 4 III. CONłINUTUL DISCIPLINEI CURS TEORETIC – semestrul 1 Nr. crt. Tematica Forme de verificare Colocviu 1 Istoricul apariŃiei şi dezvoltării gimnasticii pe plan mondial şi naŃional; importanŃa gimnasticii în sistemul de educaŃie fizică şi sportivă din România 2 Gimnastica – disciplină fundamentală a ariei curriculare educaŃie fizică şi sport: - Obiectivele gimnasticii - Caracteristicile gimnasticii - Mijloacele gimnasticii - Ramurile gimnasticii
3 Terminologia gimnasticii - ImportanŃă, evoluŃie, cerinŃe - NoŃiuni de bază în gimnastică - Reguli privind descrierea exerciŃiilor în gimnastică - Reprezentarea grafică a exerciŃiilor din gimnastică - PoziŃiile şi mişcările segmentelor corpului 4 Gimnastica de bază - Obiective, caracteristici, mijloace, termeni de bază - Sistematizarea exerciŃiilor de organizare şi ordine - IndicaŃii metodice privind utilizarea exerciŃiilor de organizare şi ordine în lecŃie 5 ExerciŃii de dezvoltare fizică generală - Sistematizarea exerciŃiilor de dezvoltare fizică - Bazele generale ale mişcărilor - CerinŃe metodice de elaborare a complexelor de exerciŃii de dezvoltare fizică generală 6 ExerciŃii aplicative - Deprinderi motrice aplicativ-utilitare - Deprinderi motrice de bază - Parcursuri aplicative 7 Gimnastica aplicată: importanŃă, sistematizare Rolul şi locul mijloacelor gimnasticii de bază în lecŃia de educaŃie fizică şi sportivă. LUCRĂRI PRACTICE – semestrul 1 Nr. crt. Tematica 1 ExerciŃii de organizare şi ordine: • Termeni de bază • AcŃiuni pe loc • AcŃiuni din deplasare • Alcătuiri şi schimbări de formaŃii 2 Însuşirea bazelor generale ale mişcărilor: • PoziŃiile fundamentale şi derivatele lor • PoziŃiile şi mişcările segmentelor corpului • DirecŃie, amplitudine, ritm, tempo, gradul de încordare şi relaxare, coordonare, Ńinuta specifică 3 ExerciŃii de dezvoltare fizică generală: • ExerciŃii libere – structuri simple şi complexe • ExerciŃii cu partener • ExerciŃii cu bastoane 4 ExerciŃii aplicative: • Transport de greutăŃi şi persoane • Escaladare
Page 1 and 2: UNIVERSITATEA SPIRU HARET Aprobat,
Page 3 and 4: UNIVERSITATEA SPIRU HARET Aprobat D
Page 5 and 6: parcurs - pe distanŃa 300-400m); -
Page 7 and 8: B CUNOŞTINłE, PRICEPERI ŞI DEPRI
Page 11 and 12: Lucrări practice - semestrul 1 Nr.
Page 13 and 14: Universitatea Spiru Haret Aprobat D
Page 15: V. BIBLIOGRAFIE A. OBLIGATORIE - Je
Page 21 and 22: - Referatul trebuie să trateze de
Page 23 and 24: B. CONłINUTUL TEMATIC AL LUCRĂRIL
Page 25 and 26: 9 Microsoft Excel - NoŃiuni introd
Page 27 and 28: 11. Tehnica starturilor la procedee

Anul I - Tipografia Romania de Maine

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?