Anul I - Tipografia Romania de Maine
Anul I - Tipografia Romania de Maine
Anul I - Tipografia Romania de Maine
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
tehnica valului;<br />
• elemente corporale <strong>de</strong> echilibru , cu sprijin simplu şi dublu (stând pe 1 şi 2 vârfuri,<br />
arabesque, attitu<strong>de</strong> etc.);<br />
• şcoala învârtirii prin acŃiuni corporale din:<br />
tehnica întoarcerii pe 1 şi pe 2 picioare;<br />
tehnica piruetelor – passé, attitu<strong>de</strong>, arabesque, chonée etc.<br />
3. ŞCOALA SĂRITURILOR ARTISTICE PRIN ACłIUNI PREGĂTITOARE PENTRU<br />
ÎNVĂłAREA BĂTĂII, ATERIZĂRII ŞI ZBORULUI:<br />
• <strong>de</strong>sprin<strong>de</strong>ri şi săltări <strong>de</strong> pe loc şi din <strong>de</strong>plasare;<br />
• sărituri <strong>de</strong> pe două picioare cu aterizare pe un picior;<br />
• sărituri cu <strong>de</strong>sprin<strong>de</strong>re <strong>de</strong> pe un picior şi aterizare pe celălalt picior;<br />
• învăŃarea legărilor într-o ordine logică şi fluidă între elementele tehnice consolidate.<br />
4. ÎNSUŞIREA TEHNICII GENERALE ŞI METODICII DE ACłIONARE,<br />
ÎNMÂNUIREA OBIECTELOR PORTATIVE SPECIFICE GIMNASTICII RITMICE (MINGE,<br />
COARDĂ, CERC, PANGLICĂ, MĂCIUCI, EŞARFĂ ETC.):<br />
• acomodarea cu obiectul portativ – priza obiectului;<br />
• tehnica generală <strong>de</strong> mânuire a obiectului portativ cu ajutorul jocurilor muzicale, a unor<br />
teme ritmice şi dansuri;<br />
• combinaŃii <strong>de</strong> elemente corporale cu tehnici generale <strong>de</strong> mânuire ale obiectelor:<br />
balansări cu obiecte portative;<br />
valuri <strong>de</strong> trunchi şi corp cu rotări ale obiectului portativ şi finalizări în poziŃii <strong>de</strong><br />
echilibru;<br />
<strong>de</strong>plasări cu paşi ritmici sau <strong>de</strong> dans cu aruncări şi prin<strong>de</strong>ri <strong>de</strong> obiect etc.<br />
IV. EVALUARE<br />
1. Verificare preliminară practică: probe <strong>de</strong> control<br />
- Legări <strong>de</strong> paşi (pas schimbat, pas înalt, pas arcuit, pas fandat) - fiecare în câte 8<br />
timpi.<br />
- Val <strong>de</strong> corp, întoarcere cu învăluire, săritură închisă şi săritură <strong>de</strong>schisă.<br />
2. Referat (scris <strong>de</strong> mână) cu 2 teme:<br />
- DescrieŃi execuŃia tehnică a valului <strong>de</strong> corp.<br />
- DescrieŃi execuŃia tehnică a mânuirii corzii.<br />
Notă:<br />
- Referatul trebuie să trateze <strong>de</strong> minim nota 5 fiecare cerinŃă. Referatul însoŃit <strong>de</strong><br />
calificativul ADMIS se predă la secretariatul Centrului Teritorial.<br />
- Rezultatul ADMIS la verificarea preliminară practică va fi trimis la facultate o dată<br />
referatul.<br />
- Referatul va fi luat în consi<strong>de</strong>raŃie numai însoŃit <strong>de</strong> calificativul ADMIS la Verificarea<br />
preliminară practică.