revista janeiro 2024
revista do grupo de mulheres empreendedoras Auroras, janeiro de 2024
revista do grupo de mulheres empreendedoras Auroras, janeiro de 2024
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A U R O R A S
M A G A Z I N E
May all your dreams come true.
MARIA EUGÊNIA PERES
E D I Ç Ã O D E J A N E I R O
2 0 2 4
SOU A MARIA EUGÊNIA PERES
IDEALIZADORA E LIDER DO GRUPO AURORAS.
MINHA FORMAÇÃO PROFISSIONAL COMEÇOU COM A
GRADUAÇÃO EM ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS PELA
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ, POSTERIORMENTE
FIZ MBA EM RECURSOS HUMANOS, GRADUAÇÃO EM DESIGN
DE INTERIORES E HOJE SOU ESTUDANTE DE LETRAS
PORTUGES /INGLÊS.
SOU MARINGAENSE, CASADA, MÃE DE GÊMEOS, ESCRITORA,
POETA, CERAMISTA, ARTESÃ, ARTISTA PLÁSTICA,
FOTÓGRAFA E LEITORA VORAZ.
AMO VINHO, SÉRIES E UM BOM BATE PAPO.
SOU EMPREENDEDORA, TENHO A BYZENA VELAS
AROMÁTICAS, A QUE ME DEDICO A MAIOR PARTE DO TEMPO.
ALÉM DA MINHA CONFRARIA LITERÁRIA, E AS MENTORIAS
DE ESCRITA.
O grupo AuroraS foi idealizado por mim e por uma amiga. Resolvemos dar as
mãos e nos conectar com outras mulheres empreendedoras.
Em 2022 o grupo nasceu e a cada dia foi crescendo, nossos encontros se
tornaram um momento especial. Muitas mulheres ja entraram e sairam do
grupo. Mas o mais importante foram as marcas deixadas por cada aurora que
passou pelo grupo.
Hoje assumo a liderança do grupo AuroraS, mas não sozinha, e sim com um
grupo de administradoras que me ajudam, auroras que também sacrificam
um pouco do seu tempo para que possamos tocar o grupo e poder fazer cada
encontro único. Somos a familia AuroraS. Juntas somos o suporte uma da
outra.
Sabemos a importância de termos um grupo em que possamos nos conectar
umas as outras, desabafar, aprender, crescer, sermos nós mesmas, sem lembrar
dos nossos obstáculos do cotidiano.
No grupo somos apenas mulheres se conectando com outras mulheres.
Cada uma com sua história, com seu negócio, com sua bagagem.
Respeito e amizade são nosso lema.
Vem ser Aurora você também.
OBJETIVOS DO GRUPO
1- UNIÃO DAS MULHERES EMPREENDEDORAS
2- FORTALECIMENTO DOS NOSSOS SERVIÇOS E NEGÓCIOS
3- LAÇOS DE AMIZADE
4- SUPORTE AO NEGÓCIO DE CADA MULHER
5- CAPACITAÇÃO
6- DESENVOLVIMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL
O que fazemos?
Networking;
Postagem sobre você e seu trabalho no perfil das AuroraS;
Repostagens quando o perfil do grupo for marcado;
Encontros exclusivos mensais;
Benefícios e descontos exclusivos das integrantes do grupo;
Confraria
Roda Literária
Viagens
Demais eventos e ações;
Amizades.
AURORAS CLUB
NORMAS
1- Estar disponível e presente nos encontros sempre que possível,
sempre atenta a pontualidade dos encontros.
2- Ter auto-responsabilidade com os compromissos assumidos
perante o grupo.
3- Estar presente no grupo de WhatsApp, contribuindo com os
assuntos e temas discutidos nessa plataforma, sempre estando
atenta as informações postadas no grupo.
4- Participar do engajamento nas redes sociais das integrantes do
grupo, seguindo, curtindo, comentando, compartilhando e/ou
salvando as postagens;
5- Acolher e auxiliar as integrantes do grupo, não deixando que as
diferenças políticas, intelectuais ou religiosas interfiram no
convívio em grupo;
6- Opinar, discutir, e sugerir melhorias e novidades para o
crescimento mútuo do grupo e dos integrantes do mesmo;
7- Respeitar e valorizar as pessoas e suas histórias
R e f i n a n d o a E x p r e s s ã o d a A m b i e n t e : E l e v a n d o S u a M a r c a
p a r a o E x t r a o r d i n á r i o
A d e n t r e o u n i v e r s o d a A m b i e n t e , a a g ê n c i a q u e t r a n s c e n d e o s
l i m i t e s , l i d e r a d a p o r A n d r e a R o d r i g u e s e V i c t o r A r r i e i r a .
N o s s a e q u i p e a p a i x o n a d a p o r c o n t a r h i s t ó r i a s v i s u a l m e n t e
i m p a c t a n t e s t r a n s f o r m a m a r c a s e m e x p e r i ê n c i a s m e m o r á v e i s .
I d e n t i d a d e V i s u a l : A E s s ê n c i a Ú n i c a d a S u a M a r c a
N a A m b i e n t e , a c r e d i t a m o s q u e a i d e n t i d a d e v i s u a l v a i a l é m d o
l o g o t i p o ; é a e x p r e s s ã o a u t ê n t i c a d a s u a m a r c a .
N o s s a e q u i p e e s p e c i a l i z a d a , t r a b a l h a i n c a n s a v e l m e n t e p a r a c r i a r
d e s i g n s q u e n ã o a p e n a s c a t i v a m o s o l h o s , m a s t a m b é m c o n t a m a
h i s t ó r i a q u e a d i f e r e n c i a d a c o n c o r r ê n c i a .
A t i v a ç ã o n o M e r c a d o : F a ç a S u a M a r c a B r i l h a r
N ã o b a s t a e x i s t i r ; é p r e c i s o s e r n o t a d o .
D e s t a c a m o - n o s n a a t i v a ç ã o d e m a r c a s , u t i l i z a n d o e s t r a t é g i a s
i n t e l i g e n t e s p a r a g a r a n t i r q u e s u a p r e s e n ç a s e j a i n e s q u e c í v e l .
S e j a p o r m e i o d e c a m p a n h a s i n o v a d o r a s e m r á d i o , T V , o u t d o o r o u
B u s d o o r , m u l t i m í d i a s , c a m p a n h a s e x c l u s i v a s p a r a o d i g i t a l .
E s t a m o s a q u i p a r a e l e v a r o p e r f i l d a s u a m a r c a .
C a r t e i r a d e C l i e n t e s : P a r c e r i a s q u e F a l a m p o r S i
A o l o n g o d o s a n o s , c o n s t r u í m o s u m a a m p l a e d i v e r s i f i c a d a c a r t e i r a
d e c l i e n t e s s a t i s f e i t o s .
D e p e q u e n a s e m p r e s a s l o c a i s a g r a n d e s c o r p o r a ç õ e s , c a d a p a r c e r i a é
ú n i c a e o r i e n t a d a p a r a r e s u l t a d o s . O s u c e s s o d o n o s s o c l i e n t e é o
n o s s o p r ó p r i o s u c e s s o .
E v e n t o s M e m o r á v e i s : O r g a n i z a ç ã o c o m P a i x ã o
N ã o a p e n a s c r i a m o s c a m p a n h a s ; o r g a n i z a m o s e v e n t o s q u e d e i x a m
i m p r e s s õ e s d u r a d o u r a s .
D o p l a n e j a m e n t o à e x e c u ç ã o , n o s s a e q u i p e e x p e r i e n t e g a r a n t e q u e
c a d a d e t a l h e c o n t r i b u a p a r a u m a e x p e r i ê n c i a q u e c o n e c t a a s
p e s s o a s à s u a m a r c a .
F o t o s e F i l m a g e n s : C a p t u r a n d o M o m e n t o s I n e s q u e c í v e i s
A c r e d i t a m o s n o p o d e r d a s i m a g e n s . C o m u m t a l e n t o s o t i m e d e
f o t ó g r a f o s e c i n e g r a f i s t a s , t r a n s f o r m a m o s m o m e n t o s e m h i s t ó r i a s
v i s u a i s c a t i v a n t e s .
C a d a f o t o e v í d e o c o n t a u m a p a r t e e s s e n c i a l d a s u a j o r n a d a ,
p r o p o r c i o n a n d o u m a n a r r a t i v a v i s u a l q u e r e s s o a c o m s e u p ú b l i c o .
S o c i a l M e d i a : C r e s c i m e n t o O r g â n i c o e T r á f e g o P a g o
N a e r a d i g i t a l , d e s t a c a m o - n o s n o t r a b a l h o d e S o c i a l M e d i a .
D a g e s t ã o o r g â n i c a a e s t r a t é g i a s d e t r á f e g o p a g o , c o m p r o m e t e m o -
n o s e m i m p u l s i o n a r o c r e s c i m e n t o o n l i n e d a s u a m a r c a .
C o n t e c o n o s c o p a r a c r i a r u m a p r e s e n ç a e n v o l v e n t e e a u t ê n t i c a n a s
p l a t a f o r m a s d i g i t a i s .
A s s e s s o r i a d e I m a g e m : R e f l e t i n d o S u a M a r c a c o m
E l e g â n c i a
A i m a g e m é t u d o , e n a A m b i e n t e , o f e r e c e m o s s e r v i ç o s d e a s s e s s o r i a
p a r a g a r a n t i r q u e s u a r e p r e s e n t a ç ã o s e j a i m p e c á v e l .
S e j a p o r m e i o d e c o n s u l t o r i a d e e s t i l o , g e s t ã o d e c r i s e s o u
c o n s t r u ç ã o d e r e p u t a ç ã o , e s t a m o s a q u i p a r a p r o t e g e r e e l e v a r a
i m a g e m d a s u a m a r c a .
N a A m b i e n t e , n ã o a p e n a s c r i a m o s p u b l i c i d a d e ; c r i a m o s
e x p e r i ê n c i a s q u e e c o a m n a m e n t e d o s e u p ú b l i c o . C o m p a i x ã o ,
c r i a t i v i d a d e e c o m p r o m e t i m e n t o , s o m o s s u a e s c o l h a c o n f i á v e l p a r a
t r a n s f o r m a r s u a m a r c a e m a l g o v e r d a d e i r a m e n t e e x t r a o r d i n á r i o .
E n t r e e m c o n t a t o c o n o s c o e d e i x e - n o s c o n t a r a h i s t ó r i a d a s u a
m a r c a j u n t o s .
C o n t a t o : 4 3 9 9 6 5 9 0 5 6 7
E m a i l : a n d r e a @ a g e n c i a a m b i e n t e . c o m
S i g a o i n s t a g r a m :
h t t p s : / / w w w . i n s t a g r a m . c o m / a n d r e a r o d r i g u e s m t / ?
i g s h i d = O G Q 5 Z D c 2 O D k 2 Z A % 3 D % 3 D
h t t p s : / / w w w . i n s t a g r a m . c o m / v i t o r a r r i e i r a / ?
i g s h i d = O G Q 5 Z D c 2 O D k 2 Z A % 3 D % 3 D
A Jornada do Especialista Digital
Muitas pessoas que iniciam um negócio no digital acabam frustadas e não conseguem
alcançar os resultados desejados. Hoje, vou compartilhar com você a Jornada do
Especialista Digital, um caminho que pode levar ao sucesso no mercado online.
Quem me conhece sabe o quanto valorizo minhas noites de sono. Durmo às 22h e
assisto o nascer do dia às 5h.
Esses dias me surpreendi vendo que, mesmo dormindo apenas 3 horas a noite em um
dia específico, consegui me manter focada e produtiva durante todo o dia seguinte.
Precisei fazer isso pois estava gravando aulas para um novo curso.
Eu não estou romantizando dormir pouco a noite, foi um caso isolado e isso me fez
refletir sobre a importância da clareza e do entendimento do momento em que estamos
e das ações necessárias para avançar em direção aos nossos objetivos. Entender o meu
momento me permitiu continuar mesmo em um momento desafiador.
Nos próximos parágrafos explico como funciona a jornada do especialista no digital e
em qual estratégia você precisa focar para crescer e migrar para o próximo nível.
Período 1: Construindo a Base
No primeiro estágio da jornada, o especialista digital está começando a se posicionar e
tem poucos seguidores nas redes sociais. Embora já tenha definido seu nicho e serviço,
ainda não possui autoridade e experiência prática. Nesse estágio, é importante focar na
definição do posicionamento e na criação de um perfil profissional no Instagram.
Além disso, participar de grupos de redes e comunidades é essencial para alcançar mais
pessoas e iniciar a construção de uma audiência engajada.
Outra estratégia eficaz nesse estágio é a prospeção ativa, pois o resultado do marketing
de conteúdo pode ser lento nessa primeira fase. É importante também criar listas de
clientes no WhatsApp para facilitar a comunicação e a venda dos serviços.
Implementando essas estratégias corretamente, é possível alcançar um faturamento
médio de 0 a 3 mil reais nos primeiros semestres da sua carreira.
Período 2: Crescendo e se estabilizando
No segundo estágio, o especialista digital começa a ter previsibilidade de faturamento e
já entrega resultados para outras pessoas. Nesse momento, o perfil nas redes sociais
começa a ter mais engajamento, o que indica um maior reconhecimento e interação
por parte do público. Para aumentar ainda mais o faturamento, é recomendado
investir em estratégias de tráfego pago e lançamentos internos para a lista de clientes
engajados.
Além disso, é possível explorar a criação de infoprodutos e automatizar processos para
simplificar o dia a dia do empreendedor. Com essas estratégias, é possível atingir um
faturamento médio de 3 a 10 mil reais.
Período 3: Expansão e Diversificação
No terceiro estágio, o especialista digital já possui uma audiência engajada e está
gerando consistentes. Nesse momento, é possível começar a criar mentorias para
profissionais que desejam alcançar resultados semelhantes. Além disso, é importante
explorar outras formas de faturamento e investir em automação para escalar o negócio.
Com um faturamento médio de 10 a 50 mil reais, essa etapa representa um grande
avanço na jornada do especialista digital.
Período 4: Consolidação e Crescimento Exponencial
A última etapa da jornada está marcada pelo crescimento exponencial do negócio. O
especialista digital já possui uma estrutura sólida, com produtos e serviços que
vendem automaticamente. Nesse estágio, é possível investir em equipes e criar
lançamentos de grande impacto para gerar picos de faturamento.
Com um faturamento médio de 50 a 100 mil reais, o empreendedor está pronto para
consolidar sua posição como autoridade no mercado.
Conclusão
A Jornada do Especialista Digital é uma trajetória de crescimento e sucesso no
mercado digital. Ao entender o estágio em que você está e as estratégias possíveis para
avançar, é possível alcançar resultados incríveis. Lembre-se de que cada etapa requer
ações específicas e que é importante adaptar sua estratégia de acordo com o
momento. Se você está em busca de apoio para avançar em sua jornada, entre em
contato comigo e fique feliz em ajudar. Meu instagram é @brunacamila.goncalves,
sua futura Mentora de Negócios Digitais!
Você também pode assistir um vídeo no youtube com uma explicação detalhada
sobre a Jornada do Especialista no Digital no canal da Geração Abundante:
https://www.youtube.com/@geracaoabundante.educacao
Por Bruna Gonçalves
A FISIO FALA:
Sua dor na coluna não tira férias!
Início do ano é tempo de férias, tempo de descanso, de não ter horário e nem
compromissos, acertei?
Porem preciso te falar uma coisa, a sua dor não tira férias, ela não sabe que agora você está
descansando e se você não tomar alguns cuidados, ela pode tirar o seu sossego!
· A pratica de atividades físicas não deve ser interrompida, aproveite o momento e
experimente novas modalidades mas lembre-se de ter sempre um profissional do
movimento te orientando.
· Aproveite que nessa época para criar uma rotina de sono, já conversamos em edições
anteriores a importância de dormir bem para a sua coluna.
· Desacelere e relaxe, aproveite as férias para se desligar de tudo que te deixa nervosa e
ansiosa, sua musculatura irá agradecer
· Beba bastante agua, além de ser refrescante se estiver em um local quente, sua coluna
precisa dela para trabalhar da melhor forma
· Cuidado com esportes na areia, não os pratique descalço pois o impacto na areia é maior
que na rua ou academia, então não esqueça do Tenis!
Aproveite os dias de folga no lugar que você mais gosta, faça passeios e programas diferentes
e recarregue as baterias pois o ano de 2024 será incrível e sem dor na coluna
Ana Paula Gallello
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates
Instituto Gallello de Pilates
Av. Mandacaru, 2327 sala 05 Maringá
Tel/Whts (44)988181006
Por Ana Paula Gallello
Pílulas de Direito
Hoje resolvi trazer um tema que é uma dúvida muito comum por parte de quem loca um
imóvel (comercial ou residencial). “O locatário pode ter seu salário penhorado se não pagar
o aluguel?”
Anteriormente, a jurisprudência (decisões dos Tribunais) impedia a penhora de parte do
salário de uma pessoa para pagar dívidas que não fossem de natureza alimentar ou
inferiores a 50 salários mínimos.
Todavia, o STJ – Superior Tribunal de Justiça decidiu, no Recurso Especial nº 1.874.222,
que é possível penhorar parte do salário do devedor, desde que seja preservado um valor
que garanta sua subsistência digna e a de sua família, independentemente do valor da
dívida.
No contexto da locação, 31 isso significa que o locador pode pleitear a penhora do salário do
locatário se os métodos convencionais de cobrança não funcionarem, desde que o valor
penhorado permita que o locatário e sua família mantenham uma subsistência digna.
Grazziela Borba – Advogada
OAB/PR 27.699
@grazzielaborba.advogada
e-mail: contato@grazzielaborbaadvogada.com
(44) 99161-5834
Por Grazziela Borba
Informe imobiliário:
O que significa exclusividade imobiliária?
Ela garante o compromisso entre o proprietário e a imobiliária de toda a
divulgação e transação de vendas ou de locação será feita de forma quase que
exclusiva pela imobiliária em questão.
Isso não significa que outras imobiliárias não possam vender esse imóvel, porem
quem deve zelar pela segurança do imóvel, realizar visitas com corretor e orientar
possíveis compradores sobre financiamentos é a imobiliária contratada.
A imobiliária contratada para ser exclusiva, fotografa o imóvel de forma
profissional faz toda divulgação em redes sociais, portais e sites.
O proprietário do imóvel somente é comunicado quando há um comprador ou
locatário interessado e que preenche os pre requisitos determinados
anteriormente.
Para quem vende ou aluga, a exclusividade imobiliária garante segurança, clareza
e tranquilidade na hora da venda/locação do imóvel.
A REMAX Galorem tem esse serviço para você! Tenha tranquilidade na hora de
vender ou alugar seu bem e tenha a certeza que tem alguém cuidado de tudo da
mesma forma que você cuidaria!
Por Mina Vasconcelos
Contato: (44) 99117-0154
A Influência das Relações Interpessoais e Familiares na Psique
a Feminina
As relações interpessoais e familiares desempenham um papel crucial na construção da
psique feminina, moldando valores, expectativas e o próprio senso de identidade ao
longo da vida. Essa teia complexa de conexões influencia desde a infância até a idade
adulta, contribuindo para a formação de relações sociais, desenvolvimento emocional e
a percepção individual da mulher em sociedade.
Desde os primeiros anos de vida, as relações familiares exercem uma influência
significativa. A dinâmica familiar molda as primeiras interações sociais, estabelecendo a
base para a compreensão da mulher sobre o mundo ao seu redor. Modelos parentais,
vínculos afetivos e estruturas familiares impactam a autoestima e a habilidade de
estabelecer laços saudáveis ao longo da vida.
Durante a adolescência, as relações interpessoais ganham uma nova dimensão.
Amizades tornam-se fundamentais, enquanto as dinâmicas familiares continuam a
desempenhar um papel central. Pressões sociais, expectativas e o desenvolvimento da
identidade pessoal são intrinsecamente ligados às experiências dentro e fora do
ambiente familiar. A busca por autonomia muitas vezes colide com a necessidade de
aceitação, criando desafios psicológicos únicos para as mulheres.
A transição para a vida adulta traz consigo a formação de relações amorosas e a
construção de uma família própria. Aqui, a influência das relações familiares de origem
permanece palpável, moldando as escolhas e os desafios enfrentados. A capacidade de
estabelecer vínculos íntimos e saudáveis é afetada pelas experiências prévias,
impactando a satisfação emocional e a estabilidade psicológica.
Os desafios nas relações interpessoais e familiares não são estáticos; eles evoluem ao
longo do ciclo de vida. A maternidade, por exemplo, introduz uma nova dimensão nas
relações familiares e interpessoais. A mulher enfrenta ajustes psicológicos significativos
ao equilibrar papéis de mãe, parceira e profissional. As expectativas sociais e as pressões
internas podem desencadear conflitos, exigindo uma adaptação contínua na dinâmica
familiar.
A qualidade das relações interpessoais e familiares também desempenha um papel
crucial na saúde mental da mulher. Vínculos saudáveis proporcionam suporte
emocional, reduzindo o estresse e fortalecendo a resiliência psicológica. Por outro lado,
relações disfuncionais podem contribuir para transtornos mentais, ansiedade e
depressão.
Em conclusão, as relações interpessoais e familiares são um fio condutor na narrativa
da psique feminina. Desde a infância até a maturidade, essas conexões moldam a
percepção de si mesma, influenciam as escolhas e impactam diretamente a saúde
mental. Compreender e abordar as complexidades dessas relações é essencial para
promover o bem-estar psicológico e o desenvolvimento saudável da mulher ao longo
de sua vida.
Neste sentido, desenvolver boas relações interpessoais é fundamental para o bem-estar
e sucesso em diversas áreas da vida. Aqui estão algumas dicas concisas para cultivar
conexões positivas:
1. **Empatia:** Coloque-se no lugar dos outros, compreendendo suas emoções e
perspectivas. A empatia fortalece laços e constrói confiança.
2. **Comunicação Clara:** Expresse-se de maneira clara e ouça atentamente. A
comunicação eficaz evita mal-entendidos e promove entendimento mútuo.
3. **Respeito às Diferenças:** Valorize a diversidade de opiniões e experiências.
Respeitar as diferenças contribui para um ambiente mais inclusivo e harmonioso.
4. **Demonstre Interesse:** Mostre interesse genuíno nas vidas e experiências dos
outros. Isso cria um ambiente de troca positiva e fortalece os vínculos.
5. **Seja Colaborativo:** Trabalhe em equipe e esteja disposto a colaborar. A
colaboração fortalece relacionamentos, seja no âmbito pessoal ou profissional.
6. **Gerencie Conflitos Construtivamente:** Conflitos são naturais, mas aborde-os
com respeito e foco na solução. Encontrar maneiras construtivas de lidar com
desentendimentos fortalece as relações.
7. **Pratique o Autoconhecimento:** Compreenda suas próprias emoções e
comportamentos. O autoconhecimento contribui para relações mais autênticas e
equilibradas.
Lembrando que a construção de boas relações interpessoais é um processo contínuo.
Ao incorporar essas práticas no dia a dia, é possível promover conexões mais saudáveis
e enriquecedoras.
Psicóloga Beatriz de Souza
Av. Joao Paulino Vieira Filho,672 sala 01
Maringá
Contato: (44) 999206332
Por Beatriz de Souza
DICAS DE VIAGEM
EXPLORANDO A TOSCANA
Se você está planejando uma viagem à bela região da Toscana, na Itália, prepare-se
para ser cativado por paisagens deslumbrantes, vinícolas encantadoras e cidades
medievais cheias de história. Aqui estão algumas dicas essenciais para tornar a sua
experiência na Toscana verdadeiramente inesquecível:
1. Escolha o Momento Certo:
A Toscana é encantadora durante todo o ano, mas cada estação oferece uma
atmosfera única. A primavera (abril a junho) exibe campos verdes e flores
desabrochando, enquanto o outono (setembro a novembro) é a época da colheita
das uvas. Evite os meses mais movimentados de julho e agosto se preferir uma
experiência mais tranquila.
2. Explore as Cidades Históricas:
Não deixe de visitar Florença, Pisa e Siena. Explore a Catedral de Santa Maria del
Fiore em Florença, a Torre Inclinada em Pisa e a encantadora Piazza del Campo em
Siena. Essas cidades oferecem uma rica dose de arte, arquitetura e cultura.
3. Delicie-se com a Gastronomia Local:
A Toscana é um paraíso gastronômico, famosa por sua culinária simples e deliciosa.
Experimente pratos como ribollita (sopa de legumes), bistecca alla fiorentina (bife
florentino) e, é claro, massas frescas. Não se esqueça de acompanhar suas refeições
com um excelente vinho local.
4. Roteiro pelas Vinícolas: A região é mundialmente famosa por seus vinhos,
especialmente o Chianti. Faça um passeio pelas vinícolas, degustando os vinhos
locais e aprendendo sobre o processo de produção. Algumas vinícolas oferecem
tours e degustações, proporcionando uma experiência enriquecedora.
5. Explore a Zona Rural:
Fuja das cidades e descubra a beleza rural da Toscana. Alugue um carro e explore as
estradas sinuosas entre vinhedos e olivais. Visite pequenas vilas, como San Gimignano,
famosa por suas torres medievais, e desfrute da autenticidade da vida toscana.
6. Mantenha-se Conectado à Natureza:
A Toscana oferece paisagens deslumbrantes, desde as colinas cobertas de vinhas até os
campos de girassóis. Reserve um tempo para caminhadas tranquilas ou piqueniques
em meio à natureza. Os amantes da fotografia também encontrarão inúmeras
oportunidades para capturar vistas espetaculares.
7. Planeje com Antecedência:
Reservar acomodações e passeios com antecedência pode garantir que você aproveite
ao máximo sua estadia na Toscana, especialmente durante a alta temporada. Isso
permite que você evite filas e garanta a disponibilidade em atividades populares.
Com estas dicas, você estará pronto para vivenciar o charme irresistível da Toscana.
De paisagens deslumbrantes a uma culinária extraordinária, esta região italiana tem
tudo para oferecer a quem busca uma experiência única de viagem. Buon viaggio!
"Café e Seus aromas:
Uma Jornada de Sabores"
O café, uma das bebidas mais amadas em todo o mundo, transcende a mera função
de estimular nossos sentidos pela manhã. É uma experiência sensorial, uma jornada
através de diferentes aromas, sabores e texturas. Os diversos tipos de café oferecem
uma paleta rica que atende aos paladares mais exigentes, proporcionando uma
verdadeira celebração para os amantes dessa bebida extraordinária.
Comecemos pela base, o café arábica. Conhecido por sua suavidade e acidez
equilibrada, o café arábica é cultivado em altitudes elevadas, resultando em grãos de
sabor complexo e refinado. Cada gole é uma experiência suave, muitas vezes
acompanhada por notas florais, frutadas e até mesmo achocolatadas. Este é o café
que nos convida a saborear cada momento, a apreciar a delicadeza de seus matizes
Contrastando com a suavidade do arábica, temos o café robusta. Este tipo, com um
sabor mais forte e um teor de cafeína mais elevado, é apreciado por aqueles que
buscam uma experiência mais intensa. Com origens frequentemente nas regiões
tropicais, o robusta oferece uma xícara encorpada, muitas vezes marcada por notas
amadeiradas e terrosas. É o café que proporciona um despertar vigoroso, ideal para
os momentos que exigem um impulso energético.
No universo dos cafés especiais, há uma variedade de métodos de preparo que
acentuam diferentes características dos grãos. O expresso, por exemplo, é uma dose
concentrada de café, extraído sob pressão para ressaltar os sabores intensos e
encorpados. Por outro lado, métodos como a prensa francesa oferecem uma
experiência mais rica em sabores e óleos, proporcionando um café mais robusto e
aveludado.
As variações não param por aí. O café pode ser apreciado em suas formas mais
clássicas, como o cappuccino, que combina café, leite vaporizado e espuma de leite,
ou o latte, que apresenta uma proporção generosa de leite. Há também o
americano, onde o café expresso é diluído em água quente, proporcionando uma
bebida mais suave e leve.
Em cada xícara, mergulhamos em um mundo vasto de possibilidades. O café não é
apenas uma bebida; é uma experiência que nos leva a explorar culturas, regiões e
métodos de preparo. Seja apreciando um café suave ao amanhecer ou um expresso
robusto para impulsionar a tarde, cada xícara conta uma história única, uma
narrativa rica em tradição e sabor.
A poesia é uma forma artística de expressão que utiliza uma linguagem de
maneira especial, buscando transmitir emoções, sentimentos e experiências de
uma maneira mais subjetiva e esteticamente elaborada. Ela é descrita pelo uso
criativo da linguagem, explorando ritmo, métrica, sonoridade, imagens e
metáforas para criar uma experiência sensorial e emocional única.
A poesia pode assumir diversas formas, como poemas líricos, épicos, narrativos,
entre outros. Ela transcende a simples comunicação de informações, provoca
reflexões e desperta sensações no leitor ou ouvinte. A beleza da poesia reside
muitas vezes na sua capacidade de transmitir significados profundos por meio de
uma linguagem artística e simbólica.
Meu primeiro livro lançado foi “ A
casa verde e amarela”
Um livro de memórias em forma de
poesia.
Já o meu segundo livro “ O Voo do
Albatroz/ Dandelion” foi lançado
ano passado, 2022. O livro também é
de poesia, porém poesia focada nos
elementos Terra e AR. Esse livro foi
lançado na Bienal de São Paulo, e
posteriormente na Flim - Festival
literário de Maringá.
F I N D Y O U R
V O I C E
No silêncio dos dias, muitas mulheres embarcam em uma jornada intrínseca
em busca de sua voz interior. Em um mundo que frequentemente tenta
moldar e restringir suas expressões, é uma busca pelas mínimas, uma
descoberta de camadas profundas que muitas vezes permanecem ocultas.
Essa jornada não é apenas uma busca por palavras não ditas, mas também
por uma compreensão mais profunda do eu. As mulheres muitas vezes se
veem perdendo-se nas expectativas sociais, nas vozes externas que insistem
em dizer como devem ser, o que devem fazer, como devem se expressar. No
entanto, a verdadeira força reside na capacidade de sintonizar a própria
narrativa interna, na coragem de se desconectar do barulho exterior e ouvir
a melodia única que ecoa dentro de cada alma feminina.
A voz interior de uma mulher é muitas vezes tecida com fios de resistência e
resiliência. É um eco de histórias não contadas, de lutas superadas e triunfos
silenciosos. Encontrar essa voz é como desvendar um presente oculto, pois
cada palavra pronunciada torna-se uma declaração de poder pessoal, uma
afirmação do direito de ocupar o espaço que merece.
À medida que as mulheres se conectam com suas vozes interiores, elas
descobrem uma fonte inesgotável de criatividade e inspiração. Essa ressoa
não apenas tem as mesmas características, mas também com o mundo ao seu
redor. A voz interior torna-se um farol, iluminando não apenas o caminho
pessoal, mas também lançando luz sobre as experiências compartilhadas por
muitas outras mulheres.
Por Maria Eugênia Peres
C O N F R A T E R N I Z A Ç Ã O
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C O N F R A T E R N I Z A Ç Ã O
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C O N F R A T E R N I Z A Ç Ã O
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Num mundo que muitas vezes ecoa com o clamor
de passos apressados e a cacofonia de vozes
conflitantes, existe uma melodia simples que pode
suavizar até as notas mais ásperas. É a melodia
suave da bondade, uma linguagem falada pelo
coração e compreendida pelas almas necessitadas.
A bondade não é apenas um gesto; é um estado de
ser, uma escolha de estender o calor a um mundo
que às vezes pode parecer frio. É a arte de tecer a
compaixão na estrutura das interações cotidianas,
criando uma tapeçaria de empatia que conecta
todos nós.
Na sinfonia da vida, deixe a bondade ser o seu
instrumento.
b e a u t i f u l
K i n d n e s s i s
T E M P O D E L E R
Durante muitos anos, investir e fazer dinheiro nunca foram temas
associados ao universo feminino. Felizmente, isso está mudando
radicalmente. Mas a independência financeira não existe sem a
independência emocional. A mulher capacitada nessas duas áreas
fundamentais, portanto, está apta a potencializar seus talentos e sonhos.
Mulheres que lucram mostra como lutar pelo que se acredita,
independentemente de quem se é e das condições impostas pela vida; e
ensina que o mercado financeiro pode fazer parte da trajetória de todas as
mulheres.
T E M P O D E L E R
Em O lado difícil das situações difíceis, Ben Horowitz, um dos empreendedores
mais respeitados e experientes do Vale do Silício, conta a história de como ele
mesmo fundou, dirigiu, vendeu, comprou, geriu e investiu em empresas de
tecnologia, oferecendo conselhos essenciais e normas de sabedoria prática para
ajudar os empreendedores a resolver os problemas mais difíceis - aqueles de que
as faculdades de administração não tratam. Seu blogue alcançou um público
dedicado de milhões de leitores, que passaram a confiar no autor para ajudá-los a
gerir suas próprias empresas
Sabemos da importância de boas fotos no nosso meio de trabalho.
Tendo em vista isso, buscamos por excelência em cada detalhe.
A fotógrafa oficial das Auroras é a Lidia Maronezi
Telefone para contato: 44 991571708
instagram @lidiamaroneziph
À medida que as últimas badaladas do ano ecoam, abrimos um novo capítulo em
nossas vidas, saudando o Ano Novo com otimismo e uma pitada de nostalgia. Este
momento efêmero, entre o passado e o futuro, carrega consigo a promessa de
oportunidades inexploradas e a chance de recomeçar.
O Ano Novo, mais do que apenas uma mudança no calendário, é um convite para a
renovação pessoal. É uma oportunidade para refletir sobre as conquistas e desafios do
ano que se encerrou, aprendendo com as experiências passadas e preparando-se para
enfrentar o desconhecido que se estende à nossa frente.
Ao acolher o novo ano, somos convidados a definir metas, aspirações e resoluções.
Esses objetivos simbolizam não apenas o desejo de melhorar a nós mesmos, mas
também de contribuir positivamente para o mundo ao nosso redor.
A celebração do Ano Novo é permeada por tradições que variam ao redor do mundo,
mas todas compartilham um elemento comum: a esperança. A meia-noite é um ponto
de transição mágico, onde passamos de um ano para o próximo, deixando para trás
velhas preocupações e abraçando a possibilidade de um futuro brilhante.
No entanto, o Ano Novo não se trata apenas de metas grandiosas ou de grandes
mudanças. Às vezes, as pequenas resoluções e os momentos simples são os que moldam
verdadeiramente o nosso caminho.
À medida que nos despedimos do ano que passou e damos as boas-vindas ao novo,
recordemos que a jornada à frente é tecida com incertezas, desafios e triunfos.
Que o Ano Novo nos encontre abertos ao crescimento, à compaixão e à alegria. Que
cada dia seja uma oportunidade para escrevermos nossas histórias com coragem e amor,
guiados pela crença de que, independentemente do que o futuro nos reserva, temos a
capacidade de moldar nosso destino.
Brindemos à esperança, à renovação e a todos os momentos que estão por vir. Feliz Ano
Novo!
EDITOR
NOTE´S
Janeiro de 2024, um novo
livro a ser escrito, novas
histórias a serem vividas,
novas pessoas a serem
conhecidas. Momento de
Renascer, se conectar com seu
eu interior, seus objetivos de
vida, objetivos pessoais e
profissionais. Somos seres em
crescimento, nossa alma
anseia por encontrar a sua
essência.
A jornada que temos pela
frente é incerta, mas
precisamos encará-la de
frente, sem medo, sem
anseios, com fé que o amanhã
será incrível.
Lembre-se da sua força
interior. Você pode alcançar
tudo que desejar. Se lance ao
desconhecido preparado para
o que aparecer em seu
caminho.
Que o livro de 2024 seja
lindo!
Por Maria Eugênia Peres