antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

QUADRO 1
Situação dos 44 pacientes com depressão grave,
12 semanas após o início do tratamento
Número de pacientes
que iniciaram o tratamento
Pacientes tratados
apenas com
terapia cognitiva
Pacientes tratados
apenas com
antidepressivos
19 25
Pacientes que haviam se recuperado totalmente* 5 5
Pacientes que ainda apresentavam sintomas de
transtorno borderline ou depressão leve
2 7
Pacientes que não apresentavam melhora significativa 1 5
Pacientes que abandonaram o tratamento 1 8
*. A melhora superior dos pacientes tratados com a terapia cognitiva foi estatisticamente significativa.
E quanto aos pacientes que não haviam se recuperado ao fim das 12 semanas?
Esse tratamento, assim como qualquer outro, não é infalível. A experiência clínica
tem mostrado que nem todas as pessoas apresentam uma resposta tão rápida; no
entanto, a maioria pode melhorar se persistir no tratamento por um período maior.
Às vezes, isso exige esforço! Um avanço particularmente animador para casos de
depressão grave que se mostram refratários ao tratamento é um estudo recente da
dra. Ivy Blackburn e seus colaboradores do Conselho de Pesquisa Médica da Universidade
de Edimburgo, na Escócia. 12 Esses pesquisadores demonstraram que a combinação
de antidepressivos com terapia cognitiva pode ser mais eficaz do que cada
uma dessas modalidades isoladamente. Na minha experiência, o fator mais importante
para a recuperação é a vontade persistente de fazer algum esforço para ajudar
a si mesmo. Se mostrar essa atitude, você terá sucesso.
Que tipo de melhora você pode esperar? Em média, os pacientes tratados de forma
cognitiva apresentaram uma redução considerável dos sintomas ao fim do tratamento.
Muitos relataram que jamais haviam se sentido tão felizes. Eles enfatizaram
que o controle do humor proporcionou uma sensação de autoestima e confiança.
Por mais infeliz, deprimido e pessimista que você se sinta agora, estou convencido
de que pode ter efeitos benéficos se estiver disposto a aplicar os métodos descritos
neste livro com constância e persistência.
12. BLACKBURN, I. M. et al. The Efficacy of Cognitive Therapy in Depression. A Treatment Trial
Using Cognitive Therapy and Pharmacotherapy, Each Alone and in Combination. British Journal
of Psychiatric, v. 139, p. 181-9, jan. 1981.