antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

FITAS DE ÁUDIO PARA O PÚBLICO EM GERAL
Burns, The perfectionist’s script for self-defeat.
O dr. Burns o ajuda a identificar tendências perfeccionistas e explica como elas
atuam contra você. Ele mostra como parar de estabelecer critérios rigorosos e pouco
realistas para aumentar sua produtividade, criatividade e satisfação pessoal.
Burns, Feeling good.
O dr. Burns descreve dez padrões de pensamento comuns e autodestrutivos que
levam à depressão, ansiedade, frustração e raiva. Ele explica como substituí-los por
atitudes mais positivas e realistas para que você possa levantar o seu humor e aumentar
a sua autoestima agora e no futuro.
FITAS DE ÁUDIO PARA PROFISSIONAIS
DE SAÚDE MENTAL
Strategies for therapeutic success: my twenty most effective techniques ‒ Volumes
I e II ‒ 8 Cassetes
Nesse workshop intensivo de dois dias, o dr. Burns ilustra as técnicas de terapia
mais valiosas que ele desenvolveu durante duas décadas de atividade clínica, treinamento
e pesquisa.
Feeling good: fast & effective treatments for depression, anxiety, and therapeutic
resistance ‒ 4 Cassetes
O dr. Burns descreve os princípios básicos da Terapia Cognitiva Comportamental
e ilustra os métodos de tratamento mais avançados para a depressão e os transtornos
de ansiedade. Mostra também como lidar com pacientes raivosos e difíceis que parecem
sabotar o tratamento por se sentirem desconfiados e sem motivação.
Feeling good together: cognitive interpersonal therapy ‒ 4 Cassetes
Nesse workshop, o dr. Burns mostra como modificar as atitudes que sabotam
a intimidade e levam à raiva e à desconfiança. Explica também como lidar com
pacientes que culpam os outros pelos seus problemas pessoais de relacionamento.
Rapid, cost-effective treatments for anxiety disorders ‒ 4 Cassetes
Nesse workshop, o dr. Burns mostra como integrar três modelos poderosos
no tratamento de todos os tipos de transtorno de ansiedade, entre eles a ansiedade
generalizada, a síndrome do pânico (com ou sem agorafobia), as fobias, a ansiedade so­