antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

realmente ter um efeito antidepressivo significativo em pacientes que tenham sofrido
episódios de depressão maior.
Por outro lado, apenas 3% dos pacientes do Grupo de Biblioterapia Tardia recuperaram-se
durante as primeiras quatro semanas. Em outras palavras, os pacientes
que não leram Antidepressão não apresentaram melhora. Entretanto, na avaliação
feita após três meses, quando os dois grupos já haviam lido o livro, 75% dos pacientes
do Grupo de Biblioterapia Imediata e 73% daqueles do Grupo de Biblioterapia
Tardia já não se qualificavam para o diagnóstico de episódio depressivo maior segundo
os critérios do DSM.
Os pesquisadores compararam a intensidade da melhora destes grupos com a
apresentada nos estudos publicados sobre o uso de medicamentos antidepressivos,
psicoterapia ou ambos. No grande estudo Collaborative Depression (Depressão Colaborativa),
realizado pelo Instituto Nacional de Saúde Mental, houve uma redução
média de 11,6 pontos no HRSD em pacientes tratados com terapia cognitiva durante
12 semanas por terapeutas altamente treinados. Isso é muito semelhante à
redução de 10,6 pontos no HRSD observada depois de apenas quatro semanas nos
pacientes que leram Antidepressão. No entanto, o tratamento com a biblioterapia
pareceu dar resultado bem mais rápido. Minha própria experiência confirma isso.
Em minha clínica particular, pouquíssimos pacientes recuperaram-se durante as
primeiras quatro semanas de tratamento.
O percentual de pacientes que abandonaram a biblioterapia também foi muito
pequeno, em torno de 10%. Menor do que o da maioria dos estudos publicados
sobre o uso de remédios ou psicoterapia, que geralmente apresentam taxas de abandono
que variam de 15% a mais de 50%. Por fim, os pacientes desenvolveram um
padrão de atitudes e pensamentos bem mais positivo após a leitura de Antidepressão.
Esse progresso mostrou-se compatível com a premissa do livro, de que é possível
vencer a depressão ao modificar o padrão de pensamentos negativos que a causam.
Os pesquisadores concluíram que a biblioterapia foi eficaz para pacientes com
depressão e também pode ter um papel importante em programas educativos e de
prevenção à depressão. Eles sugeriram ainda que a biblioterapia com Antidepressão
pode ajudar a prevenir episódios graves de depressão entre indivíduos com tendência
ao pensamento negativo.
Por fim, os pesquisadores abordaram outra questão importante: será que os efeitos
antidepressivos de Antidepressão são duradouros? Os oradores eloquentes que
ministram palestras motivacionais conseguem deixar uma multidão empolgada e
otimista por breves períodos de tempo ‒ mas esse efeito capaz de levantar o humor
não costuma durar muito. O mesmo problema ocorre com o tratamento da depressão.
Após um tratamento bem-sucedido com remédios ou psicoterapia, muitos