antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

Como era de se esperar, houve alterações químicas cerebrais nos pacientes do
grupo de terapia medicamentosa que apresentaram melhora. Essas alterações indicaram
que o metabolismo cerebral deles havia ficado mais lento ‒ em outras palavras,
os nervos de uma certa região do cérebro pareciam estar mais “relaxados”.
A grande surpresa foi a ocorrência de alterações semelhantes no cérebro dos pacientes
que tiveram êxito no tratamento com a terapia cognitiva comportamental.
Só que esses pacientes não ingeriram nenhuma medicação. Além disso, não houve
nenhuma diferença significativa nas alterações cerebrais observadas em cada um dos
grupos, nem na eficácia dos dois tipos de tratamento. Por causa desse e de outros
estudos semelhantes, pela primeira vez os pesquisadores estão começando a considerar
a possibilidade de que a terapia cognitiva comportamental ‒ os métodos
descritos neste livro ‒ possa realmente ajudar as pessoas a alterar a química e a
arquitetura do cérebro humano!
Embora nenhum tratamento possa curar todos os males, pesquisas indicam que
a terapia cognitiva pode ser útil para uma série de outros transtornos além da depressão.
Por exemplo, em diversos estudos, pacientes com crises de pânico reagiram
tão bem à terapia cognitiva sem qualquer medicação que hoje muitos especialistas
consideram o uso exclusivo da terapia cognitiva como sendo o melhor tratamento
para esse transtorno. A terapia cognitiva também pode ser eficaz em muitas outras
formas de ansiedade (como a ansiedade generalizada, as fobias, o transtorno obsessivo-compulsivo
e o estresse pós-traumático), e ela também tem sido usada com
êxito em transtornos de personalidade como o borderline.
A terapia cognitiva vem ganhando popularidade no tratamento de muitos outros
problemas. Na Conferência de Psicofarmacologia da Universidade de Stanford,
em 1998, fiquei intrigado com a apresentação feita por um colega dessa universidade,
o dr. Stuart Agras. Agras é um renomado especialista em distúrbios alimentares
como a compulsão alimentar, a anorexia nervosa e a bulimia. Ele apresentou os resultados
de inúmeros estudos recentes sobre o tratamento de distúrbios alimentares
com medicamentos antidepressivos comparados à psicoterapia. Esses estudos
indicaram que a terapia cognitiva comportamental é o tratamento mais eficaz para
distúrbios alimentares ‒ melhor do que qualquer remédio conhecido ou qualquer
outra forma de psicoterapia. 3
3. Nenhum tratamento atual é capaz de resolver todos os problemas, nem a terapia cognitiva. Uma
outra terapia de curta duração, chamada terapia interpessoal, tem se mostrado promissora para
pacientes com distúrbios alimentares. No futuro, estudos como os conduzidos pelo dr. Agras e
seus colegas levarão, sem dúvida, a tratamentos mais específicos e eficazes para os distúrbios
alimentares.