antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

com seu médico. Pela minha experiência, o trabalho em equipe e o respeito mútuo
ainda são os ingredientes mais importantes de qualquer tratamento bem-sucedido.
SE ESTOU DEPRIMIDO, SIGNIFICA QUE TENHO
UM “DESEQUILÍBRIO QUÍMICO” NO CÉREBRO?
Existe uma crença quase supersticiosa em nossa cultura de que a depressão é resultante
de algum tipo de desequilíbrio químico ou hormonal no cérebro. Mas isso é
uma teoria não comprovada, e não um fato. Como discutido no Capítulo XVII, ainda
não sabemos a causa da depressão e não sabemos como ou por que os antidepressivos
funcionam. A teoria de que a depressão resulta de um desequilíbrio químico já
existe há pelo menos 2 mil anos, mas ainda não existe nenhuma prova disso, portanto
ainda não se tem certeza. Além disso, não existe nenhum teste ou sintoma clínico
capaz de demonstrar que um determinado paciente ou grupo de pacientes tem um
“desequilíbrio químico” que esteja causando a depressão.
SE ESTOU DEPRIMIDO, SIGNIFICA
QUE DEVO TOMAR UM ANTIDEPRESSIVO?
Muitas pessoas também acreditam que, se você está deprimido, deve fazer uso
de um antidepressivo. Entretanto, eu não afirmo que todo paciente deprimido precisa
tomar um antidepressivo. Um grande número de estudos controlados publicados
em revistas científicas conceituadas indicam que as formas mais modernas de
psicoterapia podem ser tão eficazes quanto os antidepressivos, e às vezes até mais.
Com certeza, muitas pessoas deprimidas tiveram êxito no tratamento com antidepressivos
e confiam plenamente neles. São ferramentas valiosas e fico feliz por
tê-los à disposição em meu arsenal de tratamento. Às vezes os antidepressivos são úteis,
mas quase nunca resolvem totalmente o problema, e muitas vezes não são necessários.
COMO SABER SE DEVO OU NÃO
TOMAR UM ANTIDEPRESSIVO?
Eu sempre pergunto aos meus pacientes nas primeiras avaliações se eles gostariam
ou não de tomar um antidepressivo. Quando um paciente está convicto de que
prefere ser tratado sem o uso de um antidepressivo, eu utilizo apenas a terapia cognitiva,
e o tratamento geralmente é bem-sucedido. No entanto, quando o paciente já