antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

pressivos e agentes estabilizadores do humor. Se estiver tomando um ou mais desses
remédios, instrua-se e leia sobre eles no Capítulo XX. Isso não deve ser difícil, e a
informação vai aumentar suas chances de ter uma experiência segura e eficaz com
o antidepressivo prescrito pelo seu médico.
MITO Nº 3
“Mas os efeitos colaterais serão insuportáveis.” Não, os efeitos colaterais são leves
e, em geral, podem ser quase imperceptíveis se a dose for ajustada corretamente. Se
mesmo assim você sentir algum incômodo com a medicação, geralmente poderá
trocá-la por outra que seja igualmente eficaz e com menos efeitos colaterais.
Lembre-se de que, se não for tratada, a depressão também pode ter muitos “efeitos
colaterais”, como sensação de cansaço, aumento ou diminuição do apetite, dificuldade
para dormir, falta de motivação e energia, perda de interesse sexual etc. E se
você tiver uma resposta positiva a um antidepressivo, esses “efeitos colaterais” normalmente
vão desaparecer.
MITO Nº 4
“Mas eu posso perder o controle e usar esses remédios para cometer suicídio.”
Alguns antidepressivos podem realmente ser letais se forem tomados em dose excessiva
ou combinados a certas substâncias, mas você não precisa se preocupar com
isso se discutir o assunto com seu médico. Se você tem pensamentos suicidas, talvez
seja melhor receber apenas um suprimento para alguns dias ou para uma semana
de cada vez. Assim, provavelmente não terá uma quantidade letal à disposição. Seu
médico também pode decidir tratá-lo com um dos antidepressivos mais modernos,
que são bem mais seguros que os antigos em caso de overdose acidental ou intencional.
Lembre-se de que, quando o remédio começar a agir, você vai pensar menos
em suicídio. Também é importante visitar o seu terapeuta com frequência e receber
terapia intensiva, independentemente de estar internado ou não, até que os impulsos
suicidas tenham passado.
MITO Nº 5
“Vou ficar viciado e dependente, como os drogados na rua. Se eu tentar largar o
remédio, vou piorar outra vez. Vou depender dessa droga para sempre.” Errado de
novo. Ao contrário dos soníferos, opiáceos, barbitúricos e calmantes leves (benzodia-