antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

como andar de um lado para o outro ou retorcer as mãos) ou enorme fadiga (apatia
sem movimento ‒ você se sente como uma tonelada de tijolos e não faz nada). Você
também pode sofrer uma variação “diurna” no seu humor, isto é, os sintomas da depressão
pioram pela manhã e vão melhorando ao longo do dia. Outros sintomas
físicos da depressão incluem perturbações do sono (a insônia é a mais comum),
prisão de ventre, mudanças no apetite (que geralmente diminui, às vezes aumenta),
dificuldade de concentração e perda de interesse sexual. Como esses sintomas
de depressão são “sentidos” fisicamente, há uma tendência a achar que as causas da depressão
são físicas.
Um segundo argumento para uma causa fisiológica da depressão é que ao menos
alguns transtornos de humor parecem ocorrer em famílias, sugerindo uma influência
de fatores genéticos. Se existe uma anomalia hereditária que predisponha
certos indivíduos à depressão, esta pode se manifestar na forma de um distúrbio na
química corporal, como ocorre com tantas doenças genéticas.
O argumento genético é interessante, mas os dados não são conclusivos. As
evidências da influência genética na doença maníaco-depressiva bipolar são bem
mais fortes do que as da influência genética nas formas mais comuns de depressão
que afligem a maioria das pessoas. Além disso, muitos fatores que não apresentam
causas genéticas ocorrem em famílias. Por exemplo, nos Estados Unidos as famílias
quase sempre falam inglês, e no México as famílias quase sempre falam espanhol.
Podemos dizer que a tendência a falar um certo idioma também é algo que ocorre
em famílias, mas o idioma que você fala é aprendido e não herdado.
Isso não significa que estou desconsiderando a importância dos fatores genéticos.
Estudos recentes com gêmeos idênticos que foram separados no nascimento e
cresceram em famílias diferentes demonstram que muitos traços que acreditamos
serem aprendidos são, na verdade, herdados. Até mesmo traços de personalidade
como a tendência à timidez ou à sociabilidade parecem ser parcialmente hereditários.
Certas preferências pessoais, como gostar de sorvete de um determinado sabor,
também podem ser fortemente influenciadas pelos nossos genes. Parece plausível
que possamos herdar também uma tendência a ver as coisas de forma positiva e otimista,
ou de forma negativa e triste. Muitas outras pesquisas serão necessárias para
esclarecer essa possibilidade.
COMO FUNCIONA O CÉREBRO?
O cérebro é, essencialmente, um sistema elétrico que se assemelha de certa forma
a um computador. Cada parte do cérebro é especializada em um tipo de função
diferente. Por exemplo, a camada mais superficial do cérebro localizada na parte de