antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

Então, de repente, ela tinha uma recaída para um estado de depressão grave. Nessas
ocasiões, tornava-se ativamente suicida outra vez, e fazia de tudo para tentar me
convencer de que não valia a pena viver. Como muitos adolescentes, parecia sentir
raiva da humanidade toda, e insistia que não fazia sentido continuar vivendo.
Além de ter sentimentos negativos em relação ao seu próprio valor, Holly havia
desenvolvido uma visão extremamente negativa e desiludida do mundo inteiro. Ela
não apenas via-se presa a uma depressão sem fim e incurável, mas, como muitos
adolescentes de hoje, havia adotado uma teoria pessoal de niilismo. Essa é a forma
mais radical de pessimismo. O niilismo é a crença de que não existe verdade ou
significado em coisa alguma, e que tudo na vida envolve sofrimento e agonia. Para
um niilista como Holly, o mundo não oferece nada a não ser desgraça. Ela estava
convencida de que a verdadeira essência de cada pessoa e objeto no universo era maligna
e terrível. Sua depressão, portanto, era o inferno na terra. Holly vislumbrava
a morte como a única saída possível e ansiava por ela. Vivia reclamando e discursando
cinicamente sobre as crueldades e as desgraças da vida. Insistia que a vida era
completamente insuportável o tempo todo, e que os seres humanos eram totalmente
desprovidos de qualidades redentoras.
A tarefa de fazer que uma jovem tão inteligente e persistente enxergasse e admitisse
o quanto seu pensamento estava distorcido foi um verdadeiro desafio para
este terapeuta! O longo diálogo a seguir ilustra suas atitudes extremamente negativas,
bem como o meu esforço para ajudá-la a perceber a falta de lógica do seu
pensamento:
Holly: Não vale a pena viver, pois no mundo há mais coisas ruins do que boas.
David: Suponhamos que eu fosse o paciente deprimido, você fosse meu terapeuta
e eu lhe dissesse isso. O que você diria?
(Usei essa estratégia com a Holly, pois sabia que seu objetivo na vida era ser
terapeuta. Imaginei que diria algo sensato e otimista, mas ela foi mais esperta.)
Holly: Eu diria que não posso discutir com você!
David: Então, se eu fosse um paciente seu com depressão e lhe dissesse que não
valia a pena viver, você me aconselharia a me atirar pela janela?
Holly (rindo): Sim. Quando penso a respeito, é a melhor coisa a fazer. Se você
pensar em todas as coisas ruins que estão acontecendo no mundo, o certo
é ficar muito chateado e entrar em depressão.
David: E qual é a vantagem de fazer isso? Vai ajudar a corrigir o que está errado
no mundo, por acaso?
Holly: Não. Mas não dá para corrigir essas coisas.
David: Não dá para corrigir todas as coisas ruins do mundo, ou não dá para
corrigir algumas delas?