antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

XIV
ATREVA-SE A FICAR NA MÉDIA!
COMO SUPERAR O PERFECCIONISMO
CAPÍTULO
Eu o desafio a tentar ser uma pessoa comum, “na média”. Essa perspectiva lhe
parece chata e sem graça? Muito bem ‒ quero que tente fazer isso só por um dia.
Você aceita o desafio? Se concordar, posso prever que acontecerão duas coisas. A primeira
é que você não terá muito êxito sendo uma pessoa “mediana”. A segunda é
que, apesar disso, você sentirá uma grande satisfação com aquilo que fizer. Acima do
normal. E, se tentar manter essa “medianidade” elevada, receio que sua satisfação irá
crescer ainda mais e se transformar em alegria. É disso que este capítulo trata ‒ como
acabar com o perfeccionismo e desfrutar as glórias da pura alegria.
Encare isso da seguinte maneira: existem duas portas para a iluminação. Numa
delas está marcado “Perfeição”, e na outra está marcado “Média”. A porta da “Perfeição”
é toda enfeitada, bonita e sedutora. Ela é uma tentação. Você tem muita vontade
de entrar. A porta da “Média” parece comum, sem nada de mais. Argh! Quem vai
querer entrar?
Então você tenta entrar pela porta da “Perfeição”, mas encontra sempre uma parede
de tijolos do outro lado. Ao insistir em tentar atravessá-la, acaba ficando apenas
com dor de cabeça e o nariz dolorido. Do outro lado da porta da “Média”, por sua
vez, há um jardim encantado. Mas talvez nunca tenha lhe ocorrido abrir essa porta
para dar uma olhada!
Você não acredita em mim? Não achei mesmo que acreditasse, e não precisa
fazer isso. Quero que mantenha o seu ceticismo! Isso é saudável ‒ mas, ao mesmo
tempo, eu o desafio a confirmar o que estou dizendo. Prove que estou errado! Coloque
meu argumento à prova. Entre por essa porta da “Média” apenas um dia na vida.
Você pode acabar se surpreendendo!
Deixe-me explicar o porquê. A “perfeição” é a grande ilusão do homem. Isso
simplesmente não existe no universo. Não há perfeição. Essa é a maior cilada do