antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

respeitadas. Na verdade, pode se dizer que a maioria das pessoas nos Estados Unidos
são amadas e felizes, mas por definição são bastante comuns. Portanto, não pode
ser verdade que a felicidade e o amor só podem ser obtidos por meio de grandes
conquistas. A depressão, assim como a peste, não faz distinção social e atinge os que
moram em bairros chiques com a mesma frequência ‒ se não mais ‒ do que os de
classe média ou abaixo da média. Evidentemente, a felicidade e as grandes realizações
não estão necessariamente ligadas.
TRABALHA = TEM VALOR?
Certo, suponhamos que tenha concluído que não é vantagem para você vincular
o seu valor ao seu trabalho, e também admita que as realizações não vão garantir-lhe
amor, respeito ou felicidade. Talvez ainda se sinta convencido de que, de
alguma forma, as pessoas empreendedoras são melhores que as outras. Vamos analisar
essa ideia.
Primeiramente, você diria que todos os empreendedores são pessoas de grande
valor só por causa de suas realizações? Adolf Hitler foi claramente um grande
empreendedor no auge de sua carreira. Você diria que isso fez dele uma pessoa de
grande valor? É óbvio que não. Claro, Hitler teria insistido que era um grande ser
humano, porque era um líder bem-sucedido e porque nivelava seu valor pelas suas
realizações. Na verdade, provavelmente estava convicto de que ele e seus companheiros
nazistas eram super-homens por estarem conquistando tantas coisas. Você
concordaria com eles?
Talvez possa lembrar-se de um vizinho ou alguém de quem você não gosta
muito e que, apesar de conquistar muita coisa, parece extremamente ganancioso
e agressivo. Na sua opinião, ele é uma pessoa de grande valor só por causa de suas
conquistas? Por outro lado, talvez conheça alguém por quem você tem afeto ou
respeito e que não é nenhum grande empreendedor. Você diria que, mesmo assim,
essa pessoa tem valor? Se responder que sim, pergunte a si mesmo ‒ se os outros
podem ter valor sem grandes realizações, por que eu não posso?
Aqui está um segundo método. Se você insiste que o seu valor é determinado
pelas suas realizações, está criando uma equação de autoestima: valor = realizações.
Qual é a base dessa equação? Que provas objetivas você tem de que ela é válida? Poderia
medir empiricamente o valor das pessoas e as suas realizações para descobrir
se eles são mesmo iguais? Que unidades de medida você usaria para isso? A ideia
toda é um absurdo.