antidepressão a revolucionária terapia do bem-estar(1)(1)

18. Você está tentando discutir um assunto importante com seu companheiro ou parceiro,
que não está lhe dando chance de expressar seus sentimentos.
19. Você está no meio de uma discussão com alguém que teima em argumentar
sobre um assunto que mal conhece.
20. Alguém mete o bedelho numa discussão entre você e outra pessoa._____
21. Você precisa chegar logo a algum lugar, mas o carro à sua frente está a 40 km/h
numa região cujo limite é 80, e você não pode ultrapassar.
22. Pisar num chiclete.___________
23. Passar por um grupo de pessoas que ficam zombando de você.______________
24. Na pressa de chegar a algum lugar, você rasga uma calça boa num objeto pontudo.
25. Você usa seu último centavo para ligar de um telefone público, mas a linha cai
antes que acabe de discar, o que faz você perder a ficha._____ _______
Depois de completar o Inventário de raiva, você está em condições de calcular
seu QI, o seu Quociente de irritabilidade. Confira se não pulou nenhum item.
Some o total de pontos atribuídos às 25 situações. A menor pontuação possível no
teste seria 0, o que significaria que você marcou 0 em todos os itens. Isso indica que
você é um mentiroso ou um guru! A pontuação mais alta seria 100. Isso significaria
que você marcou 4 em cada um dos 25 itens e está sempre a ponto de explodir (ou
já passou do ponto).
Agora você pode interpretar sua pontuação total segundo a escala a seguir:
0-45: A quantidade de raiva e aborrecimento que você costuma sentir é
extremamente baixa. Só uma pequena porcentagem da população
terá uma pontuação assim tão baixa no teste. Você é um dos poucos
escolhidos!
46-55: Você é bem mais tranquilo do que a média das pessoas.
56-75: Você reage aos aborrecimentos da vida com uma quantidade de raiva
dentro da média.
76-85: Você costuma reagir com raiva a muitos aborrecimentos da vida.
Irrita-se bem mais facilmente que a média das pessoas.
86-100: Você é um verdadeiro campeão em matéria de raiva e vive atormentado
por reações de fúria intensas e frequentes que demoram
a desaparecer. Provavelmente guarda sentimentos negativos muito
tempo depois do insulto inicial. É possível que tenha fama de pavio
curto ou de cabeça quente entre os seus conhecidos. Talvez sinta
dores de cabeça frequentes devido à tensão e tenha pressão alta. Sua