Domine a procrastinação - Moises Primo

determinado produto? Ou entrar em um site de moda para saber
as novas tendências?
Trouxe aqui alguns exemplos, mas o que pode te ajudar a evitar
essas atitudes é programar um momento do seu expediente ou do
seu dia para realizar essa ação, dando uma recompensa, um
rewards para você mesmo quando estiver realizando esse seu
momento que eu chamo de Recarga Profissional, que ensino através
do Planner Produtivo 4.0.
Negocie com seu subconsciente quando receber uma tarefa chata.
Para exemplificar, vou compartilhar o meu comportamento de
procrastinação e também como faço para criar um domínio sobre
este meu comportamento.
Quando eu recebo alguma tarefa chata, difícil ou que vai me
demandar muito tempo, antes de começar a tarefa, eu sinto
vontade de ir tomar um café e ficar no Instagram ou em sites de e-
commerce procurando coisas que eu possa comprar algum dia. Essa
vontade repentina é famosa procrastinação.
Para eu criar um domínio sobre esse meu comportamento eu inicio
uma negociação comigo, no mesmo momento que sinto a vontade
de procrastinar, ofertando algo melhor que o meu comportamento
de procrastinação.
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