Domine a procrastinação - Moises Primo

Domine a procrastinação negociando com o subconsciente
Você já ouviu falar da tal procrastinação? E se eu te disser que até
mesmo as pessoas que são produtivas, são procrastinadoras
também? Te explico o porquê:
A palavra procrastinar é originada do latim procrastinatus, que quer
dizer: “à frente”. Saiba então que “procrastinar” é a ação de adiar
algo ou prolongar uma situação. Postergar, retardar, atrasar e
prorrogar são alguns sinônimos. A questão aqui é saber adiar ou
postergar o que pode ser adiado e postergado. E o nosso maior
problema - que nos dificulta ser produtivos - é não saber qual
atitude representa a procrastinação em nosso cotidiano. Nosso
cérebro gosta de valorizar recompensas e sensações de satisfação,
e por razões evolutivas prefere as sensações de satisfação de curto
prazo.
Por exemplo: quando recebemos uma tarefa difícil, chata, ou que
demanda muito tempo e esforço, o nosso cérebro não acha muito
legal. Na verdade, ele detesta. Logo, ele usa o subconsciente para
nos induzir a fazer algo prazeroso antes de realizar ou começar essa
tarefa. Sabendo disto, é preciso identificar qual atitude que
representa a procrastinação do seu dia-a-dia:
É acessar uma rede social? Conversar com amigos por WhatsApp?
Tomar um cafezinho na copa? Assistir um vídeo no YouTube?
Procurar alguma coisa para comprar ou saber qual o preço de
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