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(Continuação)Deteção precocee tratamento deexacerbaçõesAtividade Física––Sinais e sintomas de infeção respiratória––Quando contactar a equipa de saúde––Estratégias de autogestão (plano de ação)––Vacinação––Importância e benefícios––Programa de exercício domiciliário––Integração da atividade física na vida diária––Estratégias de manutenção da atividade física170NutriçãoAnsiedade egestão do StressAtividades devida diáriaOutros aspetosa ter em conta––Cumprir indicações alimentares––Estratégias de perda de peso––Estratégias de ganho de peso––Gestão da dieta––Ciclo da ansiedade/falta de ar––Gestão do stress––Técnicas de controlo de pânico––Técnicas de relaxamento––Técnicas de respiração durante a atividade física––Técnicas de conservação de energia––Gestão do esforço/planeamento de tarefas––Sensibilizar para a cessaçãotabágica (importância, benefícios,fontes onde pode recorrer)––Potenciar/desmistificar atividadesde lazer como viajar, sexualidade––Planear / discutir assuntos emfim de vida (cuidados paliativos,cuidadores informais/formais)GUIA ORIENTADOR DE BOA PRÁTICA | REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIAFonte: Nici et al. (2007) American Association of Cardiovascular
& Pulmonary Rehabilitation (2011)Para pessoas que não são elegíveis para a assunção deste papel ativona gestão da sua doença como nos casos de diminuição da cognição,dependência elevada nos autocuidados e alterações dos processos depensamento, entre outros, é necessário disponibilizar soluções queassegurem a continuidade de cuidados e uma adequada gestão das suascondições (Padilha, 2013).171Existem vários programas educacionais desenvolvidos para pessoascom doença respiratória crónica e disponíveis para consulta (Quadro 54).Dependendo das necessidades individuais da pessoa parte ou todos ostópicos incluídos no quadro 53 deverão integrar um programa de educação.Sites na Internetwww.sppneumologia.ptwww.chestnet.orgwww.aarc.orgwww.thoracic.orgwww.lung.cawww.copdfoundation.orgwww.lungfoundation.com.auwww.alpha1.orgQuadro 54 – Endereços eletrónicos com programas educacionaisEntidade PatrocinadoraSociedade Portuguesa de PneumologiaAmerican College of Chest PhysiciansAmerican Association of Respiratory CareAmerican Thoracic SocietyAmerican Thoracic SocietyCanadian Lung AssociationCOPD FoundationAustralian Lung FoundationAlpha-1 AssociationGUIA ORIENTADOR DE BOA PRÁTICA | REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIAwww.cff.orgCystic Fibrosis Association(Continua)
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REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIAGUIA OR
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FICHA TÉCNICATítuloGuia Orientado
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ÍNDICEMENSAGENS. 14INTRODUÇÃO. 1
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INTRODUÇÃO19Areabilitação é um
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1. OBJETIVOS E METODOLOGIA23Opresen
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saúde integrados num programa glob
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longas distâncias em relação ao
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inspiração normal e elevá-las na
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A auscultação confirma os achados
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necessitem de ventilação invasiva
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Constitui a avaliação imagiológi
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LegendaRadiografia de perfil1. Manu
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A utilização destes meios complem
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É recomendada a avaliação de fre
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4TÉCNICASNA REDUCAÇÃOFUNCIONAL R
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A percussão envolve uma batida rí
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Expiração lenta total com a glote
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Branco, P. S., Barata, S., Barbosa,
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Clini, E.M. & Ambrosino N. (2014).
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Holland, A E; Hill, C J; Conron, M;
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Lambert M., Viljoen W., Bosch A., P
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Main, E. (2013). What is the best a
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Menezes, A. M. B., Perez-Padilla, R
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Ordem dos Enfermeiros (2008). DOR -
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Petrovic, M., Reiter, M., Zipko, H.
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Ray, A. D., Udhoji, S., Mashtare, T
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Spruit, M. A., Janssen, P. P., Will
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Turner, S., Paton, J., Higgins, B.,
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Welsh, E. J. (2015). Interventions
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Zucker, T., Skjodt, N. M., & Jones,
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